Ðewohĩ blanuiléle le fu ɖem na wò ɣeyiɣi didi aɖee nye esia. Ðewohĩ èyi ɖɔkta gbɔ henɔ atike siwo woŋlɔ na wò la nom, gake mèsena le ɖokuiwò me kokoko be gbɔdzɔe alo tɔtrɔ aɖeke mele ye ŋu o. "Nukatae nusia le dzɔdzɔm ɖe dzinye? Ðe nyemaɖu esia dzi gbeɖe oa?" ɖewohĩ ànɔ eŋu bum. Menye wò ɖeka koe le fu kpem alea o. Ame siwo lé blanuiléledɔlélawo dometɔ siwo ade 30% ƒe lãme mesẽna o ne wozã atike eve gbãtɔawo le agbɔsɔsɔ nyuitɔ me kple ɣeyiɣi si sɔ gɔ̃ hã. Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa nɔnɔme sia be Treatment -Resistant Depression (TRD) . Esia mefia be màhaya gbeɖe o. Ðeko wòfia be èhiã beléle tɔxɛ kple mɔnu aɖe si dzi nàto akpɔ egbɔ. Mina míaƒo nu tso esia ŋu egbea kple alesi nàte ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò ŋutɔ wò hayahaya dzi.
Aleke nàwɔ atia ɖɔkta si sɔ na wò?
Wò ɖɔktae nye zɔhɛ vevitɔ kekeake si nànɔ le mɔzɔzɔ sia me. Ðewohĩ ɖɔkta le asiwò xoxo, alo ɖewohĩ èle ɖɔkta yeye dim. Aleke kee wòɖale o, zi alesi ƒomedodo si le mia kple wò ɖɔkta dome sẽe la, zi nenemae mɔnukpɔkpɔ asu asiwò be nàkpɔ nu nyuiwo tso wò atikewɔwɔ me. Ele abe ƒuƒoƒo me dɔwɔwɔ ene . Eyata, bu nusiawo ŋu ne èle ɖɔkta tiam.
| Nusiwo ŋu woabu | Bia ɖokuiwò be. |
|---|---|
| Wò alesi wòanɔ bɔbɔe kple kakaɖedzi | Ðe ɖɔktaa ɖoa to nya si nàgblɔ nyuiea? Ðe wòɖoa wò biabiawo ŋu nyuiea? Ðe nèsena le ɖokuiwò me be yeate ŋu aƒo nu tso yeƒe vɔvɔ̃wo kple dzimaɖitsitsiwo ŋu gaglãa evɔ yemaɣla naneke oa? |
| Hehexɔxɔ kple nuteƒekpɔkpɔ | Ðe nuteƒekpɔkpɔ su esi va yi le atikewɔwɔ na amesiwo ŋu blanuiléle si womate ŋu awɔ o le la mea? Ɣeyiɣi didi kae wòwɔ dɔ le dɔ sia me? |
| Atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo | Aleke nèwɔna dzidzea ne wò nɔnɔmea le nyonyom ɖe edzi? Ðe nusiwo nèkpɔ mɔ na tso atikewɔwɔ me kple wò ɖɔkta ƒe taɖodzinuwo sɔa? Ðe gɔmesese ɖeka le mi ame evea siaa ŋu le esia ŋua? |
| Nyatakaka | Ðe wòle bɔbɔe be nàwɔ ɖoɖo ayi ɖɔkta gbɔa? Ðe mɔ aɖe li si dzi woato aƒo ka alo aɖo gbedasi ɖa ne nya kpata aɖe do mo ɖa le atikewɔƒea ƒe ŋkekewo domea? Ðe dɔwɔƒewo li siwo woate ŋu awɔ ɖoɖo ɖe Internet dzi (Telehealth) ŋua? |
| Fexexe kple nugblẽfexeɖoɖo | Ðe ɖɔkta sia le wò nugblẽfexeɖoɖoa mea? Alo ɖe wòahiã be nàxe fe tso kotoku mea? Ðe ɖoɖo tɔxɛ aɖewo anɔ anyi ɖe fexexe ŋua? |
| Dekɔnuwo gɔmesese | Ðe ɖɔktaa se wò nɔnɔme, dzixɔse, kple agbenɔnɔ gɔme hedea bubu eŋua? |
Ðo ŋku edzi be ne èse le ɖokuiwò me be ɖɔkta si nèzãna fifia mesɔ na wò nyuie o la, ke naneke megblẽ le ame bubu didi ŋu o. Esia nye mɔzɔzɔ didi aɖe. Eyata ele be seselelãme nyui si ŋu kakaɖedzi le nanɔ asiwò ɖe amesi le kpekpem ɖe ŋuwò le mɔzɔzɔ sia me ŋu.
Nukae nàte ŋu awɔ le wò akpa dzi?
Màte ŋu agblẽ nusianu ɖe wò ɖɔkta si me ko o. Akpa gã aɖe le asiwò le wò hayahaya me. Ne èle Blanuiléle si Metsi tre Ðe Atikewɔwɔ Ŋu o le agbe me la, nusiwo nèwɔna zi geɖe gɔ̃ hã wɔwɔ ate ŋu asesẽ ŋutɔ. Gake ne èdze agbagba be yeawɔ ɖe afɔɖeɖe siawo dzi le wò akpa dzi la, àte ŋu ana wò ŋkekea nanɔ bɔbɔe vie eye nàdo alɔ wò atikewɔwɔ nyuie wu.
Tsi tre ɖe wò ŋutɔ wò dɔyɔyɔ ŋu.
- Lé wò atikewɔwɔ ƒe ɖoɖoa me ɖe asi: Mègadzo le ɖɔkta gbɔ yiyi, atikewɔwɔ ƒe ɣeyiɣiwo, alo atikewo zazã dzi o. Ele vevie be nàno wò atikeawo ɖe game dzi eye nànoe le agbɔsɔsɔ si woŋlɔ na wò nu.
- Te ɖa le ahanono kple atike vɔ̃ɖiwo zazã ŋu: Ame aɖewo trɔna ɖe aha alo atike muamewo ŋu be yewoate ŋu anɔ te ɖe blanuiléle ƒe nuteɖeamedziwo nu. Gake le nyateƒe me la, nu siawo nana blanuiléle ƒe dzesiwo gagblẽna ɖe edzi eye wònana wo dada sesẽna ɖe edzi.
- Kpɔ nuteɖeamedzi dzi:Srɔ̃ mɔ siwo dzi nàto ana wò susu nadze akɔ anyi. Nuwo abe ŋugbledede, yoga, kple gbɔgbɔ deto ƒe kamedede ate ŋu akpe ɖe ame ŋu ŋutɔ. Tia nane si doa dzidzɔ na wò eye wòle bɔbɔe na wò.
- Mlɔ anyi nyuie: Kadodo sẽŋu aɖe le alɔ̃dɔdɔ kple blanuiléle dome. Alɔ̃madɔmadɔ nana blanuiléle dzina ɖe edzi. Eyata tsɔ alɔ̃dɔdɔ ɖo nɔƒe gbãtɔ. Na wòazu numame na wò be nàmlɔ anyi ahafɔ le ɣeyiɣi ɖeka me gbesiagbe. Te ɖa le wò telefon kple TV kpɔkpɔ ŋu hafi amlɔ anyi.
- Kamedede: Na wòazu numame na wò be nàde kame gbesiagbe. Kamedede le abe dzɔdzɔmetike si ate ŋu ana wò seselelãme nanyo ɖe edzi ene. Aɖabaƒoƒo 30 ƒe azɔlizɔzɔ sesĩe gbesiagbe gɔ̃ hã ate ŋu ana tɔtrɔ gã aɖe nava.
Wowɔ esiawo katã na wò. Ne mia kple wò ɖɔkta miewɔ dɔ ɖekae abe ƒuƒoƒo ene la, masesẽ be miaɖu kuxi sia dzi o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Blanuiléle si Tsi Tre Ðe Atikewɔwɔ Ŋu mefia be màhaya gbeɖe o. Ðeko wòfia be axɔ ɣeyiɣi aɖe hafi woakpɔ atike nyuitɔ na wò. Dzi megaɖe le ƒo wò o.
- Ele vevie ŋutɔ be nàtia ɖɔkta si nàte ŋu aƒo nu kplii gaglãa, si ase nu gɔme na wò, eye wòade bubu ŋuwò.
- Ènye gomekpɔla veviedonula le wò hayahaya ƒe ɖoɖoa me. Ðo nyateƒe na wò ɖɔkta tso wò seselelãmewo kple tɔtrɔ siwo vaa wò dzesiwo me ŋu.
- Tsɔ kpe ɖe atikewo zazã ŋu la, nuwo abe alɔ̃dɔdɔ nyuie, kamedede, nuteɖeamedzi dzi ɖuɖu, kple atike muamewo ƒoƒo asa na ene le vevie na wò nyonyo.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee