Na mi amesiwo le mɔ kpɔm na vidzĩ... Mina míaƒo nu tso alesi woawɔ ɖoɖo ɖe fufɔfɔ ŋui ŋu.

Enye ɣeyiɣi nyui aɖe le agbe me esime wò kple wò zɔhɛ miele drɔ̃e kum be yewoadzi vi. Gake esɔ hã be nyabiase geɖe nava susu me na mí, abe "Ɣeyiɣi didi kae wòaxɔ?", "Ŋkeke kawoe nye nyuitɔwo kekeake be woafɔ fu?", "Zi nenie wòle be míadɔ kple ame?" Mègatsi dzi o, míaƒo nu tso nusiawo katã ŋu le mɔ bɔbɔe aɖe ŋutɔ nu egbea, le mɔ si gɔme nàte ŋu ase nu.

Mɔnukpɔkpɔ kawoe li be woafɔ fu?

Nya sia nye nya si ame geɖe biana. Le mama dedie nu la, ne atsu kple asi siwo si lãmesẽkuxi aɖeke mele o le agbagba dzem la, mɔnukpɔkpɔ si li be woafɔ fu le ɣleti ɖesiaɖe me la nɔa 15% va ɖo 25% . Gake nu geɖe li siwo kpɔa ŋusẽ ɖe mɔnukpɔkpɔ sia dzi.

• Ƒe: Le ƒe 30 xɔxɔ megbe la, vidzidzi dzea ɖiɖi gɔme, vevietɔ le ƒe 40-awo me.
• Dzinukpɔkpɔ Masɔmasɔ : Ne wò dzinukpɔkpɔ mewɔa dɔ edziedzi o la, ate ŋu asesẽ be nànya ŋkeke si dzi nàɖe fugboea. Esia ate ŋu ana ŋkeke siwo dzi vi le wu la nato ŋuwò.
• Gbɔdɔdɔ zi gbɔ zi geɖe: Zi alesi mèdɔa ame gbɔ zi geɖe o la, zi nenemae wòanɔ bɔbɔe be nàfɔ fu.
• Ɣeyiɣi si nàte kpɔ: Ne mèfɔ fu le esi nète kpɔ ƒe ɖeka vidzidzinutsitike aɖeke manɔmee vɔ megbe o la, ke vidzidzi ƒe kuxi aɖe ate ŋu anɔ anyi. Anyo wu be mi ame evea siaa miakpɔ ɖɔkta eye woawɔ dodokpɔ siwo hiã.
• Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo: Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖewo kple lãmesẽkuxiwo ate ŋu agblẽ nu le fufɔfɔ ŋu tẽ.

Na míase wò dzinukpɔkpɔ gɔme.

Ele vevie be nànya wò ŋutilã ƒe dɔwɔwɔ le mɔzɔzɔ sia me. Kpuie ko la, dzinukpɔkpɔe nye ɣleti sia ɣleti si dzi wò ŋutilã tona dzrana ɖo ɖe fu si ate ŋu adzɔ ŋu. Ne wò azigolowo sɔ be yewoaɖe azi ɖe go la, wò vidzidɔa ƒe akpa si le ƒoƒom la ƒoa ke ɖe to be wòana nɔnɔme si sɔ na azi si me vidzidɔ le la dede eme.

Gake ne womedzi azi la o la, vidzidɔa ƒe akpa si le ƒoƒom la ƒuna hedoa goe to nyɔnu ƒe vidzidɔa me kpe ɖe ʋu ŋu. Esiae nye nusi míeyɔna be "dzinukpɔkpɔ" alo "ɣeyiɣiwo."

Wò dzinukpɔkpɔ dzea egɔme tso wò dzinukpɔkpɔ ƒe ŋkeke gbãtɔ dzi, menye kple ʋuʋudedi , ke boŋ kple ʋu si le dzo dam wòbiãna . Ewua enu ŋkeke si do ŋgɔ na wò tsatsam si kplɔe ɖo ƒe gɔmedzedze. Zi geɖe la, tsatsam ate ŋu anɔ anyi tso ŋkeke 21 va ɖo 35. Enye nusi sɔ be wòaxɔ mɔkeke ŋkeke ʋɛ aɖewo tso ɣleti yi ɣleti, eye esia menye nya gã aɖeke o.

Aleke woawɔ anya ŋkeke si tututu dzi woaɖe fugboea?

Esi wònye be ɣeyiɣi kpui aɖe koe azi la te ŋu nɔa agbe abe ŋkeke ɖeka ene ta la, ele vevie ŋutɔ be nànya ɣeyiɣi si ŋkeke ma nye. Mɔnu vovovowo li nàte ŋu azã atsɔ awɔ esia.

Mɔ nyuitɔ kple ɣeyiɣi nyuitɔ si dzi woato adɔ kple ame

"Zi nenie wòle be míaƒo ƒu?" Esia nye nya bubu si ame sia ame biana. Ŋuɖoɖo kpuiae nye be, "Zi geɖe alesi wòanya wɔe."

Bu eŋu kpɔ, ɣeyiɣi si wòle be tsinyenye nadzi azi la le kpuie ŋutɔ. Tsinyenye ate ŋu anɔ agbe abe ŋkeke 5 ene le gege ɖe vidzidɔa me vɔ megbe. Gake azi nɔa agbe mede gaƒoƒo 24 o. Eyata nu nyuitɔ kekeakee nye be tsinyenyea nanɔ afima anɔ klalo ne azi la ɖo vidzidɔa me.

Gake kuxiae nye be, mɔnu agbɔsɔsɔme ka kee míeɖaƒo nu tsoe o, màte ŋu agblɔ ŋkeke si dzi woaɖe fugboe la ɖi pɛpɛpɛ 100% o. Eyata ne ŋkeke siwo nèsusu be yele fugboewo ɖem koe nètsɔ ƒo ƒui, eye ne ŋkeke mawo dzi ɖe kpɔtɔ vie la, mɔnukpɔkpɔa ate ŋu ato ŋuwò.

Ame aɖewo susuna be gbɔdɔdɔ gbesiagbe ɖea tsinyenye ƒe xexlẽme dzi kpɔtɔna eye wònana fufɔfɔ sesẽna. Gake numekuku yeyewo ɖee fia be le nyateƒe me la, gbɔdɔdɔ gbesiagbe nana wò fufɔfɔ ƒe mɔnukpɔkpɔ dzina ɖe edzi vie wu gbɔdɔdɔ ŋkeke eve ɖesiaɖe. Gake ne esia va zu "nusi wòle be nàwɔ" eye wòhe nuteɖeamedzi vɛ na wò la, ate ŋu anye nusi gblẽ le ŋuwò.

Esi wodzudzɔ vidzidzinutsitikewo vɔ la...

Ne wodzudzɔ vidzidzitikewo zazã vɔ la, fu ate ŋu adzɔ ne lãmetsiŋusẽ siwo wowɔ la do le ŋutilãa me ko. Esia fia be anya wɔ be woafɔ fu le ɣleti gbãtɔ me le atikekuiawo dzudzɔ vɔ megbe. Gake le ame aɖewo gome la, ate ŋu axɔ ɣleti geɖe hafi azigolo ƒe dodo natrɔ ava nɔ abe tsã ene.

Ðe wòle dedie be woafɔ fu ne wodzudzɔ atikekui nono vɔ teti? Ẽ, mele dedie kura o. Mɔnukpɔkpɔ nyui aɖe li be nàfɔ fu le ɣleti ʋɛ aɖewo megbe eye nàdzi vi si le lãmesẽ me. Nusi ko li enye be, esi wònye be mèkpɔ dzinu o ta la, ate ŋu asesẽ vie be nàbu akɔnta le ŋkeke si tututu dzi nèfɔ fu kple ŋkeke si dzi nèdzi vi ŋu.

Dzesi gbãtɔ siwo fia be èfɔ fu

Ne azi si me vidzidɔa le la de wò vidzidɔ me la, àte ŋu ase veve alo ʋuʋudedi aɖewo. Gake ɖewohĩ màse naneke le ɖokuiwò me o vaseɖe esime woado fu na wò be wò fufɔfɔ hã. Esiawo nye dzesi gbãtɔ siwo fia be ɖewohĩ èfɔ fu la dometɔ aɖewo.

• Dzinukpɔkpɔ ƒe megbetsitsi
• Ðeɖiteameŋu ƒe seselelãme wu alesi wònɔna ɖaa
• No ƒe vevesese alo no ƒe vuvu
• Ehiã be nàɖe aɖuɖɔ enuenu
• Aɖuɖɔtoe (menye ŋdi me ɖeɖeko o) .
• Vevesese fafɛ le ƒodo ƒe akpa si le anyime alo ʋu ƒe ɖiɖi
• Modiness susu manɔmee

Wokpɔa fufɔfɔ dodokpɔ me tsonu nyui ne lãmetsi aɖe si woyɔna be Human Chorionic Gonadotropin (HCG) , si vidzidɔa wɔna la sɔ gbɔ ɖe wò ŋutilã me. Aƒeme aɖuɖɔ dodokpɔ ate ŋu ade dzesi esia abe ŋkeke 11-14 le fufɔfɔ megbe. Ʋudodokpɔ si ɖɔkta wɔ ate ŋu ade dzesii kaba vie.

Fufɔfɔ na ame si trɔ eƒe vidzinu alo amesi menye ame eve o

Esia nye nyati vevi aɖe ŋutɔ. Ne ènye amesi le tɔtrɔm le ŋutsu alo nyɔnu nyenye ŋu eye wòle atike si ɖoa kpe ŋutsu alo nyɔnu dzi zãm hã la, àte ŋu afɔ fu kokoko ne vidzidɔ kple azigolo le asiwò.

Ne èno testosterone la, exea mɔ na wò be màgaɖe fu o. Gake numekukuwo ɖee fia be ne ènya dzudzɔ lãmetsi sia nono ko la, wò ŋutilã ate ŋu awɔ azi siwo le lãmesẽ me ake.

Ne ènye ame si trɔ eƒe vidzinu alo mènye ame eve o la, nu tɔxɛ aɖewo li siwo ŋu nàbu le fufɔɣi. Be nàkpɔ lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ nyuitɔ kekeake na wò kple viwòa la, ele vevie be nàdi atikewɔlawo ƒe ƒuƒoƒo si ase nu gɔme na wò eye woade bubu ŋuwò. Àte ŋu akpɔ vidzidzi kple nyɔnuwo ƒe dɔléleŋutinunyala si ate ŋu ado alɔ wò to wò atikewɔla, xɔlɔ̃wo, alo to ƒuƒoƒo siwo ŋu nya ku ɖo ƒe nyatakakadzraɖoƒewo dzi.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?

Zi geɖe la, ne srɔ̃tɔ siwo le lãmesẽ me dɔ kple wo nɔewo edziedzi eye wodze agbagba la, fufɔfɔ adzɔ le ɣleti 6 me.

• Ne ète kpɔ ƒe ɖeka eye emetsonu aɖeke metso eme o la, ele be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo godoo.
• Ne èxɔ wu ƒe 35 eye mèkpɔ dzidzedze aɖeke le ɣleti 6 ƒe agbagbadzedze megbe o la, yi ɖɔkta gbɔ kaba.
• Ne dɔléle aɖe le ŋuwò si ate ŋu agblẽ nu le fufɔfɔ ŋu, abe suklidɔ ene, alo ne domenyiŋusẽfianu ƒe dɔlélewo le wò alo wò zɔhɛa ŋu le ƒomea me la, ele vevie ŋutɔ be nàbia ɖɔkta hafi awɔ ɖoɖo be yeadzi vi.