Akɔtave? Disk si me ʋuʋudedi le? Mina míakpɔ nusi tututu wònye (Herniated Disk) .

Ðe nèse veve vevie si se le ɖokuiwò me abe elektrikŋusẽ si le sisim le wò akɔta ene esi nèbɔbɔ be yeafɔ nu kpekpe aɖe kpɔa? Alo ɖe nèse veve sesẽ aɖe le wò kɔ me si wɔe be màte ŋu atrɔ ta o alo ʋuʋudedi aɖe si le sisim le wò alɔnu esime nèfɔ zi gbãtɔ le ŋdi me kpɔa? Mía dometɔ geɖe to nuteƒekpɔkpɔ sia me zi ɖeka ya teti le míaƒe agbe me. Zi geɖe la, míeyɔnae be "aklã ƒe ʋuʋu" alo "disk si gli." Eyata egbea míele nu ƒom tso nɔnɔme aɖe si gblẽa nu le amesiame ŋu, si woyɔna le atikewɔwɔ me be ``Herniated Disk'' ŋu. Mègatsi dzi o, esia menye afɔku abe alesi nèsusui ene o. Mina míaɖo eƒe gɔmedzedze, bɔbɔe eye wòade pɛpɛpɛ.

Kpuie ko la, nukae nye herniated disk?

Bu wò akɔta abe ƒu suewo ƒe ƒuƒoƒo (míeyɔna wo be `vertebrae`) siwo woƒo ƒu ɖe wo nɔewo dzi ene. Be ƒu siawo nagatutu wo nɔewo o, abe `shock absorbers` siwo le ʋu me ene la, akɔtaɖonu goglo siwo le abe mattress ene nɔa ƒuawo dome. Esiawoe nye nusiwo míeyɔna be `disk`. Disk siawo na míete ŋu bɔbɔna yia ŋgɔ, yia megbe, eye míetrɔna bɔbɔe.

Disk sia le abe donut si dzi jam le ene. Eƒe gotagome go sesẽ eye eƒe akpa si le eme falɛfalɛ si le abe jelly ene le eŋu. Le ɣeyiɣi aɖe megbe, ne míele tsitsim la, le tenɔnɔ gbegblẽ enuenu alo afɔku kpata ta la, disk sia ƒe gota gome sesẽa ate ŋu agbɔdzɔ eye gbagbã sue aɖe ate ŋu ado. Emegbe akpa si le eme abe jelly ene ate ŋu ato do ma me ado go. Esia tae míeyɔnɛ be `(Herniated Disk)` alo `(ruptured disk)`. Le mía dome la, wonya esia be `slipped disk` alo "slipped disc".

Disk la ƒe akpa si dona ɖe gota alea la tea aklã si te ɖe eŋu kple lãmeka siwo dona le eme. Ɣemaɣie míedzea dzesiwo abe vevesese, lãmetutudɔ, kple gbɔdzɔgbɔdzɔ le míaƒe abɔwo kple afɔwo ŋu ɣeaɖewoɣi.

Togbɔ be nɔnɔme sia ate ŋu adzɔ le akɔta ƒe afisiafi hã la, edzena zi geɖe le akɔta ƒe akpa si le anyime (akɔta ƒe akɔta) kple kɔ (akɔta ƒe akɔta). Ƒã ŋutɔ le akɔta ƒe akɔta.

Ðe disk si me ʋuʋudedi le le ŋunyea? Nukawoe nye dzesiawo?

Dzesiawo nɔ te ɖe afisi disk la le dodom le le akɔta dzi. Na míalé ŋku ɖe alesi wòsena le eɖokui me le teƒe vevi eveawo ŋu.

Nukatae esia dzɔna ɖo? Nusiwo gbɔ wòtso kple afɔku siwo le eme

Abe alesi míedzro eme va yi ene la, nusi koŋ tae nye be disk la ƒe gota gome gbɔdzɔ, si na nusi le eme abe jelly ene si le eme la do go. Nu geɖe li siwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzi.

Susu vevi siwo tae:

• Tsitsi: Ne míele tsitsim la, tsi si le míaƒe diskwo me dzi ɖena kpɔtɔna, si wɔnɛ be woƒuna vie eye womete ŋu trɔna bɔbɔe o. Esia wɔnɛ be woate ŋu agbã le esi woƒo wo nu suetɔ kekeake gɔ̃ hã ta.
• Afɔkuwo: Ne woƒoe sesĩe le akɔta, abe anyidzedze kpata alo ʋufɔku ene, ate ŋu agblẽ nu le disk ŋu.
• Nɔnɔme gbegblẽ: Dɔwɔwɔ kple wò akɔta si wobɔbɔ ɣeyiɣi didi, kpekpemewo kɔklɔ madzemadzee, kple bubuawo ate ŋu ana diskawo ƒe nyaƒoɖeamenu nadzi ɖe edzi vivivi eye wòagblẽ nu le wo ŋu. Bu ame aɖe si wɔa dɔ le ɔfis gaƒoƒo geɖe eye wòbɔbɔ eƒe akɔta ŋu kpɔ. Ame mawo tɔgbe le afɔku gã aɖe me.
• Kpekpeme kpekpewo kɔklɔ: Kpekpeme kɔkɔ zi ɖeka evɔ nɔnɔme nyui manɔmee nye nusi gbɔ kuxi sia tsona enumake na ame geɖe. Le kpɔɖeŋu me, esia ate ŋu adzɔ ne èbɔbɔ wò akɔta be yeakɔ nane abe gas-go alo tsigoe ene ɖe dzi.

Afɔku Siwo Le Eme:

• Ƒe: Nɔnɔme sia dzɔna ɖe amesiwo xɔ tso ƒe 30 va ɖo ƒe 50 dzi wu.
• Ŋutsu alo nyɔnu nyenye: Ŋutsuwo ate ŋu axɔ dɔléle sia abe nyɔnuwo ene zi gbɔ zi eve.
• Sigaretnono:Sigaretnono ɖea ʋu si yia diskawo me dzi kpɔtɔna, eye esia ate ŋu agbɔdzɔ kaba eye wòagblẽ nu le wo ŋu.
• Kpekpeme si gbɔ eme: Ne ame ƒe kpekpeme le dzidzim ɖe edzi la, nyaƒoɖeamenu si le diskawo dzi, vevietɔ le akɔta ƒe akpa si le anyime, dzina ɖe edzi.
• Domenyinu: Ne nɔnɔme siawo le ame aɖe ŋu le wò ƒomea me la, ate ŋu adzɔ be nàxɔ wo.
• Dɔwɔwɔ: Ame siwo wɔa dɔ sesĩe le ŋutilã me, kɔa agba kpekpewo, ʋua ʋu atraɖii, alo nɔa anyi ɖe nɔnɔme ɖeka me la le afɔku gã aɖe me.

Aleke nèwɔ kpɔ esia, Ðɔkta?

Ne èyi ɖɔkta si ƒe dzesiwo le abe esiawo ene gbɔ la, nu gbãtɔ si wòawɔe nye be wòabia nya wò ahado wò ŋutilã kpɔ.

• Lãmesẽdodokpɔ: Ðɔkta la alé ŋku ɖe wò vevesese teƒewo, lãmekawo ƒe ŋusẽ, alesi wò ŋutigbalẽa sena le eɖokui me, kple alesi wò ŋutigbalẽ sena le eɖokui me ŋu.
• Afɔ Dzɔdzɔe Kɔkɔ Dodokpɔ: Le dodokpɔ sia me la, wonana nèmlɔa aba dzi eye wokɔa afɔ si le akpa si le veve sem la ɖe dzi tẽe evɔ womebɔbɔa kloa o. Ne vevesese zɔ to afɔa dzi ne wole esia wɔm la, ate ŋu anye dzesi be disk si le ʋuʋum.

Le dodokpɔ siawo megbe la, ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu be woagawɔ dodokpɔ geɖe atsɔ aɖo kpe dɔlélea dzi ahakpɔ alesi gbegbe nu gblẽ le eŋu.

• MRI scan (Magnetic Resonance Imaging): Esiae nye mɔ nyuitɔ si dzi nàto akpɔ alesi disk la le nyuie kple nenye be lãmekawo ƒe tete aɖe le eŋu.
• X-ray: X-ray mate ŋu aɖe disk la afia o, gake ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woakpɔe ɖa be kuxi bubuwo le ƒuawo ŋu, abe ƒuwo ƒe ʋuʋu ene.
• CT scan (Computed Tomography): Esia ate ŋu awɔ akɔta kple lãkusi siwo ƒo xlãe ƒe nɔnɔmetata tsitotsito hã.
• EMG Kple Lãmetsiŋusẽ ƒe Ʋuʋu Ŋuti Numekuku: Dodokpɔ siawo kpena ɖe ame ŋu wòdzidzea alesi gbegbe lãmekawo gblẽe kple alesi dzesiwo toa wo me.

Nukawoe nye atikewɔmɔnuawo? Ðe nanewo li mate ŋu awɔ le aƒemea?

Esiae nye nu vevitɔ kekeake. Ame 9 le 10 ɖesiaɖe me siwo ƒe disk si me ʋuʋudedi le la hayana amekoko manɔmee, ne wowɔ atike bɔbɔewo na wo. Eyata susu aɖeke meli si ta wòle be míavɔ̃ o.

Nusiwo nàte ŋu awɔ le aƒeme le gɔmedzedzea me:

• Gbɔ ɖe eme vie: Ne vevesesea nu sẽ ŋutɔ la, gbɔ ɖe eme ŋkeke ɖeka alo etɔ̃. Gake mèganɔ aba dzi ɣeyiɣi didi o. Esia wɔwɔ ate ŋu ana lãmekawo nasẽ eye wòana vevesesea nagasẽ ɖe edzi. Dze agbagba nàwɔ gbesiagbedɔ suesuesuewo alesi nàte ŋui.
• Vevesesenutsitikewo: Àte ŋu abia wò ɖɔkta be wòana vevesesenutsitike abe ibuprofen alo acetaminophen ene.
• Nuɖaɖa fafɛ alo dzodzoe:Ne ètsɔ tsikpe aɖe sisi ɖe lãmekaa ŋu le vevesesea ƒe ŋkeke eve gbãtɔwo me la, ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be wòaɖe abi kple vevesese dzi akpɔtɔ. Le ŋkeke eve alo etɔ̃ megbe la, tsi dzodzoe ƒe aŋetu alo tsi dzodzoe kotoku sisi ɖe lãmekaa ŋu ana wòaɖe dzi ɖi eye wòaɖe vevesese dzi akpɔtɔ.

Atikewɔwɔ ƒe atikewɔwɔ:

Ne vevesesea nu mefa le kwasiɖa ʋɛ aɖewo ƒe atikewɔwɔ le aƒeme megbe o la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàzã atike sia ƒomevi.

• Atikewo: Woate ŋu ana vevesesenutsitike siwo tsia dzodzodzoetsitsi nu alo lãmekawo ƒe ɖiɖiɖemetikewo be woatsɔ aɖe vevesese kple abi dzi akpɔtɔ.
• Lãmesẽnyawo Gbɔkpɔkpɔ: Esia nye atikewɔwɔ vevi aɖe ŋutɔ. Lãmesẽdɔwɔla afia kamedede kple kekeɖenudɔ tɔxɛ siwo ado ŋusẽ wò akɔta kple ƒodo ƒe lãmekawo eye wòaɖe wò lãmekawo ƒe nyaƒoɖeamenu dzi akpɔtɔ la wò.
• Akɔtadɔ: Ne vevesesea nu sẽ la, wodoa atike si me steroid si woyɔna be `epidural` alo `nerve block` le tẽ ɖe afisi vevesesea le le aklãa me. Esia ate ŋu aɖe vevesese kple abi dzi akpɔtɔ kaba.

Ɣekaɣie wòhiã be woawɔ dɔ na ame?

Gake ne vevesesea nu mefa le dɔdamɔnu bubuwo zazã ɣleti geɖe megbe o, ne vevesesea na be womate ŋu awɔ gbesiagbedɔwo o, alo ne abɔ kple afɔwo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ le dzidzim ɖe edzi la, ɖɔkta ate ŋu abu amekoko ŋu.

Ƒã ŋutɔ hafi lãkusi gã aɖe si me ʋuʋudedi le ate ŋu aƒo lãmeka siwo kpɔa aɖuɖɔtoe kple aɖuɖɔtoe dzi. Ne esia na be megate ŋu ɖua tsinyegoe alo dɔgbo dzi o la, ke enye nusi dzɔ kpata. Ele be nàyi kɔdzi ƒe dɔwɔƒe si kpɔa nudzɔdzɔ kpatawo gbɔ (ETU) enumake. Esia ate ŋu abia be woawɔ dɔ na ame kpata.

Amekoko si wowɔna fifia wu enye amekoko sue aɖe si woyɔna be ``microdiskectomy.'' Le esia me la, woɖea nu sue aɖe eye wozãa nusuekpɔmɔ̃ kple dɔwɔnu suewo la, woɖea disk ƒe akpa si do ɖe gota la ko.

Aleke nàwɔ akpɔ ɖokuiwò ta tso nɔnɔme sia me? Mɔxexe ɖe enue nye nyuitɔ kekeake!

Nu geɖe li nàte ŋu awɔ be nàƒo asa na nɔnɔme sia si me vevesese le.

Ɣeyiɣi vevi kawoe wòle be míayi ɖɔkta gbɔ?

Togbɔ be àte ŋu adze egɔme kple aƒeme atikewɔwɔ hã la, le nɔnɔme siawo tɔgbe me la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo.

• Ne mète ŋu le wò gbesiagbedɔwo wɔm o (e.g., dɔme yiyi) le vevesese ta.
• Ne dzesiawo meva nyo ɖe edzi le kwasiɖa 4 alo 6 megbe o.
• Ne dzesiawo le sesẽm ɖe edzi.
• Ne wò abɔwo, afɔwo , asibidɛwo, alo afɔkpodziwo le ʋuʋum, ʋuʋu, alo gbɔdzɔgbɔdzɔ le dzidzim ɖe edzi.
• Ne tsitretsitsi alo azɔlizɔzɔ sesẽ na wò.
• Ɣeyiɣi si wòle be woayi kɔdzi enumake: Ŋutete manɔanyi be wòaɖu aɖuɖɔ alo aɖuɖɔ dzi o. Esia nye nudzɔdzɔ kpata aɖe.