Ðe ʋumemi sɔ gbɔ ɖe wò hã mea? Ðe wòhiã be nàno atikewoa? (High Cholesterol) Mina míaƒo nu!

Ðe wò ʋudodokpɔ ɖee fia be ʋumemi sɔ gbɔ ɖe mewòa? Anɔ eme be vɔvɔ̃ ɖo wò vie esi nèkpɔe. Ðewohĩ èsusui be, ‘Oo, fifia ele be mano atike le nye agbemeŋkekewo katã mea?’ Gake mègatsi dzi o. Menye amesiame si ŋu wokpɔ be ʋumemi sɔ gbɔ ɖo lae wòle be wòadze atikewo nono gɔme enumake o. Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu aɖu nɔnɔmea dzi to nuɖuɖu nyui kple kamedede ko me. Ne èhiã atike alo mèhiãe o la nɔ te ɖe wò lãmesẽ bliboa kple dzidɔ ƒe afɔku si le asiwò dzi.

Nuka tututue nye ʋumemi?

Kpuie ko la, ʋumemi nye nusi le abe wax ene, si me ami le si le míaƒe ʋu me. Ele vevie na nu geɖe siwo le míaƒe ŋutilã me, siwo dometɔ aɖewoe nye lãmenugbagbeviwo tutuɖo kple lãmetsiŋusẽwo wɔwɔ. Gake kuxia dzea egɔme ne ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ sia va sɔ gbɔ akpa.

Ne edzɔ alea la, ʋumemi sia si sɔ gbɔ wu la dzea ƒoƒo ɖe míaƒe ʋukawo ƒe gliwo me. Ele abe gbeɖuɖɔ si le ƒoƒom ɖe tsi ƒe pɔmpi me ene. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, nu siawo (míeyɔa wo be `plaque`) nana ʋukawo ƒe eme va nɔa kpuie eye wòsẽna. Emegbe esia xea mɔ na ʋu ƒe sisi yi dzi kple ahɔhɔ̃a me. Ɣeaɖewoɣi la, ʋukawo dzɔna ɖe nu siawo dzi, si ate ŋu agbã eye wòana dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ nadze ame dzi.

Ðe ʋumemi ƒomevi aɖewo lia?

Ẽ, ʋumemi ƒomevi eve koŋue li siwo ŋu míele nu ƒom tsoe kple ami ƒomevi vevi bubu.

• LDL (Low-Density Lipoprotein): Esiae nye nusi míeyɔna be “ʋumemi gbegblẽ.” Ne agbɔsɔsɔ siawo dzi ɖe edzi la, woate ŋu aƒo ƒu ɖe ʋukawo me eye woahe afɔku siwo míeyɔ va yi vɛ.
• HDL (High-Density Lipoprotein): Míeyɔa esia be “ʋumemi nyui.” Esia le alea elabena HDL-nu siawo ɖea LDL ʋumemi gbegblẽ ɖa le ʋukawo me eye wogbugbɔe yia aklãa me. Eyata zi alesi HDL ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖe edzii la, zi nenemae wòanyo na míi.
• Triglycerides: Esia nye ami ƒomevi bubu si le ʋu me. Aleae míedzraa nuɖuɖumeŋusẽ si sɔ gbɔ wu si míeɖuna ɖo abe ŋusẽ ene. Esiawo ƒe agbɔsɔsɔ si dzi ɖe edzi hã menyo na ʋukawo o.

Nukae nye ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si le lãmesẽ me?

Tsɔ esiawo sɔ kple asixɔxɔ siwo le wò ʋu ŋuti nyatakaka (`Lipid Profile` nyatakaka) me. Esiawo nye agbɔsɔsɔ siwo wobuna zi geɖe be wole lãmesẽ me.

Nukawo koŋue hea ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ fũ vɛ?

Woate ŋu ama ʋumemi ƒe nɔnɔme siwo me ʋumemi sɔ gbɔ ɖo la ɖe hatsotso vevi eve me le nusi gbɔ wòtso nu.

1. Ƒomea me Lãmetsiŋusẽ ƒe Ʋusɔgbɔdɔ (FH) .

Esia nye domenyiŋusẽfianu ƒe nɔnɔme. Eyae nye be, dzilawo ƒe domee wònyina na viwo. Ðewohĩ LDL ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ ŋutɔ le ame siawo me tso woƒe ɖevime ke . Esia dea afɔku me be dzidɔ nadze wo dzi le woƒe ɖevime.

Atikewɔwɔ: Togbɔ be agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ (nuɖuɖu si me ami mesɔ gbɔ ɖo o, kamedede) le vevie na amesiwo ŋu dɔléle sia le hã la, zi geɖe la, ehiãna be woazã atikewo . Atikewo ƒe hatsotso si wozãna wu enye `Statins`.

2. Lãmetsi si sɔ gbɔ ɖe agbenɔnɔ kple dɔléle bubuwo gbɔ (Secondary High Cholesterol) .

Esiae nye ƒomevi si bɔ wu. Etsona be:

• Nuɖuɖu siwo ŋu wotrɔ asi le wu siwo me ami ʋeʋĩ kple ami siwo me ami ʋeʋĩ le sɔ gbɔ ɖo ɖuɖu.
• Kamedede ƒe anyimanɔmanɔ kple agbenɔnɔ si me ame aɖeke mele o.
• Suklidɔ.
• Ahanono fũu akpa.
• Ayikudɔléle si nɔa anyi didi.
• Lãmetsiŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ dzi ɖe kpɔtɔ (Hypothyroidism).
• Atike aɖewo (e.g. steroids).

Atikewɔwɔ: Ðɔktawo ɖoa aɖaŋu na ame siawo tɔgbe gbã be woadze agbagba aɖu woƒe ʋumemi dzi atikewo mazãmazãe to tɔtrɔ le agbenɔnɔ ŋu me . Esia fia be nàtrɔ ɖe nuɖuɖu si naa dzidɔ ŋu, nàde kame edziedzi , adzudzɔ atamanono ne èlolo akpa, eye nàɖe wò lolo dzi akpɔtɔ ne èlolo akpa. Ne nu siawo mena wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖe kpɔtɔ o la, ke atikewo zazãe nye afɔɖeɖe si kplɔe ɖo.

Aleke ɖɔktaa tsoa nya me nenye be yeaŋlɔ atike na ame alo yemaŋlɔe o?

Nu vevitɔe nye esi. Menye ɖeko wò ɖɔkta léa ŋku ɖe xexlẽdzesi siwo le wò ʋumemi ŋuti nyatakaka me ŋu hewɔa nyametsotso o. Awɔ wò dzidɔ ƒe afɔku bliboa ƒe dodokpɔ bliboe . Be woabu akɔnta le afɔku sia ŋu la, woabu nu geɖe ŋu, siwo dometɔ aɖewoe nye:

• Wò ʋumemi, LDL, kple HDL ƒe agbɔsɔsɔ bliboa
• Ʋu ƒe Ʋuʋudedi
• Ƒe
• Nyɔnunyenye/ŋutsunyenye
• Èɖano atama alo mènoe o
• Eɖanye suklidɔ le ŋuwò o
• Ne dzidɔ dze wò ƒomea me le eƒe ɖevime (Ƒome Ŋutinya) .

Wotsɔa esiawo katã ƒoa ƒui tsɔ bua afɔku si le eme be nane abe dzidɔ ene adze dziwò le ƒe 10 siwo gbɔna me. Nyametsotso be woadze atikewo zazã gɔme alo womadze egɔme o nɔ te ɖe afɔku sia dzi koŋ.

Le kpɔɖeŋu me, ne wò LDL ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖe edzi vie, gake nu bubu ɖesiaɖe le nɔnɔme nyui me (mènoa atama o, wò kpekpeme le lãmesẽ me, eye ʋusɔgbɔdɔ mele ŋuwò o) la, woate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ tɔtrɔ le agbenɔnɔ me atike manɔmee.

Ke ne mèka ɖe afɔku si le eme dzi o ɖe?

Ɣeaɖewoɣi la, wò afɔku ƒe agbɔsɔsɔme ate ŋu anɔ wo dome. Ema fia be wò afɔkua mebɔbɔ akpa o eye mesɔ gbɔ akpa hã o. Le nɔnɔme mawo me la, dodokpɔ bubu geɖewo li siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàtso nya me nenye be yeadze atikewo zazã gɔme loo alo màdze egɔme o. Wò ɖɔkta ate ŋu akafu esiawo ne ehiã.

• Coronary Calcium Scan: Esia nye CT-dɔdamɔnu tɔxɛ aɖe. Edia calcium si le dzitodzito me ʋuka siwo naa ʋu yia dzia me. Nusiwo woda ɖe ʋukawo me alea fia be ʋukawo xa vie, eye dzidɔ ƒe afɔkua lolo wu alesi wokpɔ mɔe.
• High-sensitivity CRP (hs-CRP): Esia nye ʋudodokpɔ. Edzidzea dɔdzẽ ƒe agbɔsɔsɔ si menya kpɔna dzea sii bɔbɔe o le ŋutilãa me. Ne asixɔxɔ sia lolo la, efia hã be dzidɔ ƒe afɔkua dzi ɖe edzi.

Ne èzã dodokpɔ siawo me tsonu la, àte ŋu anya nyuie wu nenye be atikewo zazã gɔmedzedze aɖe vi na wò geɖe wu, alo nenye be agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔwo sɔ gbɔ.