Lãmetsiŋusẽ si sɔ gbɔ ɖe lãme na ame le eƒe ɖevime - Afɔku si ŋu mèbuna o!

Ne èse nya "ʋumemi" la, nukae vaa susu me na wò? Zi geɖe la, enye dɔléle si dzea ame tsitsiwo kple amesiwo lolo akpa vie, alo? Gake awɔ nuku na wò be nàse be sɔhɛ, si xɔ ƒe 20 kple edzivɔ gɔ̃ hã ate ŋu axɔ dzidɔ sesẽ. Le nyateƒe me la, ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ le ɖevime la nu sẽ wu alesi míesusui, eye ame geɖe menya nu tso eŋu o. Egbea, míele nu ƒom tso nyati sia si míele mɔ kpɔm na o, gake wòle vevie ŋutɔ la ŋu.

Brandon Wilson xɔ dzidɔ zi gbãtɔ esime wòxɔ ƒe 29. Gbe ɖeka la, ese veve vevie le eƒe akɔta. Dadaa kple exɔlɔ̃ vevitɔ kplɔe yi kɔdzi ƒe xɔ si me wokpɔa dɔnɔwo gbɔ kpata le (ETU) enumake. Gake le gɔmedzedzea me la, ɖɔktawo mete ŋu xɔe se be ame aɖe si metsi nenema gbegbe o ate ŋu axɔ dzidɔ o. Emegbe dodokpɔwo ɖee fia be ʋuka vevi siwo naa ʋu naa eƒe dzi la dometɔ ɖeka xe 99%. Domenyinu aɖe si woyɔna be ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ la nɔ eŋu. Ŋutinya sia ɖee fia mí be menye ƒexɔxɔ ƒe nya koe ʋumemi nye o.

Nukae nye ʋumemi? Nukatae wòle vevie na sɔhɛwo?

Kpuie ko la, ʋumemi nye ami ƒomevi aɖe si le vevie na lãmenugbagbeviwo ƒe tsitsi le míaƒe ŋutilã me kple lãmetsi aɖewo wɔwɔ. Gake kuxiwo doa mo ɖa ne esɔ gbɔ akpa.

Ne míele nu ƒom tso ʋumemi ŋu la, ke ƒomevi vevi eve ŋue míele nu ƒom tsoe, alo?

• LDL (Low-Density Lipoprotein) Cholesterol: Esiae nye nusi míeyɔna be ʋumemi "vɔ̃ɖi". Ne edzi ɖe edzi la, ate ŋu aƒo ƒu ɖe míaƒe ʋukawo ƒe gliwo ŋu, eye wòaxe wo ahaxe mɔ na wo. Esia koŋue hea dɔlélewo abe dzidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ene vɛ.
• HDL (High-Density Lipoprotein) Cholesterol: Esiae nye nusi míeyɔna be ʋumemi "nyui". Esia le alea elabena etsɔa ʋumemi gbegblẽ si sɔ gbɔ ɖe ʋukawo me yia aklã me eye wòɖenɛ ɖa le ŋutilãa me. Eyata HDL ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ ƒe amesinɔnɔ nyo na dzia.

Sɔhɛ geɖe susuna be ele be yewoatsi dzi ɖe ʋumemi ŋu ne yewotsi. Gake vodada gã aɖee nye ema. Kuxi vevitɔe nye be ne ʋumemi sɔ gbɔ ɖe wò lãme hã la, ɖewohĩ maɖe dzesi aɖeke afia ne ènye sɔhɛ o. Ema fia be àte ŋu anɔ nu geɖe gblẽm tso ememe kuxi aɖeke manɔmee.

Afɔku si le ʋumemi si tso domenyiŋusẽfianu me - Ƒome ƒe ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ fũ (FH) .

Zi geɖe la, ʋumemi dzina ɖe edzi le agbenɔnɔ me vodadawo abe nuɖuɖu si míeɖuna kple kamemademade ene ta. Gake Ƒomea me Lãmetsiŋusẽ ƒe Ʋusɔgbɔdɔ, alo FH kpuie, nye nɔnɔme bubu.

Wobu akɔnta be FH le ame 250 ɖesiaɖe me lɔƒo le xexeame. Gake nublanuinyae nye be, ame siawo dometɔ akpa gãtɔ menya be dɔlélea le yewo ŋu o.

Ɣekaɣie wòle be nàlé ŋku ɖe wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ ŋu?

Esia nye nyabiase vevi aɖe ŋutɔ, elabena dzesi aɖeke mele eŋu o, eye dodokpɔ koe woate ŋu ade dzesi esia.

Zi geɖe la, ɖɔktawo ɖoa aɖaŋu be:

• Le ɖeviwo gome: Wokafui be woawɔ dodokpɔ gbãtɔ ne woxɔ tso ƒe 9 va ɖo ƒe 11. Le ema megbe la, wodoa wo kpɔna abe ƒe 5 ɖesiaɖe ene. Gake ne dzidɔ dze ƒomea me tɔ aɖe dzi le eƒe ɖevime alo ʋumemi sɔ gbɔ ɖe eme la, ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu be nàlé ŋku ɖe viwòa ƒe ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ ŋu le eƒe ƒe 2 xɔxɔ me ke .
• Le sɔhɛ tsitsiwo gome: Anyo be nàdo wò ʋumemi kpɔ ƒe 5 ɖesiaɖe ya teti le ƒe 20 xɔxɔ vɔ megbe.Ne èle tsitsim (le ƒe 55 xɔxɔ megbe na nyɔnuwo, le ƒe 45 xɔxɔ megbe na ŋutsuwo) la, ele be woawɔ dodokpɔ siawo enuenu.

Ne FH le ŋuwò la, ɖe agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ ɖeɖe mesɔ gbɔ oa?

Esiae nye vovototo gãtɔ kekeake si le FH kple ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ dome. Èɖo ŋku Brandon ƒe ŋutinya si ŋu míegblɔ na wò va yi dzia? Wokpɔe be FH le eŋu esime wòxɔ ƒe 8. Tso ɣemaɣi la, dadaa na nuɖuɖu si naa lãmesẽ, si me ʋumemi mesɔ gbɔ ɖo o. Ewɔa kamedefefe, edoa vevie nu. Ewɔ nusianu "nyuie." Esi wòxɔ ƒe 20 la, ɖɔkta aɖe tsɔ atike aɖe si ɖea ʋumemi dzi kpɔtɔna (si nye statin) nɛ.

Gake togbɔ be ele alea hã la, dzidɔ dze edzi esime wòxɔ ƒe 29.

Nukae esia fia?

Nuɖuɖu nyui kple kamedede le vevie ŋutɔ na amesi ŋu FH le. Gake nu mawo ɖeɖe mate ŋu aɖu ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ dzi gbeɖe o. Elabena menye agbenɔnɔ mee kuxia le o, ke boŋ domenyiŋusẽfianu mee. Eyata ahiã godoo be amesi ŋu FH le nano atike siwo ɖea ʋumemi dzi kpɔtɔna ɖeka alo esi wu nenema le eƒe agbemeŋkekewo katã me .

Ðe FH ate ŋu anɔ ŋunye hãa? Aleke mawɔ anya?

Ne dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ dze wò ƒomea me (dzilawo, nɔviwo, tɔgbuiwo kple mamawo) dzi le eƒe ɖevime (ŋutsu siwo mexɔ ƒe 55 haɖe o, nyɔnu siwo mexɔ ƒe 65 haɖe o) , ema nye afɔku gã aɖe.

Azɔ hã, ne wò ʋumemi dodokpɔ ŋuti nyatakaka ɖee fia be LDL ƒe agbɔsɔsɔ wu 190 mg/dL (alo wu 160 mg/dL le ɖevi me) la, ate ŋu anye FH ƒe dzesi sẽŋu.

Ne èsusu be yeɖo afɔku me la, nu ʋɛ aɖewo li nàte ŋu awɔ:

1. Kpɔ ɖɔkta enumake: Na wò ƒomea ƒe lãmesẽ ŋutinya me nakɔ na wò ɖɔkta.

2. Bia wò ƒometɔwo: Bia wò ƒometɔwo tso ʋumemi kple dzidɔ ŋu.

3. 3. .Yi dɔdala bibi aɖe gbɔ: Ne ehiã la, wò ɖɔkta aɖo wò ɖe dzidɔŋutinunyala gbɔ.

4. Na wò ƒomea nanya: Ne wokpɔe be FH le ŋuwò la, mɔnukpɔkpɔ 50% li be dziwòlawo, nɔviwòwo, kple viwòwo hã naxɔe. Eyata ele vevie ŋutɔ be woado amesiame kpɔ .

Brandon le agbe kple via atɔ̃awo le dzidzɔ me fifia. Wokpɔe be FH le vianyɔnuvi hã ŋu. Gake Brandon gblɔ be, "Menya be kuxi aɖeke manɔ vinyenyɔnua ŋu o." Elabena fifia wonya nusi dɔlélea nye kple nusi woawɔ tso eŋu. Ne wokpɔe kaba eye wodae nyuie la, ate ŋu axɔ ame aɖe ɖe agbe.