Lãmetsiŋusẽ ƒe Atikewɔwɔ na Dzinukpɔkpɔ - Ðe míaƒo nu tso esia ŋua?

Dzinukpɔkpɔ nye nusi nyɔnu geɖe tona ne woxɔ ƒe 45-50. Kasia, èdzea fifia gɔme, mète ŋu dɔa alɔ̃ le zã me o, èdoa dziku ɖe nu suesuesuewo ŋu, èsena le ɖokuiwò me be yemele nyuie o... Ðe nusiawo nye nusiwo nènya nyuiea? Togbɔ be ame geɖe kpea fu le esia ta, eye wosusuna be agbe ƒe akpa aɖe koe wònye hã la, atike nyuiwo li siwo dzi woato aɖu dzesi dodzidzɔname siawo dzi. Egbea míele nu ƒom tso atikewɔwɔ vevitɔwo dometɔ ɖeka ŋu, si nye lãmetsiŋusẽtike.

Nukae nye lãmetsiŋusẽ ƒe atikewɔwɔ (HRT)?

Kpuie ko la, ne èɖo dzinukpɔkpɔ gbɔ la, wò azigolowo dzudzɔa lãmetsi aɖe si woyɔna be estrogen wɔwɔ. Ne lãmetsi sia si kpɔa nu geɖe dzi le wò ŋutilã me dzi ɖe kpɔtɔ la, dzesi dodzidzɔname mawo siwo míeyɔ ɖe etame la dzena. Eyata lãmetsiŋusẽtike (HRT) wɔa dɔ to lãmetsiŋusẽ siwo wò ŋutilã bu la nana me. Ne lãmetsiŋusẽ siawo ƒe agbɔsɔsɔ gatrɔ va ɖo woƒe nɔnɔme si sɔ ko la, dzesi mawo dometɔ geɖe nu yina.

Ðɔktawo yɔa esia ɣeaɖewoɣi be Lãmetsiŋusẽ ƒe Dɔdamɔnu (HT). Vovototo boo aɖeke mele eme o, gake zi geɖe la, ne wozã atike sia le woƒe ɖevime, ɖewohĩ hafi woaxɔ ƒe 40 la, wozãa nya HRT zi geɖe. Elabena nusi dzɔna le afimae nye be ŋutilãa le ‘ɖɔliɖɔli’ lãmetsi siwo wòle be wòawɔ le dzɔdzɔme nu.

Ne atikewɔwɔ sia sɔ na wò alo mesɔ na wò o la, enye nyametsotso si wòle be nàwɔ le wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo me. Esi wònye be viɖe le eŋu ta la, ate ŋu ahe afɔku aɖewo hã vɛ. Eyata, mina míalé ŋku ɖe esia ŋu nyuie.

Ðe dzesi siawo le ŋuwò hã le dzinukpɔkpɔ mea?

Dzesi vevi siwo woate ŋu aɖe ɖa to lãmetsiŋusẽtikewo zazã me enye:

• Dzoxɔxɔ ƒe dzoxɔxɔ: Dzoxɔxɔ kple fifia ƒe seselelãme zi ɖeka.
• Fifia fifia: Nyɔnyrɔ le zã me fifia.
• Vidzidɔ ƒe ƒuƒu: Vidzidɔ ƒe ƒuƒu nana gbɔdɔdɔ vea ame.
• Seselelãme ƒe tɔtrɔ: Nɔnɔme ƒe tɔtrɔ enuenu abe dzidzɔkpɔkpɔ, blanuiléle, kple dziku ene.
• Alɔ̃madɔmadɔ: Alɔ̃dɔdɔ le zã me ƒe kuxiwo.
• Aɖuɖɔtoe si le dodom: Aɖuɖɔ sue aɖe dona ne èkɔ aɖuɖɔ alo le nu kom.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, atikewɔwɔ sia kpena ɖe ame ŋu hã be woaxe mɔ ɖe ƒumeŋuɖui , si nye ƒumeŋuɖui si tsoa lãmetsi si nye estrogen dzi ɖeɖe kpɔtɔ gbɔ zi geɖe la nu.

Lãmetsiŋusẽtike ƒomevi kawoe nye?

Lãmetsiŋusẽtike ƒomevi vevi evee li. Wò ɖɔkta atso nya me le esi nyo na wò ŋu le wò dzesiwo, lãmesẽ ŋutinya, kple nusiwo nèlɔ̃ nu.

Aleke nèwɔna xɔa atike sia?

Mɔ vovovowo li siwo dzi woato atsɔ lãmetsi siawo ayi ŋutilãa me.

• Atikekui siwo womi
• Ŋutilã ƒe akpa aɖe
• Gel si wotsɔ de ŋutigbalẽa ŋu
• Kplɔ̃ si wodona le nyɔnu ƒe vidzidɔ me
• Vaginal cream alo atike si wotsɔna ƒoa tsii
• Tsɔ atike si wotsɔna ƒua gbe ɖe asiwo ƒe ŋutigbalẽ ŋu

Woate ŋu ama esiawo hã ɖe akpa eve me le alesi wotsɔa wo yinae nu:

1. Dɔdamɔnu siwo wozãna le ɖoɖo nu: Le mɔnu siawo (atikekuiwo, atikekuiwo, gelũhɛwo, atike siwo wotsɔna ƒua gbe) me la, lãmetsiŋusẽwo gena ɖe ʋukawo me eye wozɔa mɔ toa ŋutilã bliboa me. Esiawo wɔa dɔ nyuie na dzesi geɖe siwo bɔ, abe dzoxɔxɔ kple fifia le zã me ene.

2. Atikewɔwɔ le teƒea: Le mɔnu siawo (vidzidɔ ƒe atikewo, asigɛwo, atikekuiwo) me la, wotsɔa lãmetsiŋusẽwo dea teƒe si dɔlélea le ko. Esiawo sɔ nyuie wu na kuxiwo abe vidzidɔ ƒe ƒuƒu ene. Le afisia la, lãmetsiŋusẽ siwo gena ɖe ŋutilãa me ƒe agbɔsɔsɔme le sue ŋutɔ.

Viɖe kple afɔku kawoe le atikewɔwɔa me?

Abe atikewɔwɔ ɖesiaɖe ene la, viɖe kple afɔku siaa le HRT ŋu. Nu vevitɔe nye be nàƒo nu kple wò ɖɔkta eye nàse egɔme nenye be viɖeawo sɔ gbɔ wu afɔku siwo le eme, le wò nɔnɔmea nu.

Aleke woawɔ aɖe afɔkua dzi akpɔtɔ?

Nu nyuitɔ kekeakee nye be mɔ aɖewo li siwo dzi woato aɖe afɔku siawo dzi akpɔtɔ.

• Atikewɔwɔ gɔmedzedze hafi axɔ ƒe 60 alo le ƒe 10 me tso esime wòdzudzɔ dzinukpɔkpɔ.
• Ne vidzidɔ le ŋuwò la, ele be nàno atike si me progestin le godoo .
• Àte ŋu adze egɔme kple agbɔsɔsɔ si wɔa dɔ wu si bɔbɔ wu .
• Agbenɔnɔ si me lãmesẽ le (kamedede, nuɖuɖu si naa lãmesẽ).
• Na woawɔ nyɔnuwo ƒe dɔlélewo dodokpɔ kple no me dɔdzẽ ƒe fotowo ɖe game dzi .

Amekae mele be wòano lãmetsiŋusẽtike o?

Ðewohĩ lãmetsiŋusẽtike masɔ na amesiwo ŋu lãmesẽkuxi aɖewo le o. Le kpɔɖeŋu me:

• Amesiwo ŋu no, azigolo, alo vidzidɔ me kansa le alo le wo ŋu fifia.
• Le amesiwo ƒe vidzidɔ me ʋu si mebɔ o le dodom le susu si womenya o ta gome.
• Le amesiwo ŋu ʋu ƒe sisi ƒe kuxiwo le alo amesiwo ŋu afɔku le ŋutɔ gome.
• Le amesiwo xɔ ʋusɔgbɔdɔ, dzidɔ alo amesiwo le afɔku gã me be woaxɔe gome.
• Le funɔwo gome.
• Le amesiwo ŋu aklã alo aɖuɖɔtoedɔléle le gome.

Ðe eƒe nugbegblẽ le ame ŋu aɖewo lia? Nukae woawɔ tso wo ŋu?

Nu gbegblẽ aɖewo ate ŋu ado mo ɖa le atikewɔwɔa ƒe gɔmedzedze, gake esiawo dometɔ akpa gãtɔ nu yina le ɣleti ʋɛ aɖewo megbe.

• Ʋu si dona le lãme na ame si mebɔ o.
• No ƒe vevesese alo no ƒe vevesese.
• Seselelãme ƒe tɔtrɔ.
• Nuwo abe ʋuʋudedi, taɖuame.

Ne esia nye nusi ŋu nètsi dzi ɖo la, ƒo nu kple wò ɖɔkta. Ðewohĩ ate ŋu atrɔ atike si nènona ƒe agbɔsɔsɔme alo eƒe ƒomevi. Mègadzudzɔ wò atikewo nono alo atrɔ atikeawo ƒe agbɔsɔsɔme gbeɖe ne mèƒo nu kple wò ɖɔkta gbã o.