Ðe vevesese vi aɖe hã le wò akɔta, si nye afisi wò afɔwo kple dɔgbo do go le, alo ɖe wòsesẽna na wò ne èle kpekpemewo kɔm alo le kɔdzi? Ðewohĩ ƒu sue aɖe si le abe dɔdzẽ ene le teƒe ma. Togbɔ be ame geɖe medina vie be yewoaƒo nu tso nya sia ŋu o hã la, esia nye nusi ŋu wòle be míalé ŋku ɖo godoo. Egbea, mina míaƒo nu tso ‘Inguinal Ligament’ si le míaƒe ŋutilã me kple nɔnɔme si woyɔna be hernia si dzɔna kplii ŋu.
Nukae nye inguinal ligament?
Kpuie ko la, esiawo nye ka eve siwo le gbadzaa siwo sesẽ le míaƒe akɔta ƒe akpa si ƒodo ƒe akpa si le anyime la do ƒome kple ata le. Menye ƒuwoe wonye o, wole abe rababa sesẽ aɖe ene. Míeyɔa wo hã be akɔta ƒe lãkusi. Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔktawo yɔa wo be Poupart ƒe lãkusi.
Lãmetsi siae tsɔa lãmeka siwo le tsia dzi siwo le míaƒe ƒodo ƒe axawo dzi la doa ka kple míaƒe akɔta. Ewɔa dɔ abe tɔdzisasrã ene le míaƒe ŋutilã ƒe akpa si le etame kple esi le ete dome.
Nukatae kadodo sia le vevie na míaƒe ŋutilã?
Togbɔ be esia nye alidziblanu sue aɖe hã la, lãkusi siwo ƒo xlã akɔta wɔa dɔ vevi aɖe ŋutɔ na míaƒe ŋutilã.
- Dɔwɔwɔ abe kpeɖeŋutɔ ene: Esia kpena ɖe mía ŋu be míaƒe ƒodo ƒe lãmekawo kple akɔtaƒuwo doa ka kple wo nɔewo eye wosẽna ɖe edzi.
- Nana be woate ŋu atrɔ ɖe nɔnɔmewo ŋu: Lãmetsi siae kpena ɖe míaƒe akɔta ŋu be woate ŋu atrɔ ɖe nɔnɔmewo ŋu nyuie, si fia be woate ŋu aʋuʋu, abɔbɔ, ahakeke ɖe enu bɔbɔe.
- Lãmetsi falɛfalɛwo takpɔkpɔ: Edoa alɔ lãkusi falɛfalɛ siwo le akɔta ƒe akpa si le akɔta eye wòkpɔa wo ta.
- Kpekpeɖeŋunana lãmekawo kple ʋukawo: Enaa mɔ si le dedie na lãmeka kple ʋuka vevi siwo toa míaƒe akɔta va ɖoa míaƒe afɔwo gbɔ eye wòdoa alɔ wo.
Eyata nukae nye inguinal hernia sia?
Esiae nye kuxi si le ame geɖe ŋu. Tsɔe be edze abe ŋutinu siwo le míaƒe ƒodo me, vevietɔ dɔgboa ƒe akpa aɖe, le dodom to teƒe aɖe si gbɔdzɔ le ƒodoa ƒe gli me ene. Ne míagblɔe tututu la, teƒe si gbɔdzɔ si te ɖe dɔgboa ƒe lãkusi ŋu la tua dɔgboa alo ami ƒe akpa aɖe doa goe. Míeyɔa esia be inguinal hernia.
Nukawoe hea hernia vɛ?
Susu vevi eve ate ŋu anɔ esia ta:
1. Gbɔdzɔgbɔdzɔ si wodzina: Woate ŋu adzi ame aɖewo kple gbɔdzɔgbɔdzɔ le ƒodo ƒe gli ŋu.
2. Gbɔdzɔgbɔdzɔ le ɣeyiɣi aɖe megbe: Le ɣeyiɣi aɖe megbe, vevietɔ le nusiwo abe nu kpekpewo kɔklɔ, kɔdzidɔ sesẽ ɣeyiɣi didi, alo teteɖeanyi si gbɔ eme le aɖuɖɔtoe me ta la, ƒodo ƒe gli ate ŋu agbɔdzɔ eye ʋuʋudedi ate ŋu adzɔ.
Nɔnɔme sia bɔ ɖe ŋutsuwo me wu nyɔnuwo, vevietɔ le ŋutsu siwo xɔ wu ƒe 40. Le numekukuwo nu la, ŋutsu siwo ade 25% ate ŋu axɔ nɔnɔme sia le woƒe agbenɔɣi.
Aleke mawɔ anya ne ƒunukpeƒetetedɔ le ŋunye?
Ne inguinal hernia le ŋuwò la, àte ŋu ade dzesi dzesi vevi siawo.
| Dzesi si dzena | Numeɖeɖe aɖe tso eŋu |
|---|---|
| Kpe alo vuvu le akɔta | Kpe sia dzena vevietɔ ne ètsi tre, kɔ, alo kɔ nu kpekpe aɖe. Ate ŋu abu alo aʋu ayi eme ne èmlɔ anyi. |
| Akɔtave alo vevesese | Vevesese, hehe, kpekpeme, alo dzobibi le akɔta ƒe akpa si. Vevesese sia ate ŋu asẽ ɖe edzi ne èbɔbɔ, kɔ nu kpekpe aɖe ɖe dzi, alo nèkɔ akɔta. |
Nukae nàwɔ ne hernia le ŋuwò?
Ne dzesi siawo tɔgbe le ŋuwò la, ele be nàkpɔ wò ɖɔkta godoo, tsɔ wu be nàbu eŋu be, "Ðeko esia anyo. " Elabena ne womedae o la, esia ate ŋu ahe kuxi sesẽwo vɛ.
Ðɔktaa abia nya wò tso wò dzesiwo ŋu eye wòado wò ŋutilã kpɔ. Ne ehiã la, woate ŋu aɖo aɖaŋu hã be woawɔ X-ray alo CT scan atsɔ alé ŋku ɖe wò ƒodo kple akɔta ƒe eme.
Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔkta ate ŋu atsɔ asi abla ƒunukpeƒetetedɔa sesĩe eye wòagbugbɔe aƒo ɖe eme.Gake ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe egbɔkpɔnu koe esia nye.
Atike ɖeka kolia si woate ŋu azã ɖaa na ƒunukpeƒetetedɔe nye amekoko. Woyɔa amekoko sia be ``Herniorrhaphy'' alo ``Hernioplasty''. Esia bia be woado ŋusẽ ƒodo ƒe gli si gbɔdzɔ.
Nukae míate ŋu awɔ be ƒunukpeƒetetedɔ nagadzɔ o?
Togbɔ be menye ʋuʋudedi katãe woate ŋu axe mɔ na o hã la, nanewo li míate ŋu awɔ atsɔ aɖe afɔkua dzi akpɔtɔ.
Nu siwo wòle be woawɔ
- Kamedede si sɔ: De kame edziedzi. Gake wɔ nu siwo matsɔ nya ɖe wò akɔta fũu akpa o. Le kpɔɖeŋu me, azɔlizɔzɔ, kpekpeme kɔkɔ si mesẽ o, kple yoga nyo.
- Ŋusẽdodo ƒodo ƒe lãmekawo: Kamedede veviwo abe ƒodo ƒe lãmekawo ƒe ƒoƒo ene kpena ɖe ame ŋu wòdoa ŋusẽ ƒodo ƒe gli.
- Kpekpeme si le lãmesẽ me: Lé kpekpeme si sɔ na wò kɔkɔme.
Nusiwo wòle be woaƒo asa na
Kamedede aɖewo ate ŋu ana nuteɖeamedzi geɖe wu nanɔ wò ƒodo ƒe gli kple akɔta ƒe anyigba:
- Kamedede si tea ɖeɖi ame ŋu ŋutɔ.
- Titri ƒe kamededewo.
- Kpekpeme siwo kpekpe ŋutɔ kɔklɔ.
- Kamedede siwo dea nyaƒoɖeamenu ɖe akɔta, abe akɔta ƒuƒu ene.
Ðe wòhiã be nàɖɔ ŋu ɖo le nuɖuɖu kple nunono ŋua?
Ẽ, keŋkeŋ. Dɔmeɖui hã nye nu bubu si hea ʋuʋudedi vɛ. Esia le alea elabena teteɖeanyi le aɖuɖɔtoe me nana ƒodo ƒe gli la tea ɖe edzi. Be nàxe mɔ ɖe dɔmeɖui nu la, wɔ nu siwo gbɔna:
- No tsi geɖe le ŋkekea me katã.
- Ƒo ɖokuiwò ɖe kamedede edziedzi me.
- Na nuɖuɖu si me fibre sɔ gbɔ ɖo nazu numame na wò.
| Nuɖuɖu siwo me fibre sɔ gbɔ ɖo | Kpɔɖeŋuwo |
|---|---|
| Atikutsetse | Berries, akɔɖu siwo ƒe aŋgbawo le, amititsetse, pears |
| Mɔliwo | Lentils, chickpeas, soya, gbewo |
| Nukuwo kple nukuwo | Almond, atikutsetse, oats, bran cereals, nuku blibo ƒe abolo ɖe abolo ɣi teƒe |
| Amagbewo | Karɔt, broccoli, kabɔb, amagbewo |
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Inguinal ligament nye lãkusi vevi aɖe ŋutɔ le míaƒe akɔta ƒe akpa si.
- Nusi hea ƒunukpeƒetetedɔ alo vevesese vɛ wu le akɔtae nye inguinal hernia.
- Togbɔ be dzesi siawo bɔ ɖe ŋutsuwo me wu hã la, woate ŋu adze le nyɔnuwo hã me.
- Ne dzesi siawo le ŋuwò la, mègakpe ŋu alo nàvɔ̃ o , yi ɖɔkta gbɔ enumake . Ne womewɔ atike nɛ o la, kuxiwo ate ŋu ado mo ɖa.
- Agbenɔnɔ si me lãmesẽ le, kamedede nyuie, kple nuɖuɖu si me fibre sɔ gbɔ ɖo ate ŋu aɖe afɔku si le ame ŋu be wòaxɔ ƒunukpeƒetetedɔ dzi akpɔtɔ.











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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee