Ðe ʋuʋudedi siawo siwo doa dziku na ame hã dzea dziwòa? Mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito!

Ðe ʋuʋudedi suesuesue siwo tsi yɔ wò asiwo kple afɔwo ŋu kpɔ, eɖanye le afɔkpa yeye dodo alo abɔdzikpɔkpɔ aɖewo wɔwɔ vɔ megbe oa? Togbɔ be woate ŋu ave ame vie ɣeaɖewoɣi hã la, le nyateƒe me la, ʋuʋudedi bɔ ŋutɔ eye àte ŋu axe mɔ ɖe enu ne èbu eŋu vie.

Nukae nye ʋuʋudedi sia?

Kpuie ko la, ʋuʋudedi nye wò ŋutigbalẽ ƒe akpa si le etame ƒe vuvu, si me tsi si le abe tsi ene yɔ eme fũ. Ele abe tsi ƒe bɔl sue aɖe ene. Zi geɖe la, esiawo dzɔna ɖe míaƒe asiwo kple afɔwo dzi. Susu vevitɔ si gbɔ esia tsoe nye dzrewɔwɔ . Eyae nye be wò ŋutigbalẽ nɔa ƒoƒom ɖe nu bubu aɖe ŋu. Bu eŋu kpɔ, wò afɔ ŋuti ŋutigbalẽa nɔa afɔkpa yeye aɖe me tutum. Ɣemaɣie ʋuʋudedi siawo dzea dzedze gɔme.

Mexɔa ɣeyiɣi didi hafi ʋuʋudedi siawo dzɔna o. Ɣeaɖewoɣi la, àte ŋu axɔ ʋuʋudedi le wò afɔ ŋu ne èzɔ didiƒe kpui aɖe le afɔkpa sesẽwo me. Nenema ke wò asiwo ate ŋu axɔ ƒoƒoe ne ètsɔ aŋe alo akplɔ le tome kum evɔ mèdo ametakpɔnu asigɛ o, eye ɣeaɖewoɣi ne èdo gasɔ gɔ̃ hã.

Nukatae míexɔa ʋuʋudedi? Mina míalé ŋku ɖe eŋu nyuie wu!

Míegblɔ be dzrehehe koŋue gbɔ wòtsona. Azɔ na míakpɔ ale si wòdzɔnae ɖa. Míaƒe ŋutigbalẽ ƒe akpa vevi geɖe le eŋu. Woyɔa akpa si le etame be lãkusi . Le ete la, lãkusi si woyɔna be dermis . Fifia ne wole ŋutigbalẽa tutum atraɖii la, lãkusi sia dzea egɔme nɔa ɖeɖem ɖa tso lãkusi si le ete la gbɔ. Ðeko wòle abe ɖe wòkɔna ɖe dzi vie ene. Le teƒe si le ŋutigbalẽ eve siwo dome ma dome la, tsi (serum) aɖe si dona tso ŋutilãa me ƒoa ƒu eye wòwɔa ʋuʋudedi. Le nyateƒe me la, tsi sia kpena ɖe ŋutilãa ŋu wòdaa abi. Gake ne ʋuʋudedi aɖe do la, míesena le mía ɖokui me be míevo vie o.

Ɣeaɖewoɣi la, ne wote ŋutigbalẽa sesĩe akpa, si fia be nyaƒoɖeamenua dzi ɖe edzi la, ʋuka suewo ate ŋu axɔ abi, eye ʋu vi aɖe ate ŋu atsaka kple tsi si le ƒoƒoea me, eye wòazu ʋuka dzĩwo.

Ðo ŋku edzi be ʋuʋudedi kple nyaƒoɖeamenu siaa gbɔe ʋuʋudedi siawo siwo doa dziku na ame tsona.

Aleke woawɔ axe mɔ ɖe ʋuʋudedi nu?

Abe alesi wòle le nusianu gome ene la, nu nyuitɔ si nàwɔ le ʋuʋudedi ŋue nye be nàxe mɔ ɖe wo nu hafi woadzɔ. Eyata aleke míawɔ awɔ ema?

Ne èdi be yeatɔ te ʋuʋudedi le wò asiwo ŋu...

• Do asigɛ ne èle dɔ wɔm: Ne èle dɔ wɔm le abɔ me, nèle nane abe aŋɔ alo hɛ si wotsɔ lãa lãe ene zãm, alo nèle dɔwɔnu abe akplɔ alo aŋe ene zãm esime nèle aƒemedɔ aɖewo wɔm la, kpɔ egbɔ be yedo dɔwɔsi nyui siwo sɔ nyuie. Esia ana wò asiwo magate ɖe dɔwɔnua ƒe asiléƒe ŋu tẽ o.
• Kpɔ nyuie ne èle fefem:Ame siwo wɔa kamedefefewo abe kamedede ene zãa ``Grips`` tɔxɛwo tsɔ kpɔa woƒe asiwo ta. Ame siwo doa gasɔ zãa ``Kekefɔkpawo`` tɔxɛwo. Esiawo ate ŋu aɖe asiwo ƒe ʋuʋudedi ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ ŋutɔ. Anyo hã be nàzã asigɛwo ne èle kpekpemewo kɔm.
• Na wòazu numame na wò vivivi: Ne èdze nane si wò asiwo menya nyuie o wɔwɔ gɔme kasia ɣeyiɣi didi aɖe la, anɔ eme be aɖuɖɔtoewo axɔ wò. Eyata ne èle dɔ yeye aɖe gɔme dzem la, dzi ɣeyiɣia ɖe edzi vivivi eye nàzu numame na wò.

Be nàƒo asa na ʋuʋudedi le wò afɔwo ŋu...

Be nàƒo asa na ʋuʋudedi le wò afɔwo ŋu la, ele be nàɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ ne èle afɔkpa tiam.

• Ɣeyiɣi nyuitɔ si nàƒle afɔkpa: Megawɔ nuku na wò o, ɣeyiɣi nyuitɔ si nàƒle afɔkpae nye fiẽ. Ènya nusitae? Míaƒe afɔwo vuvuna eye wova lolona ɖe edzi le fiẽ me ne míezɔ ŋkeke bliboa. Eyata afɔkpa siwo nàƒle ɣemaɣi la adze ŋuwò le ŋkekea ƒe ɣeyiɣi ɖesiaɖe me.
• Te wo ame evea siaa kpɔ eye nàzɔ: Mesɔ gbɔ be nàte wo kpɔ le afɔ ɖeka ko dzi le afɔkpadzraƒe o. Te afɔkpa eveawo siaa kpɔ eye nàzɔ atsa le fiasea me vie. Ɣemaɣie nànya eƒe lolome tututu.
• Di akɔfafa ɖe atsyɔ̃ɖoɖo teƒe: Ne afɔkpaawo nya kpɔ ŋutɔ hã la, ne wobla ɖe wò afɔwo ŋu alo nèse le ɖokuiwò me be yebla ɖe afi aɖe la, mègaƒlee o. Elabena atsyɔ̃ɖoɖo ma manɔ anyi eteƒe nadidi o, ne ʋuʋudedi aɖe nya do ko.
• Te lolome kple kekeme bubu kpɔ: Ɣeaɖewoɣi la, lolome si nèdona zi geɖe la mate ŋu asɔ na wò o. Le nɔnɔme mawo me la, te lolome aɖe kpɔ yi ŋgɔ kple megbe, elabena afɔkpa aɖewo hã ƒe kekeme to vovo.
• Mègado afɔkpa ɖeka gbe sia gbe o: Ne afɔkpa eve siwo nèlɔ̃na wu le asiwò hã la, mègado afɔkpa ɖeka gbesiagbe o. Do afɔkpa vovovowo gbesiagbe. Esia aɖe alesi nàtutu wò afɔ ƒe akpa mawo ke dzi akpɔtɔ.
• Bu soxwo ŋu kpɔ: Abe afɔkpa nyui ene la, sox nyui hã le vevie.
• Sox siwo tsia fifia: Sox siwo wotsɔ kotoklobo wɔe nyo, gake woate ŋu axɔ dzo wu ne èfi fi. Sox siwo wotsɔ ka siwo wowɔ abe polyester alo nylon ene wɔ la ɖea fifia ɖa kaba eye wòkpena ɖe ŋuwò be wò afɔwo naƒu.
• Sox siwo mekɔ akpa o eye woƒe avɔwo mesɔ gbɔ o: Sox siwo le kpekpem akpa dodo ate ŋu ana wò afɔkpawo nase le eɖokui me be yele sesẽm. Azɔ hã, sox siwo ƒe ɖa lolo ate ŋu atutu wò ŋutigbalẽ eye wòana ʋuʋudedi nado.
• Gblẽ afɔkpa yeyewo me: Mègado afɔkpa yeye na azɔli didi zi ɖeka o. Gblẽ wo ɖe eme gaƒoƒo ʋɛ aɖewo gbesiagbe, eye nàna wò afɔwo nazu numame na wo.
• Na wò afɔwo naƒu: Afɔ siwo fifia ate ŋu axɔ ʋuʋudedi. Eyata na wò afɔwo naƒu alesi nàte ŋui. Zã `(Talcum Powder)` vi aɖe ne ehiã.
• Ametakpɔnu: Ne èyi edzi le ʋuʋudediwo xɔm le teƒe ɖeka la, àte ŋu atsɔ nane abe Moleskin-kplu ene asisi ɖe teƒea. Alo àte ŋu atsɔ ami sue aɖe alo atike tɔxɛ aɖe si tsia dzodzodzoetsitsi nu asisi ɖe eŋu be wòaɖe ʋuʋudedi dzi akpɔtɔ.

Nukae woawɔ ne ʋuʋudedi aɖe do?

Aleke kee nèɖaɖɔ ŋu ɖoe o, ɣeaɖewoɣi la, ʋuʋudedi ate ŋu ado. Ne edzɔ alea la, mègatsi dzi o. Zi geɖe la, ʋuʋudediwo hayana le wo ɖokui si.

Nu vevitɔe nye be nàna ʋuʋudedia nanɔ dzadzɛ eye wòaƒu. Ele be nàkpɔ eta hã be wòagavuvu alo aƒoe ake o. Zi geɖe la, anyo wu be nàtsɔ aŋe atsyɔ edzi.

Ðe wònyo be woaɖe ʋuʋudedi aɖe ɖaa? Alo menye nenemae oa?

Nya sia nye nya si ame geɖe biana. Zi geɖe la, míebi ɖe ʋuʋudedi dodo me o. Ènya nusitae? Ŋutilã si le ʋuʋudedia tame le abe dzɔdzɔme aŋɔ ene. Ekpɔa abi si le eme ta tso dɔlékuiwo xɔxɔ me. Ne ègbãe la, dɔlékuiwo ate ŋu age ɖe eme bɔbɔe eye woaxɔ dɔlékui.

Gake ɣeaɖewoɣi ne ʋuʋudedia lolo ŋutɔ, si na nèse veve si womate ŋu ado dzi atsɔ o, alo na be mète ŋu zɔna o la, ahiã be nàɖɔe ɖo le atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo te. Ne èwɔe la, ale si nàwɔe nye esi:

1. Klɔ wò asiwo kple teƒe si ʋuʋudedia le nyuie kple adzalẽ.

2. Tsɔ aŋe eye nàwu dɔlékuiwo nu le eƒe nugbɔ to dzobibi dodo nɛ vie alo aha si wotsɔna tutuae tutue me.

3. Wɔ do sue aɖe blewuu ɖe ʋuʋudedi la ƒe akpa ɖeka, si sɔ kple ŋutigbalẽa.

4. Ʋu ʋuʋudedi la blewuu be tsi si le eme la nado go. Mègaɖe ŋutigbalẽ si le ʋuʋudedia dzi la ɖa gbeɖe o. Gblẽ ŋutigbalẽa ɖe edzi.

5. Tsɔ dɔlékuiwutike de tsi teƒea, tsɔ ami si wua dɔlékuiwo de eme, eye nàtsɔ atike si me dɔlékui mele o atsyɔ edzi.

Gake ɖo ŋku edzi be anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ ne anya wɔ hafi nàdo ʋuʋudedi aɖe abe esia ene.

Ke ne ʋuʋudedia gbã le eɖokui si ya ɖe?

Ɣeaɖewoɣi la, ne míewɔ naneke o hã la, ʋuʋudedi la ate ŋu agbã le eɖokui si. Ne edzɔ alea la, mègatsi dzodzodzoe o, ɖeko nàtsɔ adzalẽ kple tsi klɔ teƒea, atsɔ ami si wua dɔlékuiwo asisi ɖe eŋu, eye nàtsɔ aŋɔ atsyɔ edzi. Mègaɖee ɖa o vaseɖe esime ŋutigbalẽ si le etame la naƒu le eɖokui si.

Ðe aŋetu tɔxɛ aɖewo li siwo woate ŋu azã le ɣeyiɣi siawo tɔgbe mea?

Ẽ, `(Hydrocolloid)` ƒe aŋetu tɔxɛ aɖewo li siwo wowɔ koŋ na ʋuʋudedi. Esiawo to vovo vie tso aŋɔsisi siwo wozãna edziedzi gbɔ. Ne wobla aŋe sia ɖe ʋuʋudedia ŋu la, exɔa tsi eye wòwɔa nusi le abe gel ene. Esia kpɔa abi la ta, eɖea vevesese dzi kpɔtɔna, eye wòkpena ɖe eŋu wòhayana kabakaba. Ewɔa dɔ abe ŋutigbalẽ evelia ene. Àte ŋu aƒle esiawo le atikedzraƒewo.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta le ʋuʋudedi aɖe ŋu?

Togbɔ be woate ŋu ada ʋuʋudedi akpa gãtɔ le aƒeme hã la, nɔnɔme aɖewo li siwo me wòle be nàkpɔ ɖɔkta godoo.

• Ne dɔlélea ƒe dzesiwo li la:
• Ne vuvu, bibi, vevesese, kple dzoxɔxɔ si ƒo xlã ʋuʋudedia le dzidzim ɖe edzi.
• Ne ʋuʋudedi ɣi alo amadede dzẽ le dodom tso ʋuʋudedia me.
• Ne èkpɔ fli dzĩwo le dodom tso ʋuʋudedia me (esia ate ŋu anye nɔnɔme aɖe si woyɔna be ʋumenugbagbeviɣidɔ ƒe dzesi).
• Ne asrã dze dziwò la .
• ƲuʋudediwoNe wololo ŋutɔ, wosea veve si womate ŋu ado dzi atsɔ o, alo wodzɔna enuenu le teƒe mawo ke.
• If you have a medical condition like diabetes mellitus or poor circulation , anyo be nàkpɔ ɖɔkta tso ʋuʋudedi sue aɖe gɔ̃ hã ŋu, elabena ame siawo ƒe dɔyɔɣiwo nɔa blewu eye woate ŋu axɔ dɔlékuiwo.
• Ne èsusu be menye ʋuʋudedi gbɔe ʋuʋudedia tso o, ke boŋ dzobibi, nudzodzoewo ƒe ɖuɖu, nulɔdɔ, alo dɔlékui bubu abe herpes ene gbɔe wòtso la, ke yi ɖɔkta gbɔ.

Eyata nu kawo dzie wòle be míaɖo ŋkui tso nusiawo katã me?

Ate ŋu adze nu sue aɖe ko ƒe ʋuʋudediwo, gake ate ŋu ado dziku na ame ŋutɔ ɣeaɖewoɣi. Eyata le nusiwo me míedzro nu la, nu vevi ʋɛ aɖewo li siwo dzi wòle be míaɖo ŋkui:

• Mɔxexe ɖe enu nyo wu: Dze agbagba nàxe mɔ ɖe ʋuʋudedi nu ɣesiaɣi si wòanya wɔ. Tia afɔkpa siwo sɔ eye nàzã asigɛwo ne ehiã.
• Na wòanɔ dzadzɛ: Ne ʋuʋudedi aɖe do la, na wòanɔ dzadzɛ eye wòaƒu. Na wòatsyɔ nu edzi.
• Mègaʋuʋu o (zi geɖe): Ƒo asa na ʋuʋudediwo dodo alesi nàte ŋui. Gblẽ wo ɖi woaʋu be woada gbe le dzɔdzɔme nu. Ne ehiã vevie, kple ŋuɖɔɖɔɖo ŋutɔ, eye dɔlékui aɖeke mele eme o ko hafi nàwɔe.
• Kpɔ nyuie le dɔléle ƒe dzesiwo ŋu: Ne ède dzesi dzesiwo abe abi, vuvu, alo ʋuʋudedi ene la, mègahe ɖe megbe o.
• Ne ɖikeke le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ: Ne ɖikeke aɖe le mewò le ʋuʋudedi ŋu, alo edze abe ɖe wòle sesẽm ɖe edzi ene la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo godoo.

Eyata, mele mɔ kpɔm be nyati sia aɖo miaƒe biabia geɖe ŋu tso ʋuʋudedi ŋu. Lebenɛ!

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