Oo, ɖe wò hã èxɔ lãgbalẽgolo aɖea? (Splinter) Mègatsi dzi o, xlẽ esia!

Edzɔna ɣeaɖewoɣi, alo? Èle zɔzɔm le ati aɖe dzi, alo le fefem, eye kasia nèse veve vie le wò afɔ alo alɔnu ŋu, abe ɖe nane tsi eme ene. Ne èlé ŋku ɖe eŋu la, ati sue aɖe alo nu bubu aɖe si lé ɖe wò ŋutigbalẽ ŋue! Ate ŋu ase le eɖokui me gɔ̃ hã abe ŋù suewo le ye ƒom ɣesiaɣi si nètu afɔ edzi ene. Eyata nukae nèwɔna ne esia dzɔ? Ðo tame eye nàxlẽ esia, àse nu geɖe gɔme na ɖokuiwò.

Nukae nèwɔna ne ʋetsuvi aɖe ɖu wò?

Nu gbãtɔ si nàwɔe nye be màgatsi dzodzodzoe o . Bu eŋu ko be nu sue aɖe koe wònye. Eyome, ne ɖevi sue aɖee nènye la, gblɔ nya sia na ame tsitsi aɖe le aƒeme enumake. Mègadze agbagba be ye ŋutɔ yeahe ʋetsuvi la, aƒoe, alo agbãe o. Esia wɔwɔ ate ŋu ana ʋetsuvi la nagbã ɖe afã me, eye kakɛ si susɔ la atsi ŋutigbalẽa me , si ana wòasesẽ wu be woaɖee ado goe.

Bu eŋu kpɔ, abi sue aɖewo ŋutɔ li, si fia be esiwo le ŋutigbalẽa te ko, eye womevea ame boo o. Woate ŋu ado le ŋutigbalẽa me le wo ɖokui si le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe eye woadze anyi. Gake, zi geɖe la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàɖe ƒoƒoa ɖa kaba ale si nàte ŋui . Ènya nusi? Ne mèɖee ɖa o la, ate ŋu age ɖe eme eye wòana dɔlékui nadze ame dzi , alo ate ŋu avee wu.

Nu bubue nye be, anyo wu be nàdze agbagba aɖe ʋuʋudedia ɖa ne ènya kpɔe be etɔ te ko. Ne eyi edzi ɣeyiɣi didi akpa la, ɣeaɖewoɣi la, míaƒe ŋutigbalẽ adzi ŋutigbalẽ yeye ƒo xlã ƒunukpeƒea eye wòadze etsyɔtsyɔ gɔme. Emegbe ate ŋu asesẽ vie be woaɖee ɖa.

Ne míagblɔe tututu la, ʋuʋudedi nye nusi menye míaƒe ŋutigbalẽ tɔ o. Eyata ne ele eme la, míaƒe ŋutilã dzea nuwɔwɔ ɖe eŋu gɔme. Esia tae ɣeaɖewoɣi la, teƒea biãna, vuvuna, eye wòsea veve. Eyata nunya le eme be nàɖee ɖa kaba ale si nàte ŋui.

Ðe wòle vevie be míanya ɖa si ƒomevi wotsɔ ƒo ɖe eŋua?

Ẽ, ema ate ŋu anɔ vevie ɣeaɖewoɣi. Bu eŋu kpɔ, ne ènya nusi tututu ŋu nèku ɖo la, enye kpekpeɖeŋu gã aɖe na amesi le eɖem ɖa (eɖanye ame tsitsi si le kpekpem ɖe ŋuwò alo ɖɔkta o).

Toawo ate ŋu ava le nɔnɔme eve dometɔ ɖeka me:

• Zi geɖe la, ati suesuesuewoe míekpɔna . Ate ŋu anye tso zikpui xoxo aɖe si wotsɔ ati wɔe, gli si wotsɔ ati wɔe, alo ati kakɛ aɖe.
• Bubuwo ate ŋu anye ahuhɔ̃e ƒe kakɛwo . Esiawo ate ŋu atɔ ɖe afisi ahuhɔ̃e gbã le. Ele be woaɖe nusiawo ɖa nyuie ŋutɔ.
• Alo ate ŋu anye ga kakɛwo . Ðewohĩ nane si le abe gayibɔ si xɔ dzo kakɛ aɖe ene .
• Ɣeaɖewoɣi la, ŋù suewo , rose ŋùwo, kple cactus ŋù siwo le atiwo kple gbewo dzi gɔ̃ hã ate ŋu ato wò ŋutigbalẽ me, alo?

Eyata ne èxɔ aŋe la, dze agbagba nàɖo ŋku afisi wòtso kple nusi wònye dzi. Le kpɔɖeŋu me, ne èxɔe esime nènɔ anyi ɖe atizikpui dzi la, anɔ eme be atikpakpae wònye. Ne èxɔe le afisi ahuhɔ̃e gbã le la, ke anɔ eme be ahuhɔ̃e kakɛ aɖee wònye. Nyatakaka siawo nyanya ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàtso nya me le alesi nàɖee ɖa ŋu. Ðewohĩ kakɛ aɖewo, vevietɔ esiwo wotsɔ ahuhɔ̃e wɔe, gbã wozu kakɛ suesuesuewo le eme, eyata ele be nàɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ ne èle wo ɖem.

Aleke woawɔ aɖe ʋuʋudedia ɖa? Mègavɔ̃ o!

Ame aɖewo, vevietɔ ɖevi suewo, ate ŋu ase le wo ɖokui me be vɔvɔ̃ vi aɖe ne wose nya "aŋe" le ɖeɖem. Ema sɔ. Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu ado vɔvɔ̃ na ame wu ne èkpɔ ame tsitsi aɖe wòzã aŋe dzadzɛ tsɔ ɖee ɖa. Àte ŋu asusu be, "Oo, aŋe? Ðe wòaveea?"

Gake mègavɔ̃ o. Zi geɖe la, wozãa aŋe dzadzɛa tsɔ kɔa ŋutigbalẽa ɖe dzi vie le afisi ʋetsuvi la le, si wɔnɛ be wònɔa bɔbɔe be woalé ʋetsuvi la. Ne míagblɔe tututu la, enaa ŋutigbalẽa ƒoa ƒu vie, si kpena ɖe ame ŋu wòhea ʋetsuvi la ƒe ta doa goe. Ne menye nenema o la, wometsoa ŋutigbalẽa fũ o. Emegbe, wotsɔa aŋenu dzadzɛwo hea ʋetsuvi la doa goe blewuu .

Nu vevitɔ kekeakee nye be nànɔ anyi kpoo . Ne ètsi dzodzodzoe alo nètsi dzodzodzoe la, asesẽ na amesi le kakɛa ɖem ɖa, eye àte ŋu ava nɔ nuvevi wɔm ɖokuiwò geɖe wu. Eyata gbɔ ya vie eye nàɖe dzi ɖi. Màxɔ alesi gbegbe nàse le ɖokuiwò me be yeƒe dzi adze eme ne woɖe aŋea ɖa o!

Ne èɖe nutsyɔnu la ɖa vɔ la, wɔ nu siwo gbɔna:

1. Klɔ teƒea nyuie kple adzalẽ kple tsi .

2. Emegbe nàtsɔ tsi aɖe si wua dɔlékuiwo asisi ɖe eŋu . Esia ana be dɔlékui nagaxɔ abi la o.

3. Ne ehiã la, menyo be nàtsɔ aŋɔ dzadzɛ sue aɖe asisi ɖe abi la ŋu be wòakpɔ abi la ta o.

Ðe woate ŋu aɖe ʋuʋudediwo katã ɖa le aƒemea? Alo ɖe ɣeyiɣi aɖewo li siwo me wòhiã be nàyi ɖɔkta gbɔa?

Zi geɖe la, woate ŋu aɖe ʋuʋudedi suesuesue siwo woate ŋu akpɔ bɔbɔe la ɖa le aƒeme nyuie. Gake nɔnɔme aɖewo li siwo me wòahiã be nàdi kpekpeɖeŋu tso ɖɔkta gbɔ. Mina míalé ŋku ɖe nusiwo nye nya mawo ŋu:

• Ne ʋuʋudedia goglo akpa: Aɖuɖɔtoedɔlékui aɖewo gena ɖe ŋutigbalẽa me. Ðewohĩ wo goglo wu alesi nàte ŋu akpɔe. Ne èdze agbagba be yeaɖe wo le aƒeme la, àte ŋu ava ana abi la nalolo alo ana abi la navuvu. Le nɔnɔme mawo me la, anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ.
• Ne ʋua medzudzɔ o: Ne ʋu le dodom le teƒe si woɖe doa le vevie la, ate ŋu anye nusi yi ŋgɔ wu abi sue aɖe ko. Ema nye dzesi bubu si fia be ele be nàkpɔ ɖɔkta.
• Ne màte ŋu aɖee le aƒeme o: Ne wò alo ame tsitsi aɖe si le aƒeme mete ŋu ɖe ʋetsuvi la ɖa o la, anyo wu be ɖɔkta naɖee ɖa tsɔ wu be nàdze agbagba ahee ado goe sesẽe.
• Ne edze abe dɔlékui le abi la ŋu ene la:Èɖaɖe ʋetsuvi la ɖa alo mèɖee o, ne le ŋkeke ɖeka alo eve megbe la, teƒea biã ŋutɔ, vuvu, eye wòxɔ dzo ne èka asi eŋu, alo ne ʋuʋudedi ɣi aɖe do tso eme , ate ŋu anye dɔlékui . Ne edzɔ alea la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo. Wò ɖɔkta ate ŋu ana dɔlékuiwutikewo wò be nàtsɔ aɖu dɔlékuia dzi.
• Ne afɔbidɛ si tsi ɖe lãme na wò: Ne afɔbidɛ si tsi ɖe eme, eɖanye le wò asi alo afɔbidɛ dzi o, ate ŋu asesẽ ŋutɔ eye wòave wò be nàɖee le aƒeme. Le nɔnɔme mawo me la, nunya anɔ eme be nàdi ɖɔkta ƒe kpekpeɖeŋu.
• Ame siwo hiã beléle tɔxɛ: Ne dɔléle aɖe si nɔa anyi didi abe suklidɔ ene le ŋuwò , alo ne wò ɖɔkta gblɔ na wò be wò dɔlélenutsiŋutete gbɔdzɔ (le kpɔɖeŋu me, le esi nèle atike aɖewo zãm ta) la, ele vevie ŋutɔ be nàyi ɖɔkta gbɔ hafi abi sue aɖe gɔ̃ hã nazu kuxi gã aɖe. Elabena ame siawo le afɔku gã aɖe me be woaxɔ dɔlékuiwo.

Aleke woawɔ aƒo asa na nudzodzoevi ƒe ɖuɖu? Mɔxexe ɖe enue nye mɔ nyuitɔ kekeake!

Ðe menyo be nàdze agbagba axe mɔ na ŋù aɖe be wòagatsi le gɔmedzedzea me o tsɔ wu be nànɔ te ɖe vevesese si wònyena be woaɖee ɖa ne enya tsi ɖe eme ko la nu oa? Nyateƒee, ɖewohĩ màte ŋu aƒo asa na ŋù ɖesiaɖe o, gake ne èbu nu bɔbɔe siawo ŋu la, àte ŋu awɔ geɖe le ŋuɖɔɖɔɖo me:

• Do afɔkpawo! Ẽ, esiae nye nu gbãtɔ kple vevitɔ kekeake. Afɔkpa alo afɔkpa dodo kpɔa wò afɔ tsɛwo ta ale gbegbe. Ne èdo go, vevietɔ ne èle zɔzɔm le atixɔwo, xɔtaxɔwo, alo ʋuƒomɔwo dzi la, kpɔ egbɔ be yedo afɔkpa alo afɔkpa. Azɔ hã, ne ahuhɔ̃e gbagbã le aƒea me alo ne gbeɖuɖɔ bubu aɖe le anyigba la, do afɔkpa alo afɔkpa. Fia esia ɖevi suewo.
• Kpɔ nyuie le atiglinyiwo kple fefenuwo ŋu. Mègaka asi atiglinyi xoxo siwo vuvu alo ati fefewɔƒe ƒe dɔwɔnu aɖewo ŋu o. Woƒe gowo ate ŋu anye esiwo me ƒu kplakplakpla eye woƒe aŋgbawo le wo ŋu. Asiwo nye teƒe vevi bubu si woate ŋu aɖu nu le.
• Lé ŋku ɖe nu ŋu hafi nàyi ave alo ave me. Ŋuwo kple nu ɖaɖɛwo le numiemie kple ati aɖewo ŋu. Eyata hafi nàti kpo age ɖe gbe me alo anɔ anyi ɖe ati te la, lé ŋku ɖe nu ŋu vie. Ame aɖeke madi be woaƒo ye madzemadzee o! Anyo be nàlé ŋku ɖe nu ŋu hafi abɔbɔ nɔ anyi.

Ðo ŋku edzi be, "Aɖɔɖɔɖo nyo wu vevesese." Ðekematsɔleme sue aɖe gɔ̃ hã ate ŋu ahe kuxi kple vevesese si mehiã o vɛ, eyata enyo be nàlé be na nu suesuesue siawo tɔgbe.

Eyata, mina míaɖo ŋku nusi ŋu míeƒo nu tsoe dzia? (Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme)

Enyo, eyata fifia mesusu be nusi nàwɔ kple alesi nàwɔ aƒo asa na ʋetsuvi ƒe ɖuɖu ŋuti susu nyui aɖe le asiwò. Kpuie ko la:

1. Mègatsi dzodzodzoe o: Ne ènya ɖu wò ko la, nɔ anyi kpoo.

2. Bia kpekpeɖeŋu: Ne ɖevi sue aɖee nènye la, gblɔe na ame tsitsi aɖe. Mègadze agbagba be ye ɖeka yeahe o.

3. Ðee ɖa kaba: Dze agbagba nàɖee ɖa kaba eye nàɖɔe ɖo alesi nàte ŋui.

4. Wɔe dzadzɛ: Zã dɔwɔnu dzadzɛwo (e.g., tongs dzadzɛwo) ne èle eɖem.

5. Klɔ abi la: Ne èɖe abi la ɖa vɔ la, tsɔ adzalẽ kple tsi klɔ abi la nyuie, eye nàde dɔlékuiwutike aɖe eŋu.

6. Kpɔ ɖɔkta: Ne abi si wotso la goglo, ʋu le dodom vevie, womate ŋu aɖee o, ele asibidɛ te, alo ne abi la biã, vuvu, alo ʋuʋudedi le dodom ( dɔlékui ƒe dzesiwo ) la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo. Ele be amesiwo ŋu atikewɔwɔ me nɔnɔmewo abe suklidɔ ene le naɖɔ ŋu ɖo vevietɔ.

7. Ƒo asa na: Dze agbagba be ŋù nagaɖu wò ɣesiaɣi si wòanya wɔ o. Do afɔkpa, kpɔ nyuie le xɔmenuwo ŋu, eye nàkpɔ nyuie le nu ɖaɖɛwo ŋu.

Wò dedienɔnɔ le asiwò! Ne èwɔ ɖe afɔɖeɖe bɔbɔe siawo dzi la, àte ŋu aɖe fuɖename geɖe si aŋɔ hena vɛ dzi akpɔtɔ.

` Splinter, abi suewo, kpekpeɖeŋunana gbãtɔ, dɔlékuiwo, ŋutigbalẽtakpɔkpɔ, ɖeviwo ƒe dedienɔnɔ , splinter treatment Sinhala