Akɔtave nye kuxi si bɔ ŋutɔ si ame akpa gãtɔ doa goe le míaƒe dukɔa me zi ɖeka ya teti le woƒe agbe me. Ðewohĩ wò hã èto esia me kpɔ. Vevesese si dona tso wò akɔta titina ne èbɔbɔ nɔ anyi, tsi tre, alo kɔ agba sue aɖe ɖe dzi hena ɣeyiɣi aɖe ate ŋu anye nusi womate ŋu ado dzi atsɔ o. Zi geɖe la, akɔtave sia ƒomevi nu yina le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe. Gake le ame aɖewo gome la, vevesese sia yia edzi ɣleti geɖe, ɣeaɖewoɣi ƒe geɖe gɔ̃ hã. Eva doa dziku na wo ale gbegbe be womete ŋu wɔa woƒe gbesiagbedɔwo gɔ̃ hã nyuie o. Egbea la, míele nu ƒom tso akɔtave sia si nɔa anyi ɖaa, si nye akɔtave si nɔa anyi didi ŋu.
Nukatae míaƒe akɔta le veve sem nenema gbegbe ɖo?
Èbu nusita akɔta ƒe akpa si le ete vea ame wu akɔta ƒe akpa si le etame ŋu kpɔa? Kpuie ko la, akɔta ƒe akpa si le anyime la tsɔa míaƒe tame ƒe kpekpeme bliboa. Bu eŋu abe xɔ kɔkɔ aɖe si wotsɔ ƒu suewo (akɔtaƒu) ƒo ƒu ɖe wo nɔewo dzi ene. Be ƒu siawo nagatutu wo nɔewo o la, ƒunukpeƒe falɛfalɛ aɖe si le abe ƒumeŋuɖui ene la le wo dome. Míeyɔa esiawo be "diskwo." Esiawo wɔa dɔ abe ‘nu siwo xɔa ʋu ƒe sisi’ le ʋu me ene. Kpekpemewo bɔbɔ, keke, kple wo kɔklɔ ɣesiaɣi nana akɔta ƒe akpa si le anyime la tea ɖeɖi ame ŋu ŋutɔ.
Le nyateƒe me la, xexeamenɔlawo ƒe 80% lɔƒo ase akɔtave le woƒe agbemeɣeyiɣi aɖe me. Le wo dometɔ sue aɖe si le 2% va ɖo 10% gome la, ate ŋu ava zu dɔléle si nɔa anyi didi si nɔa anyi wu ɣleti 3.
Nukawo koŋue hea akɔtave si nɔa anyi didi vɛ?
Nu geɖe ate ŋu ahe akɔtave vɛ . Ɣeaɖewoɣi la, lãmekawo ƒe vevesese si tso kutrikuku fũu akpa hena vɛ la nu ayi le ŋkeke eve alo etɔ̃ megbe. Gake vevesese atraɖii ate ŋu ahe nusiwo goglo wu vɛ. Na míalé ŋku ɖe nu vevi aɖewo siwo gbɔ wòtsona ŋu.
| Wᴐe be | Numeɖeɖe bɔbɔe aɖe |
|---|---|
| Disc Dɔléle si Gblẽna | Ne míele tsitsim, abe nu bubu ɖesiaɖe si le míaƒe ŋutilã me ene la, disk sia va nɔa vɔvɔm vivivi eye wòtsina. Esia nana mɔnukpɔkpɔ si li be akɔtaƒuawo natutu wo nɔewo, si ate ŋu ana woase veve la dzina ɖe edzi. |
| Disk si me ʋuʋudedi le | Ɣeaɖewoɣi la, disk la gbɔdzɔna eye nusi le eme si le abe jelly ene la dona, abe ʋu ƒe taya ƒe kuɖɔ ene. Ne ʋuʋudedi sia te ɖe lãmeka aɖe si te ɖe eŋu dzi la, ate ŋu ana ame nase veve si womate ŋu ado dzi atsɔ o. Ne vevesese sia tso megbe va ɖo akɔta va ɖo afɔwo dzi la, míeyɔnɛ be sciatica . |
| Akɔtaƒu ƒe ʋuʋu (Spondylolisthesis) . | Ne akɔta ƒe ƒunukpeƒewo kple lãkusiwo le gbɔdzɔgbɔdzɔm ne ame tsi la, akɔtaƒu ɖeka te ŋu ƒua du yia ŋgɔ ɖe bubu dzi. Esia ate ŋu ana ame nase veve hã eye wòana lãmekawo natsi. |
| Aklã ƒe Ʋuʋudedi | Lãmetsiwo ate ŋu aƒo ne akɔta ƒe mɔ̃, si nye teƒe si le abe mɔ̃ ene si le akɔta si me míaƒe lãmekawo tona la, xa. Zi geɖe la, ƒu ƒe ʋuʋudedi gbɔe esia tsona. |
| Susu bubuwo tae | Akɔtave atraɖii ate ŋu atso nɔnɔmewo abe ƒumeŋuɖui, aklã ƒe gbagbã, kple ƒumeŋuɖui ene hã gbɔ. |
Ðe domenyiŋusẽfianuwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzia?
Ðewohĩ awɔ nuku na wò be nàse ŋutinya sia. Ɣeaɖewoɣi la, nusi koŋ gbɔ akɔtave tsonae nye míaƒe domenyiŋusẽfianu. Bu venɔvi eve siwo ɖi wo nɔewo siwo ƒe dzedzeme ɖi wo nɔewo pɛpɛpɛ ŋu kpɔ. Dɔ aɖe le ame ɖeka si si bia be wòakɔ nu kpekpewo ahawɔ dɔ sesẽ. Ɔfisdɔ aɖe le evelia si si bia be wòanɔ zikpui dzi ŋkeke bliboa. Gake esi wowɔ MRI scan na woƒe akɔta la, wokpɔe be disk siwo le wo ame evea siaa me la vuvu le mɔ si sɔ nu ŋutɔ.
Esia fia be agbenɔnɔ kple domenyiŋusẽfianu wɔa akpa vevi aɖe le akɔtave me . Nociceptive fibers siwo sea veve ŋutɔ le ame aɖewo ƒe akɔta. Esia fia be nu suetɔ kekeake gɔ̃ hã ate ŋu ana woase veve vevie. Ðewohĩ domenyiŋusẽfianu ƒe vovototo siawo tae ame bubu ate ŋu akɔ nu kpekpewo evɔ mase veve aɖeke o.
Aleke nèwɔna dea dzesii ne akɔta le veve sem na wò?
Fifia la, be woake ɖe nusi gbɔ akɔtave tsona ŋu la, `X-ray`, `MRI ( magnetic resonance imaging)`Togbɔ be wozã mɔ̃ɖaŋununya deŋgɔwo abe CT (Computerized Axial Tomography) scans ene hã la, ɣeaɖewoɣi esesẽna na ɖɔktawo gɔ̃ hã be woanya nusi tututu gbɔ wòtso.
Eyata ne akɔtave le ŋuwò la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàkpɔ ɖɔkta bibi tsɔ wu be wò ŋutɔ nàdze agbagba anya nusi gbɔ wòtso. Wò ɖɔkta atso nya me le dodokpɔ siwo nàwɔ ŋu le wò dzesiwo nu.
Nukae míate ŋu awɔ be míaƒo asa na akɔtave?
Togbɔ be domenyiŋusẽfianu aɖe li si naa akɔtave hã la, menye nusi dzi míate ŋu aɖu kura o. Míaƒe gbesiagbenuwɔnawo tɔtrɔ ate ŋu awɔ akpa gã aɖe le vevesese sia dzi ɖeɖe kpɔtɔ kple mɔxexe ɖe enu be wòagadzɔ le etsɔme o.
Nu bɔbɔe 5 siwo nàte ŋu ate kpɔe nye esi:
- Dzudzɔ atamanono: Èɖaxɔe se alo mèxɔe se o, anɔ eme be atamanolawo ate ŋu axɔ akɔtave wu amesiwo menoa atama o. Eyata ne atamanolae nènye la, bia kpekpeɖeŋu be nàdzudzɔ.
- Lé nɔnɔme nyui me ɖe asi: Na wò akɔta nanɔ dzɔdzɔe ɣesiaɣi ne èbɔbɔ nɔ anyi, nèle tsitrenu, eye nèle dɔ wɔm. Esia ate ŋu asesẽ le gɔmedzedzea me, gake ne ènya zu numame na wò ko la, wò akɔta anyo ŋutɔ.
- Mɔ nyuitɔ si dzi nàto akɔ kpekpemewo: Ne èle nu kpekpe aɖe kɔm la, mègabɔbɔ wò akɔta o. Bli wò klowo ɣesiaɣi eye nàkɔ wo dzi kple wò akɔta dzɔdzɔe. Esia nye numame vevi aɖe ŋutɔ.
- Do ŋusẽ wò lãmeka veviwo: Lãmetsi siwo ƒo xlã wò dɔgbo, akɔta, kple akɔta naa wò akɔta kpena ɖe ŋuwò nyuie wu. Woyɔa esiawo be wò lãmeka veviwo. Kamedede siwo doa ŋusẽ lãmeka siawo (e.g. ʋuƒo) wɔwɔ ate ŋu ana tɔtrɔ gã aɖe nava wò akɔtavea me. Àte ŋu abia aɖaŋuɖoɖo tso lãmesẽdɔwɔla gbɔ tso esia ŋu.
- Mèganɔ aba dzi o: Ne wò akɔta le veve sem la, àdi be yeanɔ aba dzi. Gake teƒe ɖeka nɔnɔ ate ŋu ana wò lãmekawo nagbɔdzɔ eye wò vevesese nadzi ɖe edzi. Eyata ƒo nu kple wò ɖɔkta eye nàdze agbagba anɔ dɔ dzi le mɔ si asɔ na wò nu. Azɔlizɔzɔ kpui aɖe gɔ̃ hã ate ŋu akpe ɖe ame ŋu.
Ðo ŋku edzi be mehiã be nànɔ agbe kple vevesese ne eva o. Atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo didi le vevesesea ƒe gɔmedzedze ate ŋu axe mɔ nɛ be wòagazu dɔléle si nɔa anyi didi o eye wòakpe ɖe ŋuwò nànɔ agbe si me dzidzeme le wu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Akɔtave si nɔa anyi didi) nye nɔnɔme si bɔ ŋutɔ. Menye wò ɖeka koe dze ŋgɔ kuxi sia o.
- Nusiwo gbɔ wòtsona abe disk ƒe gbegblẽ kple disk ƒe ʋuʋu ne ame tsi ene ye nye nu vevi siwo gblẽa nu le esia ŋu. Domenyiŋusẽfianu ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi hã ate ŋu anɔ anyi.
- Woate ŋu aɖu nɔnɔme sia dzi le akpa gãtɔ me ne èwɔ tɔtrɔ suesuesuewo le wò agbenɔnɔ me (adzudzɔ atamanono, tenɔnɔ nyuie, kamedede).
- Ne wò akɔtavea gakpɔtɔ li alo nu sẽ la, mègawɔ atike na ɖokuiwò o, gake yi ɖɔkta gbɔ godoo eye nàxɔ aɖaŋuɖoɖo kple atike nyuitɔ.
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