Amekawoe nye nuwɔwɔ sue siawo siwo ƒo xlã mí? Mina míasrɔ̃ nu tso dɔlékuiwo ŋu le mɔ bɔbɔe aɖe nu!

Èbu nu gbagbe suesuesue siwo míaƒe ŋkuwo mate ŋu akpɔ o, gake wole afisiafi, nenie le xexe sia me, le míaƒe ŋutilã me gɔ̃ hã ŋu kpɔa? Enyo, dɔlékuiwo nye nugbagbevi sue aɖe ƒomevi si míaƒe ŋkuwo mate ŋu akpɔ o, gake ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe míaƒe agbenɔnɔ dzi. Ðewohĩ èse ŋkɔ sia kpɔ, ɖewohĩ èse ɖɔkta aɖe gblɔe kpɔ. Eyata, egbea, mina míaƒo nu tso xɔlɔ̃ siawo (kple ɣeaɖewoɣi futɔwo!) siwo woyɔna be dɔlékuiwo ŋu vie ?

Nuka tututue nye dɔlékuiwo?

Kpuie ko la, dɔlékuiwoe nye nugbagbevi suetɔ kekeake siwo wotsɔ lãmenugbagbevi ɖeka wɔe. Bu eŋu kpɔ, lãmenugbagbevi miliɔn geɖe ye le míaƒe ŋutilã me. Gake lãmenugbagbevi ɖeka koe dɔlékui sia nye! Enye sue nenema gbegbe.

Míaƒe ŋkuwo mete ŋu kpɔa wo kura o. Be nàte ŋu akpɔ wo la, èhiã nusuekpɔmɔ̃ godoo.

Dɔlékui siawo ƒe nɔnɔme kple lolome le vovovo.

• Ame aɖewo ƒe nɔnɔme le abe atikplɔ ene (bacilli).
• Wo dometɔ aɖewo le abe bɔl (cocci) ene.
• Bubuwo ƒe nɔnɔme le abe ʋuʋudedi ene (Spirilla).

Eyata afikae ŋutsu siawo le?

Esesẽ be woasusui, gake le nyateƒe me la, esesẽna be woakpɔ teƒe aɖe le xexeame si dɔlékuiwo manɔ o!

• Le anyigba dzi
• Le atsiaƒu me tsi me, le tɔsisi me tsi me
• Le ya me la, míegbɔa ya
• Le míaƒe ŋutigbalẽ dzi
• Le míaƒe nu me
• Le míaƒe dɔgbowo me... ẽ, ẽ, wo dometɔ miliɔn geɖe le míaƒe ŋutilã me hã!

Esia ate ŋu aɖi nusi wɔ nuku vie, abe, "Wow, dɔlékui gbogbo mawo le nye ŋutilã ŋu?" Gake mègatsi dzi o. Míaƒo nu tso ema ŋu le etsɔme.

Ðe dɔlékuiwo katã gblẽa? Ðe wonana míedzea dɔa?

Nu vevitɔe nye esi. Ao, menye dɔlékuiwo katãe gblẽ o. Abe ale si ko ame nyuiwo kple ame vɔ̃ɖiwo le amewo dome ene la, dɔlékui nyui siwo kpena ɖe mía ŋu, kple dɔlékui gbegblẽ siwo nana míedzea dɔ hã li.

Míaƒe dɔlékui siwo nye xɔlɔ̃wo

Dɔlékui nyui siawo le abe xɔlɔ̃ siwo hiã vevie na míaƒe ŋutilã ene. Nu siwo wowɔna na mí dometɔ aɖewoe nye esi:

• Ekpena ɖe mía ŋu míeɖua nu nyuie: Dɔlékui ƒomevi aɖewo siwo le míaƒe dɔgbowo me kpena ɖe mía ŋu míeɖua nuɖuɖu siwo míeɖuna. Bu eŋu kpɔ ko, ne menye woawoe o la, asesẽ na mí be míaɖu nuɖuɖu aɖewo.
• Ewɔa vitaminwo: Menye ema ɖeɖeko o, ke boŋ dɔlékui nyui siawo kpena ɖe ame ŋu hã be míawɔ vitamin aɖewo siwo míaƒe ŋutilã hiã, le kpɔɖeŋu me , vitamin K.
• Ekpɔa mía ta tso dɔlékui gbegblẽwo si me: Abe ŋutilãdzikpɔlawo ene la, dɔlékui nyui siawo kpɔa dɔlékui gbegblẽ siwo hea dɔléle aɖewo vɛ ƒe tsitsi dzi eye wokpena ɖe mía ŋu míekpɔa mía ta tso wo me.
• Probiotics: Ðe nèɖua nusiwo le abe yogurt kple notsi si me wode amii enea? Dɔlékui nyui siawo hã le wo me. Míeyɔa wo be probiotics . Esiawo nyo ŋutɔ na míaƒe dɔgbo ƒe lãmesẽ.

Dɔlékui siwo gblẽa nu le ame ŋu siwo ɖea fu na mí (dɔlékui siwo hea dɔléle vɛ) .

Gake emegbe la, dɔlékui vɔ̃ɖi aɖewo li siwo ate ŋu ana míadze dɔ. Míeyɔa wo be Dɔlékui Siwo Hea Dɔlékuiwo . Ame siawoe hea dɔléle akpa gãtɔ vɛ.

Aleke dɔlékui vɔ̃ɖi siawo nana míedzea dɔe?

• Egena ɖe ŋutilãa me eye wògblẽa nu le lãmekawo ŋu: Ne dɔlékui vɔ̃ɖi siawo ge ɖe míaƒe ŋutilã me la, wodzea míaƒe lãmenugbagbeviwo kple lãmenugbagbeviwo dome gbegblẽ gɔme.
• Wɔ aɖinuwo: Dɔlékui ƒomevi aɖewo wɔa aɖi , siwo nye aɖi siwo hea dzesiwo abe dzoxɔxɔ, ŋutilã ƒe vevesese, ʋuʋudedi, kple aɖuɖɔtoe ene vɛ.

Dɔlékuiwo ƒe dɔléle siwo bɔ dometɔ aɖewo:

• Strep Throat: Ne ŋɔti le veve sem na wò eye nu mimi sesẽ la, ate ŋu atso dɔlékui aɖe si woyɔna be Streptococcus gbɔ.
• To me dɔlékuiwo (Otitis Media): Zi geɖe la, dɔlékuiwoe hea to me dɔlékuiwo vɛ, si nye kuxi si bɔ ɖe ɖevi suewo me.
• Aklãdɔ: Dɔlékuiwo hã nana dɔléle aɖewo siwo le abe aklãdɔ ene siwo gblẽa nu le lãkusiwo ŋu.
• Aɖuɖɔtoedɔlélewo (UTI): Zi geɖe la, dɔlékui siawo gbɔe aɖuɖɔtoedɔléle siwo bɔ, vevietɔ le nyɔnuwo me la tsona.
• Ŋutilã me dɔlékuiwo: Dɔlékuiwo hã kpɔa gome le nuwo abe abi ƒe dɔyɔyɔ kple abi ƒe wɔwɔme ene me.
• Nuɖuɖu ƒe Aɖi: Dɔlékuiwo abe Salmonella kple E. coli ene ate ŋu ato nuɖuɖu kple tsi siwo womeɖa nyuie o, siwo ƒo ɖi me age ɖe ŋutilãa me eye woana nuɖuɖu nazu aɖi.

Aleke dɔlékuiwo kakana tso ame me yia ame bubu me?

Woate ŋu akaka dɔlékui siawo siwo hea dɔlékuiwo le mɔ vovovowo nu.

• To kadodo tẽ me: Ne èka asi amesi ŋu dɔlélea le alo nane si wozã (e.g. afɔkpawo, ʋɔtrutiwo).
• To ya me: To aɖuɖɔ suesuesue siwo dona ne amesi ŋu dɔlélea le kɔ alo ƒo aɖuɖɔ me.
• To nuɖuɖu kple tsi siwo me dɔlékuiwo le dzi: Esiae nye mɔ si dzi dɔlékuiwo tona kakana wu.
• Tso anyigba ƒoɖiwo dzi: Dɔlékui aɖewo te ŋu nɔa ʋɔtruwo, kplɔ̃wo, kple fefenuwo dzi gaƒoƒo geɖe, ŋkeke geɖe gɔ̃ hã. Ne míeka asi teƒe mawo ŋu eye emegbe míetsɔ asi ɖeka ka asi míaƒe nu, ŋɔti, alo ŋkuwo ŋu la, míate ŋu axɔ dɔa.
• To nudzodzoewo dzi: Dɔlékuiwo ƒe dɔléle aɖewo hã ate ŋu ato lãwo abe nudzodzoewo kple ʋetsuviwo ene dzi.

Aleke nàwɔ akpɔ ɖokuiwò ta tso dɔlékuiwo ƒe dɔlélewo me?

Fifia ɖewohĩ ànɔ eŋu bum be, "Oo, nyemate ŋu aɖe dɔlékui siawo ɖa oa?" Mega tsi dzi o. Míate ŋu awɔ akpa gã aɖe le mía ɖokui takpɔkpɔ tso dɔlékui vɔ̃ɖi siawo me ne míewɔ ɖe afɔɖeɖe bɔbɔe ʋɛ aɖewo dzi.

• Asikɔklɔ enuenu: esiae nye emaNu vevitɔ kekeake kple nu bɔbɔetɔ kekeake.
• Hafi nàɖu nu kple hafi aɖa nuɖuɖu.
• Le tsileƒe yiyi vɔ megbe.
• Ne ɖe nèzã wò asiwo ne èle akɔta ƒom hele aɖuɖɔ tom.
• Esi wòka asi lãawo ŋu vɔ megbe.
• Esi wodo go hetrɔ gbɔ vɔ megbe.

Ele be nàtsɔ adzalẽ aklɔ asi nyuie hena sɛkɛnd 20 ya teti. Ne èklɔ asi nyuie ko hafi nàte ŋu aƒo asa na dɔléle geɖe.

• Nuɖuɖu ƒe Dedienɔnɔ:
• Nɔ dzadzɛ ne èle nuɖuɖu ɖam.
• Miɖa lã, tɔmelã, kple azi nyuie. Mègaɖu nuɖuɖu ƒuƒu alo esi womeɖa nyuie o.
• Klɔ amagbewo kple atikutsetsewo nyuie hafi nàɖu.
• Na nuɖuɖu siwo woɖa kple esiwo womeɖa o nanɔ vovo.
• Atikewo Xɔxɔ: Atikewo li siwo woatsɔ axe mɔ ɖe dɔlékuiwo ƒe dɔléle sesẽ aɖewo nu (e.g., aɖuɖɔtoe, aklãdɔ, tetanus, kple aklãdɔ ƒomevi aɖewo). Ele vevie ŋutɔ be ɖeviwo kple ame tsitsiwo naxɔ atike siawo ɖe game dzi, abe alesi woƒe ɖɔkta kafui ene.
• Kpɔ wò nu kple ŋɔti dzi ne èle akɔta alo le aɖuɖɔ ɖum: Tsɔ asigɛ, lãkusi, alo wò abɔta ya teti tsyɔ wò nu kple ŋɔti dzi. Esia aɖe dɔlékuiwo ƒe kaka ɖe ame bubuwo me dzi akpɔtɔ.
• Nɔ aƒeme ne èdze dɔ: Ne èsusu be dɔlékui aɖe le ye ŋu (asrã, kɔdzi, ŋɔti me veve) la, anyo wu be nànɔ aƒeme be màkakae ɖe ame bubuwo me o.
• Ƒo asa na ame ŋutɔ ƒe nuwo mama: Mègatsɔ ame ŋutɔ ƒe nuwo abe afɔkpa, lũhɛ, kple aɖututu na ame bubuwo o.

Aleke wodaa dɔlékuiwo ƒe dɔlékuiwoe? Nukawoe nye dɔlékuiwutikewo?

Ne dɔlékui aɖe dze mía dzi la, zi geɖe la, ɖɔkta aɖe atike ƒomevi aɖe si woyɔna be dɔlékuiwutikewo na mí .

Dɔlékuiwutikewo nye atike tɔxɛ aɖe si wozãna tsɔ wua dɔlékuiwo alo wodzudzɔa woƒe tsitsi.

Gake nu vevi ʋɛ aɖewo li siwo ŋu wòle be nànya nu tsoe le afisia:

1. Menye dɔlélewo katãe hiã dɔlékuiwutikewo o: Le kpɔɖeŋu me, zi geɖe la, dɔlékui ƒomevi bubu siwo woyɔna be dɔlékuiwo gbɔe nuwo abe dzamezã kple dzamezã ene tsona . Dɔlékuiwutikewo mewɔa dɔ ɖe dɔlékuiwo dzi o. Esia tae ne dɔlékui aɖe le ŋuwò ko hafi ɖɔkta aŋlɔ dɔlékuiwutikewo na wò.

2. Wɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi: Ele vevie be nàno dɔlékuiwutikewo ne ɖɔkta ŋlɔe na wò, le agbɔsɔsɔ si sɔ me kple ɣeyiɣi si nèŋlɔ nɛ ko. Mègadzudzɔ atikeawo nono le esi vevesesea nu fa le ŋkeke eve alo etɔ̃ megbe ta ko o. Ele be nàwu atikeawo zazã bliboa nu.

3. Nɔnɔme si me afɔku le si woyɔna be Dɔlékuiwutikewo ƒe Tsitretsitsi:

Esia nye lãmesẽkuxi gãtɔ kekeake siwo le xexeame egbea dometɔ ɖeka. Kpuie ko la, ne míezã dɔlékuiwutikewo madzemadzee, alo menye abe alesi míaƒe ɖɔktawo gblɔe ene o (e.g., agbɔsɔsɔa dzi ɖeɖe kpɔtɔ, agbɔsɔsɔme aɖe dzi ɖeɖe kpɔtɔ ŋkeke geɖe) la, dɔlékuiwo va "trɔna ɖe nɔnɔmewo ŋu" alo "siwo nɔa te ɖe" atike mawo nu.

Ema fia be, emegbe ne míehiã dɔlékuiwutike ma ŋutɔŋutɔ la, mawɔ dɔ ɖe dɔlékuiawo dzi o. Mada dɔlélea o. Esia nye nɔnɔme si me afɔku le ŋutɔ. Eya ta:

• Mègaxɔ dɔlékuiwutikewo le atikedzraƒe gbeɖe ne mèbia ɖɔkta gbã o.
• Mègazã dɔlékuiwutike siwo wona ame bubu o.
• Ne dɔlékuiwutike siwo susɔ na wò le atike si woŋlɔ na wò va yi me gɔ̃ hã la, mègazã wo ake na dɔléle ma ke ne mèbia wò ɖɔkta o.

Nyateƒenya wɔnuku bubu aɖewo tso dɔlékuiwo ŋu

• Bu eŋu kpɔ ko, dɔlékui siwo le míaƒe ŋutigbalẽ me kple esiwo le edzi la sɔ gbɔ abe zi gbɔ zi ewo ene wu lãmenugbagbevi siwo le míaƒe ŋutilã me! Ema fia be menye míawo ɖeɖe ŋutɔŋutɔe o, míele abe lãwo ƒe agbenɔnɔ ƒe ɖoɖo si le zɔzɔm ene.
• Dɔlékuiwo hã wɔa akpa gã aɖe le nutoa me. Dɔlékui siawoe kpena ɖe lã kple numiemie kukuwo ŋu wogblẽna eye wotsɔa nunyiamewo gadea anyigba me. Míeyɔa esia be gbegblẽ .
• Wozãa dɔlékuiwo hã tsɔ wɔa nuɖuɖu siwo míeɖuna dometɔ aɖewo. Le kpɔɖeŋu me , yogurt, cheese, vinegar, kple abolo ƒomevi aɖewo hiã dɔlékuiwo ƒe kpekpeɖeŋu.
• Awɔ nuku na wò be nàse be dɔlékui ƒomevi bubuwo zãa dɔlékuiwutike siwo míezãna tsɔ daa dɔlélewo dometɔ aɖewo!

Eyata, gbedasi mamlɛtɔ si woatsɔ ayi aƒemee:

Eyata, ɖewohĩ èse egɔme fifia be menye nugbagbeviwo ƒe ƒuƒoƒo sue aɖe koe dɔlékuiwo nye o. Wokpɔa gome le míaƒe agbenɔnɔ me le mɔ geɖe nu, le nyui me eye ɣeaɖewoɣi hã le vɔ̃ me.

• Dɔlékuiwo le afisiafi. Wo dometɔ aɖewo nyo na mí, ɖewo hã menyo o.
• Dzadzɛnyenye ƒe mɔnu nyuiwo, vevietɔ asikɔklɔ enuenu, nye ametakpɔnu nyuitɔ kekeake tso dɔlékui gbegblẽwo si me.
• Dɔlékuiwutikewo nye atike xɔasiwo. Zã wo abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene, le agbɔsɔsɔ si sɔ me, kple ɣeyiɣi didi si sɔ me ko. Mègazã wo madzemadzee o eye nàɖe woƒe dɔwɔwɔ dzi akpɔtɔ. Agbanɔamedzi le mí katã dzi be míakpɔ nɔnɔme si me afɔku le si me dɔlékuiwutikewo ƒe dɔlélenutsiŋutete le la gbɔ.
• Mègavɔ̃ dɔlékuiwo katã o. Dɔlékui nyui miliɔn geɖe siwo le vevie na míaƒe ŋutilã kple nutoa me hã li.
• Ne èsusu be dɔléle aɖe le ye ŋu, alo ne dzesiwo abe asrã, ŋutilã ƒe veve, alo gbɔgbɔ sesẽ ene le ŋuwò la, anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ ɣeyiɣi gbegblẽ manɔmee eye nàdi aɖaŋuɖoɖo.

Mele mɔ kpɔm be nyatakaka sia aɖe vi na wò. Nɔ lãmesẽ me!

` Dɔlékuiwo, Dɔlékuiwo, Dɔlékuiwo, Dɔlékuiwutikewo, Lãmesẽ, Dɔlélewo, Dzadzɛnyenye