Nukae "Contagious" fia? Mina míasrɔ̃ nu sia nu tso eŋu!

Ne èxɔ dzamezã, alo ame aɖe le wò ƒomea me xɔ kɔdzi la, èsusuna be, "Oo, nyemenya nenye be maxɔe tso ame bubuwo hã gbɔ o," alo? Dɔléle aɖewo kaka kabakaba ŋutɔ tso ame ɖeka gbɔ yi ame bubu gbɔ. Esia tae míeyɔa wo be ‘dɔlékui siwo xɔa ame me.’ Eyata egbea míele nu ƒom tso ‘dɔlékui si xɔa ame’ sia kple alesi míate ŋu akpɔ mía ɖokui ta tso dɔléle mawo tɔgbe me ŋu. Ne míenya nu siwo sɔ la, míate ŋu aƒo asa na dɔléle geɖewo.

Nuka tututue "dɔlékui si xɔa ame me" fia?

Kpuie ko la, "dɔlékui si xɔa ame me" fia be dɔléle ate ŋu akaka tso ame ɖeka gbɔ ayi ame bubu gbɔ bɔbɔe. Tsɔe be dzamezã le xɔ̃wòa ŋu. Ne ekɔ alo le aɖuɖɔ tom la, dɔlékui suesuesuewo dona le eƒe nu kple ŋɔti me. Ne èle egbɔ ɣemaɣi la, dɔlékui mawo ate ŋu age ɖe wò ŋutilã me eye wò hã ate ŋu axɔ dzamezã. Esia tae míeyɔa dzamezã be dɔléle si xɔa ame me ɖo .

Nukawoe nye dɔlékui siawo? Wo dometɔ eve koŋue li siwo ŋu míeƒoa nu tsoe zi geɖe.

1. Dɔlékuiwo: Esiawo nye nugbagbevi suesuesue siwo ŋku mate ŋu akpɔ o. Dɔlékui aɖewo nyo na míaƒe ŋutilã eye wokpena ɖe mía ŋu gɔ̃ hã. Gake dɔlékui ƒomevi aɖewo ate ŋu ahe dɔléle vɛ ne woge ɖe míaƒe ŋutilã me.

2. Dɔlékuiwo: Esiawo le sue wu dɔlékuiwo sã. Dɔlékuiwo mate ŋu anɔ agbe le wo ɖokui si o; ele be woage ɖe lãmenugbagbevi aɖe me le míaƒe ŋutilã me hafi atsi. Zi geɖe la, dɔlékuiwo hea dɔlélewo abe dzamezã, dzamezã, koklozi, kple aɖitsi ene vɛ.

Eyata, ne dɔlékui (i.e., dɔlékui alo dɔlékui) si hea dɔléle vɛ ateŋu atso ame ɖeka gbɔ ayi ame bubu gbɔ la, míeyɔa dɔléle ma be "dɔléle si xɔa ame me."

Aleke dɔléle sia si xɔa ame me kakanae?

Mɔ vovovowo li siwo dzi dɔléle siwo xɔa ame me ate ŋu ato akaka tso ame gbɔ yi ame bubu me. Na míalé ŋku ɖe wo ŋu azɔ.

1. Kadodo Tsã

Esia nye mɔ bɔbɔe aɖe ŋutɔ. Dɔlélea ate ŋu akaka ne èka asi ame aɖe si le dɔ lém ŋu alo do ka kple eƒe ŋutilã me tsiwo.

• Asidede asi: Ne dɔlékuiwo le ame aɖe si le dɔ lém ƒe asi ŋu la, ne èkpla asi kɔ nɛ la, dɔlékui mawo ate ŋu age ɖe wò asiwo dzi. Emegbe ne ètsɔ asi ma ka asi wò nu, ŋɔti, alo ŋku ŋu la, dɔlékuiawo ate ŋu age ɖe wò ŋutilã me.
• Nugbugbɔgbugbɔ: Dɔléle aɖewo (abe herpes ene) ate ŋu ato nugbugbɔgbugbɔ me.
• Asikaka dɔnɔ ƒe abi ŋu: Dɔlékuiwo ate ŋu anɔ tsi si dona tso abi me.

Bu eŋu kpɔ, dzamezã le xɔ̃wò Nimal ŋu. Etutua eƒe ŋɔti ɣesiaɣi eye wòtsɔa asi tsyɔa nu nu ne ele kɔdzi. Emegbe etsɔa asi ma ke ƒoa asi na wò. Emegbe vuvɔ ƒe dɔlékui si nɔ Nimal ƒe asi dzi la gena ɖe wò asi hã dzi. Ne míagblɔe tututu la, esia nye nusi me afɔku le!

2. To Ya me - Tsitsetsewo kple nu suesuesuewo

Zi geɖe la, esiae nye mɔ vevitɔ si dzi dɔlélewo abe dzamezã kple dzamezã ene kaka ɖo.

• Ne èle kɔdzi kple aɖuɖɔɖɔɖɔ (Droplet Spread):Ne dɔnɔ aɖe kɔ alo ƒo aɖuɖɔ la, woɖea aɖuɖɔ kple ŋɔti me tsiwo dona. Dɔlékui siwo hea dɔléle vɛ la yɔ tsitete siawo me fũ. Zi geɖe la, wote ŋu zɔa mɔ didi abe meta ɖeka va ɖo eve ene. Ne tsitete siawo ge ɖe ame aɖe si te ɖe eŋu ƒe ŋɔti, nu, alo ŋku me la, woate ŋu akaka dɔlélea.
• Ne èle nu ƒom, gbɔgbɔ (Airborne Spread - na dɔléle aɖewo): Dɔlékui aɖewo le sue ŋutɔ. Wote ŋu ƒua tsi le yame ɣeyiɣi didi aɖe eye wozɔa mɔ didiwo. Dɔlélewo abe Yɔmekpe kple Aɖitsi ene ate ŋu akaka alea.

3. Kadodo si metso tẽ o (Fomites) .

Esia fia be dɔlélea toa nusiwo ŋu dɔnɔ aɖe ka asi la dzi.

Kpɔe ɖa le susu me be dɔnɔ aɖe tsɔ eƒe asi si me dɔlékuiwo le la ka asi ʋɔtruti, kplɔ̃, alo nuŋlɔti alo telefon si wozã ŋu. Emegbe ne ame si le lãmesẽ me ka asi nu ma ŋu eye emegbe wòka asi eƒe nu, ŋɔti, alo ŋku ŋu la, woate ŋu axɔ dɔa. Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa nu siawo siwo me dɔlékuiwo le be `fomites` .

• Lé ʋɔtrua, lé fesrea ɖe asi.
• Kplɔ̃wo, zikpuiwo
• Fefenuwo (vevietɔ le ɖevi suewo dome) .
• Towel, asigɛ
• Gagbalẽwo, gakuwo
• Telefonwo, kɔmpiuta ƒe keyboardwo

4. Nuɖuɖu Kple Tsi Siwo Me Ði Le

Dɔléle aɖewo siwo xɔa ame, vevietɔ dɔgbo ƒe veve kple aɖuɖɔtoe (gastroenteritis) tsoa nuɖuɖu alo tsi si me dɔlékuiwo le ɖuɖu alo nono gbɔ. Woate ŋu axɔ dɔléle siawo ne woɖu nuɖuɖu alo tsi si me dɔlékuiwo le nono.

• Lã, tɔmelã, kple azi siwo womeɖa nyuie o
• Atikutsetse kple amagbe siwo womeklɔ o
• Tsi ƒoɖi, aha siwo ŋu womekɔ nyuie o

5. Lãwo kple Nudzodzoewo - Dɔlékuiwutikewo

Dɔléle aɖewo ate ŋu akaka tso lãwo me ayi amegbetɔwo gbɔ alo to nudzodzoewo dzi. Míeyɔa nudzodzoe siwo tsɔa dɔléle siawo be dɔlékuiwo tsɔlawo .

• Nudzodzoewo tsɔa dɔlélewo abe Dengue, Asrã, kple Chikungunya ene.
• Dɔléle aɖewo ate ŋu atso ʋetsuviwo kple ʋetsuviwo hã gbɔ.
• Lã aɖewo ate ŋu axɔ dɔlélewo abe rabies (to lãwo abe avu kple avuwo ƒe ɖuɖu me) kple leptospirosis (to tsi si me nuwo abe sisiblisi ƒe aɖuɖɔ ene ƒo ɖii me).

Fifia ɖewohĩ èse mɔ geɖe siwo dzi dɔléle siwo xɔa ame le ate ŋu akaka gɔme, alo?

Dɔléle siwo xɔa ame me kawoe bɔ wu?

Dɔléle geɖe siwo xɔa ame me bɔ ɖe mía dome.

• Vuvɔ: Esia nye nusi me amesiame kloe to kpɔ. Ate ŋu atso dɔlékui ƒomevi vovovowo gbɔ. Ekaka to kɔdzi kple aɖuɖɔtoe me.
• Dzamezã: Dɔlékui aɖe hã gbɔe esia tsona. Esẽna vie wu dzamezã si bɔ. Enaa ame ƒe ŋutilã vea ame, asrã sesẽ, kple kɔdzidɔ. Yame hã koŋue wòkakana.
• Koklozi ƒe dɔléle:Esia hã nye dɔlékuiwo ƒe dɔléle. Enaa ʋuʋudedi nɔa ŋutilãa ŋu eye wònɔa ʋuʋum. Ate ŋu akaka ne ame si ŋu dɔlélea le ƒe ʋuʋudedi tẽ, alo ne wole akɔta alo le aɖuɖɔ ƒom.
• Aɖitsi: Esia hã nye dɔlékuiwo ƒe dɔléle si xɔa ame me ŋutɔ eye ate ŋu anye afɔku. Dzesiawo dometɔ aɖewoe nye asrã, kɔdzi, ŋku biã, kple ŋutilã ƒe veve. Ekakana to yame.
• Mumps: Dɔlékui ƒe dɔléle si nana lãkusi siwo le ŋgonu ƒe akpa eveawo vuvu. Ekakana to aɖuɖɔtoewo me.
• Covid-19 (COVID-19): Ame sia ame nya nu tso esia ŋu vaseɖe fifia. Dɔlékui aɖe si woyɔna be `(SARS-CoV-2)` gbɔe wòtsona. Ya me koŋue wòtona, si fia be to tsitete siwo dona ne wole akɔta, le aɖuɖɔɖɔm, alo le nu ƒom dzi.
• Typhoid Fever: Esia nye dɔléle si dɔlékuiwo hena vɛ eye wòxɔa to nuɖuɖu kple tsi siwo me dɔlékuiwo le me.
• Ŋkudɔ / Ŋku Pink: Dɔléle si nana ŋkuwo biãna, ʋãna, eye tsi nɔa wo ŋu. Esia hã kakana bɔbɔe. Ate ŋu akaka ne tsi si dona le ame si ŋu dɔlélea le ƒe ŋkuwo me la ge ɖe asiwo dzi eye asiwo ka ame bubu ƒe ŋkuwo.

Dɔléle bubu geɖewo hã li siwo xɔa ame abe esia ene. Nu vevitɔe nye be míase egɔme be dɔlékui ƒomevi aɖe (dɔlékui, dɔlékui, alo nugbagbevi sue bubu aɖe) ye kakaa dɔléle siawo katã kloe.

Ðe "Dɔxɔdzo" kple "Dɔxɔdzo" nye nu ɖeka?

Togbɔ be wozãa nya eve siawo zi geɖe ɖe wo nɔewo teƒe hã la, vovototo sue aɖe le wo dome.

"Dɔlékui" fia be dɔlékui (dɔlékui, dɔlékui, lãvi, alo dɔlékui) gena ɖe ŋutilã me eye wòhea dɔléle vɛ.

"Exɔa ame" fia be dɔléle si xɔa ame ate ŋu akaka tso ame ɖeka gbɔ ayi ame bubu gbɔ bɔbɔe .

Kpuie ko la, dɔléle ɖesiaɖe si xɔa ame nye dɔléle si xɔa ame me. Gake menye dɔléle ɖesiaɖe si ate ŋu axɔ ame lae xɔa ame me kokoko o.

Le kpɔɖeŋu me, tetanus nye dɔléle si xɔa ame me si dɔlékuiwo hena vɛ. Gake mekaka tso ame ɖeka me yi ame bubu gbɔ o. Edzɔna ne dɔlékui siwo tso nutoa me (anyigba, ke) to abi me ge ɖe ŋutilã me.

Gake dzamezã nye dɔléle si xɔa ame me, eye exɔna tso ame ɖeka gbɔ yia ame bubu gbɔ bɔbɔe. Egbea dɔléle siwo xɔa ame ŋu koŋue míele nu ƒom tsoe .

Nukae wòle be míawɔ atsɔ akpɔ mía ɖokui ta tso dɔléle siwo xɔa ame me?

Nya aɖe li be "mɔxexe ɖe enu nyo wu edada." Nya ma nye nyateƒe le dɔléle siawo siwo xɔa ame me hã gome. Ne míeɖɔ ŋu ɖo vie la, míate ŋu aƒo asa na dɔléle siawo dometɔ geɖe. Esiawo nye nu bɔbɔe ŋutɔ, gake wole vevie ŋutɔ.

1. Klɔ Asi Enuenu

Esiae nye mɔ vevitɔ kekeake kple esi le bɔbɔe wu . Dɔlékui miliɔn geɖe siwo womekpɔna o ate ŋu anɔ míaƒe asiwo me. Esia tae asikɔklɔ nyuie le vevie ŋutɔ ɖo.

• Ɣekaɣie wòle be nàklɔ asi?
• Hafi nàɖu nu kple hafi aɖa nuɖuɖu.
• Le tsileƒe yiyi vɔ megbe.
• Ne ètsɔ asi tsyɔ nu nu ne èle akɔta alo le aɖuɖɔ ɖum la, ekema...
• Ne èyi dɔnɔ aɖe gbɔ vɔ, alo ne èka asi dɔnɔ aɖe ŋu vɔ megbe.
• Esi wòka asi lãawo ŋu vɔ megbe.
• Esi wodo go yi aƒeme vɔ megbe.
• Do ŋgɔ na abi aɖe kɔklɔ kple emegbe.
• Le ŋɔti me kɔklɔ vɔ megbe.
• Aleke nèklɔa asi nyuie?
• Gbã la, tsɔ tsi dzadzɛ ƒo asiwo.
• Emegbe, tsɔ adzalẽ si sɔ de eme eye nàtutue vaseɖe esime wòaƒo nyuie.
• Tsɔ asi ƒe megbe, asibidɛwo dome, wò ɖawo te, kple wò afɔbidɛ gã la ƒo xlãe. Ele be nàtutu eŋu sɛkɛnd 20 ya teti (àte ŋu adzi "Dzigbezã Nyui" hadzidzia le susu me zi eve).
• Emegbe tsɔ adzalẽ kple tsi klɔe nyuie.
• Tsɔ avɔ dzadzɛ alo aŋetu ƒu asiwo. Le dutoƒo teƒewo la, anyo wu be nàzã asitutumɔ̃, alo nàtsɔ wò ŋutɔ wò lãkusi vɛ.

Ne adzalẽ kple tsi meli o la, àte ŋu azã asikɔklɔtike si me aha 60% ya teti le. Gake ɖo ŋku edzi be ne wò asiwo ƒo ɖi la, atike si wotsɔna klɔa asiwo ɖeɖe mesɔ gbɔ o. Asiklɔ kple adzalẽ nyo wu.

2. Klo nu kple ŋɔti ne èle kɔdzi kple aɖuɖɔɖɔɖɔ.

Ne dzamezã alo kɔdzidɔ le ŋuwò la, ne èkɔ alo le aɖuɖɔ tom la, dɔlékuiwo dona ɖe yame. Esia ate ŋu axɔ dɔ le ame bubuwo me.

• Zã lãkusi aɖe ɣesiaɣi nàtsɔ atsyɔ wò nu kple ŋɔti dzi. Tsɔ lãkusi si nèzã la ƒu gbe ɖe gbeɖuɖɔgoe si wotu me enumake.
• Ne lãkusi mele asiwò o la, kɔ alo ƒo aɖuɖɔ ɖe wò abɔta ƒe ʋuʋudedi (axa si dzi wò abɔta bɔbɔna) la me. Mègazã wò asi ƒuƒluwo gbeɖe o. Elabena ne dɔlékuiwo nya xɔ wò asiwo ko la, wokakana ɖe nusianu si ŋu nèka asi la me.

3. Nɔ Aƒeme Ne Èdze Dɔ

Ne dɔléle aɖe si ate ŋu axɔ ame ƒe dzesiwo le ŋuwò (abe dzoxɔxɔ, kɔdzi, ŋɔti me sisi, ŋutilã ƒe vevesese, aɖuɖɔtoe, ʋuʋudedi) la, nɔ aƒeme alesi nàte ŋui. Ƒo asa na ɔfis, suku, alo dutoƒo teƒewo yiyi. Esia akpe ɖe ŋuwò be màgakaka dɔlélea na ame bubuwo o. Ana ɣeyiɣi hã be nàhaya kaba.

4. Na Woado Atikewɔmɔnu

Dɔlékuiwutikewo nye aʋawɔnu sẽŋu aɖe si wotsɔ tsia dɔlékui vovovo siwo xɔa ame me nu. Atikewo li na dɔlélewo abe aɖitsi, aɖuɖɔtoe, rubella, koklozi, dzamezã, COVID-19, yɔmekpe, polio, kple aklãdɔléle B. Atike siawo naa hehe míaƒe dɔlélenutsiŋutete be wòawɔ avu kple dɔléle mawo.

• Na atikewɔmɔnu siwo katã wona le Dukɔa ƒe Dɔlékuiwutikewo ƒe Ðoɖowɔɖi te la ɖeviwo ɖe game dzi.
• Ame tsitsiwo ate ŋu ahiã atike aɖewo hã (e.g., asrã, aklãdɔ, tetanus ƒe ŋusẽdoame). Bia ɖɔkta aɖe tso nusiawo ŋu.

5. Klɔ Anyigba Siwo Ŋu Woka Ðe Edzi Enuenu Ŋu eye nàwu dɔlékuiwoe

Nusiwo ŋu woka asi zi geɖe abe ʋɔtrutiwo, kplɔ̃wo, akaɖiwo, telefonwo, kɔmpiuta ƒe safuiwo, kple nugododeƒewo ene ate ŋu axɔ dɔlékuiwo. Eyata ele vevie be nàkɔ nu siawo ŋu edziedzi eye nàtsɔ dɔlékuiwutike si sɔ atutu wo ɖe anyi, vevietɔ ne ame aɖe le dɔ lém le aƒea me.

6. Mègatsɔ Ame ŋutɔ ƒe Nuwo Mam O

Mègatsɔ afɔkpa, lũhɛ, aɖututu, nuɖunu, kple tsigoewo na ame bubuwo o. Esiawo ate ŋu akaka dɔlélewo.

7. Agbenɔnɔ si me Lãmesẽ Le

Nuɖuɖu si da sɔ ɖuɖu, tsi geɖe nono, alɔ̃dɔdɔ nyuie (gaƒoƒo 7-8 ya teti gbesiagbe), kple kamedede ate ŋu akpe ɖe ŋuwò be wò ŋutilã ƒe dɔlélenutsiŋutete nanɔ dedie. Esia ana wò ŋutete be nàtsi tre ɖe dɔléle ŋu nadzi ɖe edzi.

Kpɔɖeŋu sue aɖe: Tsɔe be dzamezã le ame aɖe si le wò ɔfis. Ne wometsɔ asi tsyɔ nu nu ne wole akɔta alo le aɖuɖɔ tom o la, dɔlékui mawo ate ŋu age ɖe kplɔ̃wo kple ʋɔtrutiwo dzi le ɔfis. Ne èka asi nu mawo ŋu eye emegbe nèɖua nu asi klɔ asi o la, anɔ eme be àdze dɔ. Gake ne amesiame ɖɔ ŋu ɖo alea, ne woklɔ asi, eye ne wole dɔ lém la, woate ŋu aɖe dɔléle sia ƒomevi ƒe kaka dzi akpɔtɔ ŋutɔ, alo?

Nukae wòle be nàwɔ ne èsusu be dɔléle aɖe si xɔa ame me le ye ŋu?

Ɣeaɖewoɣi la, aleke kee míeɖaɖɔ ŋu ɖoe o, míate ŋu adze dɔ kokoko. Ne edzɔ alea la, wɔ nusiawo.

1. Di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo: Ne dzesiwo abe dzoxɔxɔ, kɔdzidɔ sesẽ, gbɔgbɔ sesẽ, ŋutilã ƒe veve vevie, aɖuɖɔtoe alo ʋuʋudedi si dzi womate ŋu aɖu o, alo ne wò dɔlélea meva nyo ɖe edzi le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe o la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ. Emegbe àte ŋu anya nusi tututu gblẽ eye nàxɔ atike si hiã. Vevietɔ ne èle afɔku ƒe hatsotso aɖe me (ɖevi sue, ame tsitsi, funɔ, amesi ƒe dɔlélenutsiŋutete gbɔdzɔ) la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.

2. Gbɔɖeme: Gbɔɖeme na wò ŋutilã kpena ɖe eŋu wòhayana kabakaba.

3. No tsi geɖe: Ne asrã alo aɖuɖɔtoe le ŋuwò la, tsi geɖe meganɔa wò ŋutilã me o. Eyata no tsi, mɔli, mɔli, mɔli, kple atikutsetse me tsi geɖe.

4. Xɔ dɔlékuia kaka ɖe ame bubuwo me: Nɔ aƒeme alesi nàte ŋui. Mite ɖa tso ame bubuwo gbɔ (hadomegbenɔnɔ ƒe didiƒekpɔkpɔ). Anyo wu ne àte ŋu anɔ xɔ si le vovo me. Kpɔ wò nu dzi ne èle akɔta ƒom hele aɖuɖɔ tom. Klɔ asi enuenu. Klɔ nuɖugba siwo nèzãna la ɖe vovo.

5. Wɔ ɖe ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi: No atike la abe alesi wogblɔe ene, ɖe game dzi, hena ɣeyiɣi bliboa. Wɔ nu si wògblɔ na wò be nàwɔ.

Nusiwo dzi wòle be míaɖo ŋkui tso ŋutinya sia me (Take-Home Message) .

Eyata, míeƒo nu geɖe tso dɔléle siwo xɔa ame me ŋu egbea, alo? Nu siawo léle ɖe susu me aɖe vi na wò ŋutɔ, wò ƒomea, kple ame bubu siwo le hadome.

• "Exɔa ame" fia be dɔlékui siwo hea dɔléle vɛ la tsoa ame ɖeka gbɔ yia ame bubu gbɔ.
• Dɔléle sia ate ŋu akaka le mɔ geɖe nu, siwo dometɔ aɖewoe nye to ya me, to kadodo me, to nuɖuɖu kple tsi siwo me dɔlékuiwo le me, kple to nu siwo me dɔlékuiwo le (fomites) dzi.
• Asikɔklɔ nye mɔ nyuitɔ kple bɔbɔetɔ kekeake si dzi nàto akpɔ ɖokuiwò ta tso dɔléle siwo xɔa ame me. Enyo, klɔ asi enuenu.
• Ele vevie ŋutɔ hã be nàtsyɔ nu nu kple ŋɔti dzi ne èle akɔta alo le aɖuɖɔ ɖum.
• Ne dɔléle aɖe si ate ŋu axɔ ame ƒe dzesiwo le ŋuwò la, nɔ aƒeme be màgaxɔ ame bubuwo o.
• Dɔlékuiwutikewo nye ametakpɔnu sẽŋu aɖe tso dɔléle geɖe siwo xɔa ame me. Na atikewɔmɔnu nyuitɔwo nasu asiwò.
• Ne ɖikeke le ŋuwò, ne dɔléle aɖe dze dziwò la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo . Mègawɔ nusi nèse le ɖokuiwò me o, ɖo to nya si ɖɔkta aɖe gblɔ.

Ðo ŋku edzi be ne míewɔ ɖe lãmesẽmenɔnɔme sue siawo dzi la, míate ŋu aƒo asa na dɔléle gã geɖe eye míanɔ lãmesẽ me. Ne mí katã míekpɔ esia gbɔ la, míate ŋu ana míaƒe hadomegbenɔnɔ bliboa nanɔ lãmesẽ me. Wò dedienɔnɔ le vevie abe alesi ame bubuwo ƒe dedienɔnɔ le vevie ene!

` Dɔléle siwo xɔa ame, lãmesẽnyawo, asikɔklɔ, atikewɔmɔnu, ametakpɔkpɔ tso dɔlékuiwo, dɔlékuiwo, dɔlélewo me