Ðe nètɔ vie de ŋugble le ŋutinu tɔxɛ ma si le mewò—si nye wò aklã— ŋu kpɔa? Ðewohĩ menye nenemae o. Gake ènya be wò aklã nye kalẽtɔ gã aɖe si meƒoa nu o, si wɔa dɔ vevi alafa geɖe le sɛkɛnd ɖesiaɖe me be wòanɔ agbe ahanɔ lãmesẽ mea? Egbea le Nirogi Lanka , mina míadzro nusi wò aklã wɔna, nusita wòle vevie, kple alesi nàte ŋu akpɔ edzi nyuie wu me.
Nukae nye Aklã la? Mina Míawɔe Blewu
Kpuie ko la, wò aklãe nye ememe ŋutinu gãtɔ kekeake kple lãkusi gãtɔ kekeake le wò ŋutilã me. Enye ŋutinu si ƒe amadede nye aŋutiɖiɖi, si le dzogoe etɔ̃ me, si le abe ƒumebɔbɔ ene, si ƒe lolome anɔ abe bɔl ene. Togbɔ be eƒe lolome tututu nɔ te ɖe wò kɔkɔme kple kpekpeme dzi hã la, zi geɖe la, ame tsitsi ƒe aklã ƒe kpekpeme anɔ abe kilogram 1.4 ene.
Le ame akpa gãtɔ gome la, aklãa nɔa wò ƒodo ƒe ɖusime, eye wòɣlae ɖe wò akɔta te nyuie. Gake le nɔnɔme siwo mebɔ kura o siwo woyɔna be Situs Inversus me la, aklãa ate ŋu anɔ miame. Ewɔa dɔ ɖe ame dzi ŋutɔ, alo?
Esi aklã wɔa dɔ abe ŋutinu kple lãkusi siaa ene ta la, ewɔa protein kple lãmetsi vevi siwo wò ŋutilã mate ŋu awɔ dɔ manɔmee o. Woyɔa nɔnɔme siwo gblẽa nu le aklã ŋu le atikewɔwɔ me be “aklãdɔ,” eye woyɔa atikewɔla bibi si léa fɔ ɖe aklã ƒe lãmesẽ ŋu be “Aklãŋutinunyala.”
Nukae Wò Aklã Wɔna Na Wò?
Dɔ siwo wò aklã wɔna ƒe xexlẽdzesiwo lolo ŋutɔ vavã. Dɔ vevi siwo léa agbe ɖe te lae nye esi:
- Ʋu ƒe Ʋuʋu: Bu wò aklã be enye ŋutilãa ƒe ʋuɖeɖe ƒe ɖoɖo deŋgɔ. Eɖea aɖi siwo dona tso nuɖuɖu siwo nèɖuna, ya si nègbɔna, kple atike siwo nènona gɔ̃ hã me ɖa le wò ʋu me, si wɔnɛ be wò lãmekawo nɔa dzadzɛ.
- Gbugbɔgazã: Wò aklã dea dzesi ʋumenugbagbevi dzĩ xoxowo alo esiwo gblẽ eye wòɖea wo ɖa be wòalé ʋu ƒe lãmesẽ me ɖe asi.
- Aɖuɖɔtoewo Ƒe Dɔwɔwɔ: Wò aklã wɔa ʋumenugbagbeviɣidɔ, si nye nuɖuɖumeŋusẽ si hiã vevie be wòate ŋu ama amiwo ɖe akpa siwo dzi woate ŋu akpɔ nyuie be woate ŋu axɔ wo bɔbɔe.
- Lãmetsiŋusẽ: Etrɔa asi le protein, carbohydrates, kple ami siwo le wò nuɖuɖu me ŋu, eye wòwɔa dɔ abe dɔwɔƒe si trɔa nu xoxowo wozua ŋusẽ kple xɔtunu na wò ŋutilã ene.
- Ʋu ƒe Ʋuʋu ƒe Kpekpeɖeŋu: Aklãa wɔa protein vevi siwo hiã na ʋu ƒe sisi , si le vevie ŋutɔ be wòada abi.
- Ʋu ƒe Agbɔsɔsɔme Dzi Kpɔkpɔ: Ne wò aklã dzra ʋu ɖo heɖee le eme ne ehiã la, ewɔa akpa vevi aɖe le ʋu ƒe agbɔsɔsɔ si li ke me.
- Nudzraɖoƒe: Aklã wɔa dɔ abe nuɖaƒe na wò ŋutilã, dzraa sukli ɖo abe “Glycogen” ene hena ŋusẽ kabakaba, kpe ɖe mineral veviwo kple vitaminwo abeVitamin A , D, E, K, B12, gayibɔ , kple akɔbli.
Fifia àte ŋu akpɔ nusita míebua aklã be enye kalẽtɔ gã vavãtɔ le mewò!
Aklã ƒe Lãmesẽ Kple Nɔnɔme Siwo Bɔ
Nublanuitɔe la, wò aklã ate ŋu adze lãmesẽkuxi vovovowo dzi bɔbɔe. Nɔnɔme veviawo dometɔ aɖewoe nye:
- Aɖi ƒe Nugbegblẽ: Nɔnɔmewo abe aklãdɔ si tso ahanono kple aklãdɔ si me ami le ene va le bɔbɔm ɖe edzi le agbenɔnɔ ƒe nɔnɔmewo ta.
- Domenyiŋusẽfianu ƒe Nɔnɔmewo: Wonyia nɔnɔme aɖewo abe Hemochromatosis (iron si sɔ gbɔ) alo Wilson dɔléle (akɔbli si sɔ gbɔ) ene ƒe dome.
- Aklãdɔléle: Esia dzɔna ne lãmenugbagbevi siwo mesɔ o tsi le mɔ si dzi womate ŋu aɖu o nu.
- Dɔlélenutsiŋutete ƒe Nyawo: Ɣeaɖewoɣi la, wò dɔlélenutsiŋutete dzea aklã ƒe lãkusiwo dzi vodadatɔe, si hea nɔnɔmewo abe Autoimmune hepatitis alo Primary biliary cholangitis ene vɛ.
- Dɔlékuiwo ƒe Dɔlékuiwo: Dɔlékui vovovowo ate ŋu ahe aklãdɔ (aklã me dɔdzẽ) vɛ, eye Aklãdɔléle A, B, kple C ye bɔ wu.
De dzesii: Ne èse ƒodo ƒe veve kpata, sesẽ aɖe, ʋuʋudedi (ŋutilã/ŋkuwo ƒe ɣie), alo ɖeɖiteameŋu si womate ŋu aɖe o la, yi atikewɔƒe le dɔwɔƒe si te ɖe ŋuwò si kpɔa nudzɔdzɔ kpatawo gbɔ alo nàƒo ka na dɔwɔƒe si kpɔa nudzɔdzɔ kpatawo gbɔ (911) enumake.
Nɔnɔme siawo dometɔ geɖe ate ŋu agblẽ nu le aklã me lãmenugbagbeviwo ŋu, si ana aklãa natsi, asẽ, eye abi nanɔ eŋu. Míeyɔa nɔnɔme sia be cirrhosis . Cirrhosis nye nusi ɖenɛ fiana kɔte be wò aklã gblẽ vevie.
Nya nyuiae nye be ɣeaɖewoɣi la, ŋutete le aklã ƒe lãkusi siwo gblẽ ŋu be woagbugbɔ awɔ. Gake menye nenemae wònɔna ɣesiaɣi o. Aklãdɔ aɖewo ate ŋu ahe dzesi sesẽ siwo ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me gɔ̃ hã vɛ.
Dzesi kawoe ɖee fia be aklãdɔ ate ŋu anɔ ŋuwò?
Dzesi siwo bɔ wu le aklãdɔléle me dometɔ ɖekae nye aklãdɔ .
Ne jaundice le ŋuwò la, wò ŋkuwo kple wò ŋutigbalẽ ƒe ɣiwo trɔna zua ɣie. Esia dzɔna le gbeɖuɖɔ ɣi aɖe si woyɔna be "bilirubin" ƒe ƒuƒoƒo ɖe wò ʋu me ta. Wò aklãe ɖea bilirubin, si dona ne ʋumenugbagbevi dzĩ xoxowo gblẽ la ɖa. Eyata bilirubin ƒe agbɔsɔsɔ si dzi ɖe edzi le wò ʋu me nye dzesi sẽŋu aɖe be ɖewohĩ wò aklã le avu wɔm.
Tsɔ kpe ɖe jaundice ŋu la, àte ŋu ade dzesi dzesi siwo gbɔna ne wò aklã mele dɔ wɔm nyuie o:
- Lãmetsi si ƒoa ƒu ɖe ƒodo me (si woyɔna be Ascites ) .
- Abi alo ʋu si dona le ame ŋu bɔbɔe
- Ŋutilã si le ʋuʋum
- Ʋu ƒe sisi ƒe ɖiɖi
- Ƒodo ƒe vevesese
- Wò afɔwo alo afɔkpodziwo ƒe vuvu
- Ʋuʋudedi
- Gbɔdzɔgbɔdzɔ le goawo katã me, ŋusẽ ƒe anyimanɔmanɔ, dadasɔ ƒe anyimanɔmanɔ, alo ɖeɖiteameŋu atraɖii
- Tɔtɔ, susu ƒe tɔtɔ, alo susu ƒe dɔwɔwɔ sesẽ
Ne èle dzesi siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema kpɔm la, mègaŋe aɖaba ƒu wo dzi o . Taflatse yi lãmesẽdɔwɔla aɖe gbɔ kaba ale si nàte ŋui.
Aleke mawɔ ana nye aklã nanɔ lãmesẽ me?
Nu geɖe li nàte ŋu awɔ atsɔ akpɔ wò aklã ta eye wòana wòanɔ dɔ wɔm nyuie. Wɔ ɖe dɔnyala ƒe aɖaŋuɖoɖo siawo dzi:
- Ƒo asa na aɖinuwo: Ðe atikewo, atamanono, kple atike siwo ŋu se meɖe mɔ ɖo o zazã dzi kpɔtɔ, elabena esiawo gblẽa nu le aklã me lãmenugbagbeviwo ŋu tẽ.
- Mègatsɔ ame ŋutɔ ƒe nuwo na ame bubuwo o: Mègatsɔ aŋe, lãgbalẽŋudɔwɔnu, alo aɖututuwo ɖekae gbeɖe o. Esiawo ate ŋu axɔ dɔlékuiwo bɔbɔe, vevietɔ Aklãdɔléle B kple C.
- Ðe ahanono dzi kpɔtɔ: Aha sue siwo wozãna edziedzi gɔ̃ hã ate ŋu aƒo ƒu eye wòagblẽ nu le ame ŋu le ɣeyiɣi aɖe megbe. Ƒo asa na ahanonoe nye tiatia si le dedie wu na wò aklã.
- Wɔ ɖe atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo siwo ku ɖe atikewo ŋu dzi: Atike aɖewo tsɔtsɔ tsaka kple aha ate ŋu anye afɔku. Mègano atike siwo womeŋlɔ na wò o gbeɖe o.
- Na wò kpekpeme nanɔ lãmesẽ me: Esia bia be nàɖu nuɖuɖu si da sɔ eye nunyiame le eye nàde kame edziedzi. Ðe nuɖuɖu siwo me ami sɔ gbɔ ɖo, sukli, kple esiwo ŋu wotrɔ asi le dzi kpɔtɔ, eye nàdzi atikutsetsewo, amagbewo, kple nuɖuɖu siwo me fibre sɔ gbɔ ɖo ɖuɖu ɖe edzi. Esia le vevie ŋutɔ be woatsɔ axe mɔ ɖe nɔnɔmewo abe aklãdɔ si me ami le ene nu.
- Wɔ gbɔdɔdɔ si me afɔku mele o: Esia kpena ɖe ŋuwò nèkpɔa ta tso dɔlékuiwo abe Aklãdɔléle B ene me.
- Dzro Aklãdɔléle ƒe atikewo me kple wò ɖɔkta: Atikewo li na Aklãdɔléle A kple B eye wokpɔa ame ta vevie.
- Wɔ dzadzɛnyenye nyuie: Klɔ asi nyuie kple adzalẽ ɣesiaɣi hafi nàɖu nu kple le nugododeƒea zazã vɔ megbe be nàxe mɔ ɖe dɔlékuiwo xɔxɔ nu.
Key takeaways na wò
Míeƒo nu tso nu geɖe ŋu tso aklã ŋu egbea. Ðo ŋku edzi be wò aklã nye kalẽtɔ gã aɖe si meƒoa nu o, si doa vevie nu . Ewɔa dɔ vevi manyaxlẽ siwo wò ŋutilã mate ŋu anɔ agbe manɔmee o.
Ne èƒo asa na nu siwo gblẽa nu le ame ŋu eye nèlé agbe nyui nɔnɔ me ɖe asi la, àte ŋu akpɔ ŋutinu xɔasi sia ta. Le Nirogi Lanka , míexɔe se be aklã si le lãmesẽ me nye dzogoedzikpe na agbe si le lãmesẽ me, si me dzo le.
