Ðe wò ŋɔti hã xena ɣesiaɣia? Ne èxɔ dzamezã alo vuvɔ le ŋuwò la, ɖe nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe ta le kpekpem tso ŋɔti me va ɖo anyia? Sinus ƒe kuxi siawo doa dziku ŋutɔŋutɔ. Ɣeyiɣi aɖewo li siwo me màte ŋu awɔ wò gbesiagbedɔwo gɔ̃ hã nyuie o le nuwo abe mo ƒe vevesese kple ŋɔti ƒe ʋuʋu ene ta. Eyata egbea míele nu ƒom tso mɔnu si wɔa dɔ ŋutɔ si ame geɖe zãna tsɔ kpɔa gbɔdzɔe tso esia me ŋu. Emae nye tsidede ŋɔti me kple dze.
Nuka tututue nye Neti Ze?
Kpuie ko la, neti ze nye mɔ̃ sue aɖe si wozãna tsɔ klɔa ŋɔti me hekɔa eŋu. Wotsɔa plastik alo anyikpe wɔe eye wòdzena abe tiigo sue aɖe ene. Ame aɖewo ate ŋu abu Aladdin ƒe akunyawɔkaɖia ŋu ne wokpɔe. Togbɔ be mɔnu sia xɔ ƒe alafa geɖe eye wòdo ƒome kple Ayurveda kple yoga kɔnyinyiwo hã la, eva xɔ ŋkɔ le ame geɖe dome nyitsɔ laa.
Àte ŋu akpɔ neti ze sia bɔbɔe le atikedzraƒewo, lãmesẽmenuɖuɖudzraƒewo, alo le Internet dzi gɔ̃ hã.
Nɔnɔme kawo mee míezãa neti ze na?
Viɖe geɖe le neti ze zazã me , vevietɔ ne nɔnɔme siawo le fu ɖem na wò, eye ate ŋu ana gbɔdzɔe geɖe wò.
- Ne sinus dɔlékuiwo (sinusitis) .
- Le dzamezã kple asrã ƒe nɔnɔmewo me
- Le nusiwo ŋu nulɔdɔ siwo tso nuwo abe ke ene gbɔ me
- Ðe ʋuʋudedi kple gbeɖuɖɔ bubu siwo tsi ŋɔti me ɖa.
- Takpɔ wò ŋɔtiwo tso ƒuƒu me (vevietɔ na esiwo le AC xɔwo me) .
- Ðe ŋɔti ƒe ʋuʋu dzi kpɔtɔ eye nàna gbɔgbɔ nanɔ bɔbɔe
Ɣeaɖewoɣi la, to, ŋɔti, kple ŋɔti (ENT) amekolawo kafua mɔnu sia na dɔnɔ siwo wowɔ dɔ na le ŋɔti me be woatsɔ akɔ nugbagbevi siwo le ŋɔti me, abe ŋɔti ene, ŋu.
| Viɖe vevi siwo le neti ze ŋu |
|---|
| ✔️ Ekɔa no me mɔwo ŋu nyuie. |
| ✔️ Ʋuʋudedi kple ƒuƒu siwo xaxa la ɖeɖeɖa. |
| ✔️ Eɖea no me ʋuʋu dzi kpɔtɔna eye wògbɔna bɔbɔe. |
| ✔️ Moveve kple nyaƒoɖeamenu si sinusitis hena vɛ dzi ɖeɖe kpɔtɔ. |
Aleke esia wɔa dɔe le ŋutilãa me?
Ele bɔbɔe ŋutɔ. Dzetsi si míetsɔna dea míaƒe ŋɔti me kple neti zeae nye nusi ɖea ʋuʋudedi si le ŋɔti me la ɖa eye wònana wòdona.
Le dzɔdzɔmeŋutinunya me la, le míaƒe ŋɔti kple ŋɔti ƒe dowo me la, nu nyui ŋutɔ siwo le abe taɖa ene, siwo le abe ʋuʋudedi sue aɖe ƒe ɖa ene, le wo me. Míeyɔa esiawo be cilia . Cilia siawo ʋãna yia ŋgɔ kple megbe, eye wotua ʋuʋudedi ɖe ŋɔti me (tso afima yia dɔgboa me) alo dona le ŋɔti me. Dzetsi si wotsɔ ƒoa tsii nana ɖa siawo ƒe duƒuƒu kple woƒe dɔwɔwɔ dzina ɖe edzi . Esia wɔnɛ be wònɔa bɔbɔe be woaɖe nusiwo nana ame ƒe ŋutilã mewɔa dɔ nyuie o kple dɔlékui bubu siwo gena ɖe ŋɔti me la ɖa.
Aleke nèwɔa egbɔkpɔnu na neti zea?
Àte ŋu aƒle dzetsi siwo wowɔ koŋ na esia le atikedzraƒe, alo àte ŋu awɔ ɖeka le aƒeme bɔbɔe.
Mɔnu si wowɔ le aƒeme:
1. No dze teaspoon 3 si me iodide mele o kple esi me nusiwo gblẽa nu le ame ŋu mele o kple baking soda teaspoon 1 , tsakae nyuie, eye nàdzrae ɖo ɖe aŋetu dzadzɛ si ƒu me.
3. Le ɖevi suewo gome la, tsaka tsakatsaka sia ƒe teaspoon afã kple tsi mililita 120 (anɔ abe tsi kplu afã ene).
Vevietɔ wu: Mègazã pɔmpi me tsi si womeɖa o gbeɖe o. Míaƒo nu tso nusitae ŋu emegbe.
Enyo, azɔ mina míakpɔ alesi tututu míazã esia ɖa.
Zi geɖe la, mɔfiamegbalẽvi aɖe nɔa neti ze ŋu ku ɖe alesi woazãe ŋu. Xlẽe nyuie eye nàwɔ ɖe edzi. Ne mèka ɖe edzi o la, anyo be nàbia wò ƒomea ƒe ɖɔkta tso nya sia ŋu.
| Afɔɖeɖewo | Nusi woawɔ |
|---|---|
| 1. Dzadzraɖo | Klɔ asi nyuie kple adzalẽ hafi nàlé neti zea ɖe asi. Emegbe nàtsɔ dzetsi si nèdzra ɖo la ayɔ zea me. |
| 2. Ta ƒe ʋuʋu | Mibɔbɔ ɖe ŋgɔ le tsinyegoe aɖe dzi eye nàkɔ ta ɖe axadzi (anɔ abe dzidzenu 45 ene). Dze agbagba nàna wò ŋgonu kple asike nanɔ ɖeka. |
| 3. Tsi la kɔklɔ | Ne èle gbɔgbɔm to wò nu me la, tsɔ neti-zea ƒe nugbɔ de wò ŋɔti si le etame la me. Azɔ kɔ tsi la ɖe wò ŋɔti me vivivi. |
| 4. Tsi ƒe sisi | Tsi la ayi ɖe wò ŋɔti me eye wòado go le ŋɔti kemɛa me. Ðewohĩ vi aɖe aɖiɖi ɖe wò ŋɔti me. Ne edzɔ alea la, na wòado go. |
| 5. Dzadzɛnyenye | Emegbe nàku wò ŋɔti blewuu be nàɖe tsi si susɔ la ɖa. Azɔ gade tsi neti zea me ake eye nàgbugbɔe awɔ le akpa kemɛ. |
Zi nenie wònyo be woazãe?
Ne tsinyegoe ƒe dzesiwo le ŋuwò gbesiagbe la, esia wɔwɔ zi ɖeka alo zi eve gbesiagbe ate ŋu ana gbɔdzɔe wò. Ne wò dzesiawo nu fa ko la, ahiã be nàwɔe abe zi etɔ̃ ene le kwasiɖa me.
Gake ɖo ŋku edzi be esia zazã fũ akpa menyo o.Aɖuɖɔ si le míaƒe ŋɔti me nye ametakpɔnu na míaƒe ŋutilã. Exea mɔ na dɔlékuiwo kple nusiwo gblẽa nu le ame ŋu be woagage ɖe ŋutilãa me o. Ne èklɔa wò ŋɔti enuenu la, ʋuʋudedi sia si kpɔa ame ta ate ŋu abu. Eyata menyo be nàwɔ esia gbesiagbe dzesi aɖeke manɔmee o, be nànɔ dedie ko. Eŋutinunyalawo gblɔ be anyo wu be màgazãe wòawu kwasiɖa 1-3 le ɣeyiɣi ɖeka me o. Ne wò dzesiwo meva nyo ɖe edzi o la, yi ɖɔkta gbɔ godoo.
Kpɔ ɖokuiwò dzi! Afɔku si me afɔku le wu kple alesi woaƒo asa nɛ
Zi geɖe la, neti ze zazã le dedie. Gake afɔku gã ɖeka aɖe li si ŋu wòle be míanya godoo . Ema nye dɔlékui si amoeba ƒomevi aɖe si woyɔna be `Naegleria fowleri` hena vɛ. Esia mebɔ kura o, gake afɔku le eme ŋutɔ.
Amoeba sia nɔa pɔmpi me tsiwo, tawo, tsitawo, kple tɔsisiwo me. Menye kuxie wònye ne míeno pɔmpi me tsi o, elabena acid siwo le míaƒe dɔgbo me gblẽa nugbagbevi sia. Ke ne tsi si me nugbagbevi sia le ge ɖe ŋɔti me la, ate ŋu ato ŋɔti me ayi ahɔhɔ̃a me eye wòahe dɔléle si wua ame si woyɔna be `Primary Amebic Meningoencephalitis (PAM) vɛ. Wogayɔa esia be ``ahɔhɔ̃-ɖula amoeba.''
Mega tsi dzi o! Esia nye dɔlékui si mebɔ kura o ŋutɔ . Gake, be míaɖe afɔku sue ma gɔ̃ hã ɖa la, ele be míaɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ.
Be nàkpɔ ɖokuiwò ta tso esia me la:
- Mègazã tsi si womeɖa o tso pɔmpi me tẽ le nɔnɔme aɖeke me gbeɖe o! Esiae nye nu vevitɔ kekeake. Zã tsi si woɖa nyuie alo tsi si woɖe tso atikedzraƒea alo esi me dɔlékui mele o ɣesiaɣi.
- Na wò neti zea nanɔ dzadzɛ eye wòaƒu.
- Ne dɔlékuiwo ƒe dzesiwo abe dzoxɔxɔ, taɖuame, ʋuʋudedi, kple ʋuʋudedi ene dze le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ enumake.
Aleke nèwɔna be wò neti-zea nanɔ dzadzɛ?
Ele vevie be nàklɔ neti zea nyuie eye nàna wòaƒu keŋkeŋ le eŋudɔwɔwɔ ɖesiaɖe megbe, ne menye nenema o la, dɔlékuiwo ate ŋu atsi ɖe eme.
1. Klɔ neti zea kple adzalẽ vi aɖe kple tsi dzodzoe si woɖa, eye nàʋuʋui nyuie.
2. Emegbe nàtsɔ tsi ƒoƒo aklɔe zi geɖe eye nàgado dzoe ake.
3. Mètu nutsyɔnu la o, na ememe naƒu keŋkeŋ.
4. Mègama wò neti zea kple ame bubu aɖeke gbeɖe o.
5. Anyo wu be nàzã yeye ɣleti ʋɛ aɖewo ɖesiaɖe.
Ne èle gbɔdzɔe si menye atikewo o dim na ŋɔti si xe alo si le sisim la, neti ze nye tiatia nyui aɖe si le dedie. Gake ele be woazãe nyuie eye woaɖɔ ŋu ɖo . Ne nane si ŋu nètsi dzi ɖo la, mègahe ɖe megbe le wò ɖɔkta gbɔ yiyi me o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Neti ze nye atike nyui aɖe na no me vevesese si sinusitis, dzamezã, kple nulɔdɔwo hena vɛ.
- Vevietɔ wu: Tsi si woɖa, tsi si woɖe tso tsi me, alo esi me dɔlékui mele o koe nàzã atsɔ aklɔ wò ŋɔti ɣesiaɣi . Ƒo asa na pɔmpi me tsi dzɔdzɔe zazã.
- Zã dze kple soda agbɔsɔsɔme si sɔ nàtsɔ awɔ atike lae.
- Klɔ neti zea nyuie le ezazã ɖesiaɖe megbe eye nàna wòaƒu le ya me keŋkeŋ.
- Ƒo asa na eŋudɔwɔwɔ enuenu ne mèle dzesi aɖeke kpɔm o.
- Ne wò dzesiwo meva nyo ɖe edzi o alo kuxi bubuwo do mo ɖa la, yi ɖɔkta gbɔ.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee