Ne wò ɖɔkta gblɔ na wò be susu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie (ADHD) le viwòa ŋu la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me be yegbɔdzɔ eye yeatsi dzimaɖi. Ðewohĩ biabia geɖe anɔ asiwò abe, "Nukae mawɔ fifia?" kple "Aleke vinye ƒe etsɔme anɔ?" Esia sɔ ŋutɔ. Gake mègatsi dzi o, mɔ geɖe li siwo dzi nàto akpe ɖe mia kple viwòa ŋu miakpɔ nɔnɔme sia gbɔ. Ema ŋue míaƒo nu tsoe le nyati sia me.
Gbã la, mina míase nusi tututu ADHD nye gɔme.
Nu nyuitɔ si nàte ŋu awɔ le ɣeyiɣi sia tɔgbe mee nye be nànya nu tso nɔnɔmea ŋu bliboe. Dze egɔme tso ɖɔkta si do viwòa kpɔ dzi. Bia nya siwo katã le asiwò, eye ne anya wɔ la, ŋlɔ wo ɖe agbalẽ me. Ekema àte ŋu aƒo nu tso wo ŋu emegbe.
Àte ŋu abia ɖɔktaa nya siawo abe esiawo ene:
- Ðe ADHD ƒomevi vovovowo lia ? Ƒomevi ka ƒomevie le vinyea ŋu?
- Dzesi kawoe le vinyea ŋu?
- Ðe ADHD trɔna ne ame tsia? Ðe ɖeviwo bunɛ keŋkeŋa?
- Aleke ADHD kpɔa ŋusẽ ɖe ɖevi ƒe agbenɔnɔ dzi le ɣeyiɣi didi aɖe megbe?
- Dɔdamɔnu kawoe li? Eŋutinunyala bibi bubu kawoe wòle be míakpɔ?
- Ðe nusɔsrɔ̃ ƒe kuxi bubuwo li siwo ate ŋu akpe ɖe ADHD ŋua? Mègaŋlɔ be be yeabia nya tso ema hã ŋu o.
Àdi hã be yeaxɔ nukpɔsusu evelia tso ɖɔkta bubu gbɔ atsɔ aɖo kpe esia dzi. Naneke megblẽ le eŋu o. Ne viwòa ƒe ɖeviwo ƒe dɔléle ŋuti nunyala gblɔ be dɔlélea le ŋuwò la, àte ŋu aƒo nu kple tagbɔdɔdala alo susuŋutinunyala hena nyatakaka bubuwo.
Ne èle nyatakaka dim tso esia ŋu le Internet dzi la, kpɔ egbɔ be yexɔ nyatakakawo tso teƒe siwo dzi nèka ɖo ko . Le kpɔɖeŋu me, zã teƒewo abe Xexeame ƒe Lãmesẽ Habɔbɔ (WHO) ƒe nyatakakadzraɖoƒe, dziɖuɖua ƒe lãmesẽnyawo gbɔ kpɔƒe ƒe nyatakakadzraɖoƒewo, kple yunivɛsiti ƒe atikewɔsukuwo ƒe nyatakakadzraɖoƒewo.
Nu vevitɔ kekeakee nye be atike aɖeke koŋ meli na ADHD o. Eyata mègaka ɖe nyatakakadzraɖoƒe alo ame aɖeke si gblɔ be ‘atike blibo’ le ye si la dzi o. Esia nye nɔnɔme si dzi woate ŋu akpɔ egbɔ ahanɔ agbe si me dzidzedzekpɔkpɔ le.
Ðe nya sia me na viwòa.
Nyanya be susu aɖe li si ta kuxi siwo wodoa goe la ate ŋu anye ŋusẽtsoƒe gã aɖe na wo. Nya ʋɛ aɖewo sɔsrɔ̃ atsɔ aƒo nu tso woƒe nɔnɔmea ŋu hã ate ŋu ana woaka ɖe wo ɖokui dzi.
Nu siawo nenɔ susu me na wò ne èle nu ƒom na viwòa:
- Zã nya bɔbɔewo:Ƒo nu tso esia ŋu le nya bɔbɔe siwo sɔ ɖe ɖevia ƒe ƒexɔxɔ kple nugɔmesese nu me.
- Sesẽ: Na kakaɖedzi viwòa to nuƒoƒo na wo tso alesi mia kple ɖɔkta miate ŋu akpe ɖe eŋu wòakpɔ dzesi siawo gbɔe ŋu .
- Gblɔ na wo be menye woƒe vodadae o: Ðe eme be esia nye nusi wodzi wo kple, abe ŋku ƒe amadede alo ɖa ƒe amadede ene, ke menye nane si wowɔ o.
- Kafu viwò ƒe ŋutetewo: Zi geɖe la, ɖevi siwo ŋu ADHD le ƒe susu toa nu yeyewo vɛ eye ŋusẽ le wo ŋu ŋutɔ. Ƒo nu tso woƒe ŋutetewo kple ŋutetewo ŋu.
Ne ele sesẽm na wò be nànya alesi nàƒo nu na viwò tso nya sia ŋu la, àte ŋu adi kpekpeɖeŋu tso aɖaŋuɖola alo susuŋutinunyala si wona hehee gbɔ.
Nukawoe nye ADHD ƒe atikewo?
Ele be woabu ADHD dada abe alesi wobua dɔléle si nɔa anyi didi abe suklidɔ alo asrã ene dada ene. Enye nusi dzi wòle be woakpɔ le agbemeŋkekewo katã me. Zi geɖe la, nu siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema anɔ ADHD dada ƒe ɖoɖoa me.
| Atikewɔwɔ ƒe mɔnu | Kpuie ko la, esiae nye nusi dzɔna... |
|---|---|
| Hehenana tso ADHD ŋu | Dzilawo, nufialawo, kple ɖevia nyanya tso nɔnɔme sia ŋu. |
| Ɣeyiɣi didi ƒe dɔdzikpɔkpɔ ƒe ɖoɖo | Ðoɖowɔwɔ ɖe nusiwo nye ɖevia ƒe taɖodzinuwo kple alesi woawɔ aɖo wo gbɔe ŋu. |
| Nuwɔna Ŋuti Atikewɔwɔ | Kpekpeɖeŋu nana ɖevia ƒe nuwɔna ƒe ɖoɖowo dzi kpɔkpɔ. Esia lɔ dzilawo ƒe hehenana ɖe eme. |
| Ame ɖekaɖekawo kple ƒomewo ƒe aɖaŋuɖoɖo | Kpekpe ɖe ɖevia kple ƒomea ŋu le seselelãmekuxi siwo dona tso nɔnɔme sia me me. |
| Atikewo zazã | Ne ehiã la, atike siwo da sɔ le ahɔhɔ̃a ƒe dɔwɔwɔ me eye wokpena ɖe ŋuwò be wò susu nanɔ nu ŋu. |
Ne míeƒo nu tso atikewɔwɔ ŋu la...
Ne wò ɖɔkta tso nya me be ehiã be viwòa nadze atikewo zazã gɔme la, na nyanya tso eŋu nyuie. Bia ɖɔktaa tso nya siwo gbɔna ŋu:
- Atike ƒomevi kawoe li? Nukae wowɔna?
- Nukawoe nye atike sia ƒe nugbegblẽ le ame ŋu?
- Ɣeyiɣi didi kae wòxɔna hafi atike la wɔa dɔ?
- Ne atike sia mewɔa dɔ o la, tiatia bubu kawoe le mía si?
- Ðe mate ŋu adzudzɔ atikeawo nono kpata? Alo ɖe wòle be maɖe edzi vivivia?
- Ðe wòle be mano nusiawo le nye agbemeŋkekewo katã mea?
Zi geɖe la, exɔa ɣeyiɣi aɖe hafi nèkpɔa atike kple agbɔsɔsɔme si sɔ na viwòa . Enye dodokpɔ kple vodada ƒe ɖoɖo. Eyata gbɔ dzi ɖi eye nàwɔ dɔ kple wò ɖɔkta. Ðewohĩ ahiã be nàwɔ ɖoɖo ɖe nugbegblẽ aɖewo hã ŋu.
| Nusiwo dona tso eme zi geɖe | Nusiwo ŋu wòle be míabu abe dzilawo ene |
|---|---|
| Alɔ̃dɔdɔ sesẽ | Ƒo nu kple ɖɔktaa tso tɔtrɔ le viwò ƒe mlɔƒe kple atikewo zazã ƒe ɖoɖowɔɖi ŋu. |
| Nudzroame | Dze agbagba nàna nuɖuɖu si me nunyiame le esime atike la ƒe ŋusẽkpɔɖeamedziwo medzena tututu o. |
| Kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ | Lé ŋku ɖe viwòa ƒe kpekpeme ŋu ɣesiaɣi. Na wò ɖɔkta nanya nu tso esia ŋu. |
| Hadomegbenɔnɔ ƒe asiɖeɖe le ame ŋu/ɖoɖoezizi | Ne ède dzesii be viwòa ƒe nuwɔna trɔ la, ƒo nu tso atikeawo ƒe agbɔsɔsɔme ŋu na wò ɖɔkta. |
Ele vevie ŋutɔ be nàƒo nu kple viwò ƒe suku.
Viwò ƒe aƒemenufiala, sukutatɔ, kple sukua ƒe aɖaŋuɖolae nye wò zɔhɛ vevitɔwo kekeake le mɔzɔzɔ sia me.
Ƒo nu tso viwò ƒe dɔléle si wokpɔ ŋu eye nàbia be woawɔ kpekpe aɖe atsɔ agblɔ wò dɔdzikpɔkpɔ ƒe ɖoɖoa. Ne viwò ƒe ADHD le nu gblẽm le eƒe nusɔsrɔ̃ ŋu la, ƒo nu tso kpekpeɖeŋu si wòate ŋu axɔ tso suku ŋu. Ðewohĩ viwòa ate ŋu axɔ kpekpeɖeŋu le nuwo abe:
- Lé ŋku ɖe nu ŋu etɔxɛe le klass.
- Zikpui si le ŋgɔgbe fli me le klass.
- Ɣeyiɣi bubu nana be woawu dɔa nu.
- Kpekpeɖeŋu si tso hehenaƒe tɔxɛ aɖe gbɔ.
Ƒo nu tso nusiawo ŋu na sukua eye nàwɔ dɔ aduadu awɔ nusɔsrɔ̃ ƒe nɔnɔme nyuitɔ kekeake na viwòa .
Menye wò ɖeka koe o - xɔ kpekpeɖeŋu
Zi geɖe la, gbɔdzɔe gãtɔ kekeake si ɖevi si ŋu ADHD le dzilawo kpɔnae nye nuƒoƒo na dzila bubu si hã to nɔnɔme ma ke me. Nuƒoƒo na ame aɖe si to nu ma ke si me tom nèle la me kpɔ ate ŋu anye ŋusẽtsoƒe gã aɖe.
Bia wò ɖɔkta tso dzilawo ƒe kpekpeɖeŋunaha siwo le miaƒe nutoa me ŋu. Alo, kpɔ Internet dzi dɔwɔnu siwo dzi nèka ɖo siwo ate ŋu ana nàdo ka kple ƒome siwo ƒe susu sɔ kple tɔwò. Ðo ŋku edzi be menye wò ɖeka koe o .
Mlɔeba la, lɔlɔ̃ ɖe nɔnɔme sia dzi
Ate ŋu asesẽ be nàlɔ̃ ɖe edzi be ADHD le viwòa ŋu. Gake lɔlɔ̃ ɖe edzi nye afɔɖeɖe gbãtɔ kple vevitɔ kekeake si akpe ɖe mia kple viwòa ŋu miakpɔ nɔnɔme sia ƒe dzesiwo gbɔ nyuie. Ðɔkta bibi ƒe numekuku tsitotsito ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàtso nya me le dɔléle sia si wokpɔ ŋu.
Lɔlɔ̃ ɖe edzi be ADHD le viwòa ŋue nye afɔɖeɖe vevitɔ kple ŋusẽtɔ kekeake si nàte ŋu aɖe atsɔ akpe ɖe viwòa ŋu.
Ne ènya lɔ̃ ɖe dɔlélea dzi ko la, eva nɔa bɔbɔe be nàtia mɔ nyuitɔ si dzi nàto ayi ŋgɔe na wò kple viwòa. Emegbe àte ŋu aƒo dɔwɔnu siwo nèhiã be nàtsɔ akpɔ nɔnɔmea gbɔ le mɔ si awɔ dɔ na ɖevia, ƒomea, sukua, kple hadomegbenɔnɔ nu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- ADHD nye atikewɔwɔ me dɔléle. Menye ɖevia alo dzilawo ƒe vodadae o.
- Woate ŋu akpɔ esia gbɔ eye woate ŋu akpɔ dzidzedze le agbe me. Atikewɔwɔ nye ƒuƒoƒo ƒe agbagbadzedze si me dzilawo, ɖɔktawo, nufialawo, kple ɖevia kpɔa gome le.
- Tsɔ kpe ɖe viwòa ƒe kuxi sesẽwo ŋu kpɔkpɔ ŋu la, de dzesi woƒe ŋutetewo kple ŋutetewo eye nàkpɔ ŋudzedze ɖe wo ŋu .
- Esi nèle kpekpem ɖe viwòa ŋu la, di kpekpeɖeŋu na ɖokuiwò abe dzila ene. Wò susu ƒe lãmesẽ hã le vevie ŋutɔ.
- Ne kuxi aɖe do mo ɖa, dzesi yeyewo, alo nyabiase siwo ku ɖe atikewo ŋu la, ɣesiaɣiƑo nu kple wò ɖɔkta.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee