Alesi Nàƒo Notsi Nu Ƒu Adzrae Dedie Na Viwò Sue (Notsi Dzraɖoƒe): Mina Míaƒo Nu Tso Esia Ŋu!

Zi geɖe la, vidada siwo naa no wo viwo dzraa notsi ɖo be woatsɔ ana wo vi ne wole ɔfis alo le mɔzɔzɔ bubuwo me. Eyata, egbea míele nu ƒom tso alesi woadzra no me notsi si woɖe tso tsikpe me ɖo, alo abe alesi ɖɔktawo yɔnae ene, alesi woafa notsi si wofa tsikpe me , kple alesi nàdo dzoe hafi ana viwòa ŋu. Esia le vevie wu alesi nèsusui, elabena ekpɔa ŋusẽ ɖe vidzĩa ƒe lãmesẽ dzi tẽ, eyata mègabu eŋu nu tsɛe o.

Aleke tututu nèƒoa no ƒe notsi nu ƒui?

Àte ŋu adzra wò notsi si woɖe tso tsia me ɖo ɖe fridzi alo nufamɔ̃ me. Gake afi ka kee nèɖadzrae ɖo o, mɔ aɖe li si dzi nàto ana wòawɔ dɔ.

Ele be nàdzra notsi sia ɖo ɖe glass-tu siwo woklɔ nyuie eye wole dzadzɛ siwo ƒe nutsyɔnu le sesĩe me, alo le kplu siwo wotsɔ aŋe sesẽ wɔ (anyo wu ne wotsɔ nutsyɔnu ɖo wo ŋu!), alo le ``notsi kotoku`` tɔxɛ siwo wowɔ koŋ na no me notsi eye wodo dɔlékuiwutike do ŋgɔ. ``Dɔnɔdzikpɔlawo ƒe akplo`` siawo le atikedzraƒewo.

Ne èle notsi dem tsikpe me le nufamɔ̃ me la, anyo wu be nàtsɔe ade tsikpe me le agbɔsɔsɔ sue si nye ounces 2 va ɖo 4 (anɔ abe mililita 59 va ɖo 118 ene) tsɔ wu be nàtsɔe ade tsikpe me zi ɖeka. To mɔ sia dzi la, notsi la magagblẽ o. Bu eŋu kpɔ ne ètsɔ aŋetu gã aɖe tsi tsikpe me eye viwòa di vie ko la, màte ŋu azã susɔea o. Eyata ne èdzrae ɖo ɖe agbɔsɔsɔ sue aɖe me la, agbɔsɔsɔ si nèhiã koe nàte ŋu azã.

Nu bubu si le vevie ŋutɔe nye be nàŋlɔ ŋkeke si dzi wokɔe ɖe nugoe ɖesiaɖe dzi nyuie. Ne èle viwòa nam ŋkeke ɖeka dzikpɔƒe alo ne ame bubu aɖe le viwòa dzi kpɔm la, ŋlɔ vidzĩa ƒe ŋkɔ ɖe edzi. To mɔ sia dzi la, anɔ bɔbɔe be nàzã notsi xoxotɔ kekeake gbã, si nye mɔ nyui aɖe si dzi nàto awɔe.

Ɣeyiɣi didi kae woate ŋu adzra no me no ɖo?

Enyo, azɔ na míakpɔ ɣeyiɣi didi si nàte ŋu alé no xɔasi ma si nèɖe fia la ɖe asi evɔ magblẽ o. Esia ku ɖe ɣeyiɣi si woɖo ɖi na no me notsi dzadzraɖo na vidzĩ si le lãmesẽ me, si dzi vi bliboe ŋu . Ðo ŋku edzi be mɔfiame siawo dzi wɔwɔ pɛpɛpɛ le vevie ŋutɔ na vidzĩa ƒe lãmesẽ.

• Le xɔme ƒe dzoxɔxɔ nu: Ema fia be le aƒeme dzoxɔxɔ si sɔ me la, àte ŋu adzrae ɖo abe gaƒoƒo 4 ene. Gake nu ɖekae nye be, mele be xɔme ƒe dzoxɔxɔ nakɔ wu Celsius 25 (si fia 77°F Fahrenheit o). Ne exɔ dzo wu ema la, mègalée ɖe te ɣeyiɣi didi nenema o.
• Le fridzi me: Àte ŋu atsɔe ade fridzi me vaseɖe ŋkeke 4. Gake kpɔ egbɔ be dzoxɔxɔ si le fridzi me le 0° kple 3.9° Celsius (32°–39°F) dome. Anyo wu be nàdzrae ɖo ɖe fridzi ƒe megbe tsɔ wu be nàdzrae ɖo ɖe ʋɔtrua nu, elabena dzoxɔxɔa trɔna ne èʋu ʋɔa.
• Le nufamɔ̃ me: Ne ètsɔe de nufamɔ̃ me la, ate ŋu anɔ anyi eteƒe nadidi. Gake nu ʋɛ aɖewo li siwo ŋu wòle be nàɖɔ ŋu ɖo le afisia, eyata ɖo to nyuie.
• Nu gbãtɔ enye be ne notsi `tsi tsikpe` la, exɔa teƒe vie, si fia be ekekena ɖe enu. Eyata, eɖanye nugoe alo aŋetu mee nèle edem o, .Ele be nàgblẽ teƒe si ade sentimeta ɖeka ɖe etame godoo, ne menye nenema o la, zea ate ŋu awó.
• Azɔ mina míakpɔ ɣeyiɣi didi si woate ŋu adzrae ɖo, le nufamɔ̃ ƒomevi si woatsɔ awɔe nu:
• Le nufamɔ̃ si le fridzi me (si fia be nufamɔ̃ sue si le fridzi si wozãna edziedzi tame - `nufamɔ̃ si le fridzi me`): Le teƒe si le abe esia ene la, woate ŋu adzrae ɖo abe kwasiɖa 2 ene.
• Le nufamɔ̃ si le eɖokui si eye wòdo ka kple fridzia tame alo eƒe axadzi (zi geɖe la, esiawo nɔa fridzi siwo ŋu ʋɔtru eve le me): Àte ŋu adzra notsi ɖo ɖe nufamɔ̃ sia ƒomevi me vaseɖe ɣleti 6. Gake ele be dzoxɔxɔ si le nufamɔ̃a me nanye -18 degree Celsius (0°F) alo esi mede nenema o. Nu vevi bubue nye be ele be notsi la nanɔ nufamɔ̃a me, ke menye le ʋɔtrua nu o. Esia le alea elabena dzoxɔxɔa trɔna enuenu ne woʋu ʋɔa hetu, si ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe notsi ƒe nyonyome dzi.
• Le nufamɔ̃ si me goglo me: Ne nufamɔ̃ deto le asiwò la, àte ŋu adzra notsi ɖo ɖe eme vaseɖe ɣleti 12, alo ƒe blibo. Gake ele be woalé dzoxɔxɔ si le nufamɔ̃ si me goglo me ɖe te ɣesiaɣi be wòanye -20 degree Celsius (-4°F) alo esi mede nenema o.

Àte ŋu akpɔ ɣeyiɣi siawo ŋuti nyatakakawo le nyadzɔdzɔgbalẽ, agbalẽ, alo Internet dzi siwo ƒe nɔnɔme to vovo vie. Eyata ne nyabiase alo ɖikeke aɖe le mewò la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple wò ɖɔkta alo ƒomea ƒe lãmesẽdɔwɔla be nànyae kple kakaɖedzi. Emae nye nu nyuitɔ kekeake si nàwɔ. Wɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo dzi ɣesiaɣi.

Aleke nèwɔa tsikpe le notsi si wofa tsikpe me?

Enyo, azɔ na míakpɔ alesi nàwɔ afa notsi si wofa tsikpe me nyuie le nufamɔ̃ me hafi atsɔe ana viwòa.

• Mɔ ɖekae nye be nàna notsi la nanɔ fridzi ƒe agbalẽdzraɖoƒe si le ete ŋkeke ɖeka. Zi geɖe la, exɔa abe gaƒoƒo 24 ene hafi wòfa. Emegbe àte ŋu atsɔ tsi dzodzoe aɖe ade kotoku alo notsi ƒe aɖaka me, alo atsɔe ade nugo si me tsi dzodzoe le me hena ɣeyiɣi aɖe be wòana dzoxɔxɔ si viwòa axɔ la naɖo. Fifia mɔ̃ tɔxɛ aɖewo li siwo woyɔna be ``bottle warmers`` tsɔ doa dzo na notsi la, eye àte ŋu azã ɖeka ne ehiã.
• Mɔnu bubue nye be woaɖee le nufamɔ̃a me atsɔe ade nugoe dzadzɛ aɖe si me tsi fafɛ le me tẽ, alo nàtsɔ tsi fafɛ ade notsi ƒe nugoe me. Àte ŋu awɔ esia vaseɖe esime wòaɖo xɔme ƒe dzoxɔxɔ alo dzoxɔxɔ si viwòa ate ŋu ano.

Gake esia nye nusi dzi wòle be nàɖo ŋkui ŋutɔŋutɔ, ŋutɔŋutɔ: Mègado dzo na notsi le microwave me gbeɖe o, gbeɖe o! Esia wɔwɔ ate ŋu ana "teƒe dzodzoe" nanɔ notsi me siwo xɔ dzo akpa. Esiawo ate ŋu atɔ dzo viwòa ƒe nu si le tsɛ la. Menye ema ɖeɖeko o, ke dzoxɔxɔ gã si le microwave me ate ŋu agblẽ nunyiame vevi geɖe siwo le no me kple dɔlékuiwutike siwo kpɔa viwòa ta tso dɔléle me hã.Eyata nusi dzɔna enye be asixɔxɔ si le no me no ŋu buna.

Ele be woana notsi si wofa la vidzĩa le gaƒoƒo 24 me . Menyo be nàgbugbɔ notsi la ade tsikpe me o. Azɔ hã, ne vidzĩa nya dze notsi nono gɔme tso aŋetu la me ko la, ele be wòawu notsi la nu le gaƒoƒo 2 me . Mègagblẽe ɖi wòadidi wu ema o.

Ðe notsi si wotsɔ ƒo ƒui ƒe dzedzeme kple eƒe ʋeʋẽ to vovoa? Ðe ema nye kuxia?

Ẽ, ɣeaɖewoɣi la, notsi si wofa tsikpe alo de nufamɔ̃ me la madze abe notsi yeye ene o, gake ate ŋu ato vovo vie. Gake esia sɔ, eyata mègatsi dzi ɖe eŋu o.

Notsi gbãtɔ, alo colostrum, ate ŋu adze abe aŋutiɖiɖi vie ene, eye emegbe notsi ate ŋu atrɔ zu blɔ, ɣi, alo aŋutiɖiɖi vie ne wotsɔe de fridzi alo tsikpe me. Ate ŋu adze abe kreme le notsi la tame eye tsi vi aɖe le ete hã ene. Ne edzɔ alea la, ƒo aŋetu alo nugoe la vie eye nàgaʋuʋui ake. Mègaʋuʋui sesĩe o.

Ɣeaɖewoɣi la, adzalẽ ƒe ʋeʋẽ alo vivi ate ŋu anɔ notsi si wofa me. Esia le alea elabena ami siwo le notsi me la gbãna. Enzyme aɖe si woyɔna be lipase gbɔe esia tsona. Gake notsi la gakpɔtɔ le dedie be nàna viwòa. Vidzĩ akpa gãtɔ meɖea fu na vivisese ƒe tɔtrɔ sia o. Gake ne viwòa melɔ̃a vivia ɣeaɖewoɣi o la, àte ŋu ado dzo na notsi la vie le ekɔklɔ vɔ megbe teti, si fia be hafi nàtsɔe ade tsikpe me. Ne míagblɔe tututu la, do dzoe vaseɖe esime wòaƒo xlã nugoe la (menye be wòaƒoe o), emegbe nàtsie kaba eye nàtsɔe ade tsikpe me. Esia ana enzyme si gblẽa ami si le notsi me la nadzudzɔ dɔwɔwɔ.

Aleke nèkɔa aŋetuwo kple nowo ŋu nenema?

Esia hã le vevie ŋutɔ be woawɔe nyuie, elabena dɔwɔnu ƒoɖiwo ate ŋu atsɔ dɔlékuiwo ayi na vidzĩa.

Hafi nàzãe zi gbãtɔ la, ele be nàklɔ wò nowo, aŋetuwo, kple pɔmpimɔ̃wo ƒe akpa siwo katã woate ŋu aklɔ la nyuie (abe no ƒe akpoxɔnuwo, nusianu si ka wò no alo notsi ene) eye emegbe nàna dɔlékuiwutike nanɔ wo ŋu to wo ɖaɖa le tsi ƒoƒo me aɖabaƒoƒo 5 va ɖo 10. Kpɔ atikewɔla ƒe mɔfiamewo ɖa be ɣeyiɣi didi si nàɖa akpa ɖesiaɖe hã.

Àteŋu azã ``countertop sterilizer'' alo ``microwaveable sterilizer'' atsɔ awɔ dɔlékuiwutike le mɔ sia nu. Gake tsi ƒoƒo hã nyo nenema ke, eye mexɔ asi boo o.

Emegbe ne èzãe ɖesiaɖe vɔ la , ele be nàtsɔ tsi dzodzoe kple adzalẽ aklɔ aŋetuawo, nowo, kple notsimɔ̃a ƒe akpa aɖewo nyuie. Alo àte ŋu aklɔ wo le nuɖaze me. Na woaƒu nyuie.

Eyata, mlɔeba la, nu ʋɛ aɖewo siwo dzi wòle be woaɖo ŋkui

Eyata, nusiwo wòle be wòanɔ susu me na wò tso nusiwo ŋu míeƒo nu tsoe me lae nye esi:

• Kpɔ nyuie ŋutɔ, ŋutɔ le dzadzɛnyenye ŋu ne èle no dzram ɖo. Asi dzadzɛwo kple dɔwɔnu dzadzɛwo le vevie ŋutɔ.
• Le notsizewo meMègaŋlɔ be gbeɖe be yeaŋlɔ ŋkekea kple gaƒoƒoa (ne anya wɔ).
• Ne èle tsikpe me la, gblẽ teƒe si ade sentimeta ɖeka ɖe nugoe la tame.
• Mègazã microwave atsɔ atɔ notsi gbeɖe o, gbeɖe o.
• Zã notsi si wofa le gaƒoƒo 24 me eye mègatsɔe de tsikpe me ake o.
• Mègadzra notsi si susɔ si viwòa no wu gaƒoƒo 2 ɖo o, tsɔe ƒu gbe.
• Ne ɖikeke aɖe le mewò la, mègavɔ̃ be yeabia yeƒe ɖɔkta alo vixela evɔ màhe ɖe megbe o.

Ne èdzra no me notsi ɖo hezãe nyuie le mɔ sia nu la, àte ŋu ana nuɖuɖu si me nunyiame le si me nunyiame le viwòa ɣesiaɣi. Togbɔ be esia adze nu sue aɖe hã la, mègaŋlɔ be be ele vevie ŋutɔ na viwòa ƒe lãmesẽ kple eƒe tsitsi o. Èɖu dzi!

Notsi, notsi dzadzraɖo, notsi si woɖena fiana, vidzĩ ƒe notsi, notsi si wotsɔa nufamɔ̃ wɔe, notsi si wotsɔa tsi ƒoa ƒui, aŋetuwo me kɔklɔ