Alesi nàna nuɖuɖu viwò sue le ɣleti 1 va ɖo 3 dome (Vidzĩwo ƒe Nuɖuɖu: Ɣleti 1-3) – Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Ðeko wò vi suea le xexeame va zu numame na wò, alo? Menya be ele vevie ŋutɔ be nàbu woƒe nunyiame ŋu le ɣeyiɣi sia me. Egbea míele nu ƒom tso no nana ŋu, vevietɔ le ƒe 1 va ɖo ɣleti 3 dome. Le ɣeyiɣi sia me la, vidzĩ kpɔa nunyiame siwo katã wòhiã tso no me notsi alo notsi kplu me. Ðɔktawo gblɔ be anyo wu be woadze nuɖuɖu sesẽwo ɖuɖu gɔme le ɣleti 6 lɔƒo. Vidzĩ aɖewo ate ŋu anɔ klalo na nuɖuɖu sesẽwo hafi woaxɔ ɣleti 6 gɔ̃ hã, gake anyo wu be woalala vaseɖe ɣleti 4 ya teti. Mina míalé ŋku ɖe no nana le ɣleti etɔ̃ gbãtɔwo me ŋu nyuie.

Tɔtrɔ kawoe va le no nana me ne vidzĩa le tsitsim?

Ne viwòa le tsitsim la, ale si wònaa no woe la trɔna, ènyaa? Ðewohĩ womate ŋu ano no zi geɖe abe alesi wonɔ le gɔmedzedzea me ene o, eye woate ŋu ano notsi geɖe le ɣeyiɣi ɖeka me. Ekema mahiã be woana no edziedzi nenema o, eye ɖewohĩ woate ŋu adɔ alɔ̃ vie le zã me. Ðe ema mefa akɔ na ame alea gbegbe oa?

Nu bubue nye be vidzĩwo toa nane si woyɔna be ‘tsitsi ƒe ʋuʋu’ me ɣeaɖewoɣi. Bu eŋu be enye ɣeyiɣi si me vidzĩa tsina kabakaba vie kasia. Le ŋkeke mawo me la, vidzĩa ƒe dɔwuame hã ate ŋu adzi ɖe edzi vie. Mègatsi dzi ɖe eŋu le ɣeyiɣi mawo me o, eye nàna nuɖuɖu vidzĩa ne ehiã. Ne ehiã la, dzi nuɖuɖu nana edziedzi ɖe edzi vie.

Ne kwasiɖaawo va le yiyim la, viwò suea ava nɔ atuu wɔm nɛ wu, eye wòazã ɣeyiɣi geɖe wu anɔ ŋudzɔ. Adze alɔgbɔnukoko gɔme na wò, coo, kple bubuawo. Ekema, no nana va zu nuteƒekpɔkpɔ si nya kpɔ wu eye lɔlɔ̃ le mia kple viwòa dome.

Gake mɔfiame siwo wozãna le mɔ gbadza nu koe esiawo nye . Ðewohĩ dɔ anɔ viwòa wum wu esia. Esia tae wòle vevie be nàlé ŋku ɖe viwòa ƒe dɔwuame kple eƒe yɔyɔ ƒe dzesiwo ŋu nyuie. Zi geɖe la, ne vidzĩ yɔ fũ la, adzudzɔ nuɖuɖu nana, adzudzɔ nuɖuɖu nana, alo aɖe ŋku ɖa le no alo aŋetu la ŋu. See?

Ne no nanae: Aleke gbegbee? Zi nenie?

Ne vidzĩwo le tsitsim la, wometsɔa no naa no zi geɖe o eye wodzea alɔ̃dɔdɔ ɣeyiɣi didi le zã me. Àte ŋu anya ne viwòa le notsi si sɔ xɔm ne dzesi siawo le eŋu:

• Ne vidzĩa le ŋudzɔ, dzi le edzɔm, eye wòle dɔ dzi .
• Ne kpekpeme le dzidzim ɖe edzi vivivi eye tsitsia nyo.
• Ne ènoa notsi abe zi ade alo enyi ene gbesiagbe.
• Ne diaper la tsi ( urinates ) eye wòɖea aɖuɖɔ nyuie.

Gake ne èkpɔ nu siawo tɔgbe la, ɖewohĩ viwòa mele notsi si sɔ xɔm o :

• Ne mèse le ɖokuiwò me kokoko be yeƒe dzi dze eme le notsi la nono vɔ megbe o.
• Ne èyi edzi le avi fam.
• Ne èdoa dziku ɣesiaɣi le notsi nono vɔ megbe gɔ̃ hã.
• Ne aklala me tsi nyuie o (ne aɖuɖɔ ƒe agbɔsɔsɔ le sue).

Ne èsusu be viwòa mele notsi si sɔ gbɔ kpɔm o la, ɖe wòanyo godoo be nàƒo nu kple ɖɔktaa? Mègatsi dzi o, egbɔkpɔnuwo li.

Kwasiɖa ʋɛ aɖewo le vidzidzi megbe la, àte ŋu ade dzesii be viwòa ƒe aɖuɖɔtoe (si woyɔna hã be BMs) mebɔ vie wu tsã o. Kaka viwòa naxɔ abe ɣleti eve ene la, ɖewohĩ maɖe aɖuɖɔ le nuɖuɖu ɖesiaɖe nana vɔ megbe o, alo zi ɖeka gɔ̃ hã gbesiagbe. Esia sɔ. Mega tsi dzi o. Le "tsitsi ƒe ʋuʋudedi" mawo siwo megblɔ va yi me la, àde dzesii be viwòa le no nom zi geɖe. Ne èle no nom zi geɖe la, enye dzesi na wò ŋutilã be "wòawɔ notsi geɖe." Le ŋkeke eve alo etɔ̃ megbe la, wò notsi ƒe agbɔsɔsɔ kple viwòa ƒe didi ada asɔ bliboe.

Nusi le vevie wue nye: Ele be woana vitamin D vidzĩ siwo wona no ko le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe tso esime wodzi wo. Zi geɖe la, womehiãa nuɖuɖu bubuwo, tsi, atikutsetse me tsi, kple nuɖuɖu sesẽwo le ɣeyiɣi sia me o (ɣleti 4-6 gbãtɔwo).

Ne wona mɔli la: Aleke gbegbee? Zi nenie?

Ne èle notsi kplu nam viwòa la, ɖo ŋku edzi be notsi kplu xɔa ɣeyiɣi didi vie hafi wòɖuna wu notsi. Eyata ate ŋu ahiã be woana vidzĩ si wotsɔ aŋetu na no nu ʋɛ aɖewo wu vidzĩ si wona no. Esia fia be woate ŋu ana nuɖuɖu amewo edziedzi o.

Ne vidzĩwo le tsitsim la, agbɔsɔsɔ si woate ŋu ano le ɣeyiɣi ɖeka me dzina ɖe edzi. Emegbe ɣeyiɣi si le nuɖuɖu nana wo dome hã ate ŋu adzi ɖe edzi. Àde dzesii be viwòa adze alɔ̃dɔdɔ gɔme didi wu le zã me.

Kaka vidzĩwo naɖo abe ɣleti evelia ene la, woate ŋu ano ounces 4 alo 5 (anɔ abe mililita 120-150 ene) le ɣeyiɣi ɖeka me. Kaka woaxɔ abe ɣleti 3 ene la, woate ŋu ahiã ounce bubu (anɔ abe mililita 30 ene) le ɣeyiɣi ɖeka me. Gake agbɔsɔsɔ siwo le mama dedie nu koe esiawo nye, eye viwòa ate ŋu ahiã nu geɖe alo esi mede nenema o.

Nu sue aɖe le nuɖuɖu nana le aŋetu me ŋu. Eyae nye be, vidzĩa ate ŋu ano notsi fũu akpa. Elabena ele bɔbɔe be woaxɔ notsi tso aŋetu me wu no me. Eyata kpɔe ɖa be do si le aŋetu ƒe no me la ƒe lolome sɔ pɛpɛpɛ hã. Ele be notsi la nado le tsitete me, ke menye zi ɖeka o. Nu vevi bubue nye be, mègazi vidzĩa dzi be wòano aŋetu susɔea ne eɖe dzesiwo fia be eɖi ƒo o.

Vevietɔ ŋutɔ: Mègatsɔ aŋetu ɖe dzi gbeɖe eye nàna viwòa ɖeɖe nanoe o. Esia wɔwɔ nana be aɖuɖɔtoe, tomedɔléle , kple aɖu ƒe gbegblẽ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. Esia nye nusi wòle be wòanɔ susu me na wò godoo.

Ðe wòle be nàtsi dzi ɖe notsi taɖui ŋua?

Ebɔ be vidzĩwo naɖe notsi vi aɖe le nuɖuɖu vɔ megbe alo ne wole ʋuʋum. Esia sɔ ŋutɔ. Mele be aɖuɖɔ sue aɖe – zi geɖe la, medea ounce ɖeka (anɔ abe mililita 30 ene) o – nanye nya gã aɖeke o, vevietɔ ne edzɔ le gaƒoƒo ɖeka me tso esime nèna nuɖuɖu viwòa eye meɖe fu na viwòa o.

Le ɣleti gbãtɔ siawo me la, àte ŋu aɖe notsi ƒe ʋuʋu si nèkpɔna dzi akpɔtɔ ne èwɔ nu siwo gbɔna:

• Na nuɖuɖu vidzĩa hafi dɔ nawui vevie .
• Lé vidzĩa ɖe tsitrenu afã kple afã ne èle no nam kple abe gaƒoƒo ɖeka ene le ema megbe.
• Ʋu vidzĩa ƒe ŋkuwo ɣesiaɣi.
• Mègaɖu nu wòagbɔ eme o .
• Mègafe kple vidzĩa alo aʋuʋui sesĩe le nuɖuɖu nana vɔ megbe teti o.

Gake ne èkpɔ nu siawo tɔgbe , ele be nàƒo nu kple ɖɔkta enumake:

• Ne vidzĩa ƒo notsi gbogbo aɖe .
• Ne èɖe notsi sesẽe la .
• Ne edze abe vidzĩa meɖe dzi ɖi o eye wòsesẽna nɛ be wòana nuɖuɖu , le enyiɣi alo le enyi vɔ megbe.
• Ne edze abe vidzĩa ƒe lolo dzi le ɖeɖem kpɔtɔ alo mele lolom ɖe edzi abe alesi wokpɔ mɔe ene o.

Azɔ hã, ne asrã le viwòa ŋu alo tsikuɖiɖi ƒe dzesiwo dze le eŋu (le kpɔɖeŋu me, aklala me tsi nyuie o) la, yɔ ɖɔkta enumake.

Ne nyabiase alo dzimaɖitsitsi aɖewo le asiwò ku ɖe no nana ŋu la, anyo wu be nàƒo nu kple ɖɔkta eye nàkpɔ egbɔ. Mègavɔ̃ alo ŋu nakpe wò o. Viwòa ƒe lãmesẽe nye nu vevitɔ kekeake.

Gbedasi si Woatsɔ Yi Aƒeme Tso Nusi Míegblɔ Me

Enyo, eyata mele mɔ kpɔm be nusiwo ŋu míeƒo nu tsoe la kpe ɖe ŋuwò ne èle no nam viwò suea. Kpuie ko la:

• Notsi alo notsi kplu nye nunyiame nyuitɔ kekeake na vidzĩ le ɣleti 3 gbãtɔwo me.
• Ne vidzĩa le tsitsim la, no nana ƒe ɖoɖo hã trɔna. Notsi agbɔsɔsɔme si woɖuna le ɣeyiɣi ɖeka me ate ŋu adzi ɖe edzi, eye enuenu ate ŋu aɖe akpɔtɔ.
• Le ‘tsitsi ƒe ʋuʋu’ me la, dɔ ate ŋu awu vidzĩwo vie.
• Lé ŋku ɖe viwòa ƒe dɔwuame kple eƒe yɔyɔ ƒe dzesiwo ŋu.
• Ne èle no nam viwòa la, kpɔe ɖa be viwòa le notsi si sɔ xɔm hã ( weight gain , activity, diaper wetting). Mègaŋlɔ be be yeana Vitamin D ƒe kpeɖeŋutɔ o.
• Ne èle notsi kplu nam la, kpɔ nyuie le no ƒe doa ƒe lolome ŋu eye mègalé aŋetu la ɖe teƒea o.
• Notsi vi aɖe ɖeɖe ɖe eme nye nusi sɔ, .Gake ne edzɔ kpata, ne esɔ gbɔ ŋutɔ, alo ne vidzĩa mevo o la, gblɔe na ɖɔkta enumake.
• Mègana kuxi aɖeke nanɔ susu me na wò gbeɖe o. Ðo dze kple ɖɔkta aɖe.

Ne èwɔ nusiawo nyuie la, viwòa atsi le lãmesẽ me ahakpɔ dzidzɔ. Míele kafuwòm!

` Nuɖuɖu nana vidzĩ, vidzĩ si xɔ ɣleti 1-3, no nana , notsi nono nana, vidzĩ ƒe nunyiame, tsitsi ƒe ʋuʋu, tsi ƒe sisi