Ðe nètsi dzi ɖe viwò ƒe kɔkɔme ŋua? Mina míasrɔ̃ nu tso ‘Tsitsi ƒe Kplu’ siawo ŋu pɛpɛpɛ!

Naneke meli si doa dzidzɔ na ame wu viwò suea kpɔkpɔ wòanɔ tsitsim o, alo? Wole kɔkɔm ɖe edzi hele lolom ɖe edzi gbesiagbe. Nu wɔnuku aɖe si le vevie ŋutɔ le nusiawo katã megbe: ‘tsitsi ƒe agba’ siawo. Egbea, míaƒo nu tso nusiwo wonye, ​​alesi wowɔa dɔe, kple alesi wole vevie na mía viwo ƒe tsitsi le lãmesẽ me ŋu.

Nukae Nye Tsitsi ƒe Kpluwo? Ele bɔbɔe ŋutɔ!

Abe alesi numiemie sue aɖe tsina vivivi va zua ati gã ene la, mía viwo ƒe ƒuwo hã nɔa didim vivivi eye wosẽna ɖe edzi. Teƒe tɔxɛ si kpena ɖe ƒu siawo ŋu be woatsi, vevietɔ le woƒe didime gome la, woyɔna be ‘Tsitsi ƒe Agbalẽviwo’. Esiawo le abe ‘tsitsiƒe’ siwo le ƒuwo ƒe nuwuwu ene. Ne míagblɔe tututu la, teƒe siawoe ƒu ƒe lãkusi yeyewo tsina le le ɖeviwo kple ƒewuiviwo me.

Wotsɔa lãkusi tɔxɛ aɖe si woyɔna be ƒunukpeƒetetedɔ wɔa tsitsi ƒe agbalẽvi siawo . Ƒunukpeƒetetedɔ le abe rababa ene, ete ŋu trɔna vie, eye wònɔa blɔ. Ka asi wò ŋɔti ŋu, emegbe nàka asi wò to ŋu... Emae nye nusi ƒunukpeƒetetedɔ nye. Ƒu yeye dzea egɔme abe ƒunukpeƒetetedɔ sia ene, eye emegbe vivivi la, etsɔa calcium dea eme eye wòzua ƒu sesẽ.

Azɔ mina míakpɔ afisi tsitsi ƒe agbalẽvi siawo bɔ ɖo wu. Woƒe ƒu legbe siwo le míaƒe ŋutilã me ƒe nuwuƒewo koŋ. Ƒu didiwo nye ƒu siwo didi wu woƒe kekeme. Le kpɔɖeŋu me:

• Wò ataƒu, alo femur , ye nye ƒu diditɔ kekeake le ŋutilãa me.
• Ƒu eve siwo le afɔ si le ete lae nye afɔkpodzi (afɔkpodziƒu) kple fibula (afɔkpodziƒu) , siwo le kloa te.
• Woyɔa ƒu siwo le abɔta, si fia ƒu siwo le abɔta kple asibidɛ dome, be Radius kple Ulna .
• Tsitsi ƒe agbalẽvi siawo le asibidɛwo kple afɔbidɛwo ƒe ƒu didi suewo hã me (metacarpals, metatarsals, phalanges).

Kpuie ko la, tsitsi ƒe agba siawo hiã vevie eye wole vevie na ɖevi be wòakɔ ɖe edzi eye eƒe abɔwo nadidi.

Eyata nuka tututue dzɔna ɖe tsitsi ƒe agbalẽvi siawo dzi?

Enyo, fifia ènya nusiwo tsitsi ƒe agbawo nye kple afisi wole. Azɔ mina míakpɔ nusi tututu nusiawo wɔna, kple alesi wokpɔa ŋusẽ ɖe mía viwo ƒe kɔkɔme dzii ɖa.

Tsitsi ƒe agbawo nye mɔ vevi aɖe si dzi míaƒe ƒuwo tona tsina. Zi geɖe la, tsitsi ƒe agbalẽvi eve nɔa ƒu didi aɖe me, ɖeka te ɖe ƒua tame eye ɖeka te ɖe ete ŋu. Tsitsi ƒe agbalẽvi siawoe nana ƒu ƒe didime yeye, eye vaseɖe afi aɖe la, wodzia eƒe kekeme ɖe edzi . Abe alesi wòle le anyigba tutu gome ene la, tsitsi ƒe agbalẽvi siawo nana ƒua didina.

Aleae wòdzɔnae nye esi: Ƒumeŋuɖui ƒe lãmenugbagbevi (chondrocytes) siwo le tsitsi ƒe agbaa me yi edzi le mamam, eye wowɔa ƒunukpeƒeŋusẽ yeyewo. Ƒumeŋuɖui yeye siawo tsina vivivi, eye emegbe wozua ƒu sesẽwo to calcium ƒe sisi (ossification) me. Nuwɔna sia yia edzi, si tae ɖevia ƒe kɔkɔme dzina ɖe edzi vivivi ɖo. Ƒua ƒe titina didi, eye ƒua ƒe nugbɔ ƒe nɔnɔme hã trɔna le tsitsi ƒe agbalẽvi siawo dzi.

Gake menye ɣesiaɣie esia dzɔna o. Ne ɖevi xɔ ƒe aɖe vɔ la, ƒunukpeƒetetedɔ si le tsitsi ƒe agbalẽvi siawo me trɔna zua ƒu sesẽ keŋkeŋ, eye woƒe ‘tsitsiŋutete’ meganɔa wo si o. Emae nye nusi míeyɔna be ‘tsitsi ƒe agba si wotu’ . Ne míagblɔe tututu la, ne tsitsi ƒe agba trɔ zu ƒu sesẽ keŋkeŋ la, ezua ‘epiphyseal closure’. Ne tsitsi ƒe agba aɖe nya tu ko la, ƒu ma koŋ megatsina o. Eyae nye be ɖevia ƒe kɔkɔme dzudzɔa tsitsi le afima.

Menye ɣesiaɣie nètsina yia dzi o... Eyata ɣekaɣie tsitsi ƒe agba siawo tu?

Ẽ, mí katã míenya be menye ɣesiaɣie míetsina yia dzi o. Ne míexɔ ƒe aɖe la, míaƒe kɔkɔme meganɔa tsitsim o. Susu vevitɔ si tae nye be tsitsi ƒe agbalẽvi siawo tu.

Zi geɖe la , tsitsi ƒe agbalẽviawo dzea nutsotso gɔme le sɔhɛmenɔɣi lɔƒo . Eyae nye be le gbɔdɔdɔ ƒe tsitsi ƒe ɣeyiɣia ƒe nuwuwu lɔƒo. Esia ate ŋu ato vovo vie le nyɔnuviwo kple ŋutsuviwo gome. Lãmetsiŋusẽ ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi koŋ gbɔe esia tso.

• Le nyɔnuviwo gome la , zi geɖe la, woƒe tsitsi ƒe agbawo nu tsona ne woxɔ tso ƒe 13 va ɖo ƒe 15. Ema nye ƒe ʋɛ aɖewo le woƒe dzinukpɔkpɔ gɔmedzedze megbe. Lãmetsi si nye estrogen kpɔa ŋusẽ ɖe esia dzi.
• Le ŋutsuviwo gome la, esia dzɔna emegbe vie, zi geɖe la, woxɔa tso ƒe 15 va ɖo ƒe 17. Lãmetsiŋusẽ si nye testosterone wɔa akpa aɖe le esia me.

Vevietɔ: Ƒe siawo ƒe seɖoƒe mesɔ na amesiame o. Ðevi aɖewo ate ŋu aɖo taɖodzinu vevi sia gbɔ do ŋgɔ vie, evɔ bubuwo ya ate ŋu aɖoe emegbe vie. Eto vovo tso ɖevi ɖesiaɖe gbɔ. Azɔ hã, nusiwo le abe domenyiŋusẽfianu, nunyiame, kple lãmesẽ bliboa ene ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzi. Eya ta, mègatsi dzi ne viwòa kɔkɔ wu wo xɔlɔ̃wo do ŋgɔ alo emegbe o. Ne ɖikeke le ŋuwò la, anyo wu be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.

Eyata ne tsitsi ƒe agbalẽvi siawo nya tu ko la, ƒuawo megadidina o, eyata kɔkɔme ƒe tsitsi nu tsona keŋkeŋ kloe. Eyata viɖe aɖeke mele eŋu be nàbu eŋu be, ‘Oo, ne ɖe makɔ vie wu,’ elabena enye nusi dzɔna le dzɔdzɔme nu.

Ɣeaɖewoɣi la, kuxiwo doa mo ɖa... Kuxi kawoe ate ŋu ado mo ɖa le Tsitsi ƒe Kpluwo ŋu?

Togbɔ be tsitsi ƒe agbawo le vevie ale gbegbe na mía viwo ƒe tsitsi hã la, woate ŋu ado go kuxi suesuesuewo ɣeaɖewoɣi. Ènya nusi? Tsitsi ƒe agbalẽvi menye ƒu si wowɔ bliboe haɖe o. Enye teƒe si wotsɔ ƒunukpeƒetetedɔ wɔe si le tɔtrɔm vivivi zu ƒu.Eyata tsitsi ƒe agbalẽvi siawo gbɔdzɔ vie wu ƒu si sesẽ bliboe, si fia be woate ŋu axɔ abi bɔbɔe.

Bu eŋu abe aƒe si wotu afã kple afã eye wotsɔ aŋɔa gakpɔtɔ le edzi ene. Ate ŋu aʋuʋu bɔbɔe eye wòagblẽ, alo? Aleae tsitsi ƒe agba siawo le. Wofa wu ƒua ƒe akpa bubuwo, eyata woate ŋu agblẽ ne woƒo wo alo wotro wo sesĩe.

Kuxi vevitɔ si ate ŋu ado mo ɖa le tsitsi ƒe agbalẽvi siawo ŋue nye tsitsi ƒe gbadzɛ ƒe gbagbã .

Nuka tututue nye Tsitsi ƒe Kplu ƒe Gbagbã?

Ŋkɔa ɖee fia be ele nenema, alo? ‘Tsitsi ƒe gbagbã’ nye gbagbã si dzɔna le tsitsi ƒe gbadzɛ si ŋu míeƒo nu tsoe, si nye ƒunukpeƒe si ƒua kekena ɖo la me. Ele abe ƒu ƒe gbagbã ene, gake esia dzɔna le tsitsi ƒe agbalẽvi ƒe nuto ma koŋ me.

Ðeviwo ƒe gbagbã ƒomevi siawo bɔ wu:

• Asibidɛwo ƒe ƒuwo (phalanges) .
• Abɔta ƒe ƒuwo (si míeyɔna be (Radius) kple (Ulna)) .
• Afɔ si le ete (Tibia) kple (Fibula) ƒe ƒuwo .
• Esiawo ate ŋu adzɔ le asibidɛ kple afɔkpodzi hã ŋu.

Zi geɖe la, nusiawo dzɔna ne ɖeviwo dze anyi esime wole fefem, wodze afɔku esime wole kamedefefe wɔm (e.g., bɔl, basketball, kamedede), alo woxɔ ƒoƒo sesẽ aɖe. Ɣeaɖewoɣi la, nuteɖeamedzi enuenu le ɣeyiɣi didi aɖe me hã ate ŋu agblẽ nu le tsitsi ƒe agbawo ŋu.

Nya nyui aɖee nye esia! Zi geɖe la, tsitsi ƒe agbalẽvi ƒe gbagbãwo hayana nyuie. Ne ɖɔktawo kpɔ dɔlélea nyuie eye wona atike si hiã (e.g., ƒu si wotsɔ ƒu gbe, ɖewohĩ amekoko) la, woahaya evɔ womakpɔ ŋusẽ ɖe ƒu ƒe tsitsi dzi le etsɔme o. Gake le go siwo mebɔ o me la, ƒu ƒe gbagbã sesẽwo, vevietɔ esiwo toa tsitsi ƒe agbaa me, ate ŋu akpɔ ŋusẽ sue aɖe ɖe ƒu ƒe tsitsi dzi le etsɔme. Le kpɔɖeŋu me, ƒua ate ŋu akeke vie alo ate ŋu atɔ vie. Esia tae wòle vevie be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake ne èsusu be tsitsi ƒe agbalẽvi aɖe gblẽ.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, domenyiŋusẽfianu ƒe nɔnɔme aɖewo, lãmetsiŋusẽ ƒe kuxiwo, dɔlékuiwo, atike aɖewo (e.g. steroid zazã ɣeyiɣi didi), kple nunyiame ƒe veve (vevietɔ vitamin D kple calcium) hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe tsitsi ƒe agbawo ƒe dɔwɔwɔ kple ƒu ƒe tsitsi dzi. Gake nusiawo mebɔ kura o vie.

Ðe wòle be míaɖɔ ŋu ɖo vie le esia ŋua? Ɣekaɣie wòle be míayi ɖɔkta gbɔ?

Ne ɖevi dze anyi la, esɔ be wòaxɔ abi sue aɖe alo aƒoe. Gake ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu agbɔ ema ŋu, vevietɔ ne tsitsi ƒe agba aɖe gblẽ. Le nɔnɔme mawo me la, ehiã be míaɖɔ ŋu ɖo vie.

Ne dzesi siawo dometɔ aɖe le viwòa ŋu la, yi ɖɔkta gbɔ enumake:

• Le afɔku aɖe megbe la, àte ŋu ase veve si womate ŋu ado dzi atsɔ o le abɔ alo afɔ aɖe ŋu, vevietɔ le ƒunukpeƒe alo ƒu didi aɖe ƒe nuwuwu.
• Teƒe si woxɔ abi leNe evuvu, biã, eye wòse le eɖokui me be dzoxɔxɔ le eŋu ne èka asi eŋu.
• Ne màte ŋu azã alɔ alo afɔ nyuie o , màte ŋu atsɔ kpekpeme o, alo esesẽna na wò be nàʋuʋu alɔ/afɔ ma.
• Ne alɔ alo afɔ si xɔ abi la ƒe dzedzeme trɔ (e.g., edze abe ɖe wòkeke ene, eƒe nɔnɔme to vovo na akpa kemɛa).
• Ne viwòa yi edzi le nyatoƒoe tom le teƒe aɖe si le veve sem ŋu la, mègabu eŋu be enye nusi dzɔ esime wònɔ fefem o. Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu anye abi sue aɖe.
• Ne ɖikeke alo dzitsitsi aɖe le viwòa ƒe kɔkɔme ƒe tsitsi ŋu (le kpɔɖeŋu me, ne edze abe wole kpuie ŋutɔ wu ame bubu siwo xɔ ƒe ma ke ene, alo ne wodzudzɔ tsitsi zi ɖeka, alo ne wode dzesii be yewoƒe abɔwo didi mesɔ o).

Ðɔkta ate ŋu ado wò kpɔ nyuie, eye ne ehiã la, awɔ X-ray atsɔ akpɔe ɖa be nu gblẽ le tsitsi ƒe agba ŋu alo kuxi bubuwo hã do mo ɖa hã. Ɣeaɖewoɣi la, ahiã be woawɔ dodokpɔwo abe MRI alo CT scan ene hã. Ne wodze atikewɔwɔ gɔme kaba la, woate ŋu akpɔ kuxi geɖe gbɔ hafi woava nu sẽ, eye woate ŋu aɖe kuxi siwo ava do mo ɖa le etsɔme dzi akpɔtɔ.

Gbedasi vevi aɖewo siwo woatsɔ ayi aƒemee

Enyo, eyata mele mɔ kpɔm be azɔ la, miese ‘Tsitsi ƒe Kplu’ siwo ŋu míeƒo nu tsoe egbea la gɔme nyuie wu. Ànya se alesi gbegbe nusiawo xɔ asi na mía viwo ƒe tsitsi gɔme.

Mlɔeba la, nusiwo dzi wòle be woaɖo ŋkui dometɔ aɖewoe nye esi:

• Tsitsi ƒe agbalẽviwo nye ƒunukpeƒe tɔxɛ siwo ɖeviwo kple ƒewuiviwo ƒe ƒuwo tsina le didime nu. Woawo manɔmee la, womate ŋu adzi ame ƒe kɔkɔme ɖe edzi o.
• Esiawo nu yina vivivi ne wole sɔhɛme , zi geɖe la, nyɔnuviwo xɔ tso ƒe 13-15 kple ŋutsuviwo ƒe ƒe 15-17.
• Tsitsi ƒe agbawo gbɔdzɔ vie wu ƒu sesẽwo, eyata woate ŋu axɔ abi bɔbɔe. Kpɔ nyuie vevietɔ le tsitsi ƒe agbalẽvi ƒe gbagbã ŋu .
• Zi geɖe la, gbagbãƒe siawo hayana nyuie. Gake aleke kee wòɖale o, vevietɔ ne vevesese, vuvu, alo ƒunukpeƒea zazã sesẽ la, ele vevie be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo. Atikewɔwɔ kaba ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woaxe mɔ ɖe kuxi siwo ava do mo ɖa le etsɔme nu.
• Ne dzimaɖitsitsi aɖe le viwòa ƒe tsitsi alo eƒe kɔkɔme ŋu la, mègavɔ̃ gbeɖe be yeaƒo nu tso eŋu na ɖɔkta o. Nuɖuɖu si da sɔ, alɔ̃dɔdɔ nyuie, kple dɔwɔna siwo me afɔku mele o le vevie ŋutɔ na ɖevi ƒe ƒu ƒe tsitsi nyuie.

Viwòa kpɔkpɔ wòatsi le lãmesẽ me eye wòle dzidzɔ kpɔm nye vidada kple vifofo ɖesiaɖe ƒe drɔ̃e. Ne ènya nu suesuesue siawo tɔgbe la, akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ. See?

Tsitsi ƒe Kpluwo, Ðeviwo ƒe Tsitsi, Ƒu ƒe Tsitsi, Ƒumeŋuɖui, Ƒu ƒe Gbagbã, Ƒewuivi