Ðe wò ŋutilã ƒe akpa vovovowo le dzo dam, le vuvu, eye nèle veve sema? Ate ŋu anye dɔdzẽ! Mina míaƒo nu tso esia ŋu.

Ðe nèsena le ɖokuiwò me ɣeaɖewoɣi be yeƒe ŋutilã ƒe akpa aɖewo biã, vuvu, xɔ dzo vie, eye ɖewohĩ wole veve sem gɔ̃ hãa? Ate ŋu adzɔ eɖanye abi sue aɖe, nudzodzoewo ƒe ɖuɖu, alo ŋɔti me dɔléle , alo? Emae nye nusi míeyɔna be dɔdzẽ le atikewɔwɔ me. Le nyateƒe me la, enye míaƒe ŋutilã ƒe ametakpɔnu ƒe akpa aɖe. Ele abe asrafo sue siwo le míaƒe ŋutilã me ene, siwo le avu wɔm kple nane si mesɔ o.

Nuka tututue nye dɔdzẽ? Mina míagase egɔme vie, alo?

Kpuie ko la, dɔdzẽ nye alesi ŋutilãa wɔa nu ɖe ​​dɔlékui, abi, alo atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu aɖe ŋu. Tsɔe be ètso wò asibidɛ le afi aɖe. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, teƒea va biã, vuvu, eye wòvea ame, alo? Emae nye nusi dɔdzẽ nye. Enye wò ŋutilã ƒe mɔ si dzi wòtona dzea agbagba be yeada gbe le nusiwo gblẽ ŋu ahakpɔ eta tso dɔlékuiwo me.

Vevietɔ: Menye ɣesiaɣie dɔdzẽ nyea nu gbegblẽ o. Zi geɖe la, enye dzɔdzɔmenu si kpena ɖe míaƒe ŋutilã ŋu wòdaa gbe. Gake ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu anye kuxi.

Ðe dɔdzẽ ƒomevi aɖewo lia?

Ẽ, dɔdzẽ ƒomevi vevi evee li. Na míakpɔ nusiwo wonye ɖa.

1. Dzoxɔxɔ Sesẽ

Esiae nye dɔdzẽ si ƒomevi míekpɔna zi geɖe, si nu yina le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe. Dɔdzẽ sesẽ nɔa anyi ɣeyiɣi kpui aɖe, eye wònɔa anyi ŋkeke ʋɛ aɖewo. Edzɔna le abixɔxɔ kpata (le kpɔɖeŋu me, ƒoƒo, nudzodzoe ƒe ɖuɖu) alo dɔlékui (le kpɔɖeŋu me, ŋɔti me veve) megbe. Dzoxɔxɔ sia ƒomevi kpena ɖe míaƒe ŋutilã ŋu ŋutɔŋutɔ. Enye nusi dzea abi ƒe dɔyɔyɔ gɔme.

Tsɔe be viwòa ƒo eƒe klo esime wònɔ fefem.

• Teƒe ma le dzo dam.
• Avuvu le ɣeyiɣi aɖe megbe.
• Ele veve sem.
• Ðewohĩ ne èka asi akpa ma ŋu la, axɔ dzo vie.
• Esesẽna na ɖevia be wòabɔbɔ eƒe klowo ahaɖɔ wo ɖo nyuie.

Esiawo katã nye dɔdzẽ sesẽ ƒe dzesiwo. Woaɖiɖi vivivi eye woahaya le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe.

2. Dzoxɔxɔ si Nɔa Anyi Didi

Esiae nye ƒomevi si ŋu wòle be nàtsi dzi ɖo wu. Dzoxɔxɔ si nɔa anyi didi nye dɔdzẽ si nɔa anyi ɣleti geɖe, ƒe geɖe gɔ̃ hã. Edzɔna ne dɔlékui alo atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖe gakpɔtɔ le ŋutilãa me, alo ne ŋutilãa do go nane si gblẽa nu le ame ŋu (le kpɔɖeŋu me, atamadzudzɔ). Dɔdzẽ sia si nɔa anyi didi ate ŋu ahe lãmesẽkuxi sesẽ bubuwo vɛ.

Le kpɔɖeŋu me, amesi noa atama ɣeyiɣi didi ate ŋu axɔ dɔdzẽ si nɔa anyi didi le woƒe lãkusiwo me. Azɔ hã, atikewɔwɔ me nɔnɔme aɖewo (míaƒo nu tso wo ŋu emegbe) ate ŋu ahe dɔdzẽ sia ƒomevi si nɔa anyi didi vɛ.

Dzesi kawoe míekpɔna le dɔdzẽɣi?

Ne dɔdzẽ le ŋuwò la, àte ŋu akpɔ dzesi siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema:

• Dzoxɔxɔ:Teƒe si gblẽ la trɔna zua dzodzro.
• Vuvu: Teƒea vuvu.
• Vevesese: Vevesese sesẽ alo vevesese si nu mesẽ o.
• Dzoxɔxɔ: Ne ètsɔ asi ka asi eŋu la, esesẽna wu teƒe bubuwo.
• Dɔmawɔmawɔ nyuie: Le kpɔɖeŋu me, ne klo ƒe ƒunukpeƒetetedɔ le ŋuwò la, ate ŋu asesẽ be nàbɔbɔ wò klo ahazɔ.

Esiawoe nye dzesi vevi siwo wokpɔna le dɔdzẽ sesẽ me.

Gake le dɔdzẽ si nɔa anyi didi me la, dzesi bubuwo ate ŋu ado mo ɖa tsɔ kpe ɖe esiawo ŋu. Le kpɔɖeŋu me:

• Ðeɖiteameŋu ƒe seselelãme ɣesiaɣi (Ðɖiteameŋu/Ðɖiteameŋu) .
• Asrã
• Ɣeaɖewoɣi la, ŋutilã vena
• Kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ

Nukatae míexɔa dɔdzẽ sia? Nukawoe gbɔ wòtsona?

Nu vovovowo gbɔe abi tsona. Mina míalé ŋku ɖe nu vevi aɖewo siwo gbɔ wòtsona ŋu:

• Dɔlékuiwo alo atikewɔwɔ me nɔnɔmewo:
• Le kpɔɖeŋu me, sinusitis , si nana ƒunukpeƒetetedɔa xɔa abi, ate ŋu ahe dzesiwo abe taɖuame kple ŋɔti ƒe ʋuʋu ene vɛ.
• Cystitis : Esia wɔnɛ be wòhiãna be wòaɖe aɖuɖɔ enuenu eye wòbiãna ne ele aɖuɖɔ tom.
• Yaƒoƒomɔ̃ siwo le lãkusiwo me ƒe dɔdzẽ (Bronchitis) . Dzesiawo dometɔ aɖewoe nye kɔdzi kple gbɔgbɔtsixetsixe.
• Ʋukawo ƒe dɔdzẽ (Vasculitis) . Esia nye nɔnɔme si me kɔ vie.
• Ŋutilã ƒe dɔléle (Dermatitis) - Eczema, ʋuʋudedi, kple bubuawo.

• Nuveviwɔamewo:
• Lã aɖe, abe anyi ene, ƒe ƒoƒo.
• Abi si le abe hɛ si wotso ene.
• Abi si wòxɔ le afi aɖe si wòƒo ta.

• Dɔlélenutsiŋutete ƒe Dɔlélewo:

Esia nye nɔnɔme tɔxɛ aɖe vie. Nusi dzɔna le afisiae nye be mía ŋutɔwo ƒe dɔlélenutsiŋutete mesea mía gɔme nyuie o eye wòdzea mía ŋutɔwo míaƒe ŋutilã ƒe lãmenugbagbeviwo dzi. Ðeko wòle abe ɖe mía ŋutɔwo ƒe ametakpɔnuwo le susum be míenye futɔ eye wole mía dzi dzem ene. Dɔléle geɖewo li abe esiawo ene:

• Suklidɔ ƒomevi aɖewo (Diabetes Mellitus) , vevietɔ suklidɔ ƒomevi 1.
• Rheumatoid Arthritis : Le nɔnɔme sia me la, ƒunukpeƒewo vuvu, wosẽna, eye wosea veve.
• Psoriasis : Dzĩ siwo le dzo dam la dzena le ŋutigbalẽa ŋu.
• Inflammatory Bowel Disease (IBD) - Esia nana dɔgbowo xɔa abi.

• Nusiwo atikewo alo keklẽŋusẽ gblẽna:
• Le kpɔɖeŋu me, atamadzudzɔ ate ŋu agblẽ nu le lãkusiwo ŋu eye wòana abi.
• Dzoxɔxɔ ate ŋu adzɔ le keklẽŋusẽdɔdamɔnu aɖewo hã me.

Aleke dɔdzẽ sia dzɔna le ŋutilãa me?

Esia nye nuwɔna dodzidzɔname aɖe ŋutɔ. Míaƒe ŋutilã ƒe dɔlélenutsiŋutete gbɔe wòtsona. Eƒe dɔ vevitɔe nye be wòawɔ avu kple dɔlékuiwo ahakpɔ mía ta tso dɔlélewo me.

Tsɔe be abi aɖe le wò ŋutigbalẽ ŋu. Nukae dzɔna ɣemaɣi?

1. Ne abi aɖe dze ko la, míaƒe dɔlélenutsiŋutete ɖoa dzesi aɖe ɖa be, "Kuxi aɖe le afisia!"

2. Emegbe, dɔlélenutsiŋutete ɖoa lãmenugbagbevi siwo daa gbe le ame ŋu ɖe afisi woxɔ abi le. Amesiawo le abe "ɖɔkta" suewo ene le ŋutilã me.

3. Lãmenugbagbevi siawo siwo daa gbe le ame ŋu ɖea atike vovovowo ɖe go .

4. Atike siawo nana ʋuka siwo le teƒe ma kekena (kekena) , abe mɔ keke ene.

5. Ne ʋukawo keke la, ʋu geɖe sina yia teƒe ma. Ʋu geɖe wu fia be lãmenugbagbevi siwo daa gbe le ame ŋu geɖe wu vaa nuto ma me.

6. Ʋu ƒe sisi si dzi ɖe edzi siae nana teƒea biã eye wòxɔa dzo .

7. Lãmenugbagbevi siwo daa gbe le ame ŋu kple tsi siwo le ʋua me aɖewo sina yia lãkusi si xɔ abi la me. Esiae nana ame ƒe vuvu .

8. Atike mawo siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi la doa ŋusẽ lãmekawo eye woɖoa vevesese ƒe gbedasiwo ɖe ahɔhɔ̃a. Vevesese sia tae míeléa be na teƒe si xɔ abi la heɖea mɔ wòhayana.

Fifia èse nusi dzɔna le ŋutilãa me ne míele nu ƒom tso dɔdzẽ ŋu gɔmea?

Vevietɔ le nɔnɔmewo abe ʋukawo ƒe dɔléle ene me la, ʋukawo ƒe gliwo gblẽna. Esia wɔnɛ be esesẽna na ʋu ƒe sisi nyuie, si ate ŋu ana ʋu nagaɖo ŋutinu veviwo abe dzi, lãkusi, dɔgbo, kple ayiku ene me o.

Aleke woawɔ ada dɔdzẽ?

Zi geɖe la, dɔdzẽ sesẽ nyea dɔyɔyɔ ƒe akpa aɖe eye mehiã be woawɔ atike tɔxɛ aɖeke nɛ o. Ada gbe le eɖokui si.

Gake ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu ahiã be woawɔ atike nɛ. Ne edzɔ alea la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be:

• Gbɔɖeme nana teƒe si abi le: Le kpɔɖeŋu me, ne wò afɔ vuvu la, ƒo asa na kpekpeme dada ɖe afɔ ma dzi.
• Be nàɖe abi dzi akpɔtɔ la, na teƒe si nèxɔ abi la nakɔ ɖe dzi wu dzia: Ne afɔa vuvu la, àte ŋu atsɔ akɔtaɖonu ana wòakɔ.
• Nutete ƒe aŋetu zazã atsɔ aɖu abi dzi.
• Si tsikpe ɖe eŋu be wòaɖe vevesese kple abi dzi akpɔtɔ: Gake ɖo ŋku edzi be mègatsɔ tsikpe ade ŋutigbalẽa dzi tẽ o. Tsɔe da ɖe avɔ tsɛ aɖe dome eye nàtsɔe asisi ɖe eŋu.
• Vevesesenutsitikewo: Le kpɔɖeŋu me , acetaminophen alo ibuprofen .
• Atike siwo tsia dzodzodzoetsitsi nu: Le kpɔɖeŋu me , ibuprofen alo naproxen . Esiawo ɖea vevesese kple dɔdzẽ dzi kpɔtɔna.
• Dɔléle alo dɔlékui si gbɔ wòtso la dada: Le kpɔɖeŋu me, ne dɔlékui aɖe gbɔe dɔdzẽ tso la, ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ dɔlékuiwutikewo na wò.
• Kpɔ eŋutinunyala bibi aɖe hena atikewɔwɔ bubuwo: Dɔdzẽ ƒe dɔléle aɖewo siwo nɔa anyi didi la hiã be woawɔ atike na wo eŋutinunyala bibi.

Ɣekaɣie wòhiã be míayi ɖɔkta gbɔ?

Zi geɖe la, abi si abi sue aɖe hena vɛ la nu ayi le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe. Gake ne dzesi siawo dometɔ aɖe le viwò (alo wò) ŋu la, anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ:

• Ne nɔnɔmea meva nyo ɖe edzi o togbɔ be wowɔ atike nɛ abe alesi ɖɔkta gblɔe ene hã.
• Ne asrã yeye dze dziwò alo ne asrã si nèxɔ xoxo la dzi ɖe edzi.
• Ne abi, vuvu, alo vevesesea le sesẽm ɖe edzi.
• Ne ʋuʋudedi do tso abi me.
• Ne edze abe ɖevia le kuvia wɔm geɖe wu ene, alo ne mele fefem alo le nu ɖum le mɔ si sɔ nu o.

Ðo ŋku edzi be: Mègaŋe aɖaba ƒu edzi ko o, vevietɔ le ɖeviwo gome. Ne ɖikeke le ŋuwò la, nunya anɔ eme be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.

Nu vevitɔ kekeake - ɖo ŋku esia dzi (Take-Home Message) .

Eyata, mele mɔ kpɔm be fifia èse dɔdzẽ gɔme nyuie wu. Nusiwo ŋu míeƒo nu tsoe ƒe kpukpui aɖee nye esi:

• Dzoxɔxɔ nye dzɔdzɔme ametakpɔnu si le míaƒe ŋutilã me. Zi geɖe la, ekpena ɖe ame ŋu wòdaa abi eye wòkpɔa ame ta tso dɔlékuiwo xɔxɔ me.
• Dzoxɔxɔ ƒomevi eve li: Acute - ɣeyiɣi kpui aɖe, hayana kaba. Nusiwo nɔa anyi didi - nɔa anyi didi eye ateŋu ahe lãmesẽkuxi bubuwo vɛ.
• Dzobibi, vuvu, vevesese, dzoxɔxɔ, kple dɔmawɔmawɔ nyuie nye dɔdzẽ ƒe dzesi vevitɔwo.
• Susu vovovowo tae dɔdzẽ ate ŋu adzɔ ɖo, siwo dometɔ aɖewoe nye dɔlékuiwo, abixɔxɔ, kple dɔléle siwo dɔlélenutsiŋutete ŋutɔ wɔna.
• Zi geɖe la, dɔlékui bɔbɔewo mehiã be woawɔ atike tɔxɛ na wo o. Gake ne dzesiawo gagblẽ ɖe edzi, mehaya o, alo aɖuɖɔ va do mo ɖa la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.
• Kpɔ nyuie le dɔdzẽ si nɔa anyi didi ŋu. Ele vevie ŋutɔ be woadi nusi gbɔ wòtso eye woakpɔ atike nyuitɔ.

Mele mɔ kpɔm be nyatakaka sia aɖe vi na wò. Nɔ lãmesẽ me!

` Dzoxɔxɔ, vuvu, dzodzro, vevesese, dɔdzẽ sesẽ, dɔdzẽ si nɔa anyi didi