Nudzodzoewo ƒe ɖuɖu kple woƒe ƒoƒo: Alesi Nàkpɔ Ðokuiwò Kple Wò Ƒomea Ta

Esi yame ƒe nɔnɔme le Sri Lanka ta la, kuxi siwo nudzodzoe suewo hena vɛ la nye nusi míesena hekpɔna zi geɖe, alo? Ɣeaɖewoɣi la, edzudzɔna kple ƒoƒo alo bibi sue aɖe, gake ɣeaɖewoɣi la, nudzodzoewo ƒe ɖuɖu kple ƒoƒo siawo ate ŋu anye nu sesẽ vie. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso kuxi siwo lã sue siawo ate ŋu ahe vɛ na mí, kple ale si míate ŋu akpɔ mía ɖokui ta tso wo si me. Ne vi suewo le asiwò la, ahiã vevie ŋutɔ be nànya nusiawo.

Nukae nye ɖuɖu kple ƒoƒo? Vovototo kae le wo ame evea dome?

Kpuie ko la, vovototo vi aɖe le wo ame evea dome.

Nudzodzoe aɖe (abe nudzodzoe, ʋetsuvi, alo abadzivɔ ene) zã eƒe nu me tsɔ ƒo wò ŋutigbalẽ. Zi geɖe la, wowɔa esia be yewoakpɔ nuɖuɖu, si nye ʋu nono. Zi geɖe la, nudzodzoewo ƒe ɖuɖu gbɔe wòtsona be eƒe lãme ʋuʋuna .

Aɖuɖɔtoe to vovo vie. Esiae nye ne nudzodzoe aɖe (abe anyi alo ʋetsuvi ene) zãa eƒe ŋutilã ƒe akpa bubu, si zi geɖe nyea nusi ŋu lãgbalẽ le le eƒe asike ƒe nuwuwu, tsɔ toa wò ŋutigbalẽ me hedoa aɖi ɖe eme . Zi geɖe la, wowɔa esia ne wose le wo ɖokui me be wole ŋɔdzi dom na yewo, le wo ɖokui ta ʋiʋli me . Aɖuɖɔ ate ŋu ase veve wu ame ɖuɖu.

Kuxi ka ƒomevie amesiawo ate ŋu ahe vɛ?

Zi geɖe la, nudzodzoe ƒe ɖuɖu alo ƒoƒo nyea dziku sue aɖe ko. Ŋutilãa biãna, ʋẽna vie, eye wòsea veve vie hena ɣeyiɣi aɖe, gake emegbe edzona. Mehea lãmesẽkuxi gã aɖeke si nɔa anyi didi vɛ o.

Gake ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu anye nu sesẽ wu . Ame aɖewo ƒe ɖuɖu alo ƒoƒo ate ŋu ahe dɔlékuiwo vɛ . Ne edzɔ alea la, ele be nàyi atikewɔƒe enumake. Ame bubuwo ate ŋu axɔ nulɔdɔ . Esia ate ŋu anye afɔku gã aɖe ɣeaɖewoɣi eye wòate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me gɔ̃ hã.

Eyata abe dzilawo ene la, ele vevie ŋutɔ be míanya nusiwo tututu dɔlékui alo nulɔdɔ ƒe dzesiwo nye kple ɣeyiɣi si wòle be míadi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo. Ne nudzodzoe aɖe ƒe ƒoƒo ƒe nulɔdɔ aɖe nɔ viwòa ŋu va yi la, na amesiame si kpɔa viwòa dzi (le kpɔɖeŋu me, sukunufialawo, ŋkeke ɖeka dzikpɔƒewo) nanya nu tso eŋu. To mɔ sia dzi la, woanya nusi woawɔ ne nɔnɔme kpata aɖe dzɔ.

Nudzodzoe aɖewo siwo ɖea fu na mí kple kuxi siwo do ƒome kpli wo

Lã ƒomevi vovovo geɖewo le nudzodzoewo ƒe xexeame. Le wo dome la, maɖo ŋku ʋɛ aɖewo siwo ɖea fu na mí zi geɖe eye wòle be míalé ŋku ɖe wo ŋu etɔxɛe la dzi na mi:

• Anyi, Akpɔkplɔ, Kple Anyidi ƒe Ʋuʋudedi: Anyi siawo ate ŋu ave ame ŋutɔ eye wòana ame navuvu. Ame aɖewo ate ŋu axɔ nulɔdɔ sesẽwo.
• Akpɔkplɔ ƒe ɖuɖu:Togbɔ be menye akpɔkplɔwo katãe nye aɖi o hã la, akpɔkplɔ aɖewo ƒe ɖuɖu ate ŋu ahiã be woakpɔ egbɔ le atikewɔƒe.
• Dziɖegbe ƒe ƒoƒo: Aɖi si le dziɖegbe aɖewo siwo le míaƒe dukɔa me la nu sẽna ŋutɔ eye ate ŋu anye afɔku, vevietɔ na ɖevi suewo.
• Akpɔkplɔwo Ƒe Ƒoƒo: Menye ʋu koe ʋetsuviwo noa o, ke woate ŋu akaka dɔléle aɖewo hã.
• Abatidzidɔ: Wonyea fuɖename le zã me ne èdɔ alɔ̃. Wonana teƒe dzĩ suesuesuewo nɔa wò ŋutigbalẽ katã ŋu eye wòʋãna ŋutɔ.
• Dɔléle Siwo Nudzodzoeviwo Xɔna: Esia mewɔ nuku o. Nudzodzoewoe xɔa dɔlélewo abe dengue kple chikungunya ene.
• Chigger Bites: Nu gbagbe sue siawo siwo le teƒe siwo gbe le eye ke le la, doa do ɖe ŋutigbalẽa me eye wonaa abi siwo ʋãna ŋutɔ.
• Taɖui: Esia nye kuxi si bɔ ɖe ɖevi siwo dea suku dome.
• Aɖuɖɔtoe: Esia hã nye ŋutigbalẽdɔ si ɖua ame ŋutɔ, si xɔa ame me. Nudzodzoe sue aɖe hã gbɔe wòtsona.

Nu geɖe li woaƒo nu tso nudzodzoe siawo dometɔ ɖesiaɖe kple kuxi siwo wohena vɛ ŋu. Gake egbea, le nyati sia me la, míalé ŋku ɖe alesi míate ŋu akpɔ mía ɖokui ta tso nudzodzoeviwo ƒe kuxi siawo me le agbɔsɔsɔ me, kple afɔ siwo wòle be míaɖe ŋu koŋ.

Aleke nèkpɔa ɖokuiwò ta tso nudzodzoewo ƒe ɖuɖu kple ƒoƒo siawo me?

Wogblɔna be, "Ne èɖɔ ŋu ɖo la, mawɔ nuvevi wò o." Eyata nu geɖe li míate ŋu awɔ be míanɔ dedie tso nudzodzoevi siawo si me.

Mina míaɖe mía ɖokui tso nudzodzoewo si me!

• Mina míaɖe nudzodzoewo ƒe vidzidziwo ɖa: Ènya be tsi si tsi anyi la nye teƒe nyui aɖe si nudzodzoewo dzia vi lea? Eyata le yame ƒe dzoxɔxɔ me la, ƒo asa na tsatsam le teƒewo abe tsitawo kple do siwo me tsi ƒo ƒu ɖo ene. Ðe tsi ɖa le xeviwo ƒe tsileƒe, gaze xoxowo, tayawo, kple seƒoƒozewo me le wò abɔ me ɣesiaɣi be tsi nagaƒo ƒu o. Nu sue siawo wɔwɔ ate ŋu awɔ akpa gã aɖe le mɔxexe ɖe dɔlélewo abe dengue ene nu me.
• Kpɔ nyuie le nudzodzoewo ƒe dɔwɔwɔ me: Nudzodzoewo wɔa dɔ wu le ŋdi kanya kple fiẽsi ƒe nuwuwu (do ŋgɔ teti na ɣedzeƒe kple ɣeɖoto megbe teti). Ne anya wɔ la, ƒo asa na gota yiyi le ɣeyiɣi siawo me.
• Zã Nudzodzoeviwutike: Ne ɖeviwo do go yi ɖafe fefem la, tsɔ nudzodzoewutike si sɔ na wo la de wo me.

Kpɔ nyuie le ʋetsuviwo ŋu!

• Kpɔ nyuie le teƒe siwo atiwo kple gbewo le: Ne èle azɔli zɔ ge le teƒe si avewo le alo teƒe si gbe kɔkɔwo le la, zɔ mɔa titina alesi nàte ŋui. Ƒo asa na teƒe siwo gbewo le alo gbewo gbɔ yiyi.
• Kpɔ viwòwo ɖa edziedzi: Ne wogbɔ tso fefewɔwɔ le gota vɔ la, lé ŋku ɖe wo ŋu be ʋetsuviwo le wo me hã gaƒoƒo ʋɛ ɖesiaɖe. Vevietɔ le to megbe, taɖa, kɔ megbe, akɔta, akɔta ƒe akpa, kple klo megbe.Kpɔe ɖa nyuie. Ne èkpɔ ʋetsuvi aɖe la, ɖee ɖa enumake.
• Le tsi ne ègbɔ va aƒeme tso egodo: Enye numame nyui aɖe na ɖeviwo be woale tsi ne wonya tso fefem le gota ko.
• Kpɔ wò aƒemelãwo hã ɖa: Ne aƒemelãwo abe avu kple avu ene le asiwò le aƒeme la, lé ŋku ɖe woƒe ŋutilã ŋu ne wodo go eye nàzã atike siwo hiã be woatsɔ akpɔ wo ɖokui ta tso ʋetsuviwo si me.

Mina míazã nudzodzoeviwutikewo nyuie!

• Ne èle asaɖa me yim, le todzi zɔm, alo le gota gome nuwɔna bubu aɖe wɔm la, nudzodzoeviwutike zazã le vevie ŋutɔ.
• Woda asi ɖe atike siwo tsia nudzodzoewo nu siwo me DEET 10% va ɖo 30% (N,N-diethyl-meta-toluamide) le dzi be woatsɔ akpɔ nudzodzoewo, ʋetsuviwo, kple nudzodzoe bubu aɖewo ta.
• Nudzodzoeviwutike siwo me `Picaridin (KBR 3023)` alo `Oil of lemon eucalyptus (p-menthane 3,8-diol alo PMD)` le la wɔa dɔ wu le ametakpɔkpɔ tso nudzodzoewo si me.
• Wɔ ɖe mɔfiameawo dzi: Ne èle esiawo zãm la, xlẽ mɔfiame siwo le aŋetu la dzi eye nàwɔ ɖe wo dzi nyuie. Kpɔ nuwo abe ƒe si me wòsɔ na kple agbɔsɔsɔme si nàbia. Ne èzãe fũ akpa la, mana ametakpɔkpɔ geɖe wu o. Azɔ hã, wɔ ɖe mɔfiame siwo ku ɖe alesi nàgade atike si wotsɔna tsia amee ŋu le tsiƒuƒu vɔ megbe dzi.

Mina míade ŋugble le awudodo hã ŋu!

• Ne wò alo viwòwo miele teƒe siwo gbemelãwo le yiyim la, mido awu siwo atsyɔ miaƒe ŋutilã dzi alesi miate ŋui. Tsɔ wò pantalon de wò soxwo me eye nàtsɔ wò awudziwui ade wò pantalon me ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe mɔnukpɔkpɔ si li be lã suewo nage ɖe eme la dzi akpɔtɔ.
• Ne èle gbe dzi zɔm, hena ɣeyiɣi kpui aɖe gɔ̃ hã la, do afɔkpa kple soxwo. Ne èzɔ afɔ ƒuƒlu la, anyiwo kple ʋetsuviwo ate ŋu aɖu wò.

Nya vevi ʋɛ bubu aɖewo

• Do asigɛwo ne èle dɔ wɔm le abɔ me.
• Ne èkpɔ anyiwo alo ʋetsuviwo ƒe atɔ la, mègaɖe fu na wo o. Ne èdo dziku na lãawo la, woate ŋu adze dziwò. Bu nusi adzɔ ne èda kpe ɖe ʋetsuviwo ƒe atɔ ŋu kpɔ!
• Ne nudzodzoe aɖe le tsatsam le ŋuwò , mègadze agbagba enumake be yeanyae ɖa o. Esia wɔwɔ ate ŋu ado vɔvɔ̃ nɛ, si ana wòasusu be afɔkue wònye eye wòaɖu wò alo aɖu wò.
• Akpɔkplɔwo ate ŋu aɣla wo ɖokui ɖe teƒewo abe ati xoxowo ƒe ƒuƒoƒo, aɖaka siwo womeʋu ɣeyiɣi didi o, kple xɔmenuwo megbe ene. Eyata kpɔ nyuie ne èle asi kam teƒe mawo ŋu hele wo kɔm.
• Be nàxe mɔ ɖe ʋetsuviwo ƒe kuxiwo nu, vevietɔ le ɣleti siwo me yame xɔa dzo wu me la, kɔ wò aƒe (siwo dome modzakaɖebɔwo kple xɔmenuwo hã le) kple aƒemelãwo ŋu edziedzi, eye nàtsɔ ʋetsuviwo ƒe atikewo da wo ne ehiã. Ne èɖe ya le wò aƒea ƒe eme edziedzi hã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò.

Mlɔeba la, nusiwo dzi wòle be woaɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Eyata àte ŋu akpɔe be nu geɖe li míate ŋu awɔ atsɔ aɖe mɔnukpɔkpɔ si li be nudzodzoe sue aɖe nahe kuxi gã aɖe vɛ dzi akpɔtɔ. Esiawo katã nye be míakpɔ mía ɖokui kple míaƒe ame veviwo ta.

Nu vevitɔe nye be nànɔ ŋudzɔ ɖe nusiwo ƒo xlã wò ŋu ɣesiaɣi eye nàkpɔ nyuie le nudzodzoewo ŋu. Ne vi suewo le asiwò la, wò agbanɔamedzie wònye be nàfia nu siawo wo eye nàkpe ɖe wo ŋu woakpɔ wo ɖokui hã ta.

Azɔ hã, mègaŋlɔ be be yeayi ɖɔkta enumake ne èkpɔ dzesi siwo gbɔna la dometɔ aɖe le nudzodzoe ƒe ɖuɖu alo ƒoƒo vɔ megbe o:

• Ne vevesese sesẽ aɖe li la .
• Ne dɔlékui ƒe dzesiwo li, abe ʋuʋudedi si le dodom tso teƒe si woɖui le, abi si le bibim vevie, vuvu, kple ʋuʋudedia kaka ene .
• Ne nulɔdɔ sesẽ aɖe ƒe dzesiwo le ŋuwò, abe gbɔgbɔ sesẽ, mo, nuyi, alo aɖe ƒe vuvu, taɖuame, alo aɖuɖɔtoe ene .

Nu nyuitɔ si nàwɔ le ɣeyiɣi siawo tɔgbe mee nye be màgatsi dzodzodzoe o eye nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo kaba ale si nàte ŋui. Minɔ dedie amesiame!

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