Ðe wò afɔkpodzi ƒe gota hã le veve sema? Ate ŋu anye Peroneal Tendon Tear!

Ðe nèse veve zi ɖeka le wò afɔkpodzi ƒe gota esime nèle zɔzɔm, le du ƒum, alo le kamedefefe aɖe wɔm kpɔa? Alo ɖeko wò afɔkpodzi ƒe gota le sesem le eɖokui me be ewɔ nuku eye wòle veve sem hena ɣeyiɣi aɖea? Ðewohĩ èse le ɖokuiwò me be yeƒe afɔ megale ye dzi ɖum o, abe ɖe "wòto ƒunukpeƒe" ne èle zɔzɔm ene. Susu ɖeka si tae esia ate ŋu anye nusiwo gblẽ le wò afɔ ƒe lãkusi tɔxɛ eve ŋu. Mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito egbea.

Nukae nye Peroneal Tendon Tear?

Kpuie ko la, peroneal tendon tear nye ne peroneal tendon siwo le wò afɔ me dometɔ ɖeka alo evea siaa gblẽ. Lãmetsi eve le wò afɔ me, siwo woyɔna be peroneal brevis kple peroneal longus. Esiawo le abe haƒoha sesẽwo ene. Esiawoe nye wò afɔkpodzi ƒe lãmeka siwo do ƒome kple wò afɔ ƒe ƒuwo. Wokpena ɖe ŋuwò hã be wò afɔ kple afɔkpodzi nali ke. Wole wò afɔkpodzi ƒe megbe kple wò afɔ ƒe axadzi.

Bu lãkusi sia be enye rababa. Ne ekeke akpa, alo ne wotsɔ ŋusẽ aɖe de eme kpata la, ate ŋu avuvu, alo? Emae nye nusi dzɔna le afisia hã.

Nukatae esia nyanya sesẽ vie?

Zi geɖe la, peroneal tendon ƒe vuvu dzɔna kpe ɖe afɔkpodzi ƒe abi bubuwo ŋu. Le kpɔɖeŋu me, ne wò afɔ trɔ ɖe eme zi ɖeka (míeyɔa esia be abi si wotsɔ trɔ megbe) la, wò afɔkpodzi ƒe lãkusiwo ate ŋu avuvu, si ana wò afɔkpodzi navuvu. Le go evea siaa me la, àsusu be afɔkpodzi si vuvu la gbɔ koe vevesesea tso. Eyata woate ŋu aɣla peroneal tendon ƒe vuvu ɖe abi bubuwo megbe, si tae ate ŋu asesẽ ɣeaɖewoɣi be woanya dɔlélea ɖo.

Esia tae, ne afɔkpodzi le veve sem atraɖii la, ele vevie ŋutɔ be nàkpɔ ɖɔkta si xɔ hehe tɔxɛ le afɔ kple afɔkpodzi ƒe kuxiwo ŋu.

Àte ŋu akpɔ afɔdzidela, kamedefefeŋutinunyala, alo ƒumeŋutinunyala . Woado wò afɔ kpɔ nyuie, anya nusi gblẽ, eye woaŋlɔ atike nyuitɔ na wò.

Peroneal Tendon Tears Ƒomeviwo

Woate ŋu ama lãkusi siawo ƒe aɖatsi ɖe hatsotso vevi eve me:

Aɖatsi Sesẽwo

Esiawo dzɔna kpata. Tsɔe be èle du ƒum, le atrakpui dzi yim, alo nèle kamedefefe wɔm eye kasia wò afɔ bɔbɔ ɖe eme. Le ɣeyiɣi ma me la, ele be wò afɔkpodzi nade ŋusẽ geɖe `(Peroneal Tendons)` siawo dzi be wòaɖɔ eɖokui ɖo. Ne edzɔ alea la, lãkusia ate ŋu akeke akpa eye wòavuvu. Zi geɖe la, le `(Acute Tear)` abe esia ene gome la, èɖoa ŋku ɣeyiɣi si tututu wòdzɔ kple alesi wòdzɔe dzi.

Aɖatsi Siwo Nɔa Anyi Didi

Esiawoe nye abi ƒomevi siwo bɔ wu. Ðewohĩ màɖo ŋku edzi gɔ̃ hã be yeƒe afɔkpodzi vuvu alo de abi eŋu o. Aɖatsi siawo dona vivivi, le ɣeyiɣi aɖe megbe, le nyaƒoɖeamenu kple teteɖeanyi si nɔa lãkusia ŋu ɣesiaɣi (zazã fũu akpa) ta. Le kpɔɖeŋu me, le kamedefefe aɖewo me (bu duƒuƒu didi alo ɣeɖuɖu ŋu kpɔ) la, esia ate ŋu adzɔ ne èyi edzi le ʋuʋu mawo ke wɔm. Vevesese si le wò afɔkpodzi ŋu ate ŋu nu ayi hena ɣeyiɣi aɖe, emegbe wòagatrɔ ava. Ðewohĩ mànya nusi gbɔ wòtso gɔ̃ hã o.

Woma wo ɖe hatsotsowo me le aɖatsia ƒe nɔnɔme nu (Sesẽme) .

Ðɔktawo hã daa lãkusi siawo ƒe aɖatsiwo ɖe hatsotsowo me le woƒe sesẽme nu:

• Dzeside 1 (Mild): Esiae nye esime lãkusia keke vie wu alesi wòle dzɔdzɔmee, gake egate ŋu léa wò afɔ kple afɔkpodzi ɖe teƒea. Àte ŋu ase veve kple abi aɖe.
• Grade 2 - Moderate: Esia nye lãkusi ƒe akpa aɖe ƒe vuvu. Vevesese kple vuvu aɖewo le eme. Ate ŋu adzɔ be afɔkpodzi ƒe liƒo nabu vie va ɖo esi sɔ.
• Grade 3 - Severe: Esia nye esime lãkusia vuvu keŋkeŋ. Ðɔktawo hã yɔa esia be ``Rupture''. Esia fia be woma lãkusia ɖe akpa eve me. Zi geɖe la, aɖatsi blibo si le abe esia ene hiã be woawɔ dɔ nɛ.

Àte ŋu avuvu wò `(Peroneal Tendon)` ɖeka alo evea siaa. Zi geɖe la, amewo vuvua `(Peroneal Brevis Tendon)`.

Nukae nèsena le ɖokuiwò me ne peroneal tendon vuvu? (Dɔléle dzesi)

Le go sia me la, àte ŋu akpɔ dzesiwo abe:

• Vevesese le afɔkpodzi ƒe gota gome. Le aɖatsi vivivi (Chronic Tear) gome la, vevesese sia ate ŋu anɔ anyi ŋkeke ʋɛ aɖewo, emegbe wòadzo, eye wòagatrɔ ava.
• Seselelãme be afɔkpodzi meli ke o alo gbɔdzɔgbɔdzɔ. Afɔkpodzi ate ŋu ase le eɖokui me be "edo" alo "buckles" ne ele zɔzɔm. Esia dzena vevietɔ ne èle zɔzɔm le mɔ si dzi ʋuʋudedi le dzi.
• Tete. Afɔkpodzi ƒe megbe ate ŋu avuvu.
• Ɣeaɖewoɣi la, àte ŋu ase veve ne èka asi teƒe ma ŋu gɔ̃ hã .
• Ƒã hafi woate ŋu ase gbeɖiɖi si nye "clicking" to lãkusia dzi.

Nukae hea esia vɛ? (Nu siwo gbɔ wòtso) .

Nu vevi eve aɖewo gbɔe wòtsona be peroneal tendon vuvu:

• Abi si woxɔ le afɔkpodzi ŋu kpata. Le kpɔɖeŋu me, afɔkpodzi ƒe ʋuʋu si wogbugbɔ trɔ.
• Zãzã fũu akpa: Esia dzɔna ne èyi edzi le ʋuʋu ɖeka ma ke wɔm zi gbɔ zi geɖe, alo ne èzi lãkusia dzi akpa eye nète ɖe edzi ɣeyiɣi didi akpa .

Nukawoe nye afɔku siwo le eme?

Nu aɖewo ate ŋu ana afɔku si le lãkusi sia ƒomevi ƒe vuvu me nadzi ɖe edzi:

• Kamedefefe siwo me afɔkpodzia trɔna kabakaba tso axa ɖeka yi axa ke la wɔwɔ.Le kpɔɖeŋu me, basketball, netball, bɔl, tenis.
• Le amesiwo ƒe afɔ kɔkɔwo le abe aɖaka ene gome la, alesi woma afɔa ƒe kpekpeme ate ŋu aƒoe ɖe lãkusiawo nu geɖe wu.
• Lãmetsi siwo le sesẽm le akɔta ƒe akpa si le akɔta kple afɔ siwo le ete.
• Afɔkpa siwo mesɔ o dodo. Abe afɔkpa siwo meléa afɔ ɖe te o, siwo me kɔ nyuie le afɔ ŋu, alo esiwo mesɔ na dɔwɔna si wɔm wole o ene.
• Hehenamɔnu si Menyo O: Mèzãa hehexɔxɔ ƒe agbalẽvi nyuitɔ ne èle kame dem alo le kamedefefe wɔm o.
• Lãmetsiwo ƒe ŋusẽ dzi ɖeɖe kpɔtɔ ne ame tsi hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ aɖe ɖe ame dzi.

Kuxi siwo ate ŋu ado mo ɖa ne womekpɔ wo gbɔ o

Ne mèda esia nyuie o la, kuxi siawo tɔgbe ate ŋu ado mo ɖa:

• Afɔkpodzi ƒe ŋeŋe enuenu.
• Afɔkpodzi/Afɔ Vevesese si Yi Edzi.
• Afɔkpodzi ƒe malikenyenye si yi edzi.
• Tendon Snapping alo Subluxation: Esiae nye esime lãkusia ƒua du to ƒu si le afɔkpodzia ƒe gota la dzi . Àte ŋu ase alo ase "clicking" gbeɖiɖi aɖe.

Aleke ɖɔktawo dea dzesi esiae?

Nɔnɔme sia didi dzea egɔme kple ŋutilãmedɔdada.

Ŋutilãmedodokpɔ

Ðɔktaa abia wò eye wòawɔ nu siwo gbɔna:

• Nuwo abe wò dzesiwo, ɣeyiɣi didi si woxɔ, kple alesi wole ŋgɔ yim ene.
• Woado wò afɔ kple afɔkpodzi kpɔ nyuie eye woalé ŋku ɖe abi ƒe dzesiwo ŋu hã (avuvu, abi, vevesese ne èka asi eŋu).
• Woatrɔ wò afɔ kple afɔkpodzi ahabɔbɔ ɖe akpa vovovowo.
• Woazi wò afɔ dzi blewuu eye woabia tso asiwò be nàdo ŋusẽ ɖe edzi (woyɔa esia be `tsitretsitsi dodokpɔwo`).
• Mia afɔkpodzia ƒe akpa vovovowo blewuu be nànya afisi tututu vevesesea tso.

Mɔnu siawo ate ŋu akpe ɖe wò ɖɔkta ŋu wòakpɔ nusi gbɔ wò dzesiawo tsona. Gake ate ŋu ahiã be woawɔ nɔnɔmetatawo dodokpɔ aɖewo be woatsɔ aɖo kpe dɔlélea dzi eye woaɖe kuxi bubuwo ɖa.

Nɔnɔmetatawo dodokpɔ siwo ate ŋu ahiã

Wò ɖɔkta ate ŋu adɔ dodokpɔ siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema:

• Afɔdzi ƒe X-ray: Be woakpɔe ɖa be afɔ ƒe gbagbã aɖeke hã le eŋu hã.
• Afɔkpodzi ƒe X-ray: Kpɔ kuxi siwo do ƒome kple ƒu hã.
• Ultrasound scan: Esia ate ŋu ana woalé ŋku ɖe lãmeka falɛfalɛwo abe lãkusiwo kple lãmekawo ƒe nɔnɔme ŋu nyuie. Esia ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nànya ne lãkusi aɖe vuvu kple afisi wòkeke ɖo.
• MRI Scan (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Esiae nye mɔ nyuitɔ si dzi nàto akpɔ nuwo abe lãkusi ƒe aɖatsi ene nyuie ŋutɔ. Ate ŋu aɖe nu geɖe afia tsitotsito, abe alesi lãkusia le, aɖatsia ƒe lolome, kple nusiwo gblẽ le lãkusi siwo ƒo xlãe ŋu ene.

Aleke wowɔa nu ɖe ​​esia ŋui? (Dᴐyᴐyᴐ)

Wotsɔa afɔɖeɖe siwo me womezãa nusiwo gblẽa nu le ame ŋu o, amekoko, alo evea siaa ƒo ƒu daa dɔ na peroneal tendon ƒe vuvu. Ne wò aɖatsi mefa o la, wò ɖɔkta ate ŋu ate atike siwo menye amekoko o kpɔ ɣleti ʋɛ aɖewo akpɔe ɖa be wokpena ɖe ŋuwò hã. Gake ne aɖatsia nu sẽ, alo ne evuvu keŋkeŋ la, anɔ eme be woakafui be woawɔ dɔ na ame gbã.

Afɔɖeɖe Siwo Wotsɔ Kpɔa Nuwo Tae

Esia nye:

• Atike siwo tsia dzodzodzoetsitsi nu nono: Esiawo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woaɖe vevesese kple abi dzi akpɔtɔ (e.g., nuwo abe `Ibuprofen`, `Naproxen`, gake no wo abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene).
• Gbɔ ɖe eme afɔa eye nàɖe kamedede dzi akpɔtɔ: Lãmetsiŋusẽa hiã ɣeyiɣi hafi wòahaya. Eyata ɖewohĩ ahiã be nàdzudzɔ duƒuƒu, titri, alo kamedefefe hena ɣeyiɣi aɖe.
• Afɔa ƒe ʋuʋumadzudzɔmadzudzɔe: Esia bia be woatsɔ akɔtaɖonu alo afɔkpa ado. Esia wɔnɛ be afɔkpodzia meʋãna o eye wòkpena ɖe lãkusia ŋu wòhayana.
• Dɔwɔwɔ kple kamededeŋutinunyala: Lãmesẽdɔwɔla afia kamedede tɔxɛ siwo akpe ɖe ŋuwò be ŋusẽ nagaɖo ŋuwò, nàte ŋu atrɔ ɖe nɔnɔmewo ŋu, eye nàte ŋu aʋuʋu wò afɔwo ake.
• Atikewɔwɔ Siwo Gbugbɔgadzɔ: Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu ado atikewɔwɔwo abe `(Prolotherapy)`, `(PRP Injections)` (Platelet-Rich Plasma), `(Dry Needling)` kple `(Deep Massage)` hã ​​ɖa. Esiawo doa ŋusẽ lãmekawo ƒe dɔyɔyɔ.

Amekoko

Ne atike siawo siwo menye amekoko o mekpena ɖe ŋuwò o, alo ne wò aɖatsia nu sẽ la, ke ate ŋu ahiã be woawɔ dɔ na wò. Amekolawo zãa amekokomɔnu vovovowo tsɔ naa wò akɔta ƒe lãkusi gawɔa dɔ ake. Mɔnu nyuitɔ nɔ te ɖe aɖatsi ƒomevi si le ŋuwò dzi (eɖanye aɖatsi ƒe akpa aɖe alo aɖatsi bliboe o).

Amekokomɔnu aɖewoe nye esi:

• Lãmetsiŋusẽa ƒe akpa si gblẽ la ɖeɖeɖa kple akpa si susɔ si le lãmesẽ me la dzadzraɖo.
• Peroneal tendon ɖeka ƒe akpa si gblẽ la ɖeɖe ɖa eye woatsɔ akpa susɔea akpe ɖe peroneal tendon kemɛ si le lãmesẽ me ŋu. Ðɔktawo hã yɔa esia be ``Axa-ɖe-axadzi Tenodesis``.
• Tendon transfer bia be nàɖe lãkusi si le lãmesẽ me tso wò ŋutɔ wò afɔ ƒe akpa bubu eye nàdoe ɖe teƒe bubu be wòaxɔ ɖe peroneal tendon si gblẽ la teƒe.
• Peroneal tendon ƒe gbugbɔgatu to lãmeka si woxɔ tso lãmeka nana gbɔ (allograft) zazã me.

Kuxi siwo ate ŋu ado mo ɖa le amekoko megbe

Abe alesi wòle le amekoko ɖesiaɖe gome ene la, kuxi aɖewo ate ŋu ado mo ɖa, gake esiawo mebɔ o.

• Afɔkpodzi ƒe vevesese (ate ŋu adzɔ enuenu).
• Ʋuʋudedi si nɔa anyi ɖaa.
• Ŋutilã si te ɖe amekokoa ƒe lãɖeɖea ŋu ƒe ʋuʋu (le lãmekawo ƒe gbegblẽ ta).
• Incision Dɔlékui.
• Deep Vein Thrombosis (DVT) (esia mebɔ kura o).

Wò ɖɔkta agblɔ nu geɖe tso afɔku siawo ŋu na wò.

Ðe esia ada amekoko manɔmeea?

Enɔ te ɖe aɖatsia ƒe sesẽ dzi. Aɖatsi fafɛ ate ŋu ada amekoko manɔmee. Gake aɖatsi sesẽwo, vevietɔ ne lãkusia vuvu keŋkeŋ la, ate ŋu ahiã be woawɔ dɔ nɛ.

Ɣeyiɣi didi kae wòxɔna hafi wòhayana?

Esia toa vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Nu geɖe li siwo kpɔa ŋusẽ ɖe edzi: atike si ƒomevi wowɔ na wò, wò aɖatsi ƒe sesẽme, ƒe si nèxɔ, kple wò lãmesẽ bliboa. Eyata, anyo wu be nàbia wò ɖɔkta ɣeyiɣi didi kae wòaxɔ hafi wòahaya le wò nɔnɔmea nu.

Le nyateƒe me la,:

• Ate ŋu axɔ abe ɣleti ɖeka va ɖo etɔ̃ ene hafi wòahaya tso atikewɔwɔ siwo menye amekoko o me.
• Ne wowɔ dɔ na wò la, ate ŋu axɔ ɣleti geɖe hafi nàtrɔ ayi dɔwɔna siwo nèwɔna ɖaa dzi (abe dɔme yiyi alo kamedefefe ene).

Le wò hayahaya le amekoko megbe la, àte ŋu akpɔ mɔ na nusiwo gbɔna:

• Àte ŋu adze kpekpeme tsɔtsɔ ɖe wò afɔ ŋu gɔme vivivi. Ðewohĩ le abe kwasiɖa ene ene megbe la, àte ŋu atsɔ wò afɔ ƒe kpekpeme ƒe akpa aɖe.
• Woate ŋu adze ŋutilãmedɔdada gɔme le abe kwasiɖa ade ene megbe. Àwɔ dɔ kple ŋutilãmedɔdala aɖe be nàgbugbɔ ŋusẽ kple ʋuʋu ƒe didime si le wò afɔ ŋu la atu ɖo. Kpekpe siawo akpe ɖe ŋuwò nàtrɔ ayi wò dɔwɔna siwo nèwɔna ɖaa gbɔ dedie.

Bia wò ɖɔkta tso wò hayahaya ɣeyiɣi didi kple nusi nàte ŋu awɔ be nàƒo asa na abi mawo tɔgbe xɔxɔ le etsɔme ŋu.

Aleke woawɔ axe mɔ ɖe dɔléle mawo nu? (Mɔxexe ɖe enu) .

Togbɔ be womate ŋu axe mɔ ɖe peroneal tendon ƒe aɖatsi nu ɣesiaɣi o hã la, nu geɖe li nàte ŋu awɔ atsɔ akpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe abi siawo ƒomevi siwo xɔa lãmeka falɛfalɛwo le afɔwo me kple abi bubu siwo le ŋutilã bliboa me nu:

• Do afɔkpa nyuitɔ: Tia afɔkpa siwo sɔ ɖe wò afɔ ƒe nɔnɔme nu (le kpɔɖeŋu me, ne afɔ siwo ƒe akɔta le kɔkɔm), siwo me kɔ, eye woakpe ɖe ŋuwò nyuie. Ne wò afɔkpawo vuvu alo wò afɔ mefa o la, ɖɔli wo. Azɔ hã, do afɔkpa siwo sɔ na dɔ si wɔm nèle. Bu alesi gbegbe afɔku le eme be nàƒo kamedefefewo abe tenis, badminton, kple netball ene si abia be nàƒu du tso axa ɖeka ayi axa ke esime nèdo afɔkpa.
• Lé kamedede si da sɔ me ɖe asi: Wofia mí katã be míaɖu nuɖuɖu si da sɔ. Gake míeŋlɔna be be kamedede si da sɔ le vevie nenema ke. Ekpena ɖe ame ŋu be ame nagaxɔ abi o. Wɔ ɖoɖo aɖe si me aerobics abe azɔlizɔzɔ, kamedede siwo te ŋu trɔna ɖe nɔnɔmewo ŋu abe yoga ene, kple ŋusẽdodo ƒe hehexɔxɔ abe tsitretsitsi ƒe ka ene zazã le.Hafi nàdze kamedede yeye aɖe gɔme la, anyo be nàƒo nu kple ɖɔkta be wòakpɔ egbɔ be ele dedie na wò.
• Do dzo hafi nàdze kamedede gɔme: Mègati kpo ɖe duƒuƒu, titri, alo kpekpemewo kɔkɔ me enumake o. Wɔ nane abe duƒuƒu le teƒea aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo alo azɔlizɔzɔ azɔ mɔ ʋɛ aɖewo ene. ``Dzoxɔxɔ`` siawo dzraa wò afɔwo ƒe akpa siwo le ʋuʋum (kple wò ŋutilã ƒe akpa bubuwo) ɖo ɖe dɔwɔna sesẽ si kplɔe ɖo ŋu.
• Fafa le kamedede vɔ megbe: Mègadzudzɔ kamedede enumake o. Ne èle du ƒum la, trɔ ɖe duƒuƒu ŋu eye emegbe nàzɔ. Fae aɖabaƒoƒo 10 ya teti kple ʋuʋu blewu si me ŋusẽ mele o.
• Nɔ Tɔtrɔm: Nu vevi siwo nàte ŋu awɔ be nàxe mɔ ɖe abixɔxɔ nu la dometɔ ɖeka keke ɖe enu. Srɔ̃ alesi nàkeke ɖokuiwò nyuie eye nàna wòanye gbesiagbe numame.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?

Ne peroneal tendon ƒe vuvu ƒe dzesiwo le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ kaba ale si nàte ŋui. Zi alesi nèxɔ atike kaba la, zi nenemae nàte ŋu adze hayahaya gɔme kaba. Ne anya wɔ la, yi ɖɔkta si bi ɖe afɔ kple afɔkpodzi ƒe abixɔxɔ me (abe kamedefefeŋutinunyala bibi, ƒumeŋutinunyala, alo afɔdɔdala ene).

Wò ɖɔkta agblɔ zi nenie wòhiã be nàtrɔ ava hena kplɔkplɔ ɖo na wò.

Nya siwo wòle be nàbia wò ɖɔkta

Nyabiase siawo akpe ɖe ŋuwò nànya nu geɖe tso wò nɔnɔmea ŋu:

• Afɔ/afɔkpodzi ƒe abi ka ƒomevie le ŋunye?
• Aleke gbegbee dɔléle siawo nu sẽe?
• Nukae mate ŋu awɔ le aƒeme be wòaɖe dzesiawo dzi akpɔtɔ?
• Tɔtrɔ kawoe wòle be mawɔ le nye dɔwɔna ƒe seƒe ŋu?
• Ɣeyiɣi didi kae wòle be malala hafi atrɔ ayi nye dɔwɔna siwo mewɔna ɖaa dzi?
• Atikewɔwɔ ka ƒomevie nèkafu?
• Viɖe kple kuxi/afɔku kawoe le atikewɔwɔ ma ŋu?
• Ɣeyiɣi didi kae wòaxɔ hafi ahaya?
• Àte ŋu akafu afɔkpa alo nusiwo wotsɔ dea eme siwo ana nye afɔwo nafa akɔ nam ahalé wo ɖe tea?
• Ɣekaɣie mate ŋu adze kamedefefe alo kamedede gɔme ake?

Vovototo kae le lãkusi ƒe "vuvu" kple "gbagbã" dome?

Ame geɖe zãa nya eve siawo tsɔ ɖɔlia wo nɔewo. Ke hã, ɖɔktawo zãa nya ``Rupture`` ne lãkusia vuvu keŋkeŋ eye wòma ɖe akpa eve (si fia be ``Grade 3`` ƒe aɖatsi). Esiae nye dɔléle si nu sẽ wu ɖesiaɖe si me lãkusi ƒe vuvu le.

Nyawo abe "tear" alo "rupture" ateŋu ado vɔvɔ̃ na ame. Gake ɖo ŋku edzi be ɖɔktawo dea dzesi abi siwo woxɔ abe peroneal tendon tears ene hedaa wo ɣesiaɣi. Wole klalo be yewoakpe ɖe ŋuwò nàgafɔ ɖe tsitre eye nàgafɔ ɖe tsitre.

Nu vevitɔe nye be nàwɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi nyuie le wò hayahayaɣi. Woɖawɔ dɔ na wò alo womewɔ dɔ na wò o, wò afɔ hiã ɣeyiɣi be wòahaya eye ŋusẽ nagaɖo eŋu ake. Mègaƒu du be yeatrɔ ava nɔ nɔnɔme si sɔ me zi ɖeka o. Dzigbɔɖie nye nu vevitɔ le afisia. Wò ɖɔkta agblɔ ɣeyiɣi si me wòle dedie be nàgadze wò dɔwɔna siwo nèwɔna, kamedede, kple kamedefefe siwo nèwɔna ɖaa gɔme ake na wò.

Mlɔeba la, ɖo ŋku (Take-Home Message) dzi .

Vevesese le afɔkpodzi ƒe gota gome menye nu bɔbɔe o. Ate ŋu anye ``Peroneal Tendon Tear``. Le nɔnɔme mawo me la:

• Di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake. Zi alesi nède dzesii kaba la, zi nenemae atikewɔwɔa kple hayahaya kabakabae.
• Wɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi pɛpɛpɛ. Kpɔ egbɔ be yewɔ ɖe mɔfiame siwo ku ɖe ɖiɖiɖeme, kamedede, kple atikewo zazã ŋu dzi.
• Mègawɔ kaba o. Na ɣeyiɣie be wòada gbe le eŋu.
• Bu mɔxexe ɖe enu hã ŋu kpɔ. Nuwo abe afɔkpa nyuitɔ dodo, dzoxɔxɔ kple fafa do ŋgɔ na kamedede kple le kamedede vɔ megbe, kple asitɔtrɔ le nɔnɔmewo ŋu me léle ɖe asi ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòakpɔ ame ta tso abi siwo nàxɔ le etsɔme me.

Wò lãmesẽ le asiwò!

` Peroneal tendon ƒe gbagbã, afɔkpodzi ƒe vevesese, afɔ ƒe dɔléle, afɔkpodzi ƒe dɔléle, kamedefefe ƒe abi, afɔkpodzi ƒe ʋuʋu, afɔ ƒe dɔwɔwɔ