Ðe aɖuɖɔtoedɔléle aɖe si nɔ fu ɖem na wò ɣeyiɣi didi aɖe si wɔe be gbɔgbɔ sesẽ na wò kpɔa? Ðe gbɔgbɔtsixe tsia ƒowò ne èlia atrakpui alo zɔ mɔ kpui aɖea? Esia ate ŋu anɔ ŋusẽ kpɔm ɖe wò gbesiagbedɔwo dzi. Nɔnɔme sia ate ŋu ana wò gbɔgbɔ ƒe lãmekawo nagbɔdzɔ vivivi, eye àte ŋu alé wò ɖe tsatsam si me wò dzesiwo agblẽ ɖe edzi le me. Gake mègatsi dzi o, esia gbɔ kpɔnu nyui aɖe li. Emae nye nusi ŋu míele nu ƒom tsoe egbea.
Kpuie ko la, nukae nye aklã ƒe ɖɔɖɔɖo?
Aklã ƒe ɖɔɖɔɖo, alo ``(Aklã ƒe ɖɔɖɔɖo),'' nye lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ ƒe ɖoɖo tɔxɛ aɖe si kpena ɖe amesiwo ŋu aklãdɔléle si nɔa anyi didi le ŋu be woakpɔ woƒe dzesiwo gbɔ eye woana woƒe agbenɔnɔ nanyo ɖe edzi. Ele abe hehenana ƒe ɖoɖo si wowɔ na ame ŋutɔ ene.
Tsɔe be le esia me la, lãmesẽdɔwɔla vovovowo ƒe ƒuƒoƒo aɖe, abe ɖɔktawo, lãmesẽdɔwɔlawo (yagbɔgbɔdɔdalawo), kple nuɖuɖuŋutinunyalawo ene le kpekpem ɖe ŋuwò. Woawɔ dɔ be ŋusẽ si le asiwò nasɔ kple kamedede , woafia alesi nàwɔ akpɔ wò gbɔgbɔmekuxiwo gbɔe , eye woana hehe wò nyuie tso wò nɔnɔmea ŋu.
Nu vevitɔe nye be esia mada wò lãkusidɔa keŋkeŋ o. Gake ate ŋu ana wò agbenɔnɔ nanɔ bɔbɔe to gbɔgbɔtsixetsixe dzi ɖeɖe kpɔtɔ, ŋusẽ geɖe nana wò ŋutilã, eye wònana gbɔgbɔ nanɔ bɔbɔe na wò me.
Amekawoe dɔdamɔnu sia kpena ɖe ame ŋu?
Ne lãkusidɔ siwo gbɔna siwo nɔa anyi didi dometɔ aɖe le ŋuwò la, ɖoɖo sia ate ŋu aɖe vi na wò ŋutɔ. Taflatse dzro nya sia me kple wò ɖɔkta.
| Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| COPD (Aklãdɔléle si xea mɔ na ame si nɔa anyi didi) . | Yagbɔgbɔ sesẽ ɣeyiɣi didi, si tsoa atamanono gbɔ zi geɖe. |
| Aklãdɔléle si le Interstitial Lung | Dɔléle siwo nana lãkusi ƒe lãkusi tsɛwo sesẽna, abe Sarcoidosis kple Pulmonary Fibrosis ene. |
| Asrãdɔ | Asrã sesẽ si dzi ɖuɖu sesẽna. |
| Cystic Fibrosis kple Aɖuɖɔtoemedɔléle | Nɔnɔme siwo me ʋuʋudedi ƒoa ƒu fũ akpa le gbɔgbɔtsixe ƒe mɔ̃a me. |
| Aklã me Ʋusɔgbɔdɔ | Nyaƒoɖeamenu sesẽ le ʋuka siwo le lãkusi me. |
| Aklãdɔléle kple amekoko | Na aɖuɖɔtoedɔlélawo alo amesiwo le hayahayam tso lãkusi dodo/amekoko me. |
Nuka tututue le edzi yim le wɔna sia me?
Akpa vovovowo koŋue le ɖoɖo sia me, eye wo katã wowɔ ɖe wò nuhiahiãwo kple taɖodzinuwo nu.
1. Dzesidede Gbãtɔ
Atikewɔlawo ƒe ƒuƒoƒoa alé ŋku ɖe wò nɔnɔmea ŋu hafi nàdze ɖoɖoa gɔme kple ne èwu enu vɔ.
- Aleke wò dzesiwo le?
- Ðe nèhiã oxygen eye agbɔsɔsɔme kae nèhiãa?
- Afisi nàte ŋu ade kame le (`kamedede ƒe ŋutete`).
- Ðe atikewɔwɔ ŋutinya blibo kple dɔléle bubu siwo kpe ɖe eŋu le asiwòa?
- Aleke wò susu ƒe lãmesẽ le?
Woate ŋu azã nyabiasewo, nuteɖeamedzi dodokpɔwo, alo aklã ƒe dɔwɔwɔ dodokpɔwo atsɔ awɔ esia.
2. Kamedede
Esiae nye ɖoɖowɔɖia ƒe akpa vevitɔ kple vevitɔ kekeake . Àde kame ŋkeke eve alo etɔ̃ le kwasiɖa me, le hehenala aɖe ƒe dzikpɔkpɔ te. Dze egɔme tso sue, abe miniti ɖeka alo eve ene le gɔmedzedzea me, eye ne wò ŋusẽ le dzidzim ɖe edzi la, àte ŋu adzi wò kamedede ƒe didime ɖe edzi vivivi, va ɖo miniti 30.
Kamedede ƒomevi siwo bɔ:
- Dzoxɔxɔ Kple Fafa: Dzadzraɖo ɖe ŋutilã ŋu hafi nàdze kamedede gɔme kple emegbe.
- Hehenana ame be wòate ŋu atrɔ ɖe nɔnɔmewo ŋu: Kamedede si nana ame ƒe ŋutilã te ŋu trɔna ɖe nɔnɔmewo ŋu wòtea ŋu trɔna ɖe nɔnɔmewo ŋu.
- Dzidodo ƒe hehexɔxɔ: Kamedede abe azɔlizɔzɔ kple gasɔdodo ene.
- Tsitretsitsi/kpekpeme ƒe hehexɔxɔ: Kamedede siwo wowɔna to kpekpeme suewo, tsitretsitsi ƒe ka, alo kpekpemedzidzemɔ̃wo zazã me.
- Yagbɔgbɔ ƒe lãmekawo ƒe hehexɔxɔ: Ŋusẽdodo gbɔgbɔtsixe ƒe lãmekawo to gbɔgbɔ kple gbɔgbɔ kabakaba to asi me.
3. Hehenana kple nyanyanana (Education) .
Àkpɔ sidzedze si nèhiã be nànɔ agbe ɖe wò nɔnɔmea nu le afisia.
- Alesi woawɔ akpɔ gbɔgbɔtsixetsixe kple dzesi bubuwo gbɔe.
- Atikewo zazã nyuie (e.g. atike siwo wogbɔna) kple woƒe nugbegblẽ le ame ŋu.
- Alesi woadzidze oxygen ƒe agbɔsɔsɔ eye woazã oxygen kpeɖeŋutɔ ne ehiã.
- Alesi woawɔ axe mɔ ɖe dɔlélea ƒe sesẽ kple dɔlékuiwo xɔxɔ nu.
4. Gbɔgbɔ ƒe Hehenaɖoɖo Gbugbɔgaxɔ
Le afisia la, míafia mɔ tɔxɛ siwo dzi nàto aɖu gbɔgbɔtsixetsixe si dzɔna le gbesiagbedɔwo wɔwɔ me kple ne èle atrakpuiwo liam dzi la wò.
- Yagbɔgbɔ ƒe mɔnu siwo dzi wokpɔna: Le kpɔɖeŋu me, gbɔgbɔ si wotsɔa aŋe wɔe kple gbɔgbɔ si wotsɔa nuyi ƒoa ƒui.
- Gbɔdzɔe ƒe nɔnɔmewo: Ŋutilã ƒe nɔnɔme siwo ɖea gbɔgbɔtsixetsixe dzi kpɔtɔna.
- Ðiɖiɖeme ƒe mɔnuwo: Mɔ siwo dzi nàto akpe ɖe ŋuwò nàɖe dzi ɖi le susu kple ŋutilã me.
5. Akɔta ƒe Lãmesẽnyawo Gbɔkpɔkpɔ
Mɔnu siawo le vevie ŋutɔ ne dɔléle aɖe le ŋuwò si nana be ʋuʋudedi si gbɔ eme ƒoa ƒu ɖe wò lãkusiwo kple yaƒoƒomɔ̃wo me (abe aɖuɖɔtoemedɔ ene).
- Kɔdzi kple gbɔgbɔ ƒe mɔnuwo: Mɔnuwo abe `Huff cough` ateŋu akpeɖeŋu be woaɖe ʋuʋudedi ɖa.
- PEP mɔ̃wo: `(Positive Expiratory Pressure)` mɔ̃wo (e.g. `Flutter®`, `Acapella®`) kpena ɖe ame ŋu be woaʋu yaƒoƒomɔ̃wo eye wòana ʋuʋudedi ɖeɖeɖa nɔa bɔbɔe.
- Yameʋuɖoɖo ƒe ʋuƒo: Vest tɔxɛ si ʋuʋuna dodo naa ʋuʋudedi le lãkusiwo me eye wòɖenɛ ɖa.
6. Susu ƒe lãmesẽ ƒe kpekpeɖeŋu kple nunyiame
Agbenɔnɔ kple dɔléle si nɔa anyi didi ate ŋu ate ɖeɖi ame ŋu le susu me. Eyata ɖoɖo sia naa aɖaŋuɖoɖo kple kpekpeɖeŋu be woatsɔ akpɔ nuwo abe nuteɖeamedzi kple dzimaɖitsitsi ene gbɔ. Azɔ hã, nuɖuɖuŋutinunyala aɖe afia nu wò tso alesi nàwɔ akpɔ nunyiame si wò ŋutilã hiã, vevietɔ protein si ana lãmekawo natsi.
Viɖe kawoe le esia me?
Àte ŋu akpɔ viɖe gã geɖe ne èwu aklãdɔléle ƒe ɖoɖo aɖe nu.
| Ŋusẽkpᴐkpᴐ | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Dzesiwo dzi ɖeɖe kpɔtɔ | Gbɔgbɔtsixe, kɔdzi, kple ɖeɖiteameŋu dzi ɖena kpɔtɔna ŋutɔ. |
| Kɔdziyiyi dzi ɖeɖe kpɔtɔ | Esi wole dɔlélea ƒe ŋgɔyiyi dzi kpɔm la, alesi wòhiã be woanɔ kɔdzi enuenu dzi ɖena kpɔtɔna. |
| Agbenɔnɔ ƒe dzidzenu si le dzi yim | Gbesiagbedɔwo, modzakaɖeɖewo, kple ɣeyiɣi zazã ɖe ƒomea ŋu va nɔa bɔbɔe. |
| Ŋutilãmeŋusẽ si dzi ɖe edzi | Ŋutete si le ame si be wòazɔ mɔ didi wu ahade kame la nyona ɖe edzi. |
| Susu ƒe lãmesẽ nyuitɔ | Be woate ŋu aɖu nɔnɔmewo abe nuteɖeamedzi, dzimaɖitsitsi, kple blanuiléle ene dzi. |
Aleke nàwɔ akpɔ viɖe geɖe tso ɖoɖowɔɖia me?
- Nyateƒe le wò taɖodzinuwo ŋu: Gblɔ nusi nèdi be yeaɖo tso ɖoɖo sia me na atikewɔlawo ƒe ƒuƒoƒoa (e.g., azɔlizɔzɔ le akpata me, fefe kple tɔgbuiyɔviawo).
- De kpekpe ɖesiaɖe: Ne ètɔ te wɔnaa ƒe afã la, emetsonuwo aɖiɖi.
- Gblɔe nam ne esesẽ akpa: Ne kamedede aɖe sesẽ na wò akpa la, gblɔe na hehenala. Woatrɔ asi le eŋu wòasɔ na wò.
- Na kpekpeɖeŋu tso wò ƒomea gbɔ: Gblɔ nya sia na wò ƒomea eye nàxɔ woƒe kpekpeɖeŋu.
Nu vevitɔe nye be nàyi kamedede kple aɖaŋu siwo nèsrɔ̃ le aƒeme la dzi ne ɖoɖowɔɖia wu enu. Ne mèwɔe o la, ɖewohĩ ŋgɔyiyi si nèwɔ la abu le ɣeyiɣi aɖe megbe.
Ate ŋu ado vɔvɔ̃ na ame be nàdze kamedede gɔme kple gbɔgbɔtsixetsixe. Gake aklã ƒe ɖɔɖɔɖo nye mɔnu si le dedie eye wòwɔa dɔ ŋutɔ si akpe ɖe ŋuwò nàgakpɔ ŋusẽ ɖe wò agbe dzi ake. Ne hiahiã ma tɔgbe le ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Aklã ƒe ɖɔɖɔɖo menye aklãdɔléle ƒe atike blibo o, gake enye ɖoɖo nyui aɖe si kpena ɖe ame ŋu be wòaɖu dzesiwo dzi eye wòana agbenɔnɔ nanyo ɖe edzi.
- Nu vevitɔ si ana nàwɔ esiae nye kamedede ƒe ɖoɖo si le dedie si wowɔ ɖe wò ŋusẽ ƒe seƒe nu.
- Tsɔ kpe ɖe kamedede ŋu la, ɖoɖo sia naa hehe amewo tso dɔlélea, gbɔgbɔ ƒe mɔnuwo, nunyiame, kple susuŋutinunya ƒe kpekpeɖeŋu hã ŋu.
- Be ɖoɖowɔɖia me tsonu nanɔ anyi la, ele vevie be woayi kamededeawo kple nusɔsrɔ̃a dzi le aƒeme le ewɔwɔ vɔ megbe.
- Ele vevie ŋutɔ be nàƒo nu kple wò ɖɔkta be nànya ne ɖoɖo sia sɔ na wò.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee