Ne èmlɔ anyi le zã me be yeadɔ alɔ̃ nyuie la, wò ŋɔti xe le akpa ɖeka, eye wò ŋɔti le vevem le akpa kemɛ... Esesẽna be nàgbɔ. Èsena le ɖokuiwò me be yemele gbɔgbɔm o. Esia nye nusi mí katã míekpɔna ne míexɔ dzamezã alo dzamezã. Alɔ̃dɔdɔ nyuie le vevie be wòanɔ lãmesẽ me. Gake aleke nèdɔa alɔ̃ nyuie kple dɔléle sia? Mega tsi dzi o. Egbea, míele nu ƒom tso aɖaŋuɖoɖo bɔbɔe siwo wɔa dɔ nyuie siwo akpe ɖe ŋuwò nàdɔ alɔ̃ nyuie ŋu.
Tee kpɔ nàmlɔ anyi eye nàkɔ ta ɖe dzi vie.
Esiae nye egbɔkpɔnu bɔbɔetɔ kekeake si nàte ŋu awɔ kabakaba wu. Ne èmlɔ aba dzi la, wò ta bɔbɔna wu wò ŋutilã, si wɔnɛ be wò lãmekawo ƒe nyaƒoɖeamenu dzina ɖe edzi , si wɔnɛ be wò ŋɔti gatsina ɖe edzi. Azɔ hã, tsi si dona le ŋɔti megbe ate ŋu adzi ɖe edzi, si ana ame nase veve le ŋɔti me , wòaƒoe, eye wòana akɔta nadzi ɖe edzi.
Bu eŋu abe nuheŋusẽ zazã atsɔ akpe ɖe ŋuwò ene. Ne èmlɔ anyi kple akɔtaɖonu eve alo etɔ̃ eye wò ta kple wò tame kɔ vie la, ʋuʋudedi si le wò ŋɔti me la adzo bɔbɔe. Esia aɖe ŋɔti ƒe ʋuʋu dzi akpɔtɔ eye wòana gbɔgbɔ nanɔ bɔbɔe vie. Aɖuɖɔ si le wò ŋɔti me hã dzi aɖe akpɔtɔ, si akpe ɖe ŋuwò nàɖu wò kɔdzidɔa dzi. Àkpɔ gbɔdzɔe geɖe ne èdɔ alɔ̃ alea.
Tsɔ tsi de xɔa me (Zã Vaporizer alo Humidifier) .
Le dzamezã kple dzamezã me la, míaƒe gbɔgbɔtsixe, si me ŋɔti kple ŋɔti hã le, ƒuna ŋutɔ. Kuɖiɖi sia ate ŋu ana ŋɔti nave eye wòavuvu . Kuɖiɖi sia ate ŋu agado gã ɖe edzi, vevietɔ ne fesre alo AC le wò xɔ me.
Esia gbɔ kpɔnu nyuitɔe nye be woatsɔ tsi akpe ɖe ya ŋu. Àte ŋu azã mɔ̃ aɖe si woyɔna be vaporizer alo humidifier na esia. Mɔ̃ siawo tsɔa tsi ƒe dzoxɔxɔ nyuiwo dea ya me, si wɔnɛ be xɔa me ƒe fafa dzina ɖe edzi. Ne ègbɔ ya fafɛ sia la, wò ŋɔti kple ŋɔti siwo ƒu la akpɔ gbɔdzɔe geɖe. Esia akpe ɖe ŋuwò hã be ʋuʋudedia naɖe ɖa eye wòana wòanɔ bɔbɔe be wòaɖe le wò ŋɔti kple ŋɔti me.
Nu vevitɔ kekeake: Ne èzãa mɔ̃ si le abe esia ene la, ele be nàkɔ eŋu edziedzi. Ne menye nenema o la, aŋɔ alo dɔlékuiwo ate ŋu atsi ɖe eme, eye woate ŋu atsɔ dɔlékui mawo akpe ɖe ya si nègbɔna ŋu. Esia ate ŋu ana nàdze dɔ geɖe wu. Eyata xlẽ mɔfiame siwo kpe ɖe mɔ̃a ŋu eye nàna wòanɔ dzadzɛ abe alesi wogblɔe ene.
Menyo be nàno nu alo aɖu nu dzodzoe o.
Esia nye nusi mía dadawo kple tɔgbuiwo nɔ wɔwɔm tso mía tɔgbuiwo ƒe ŋkekeawo me ke. Nunono dzodzoe alo mɔli dzodzoe ƒe dzoxɔxɔ si wogbɔna nye atike nyuitɔwo dometɔ ɖeka na ŋɔti si xe. Dzoxɔxɔ sia naa tsi nɔa lãkusi tsɛ siwo le ŋɔti me siwo ƒu la me. Ekpena ɖe ame ŋu hã be ʋuʋudedi ɣia aɖewo naɖe ɖa, si wɔnɛ be wònɔa bɔbɔe be nàkɔ wò ŋɔti me (ʋeʋẽ).
- Nunono dzodzoewo: Enyo ŋutɔ be nàno nane abe tii si me koriander kple ginger vi aɖe le , si míaƒe dukɔa me tɔ ɖesiaɖe nya.
- Anyi: Tsɔ anyitsi teaspoon ɖeka de wò aha dzodzoe la me. Anyi ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖe ŋɔti ƒe dzikudodo kple vevesese dzi akpɔtɔ , eye wòana gbɔdzɔe ame tso kɔdzidede me.
- Mɔli dzodzoe: Menye ɖeko mɔli dzodzoe nono, abe koklozi ƒe mɔli nyui ene, doa ŋusẽ ŋutilãa ko o, ke dzoxɔxɔ si wòɖena ɖe go hã nana gbɔgbɔtsixe ƒe dɔwɔwɔ fa.
- Tsi dzodzoe tsilele: Tsi dzodzoe tsilele hafi amlɔ anyi hã nye susu nyui aɖe. Ne ègbɔ dzoxɔxɔ si ƒoa ƒu ɖe tsileƒea katã la, aɖe no me ʋuʋu kple ʋuʋudedi dzi akpɔtɔ ŋutɔ. Ana wò ŋutilã hã naɖe dzi ɖi eye wòana wòanɔ bɔbɔe be nàdɔ alɔ̃.
Ne èle atike nom la, nya nusi tututu nèle nom.
Vuvɔ kple asrãtike geɖe li siwo womeƒlena le atikedzraƒe o siwo nàte ŋu aƒle le atikedzraƒewo atikewɔmɔnu manɔmee. Gake ele be nàɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ ne èle esiawo zãm. Menye atikewo katãe wɔa dɔ na dzesi ɖesiaɖe o. Wo dometɔ aɖewo nyea ŋɔti si xe, bubuwo nyea kɔdzi, eye bubuwo nyea ŋutilã ƒe vevesese.
Nu vevitɔe nye be nàtia atike si sɔ na wò dzesiwo. Xlẽ mɔfiame siwo le atikeɖaka la me nyuie. Le kpɔɖeŋu me, ne kɔdzidɔ si me ʋuʋudedi le le ŋuwò la, atike si woatsɔ awɔ kɔdzi ƒuƒu maɖe vi aɖeke o. Azɔ hã, atike aɖewo ate ŋu ana nàdɔ alɔ̃, eyata wokafui be nàno wo le zã me.
| Dzesi si dzena | Nusiwo ŋu wòle be woabu |
|---|---|
| No me ʋuʋu | Atike aɖewo li siwo ɖea ŋɔti ƒe ʋuʋu ɖa siwo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖe ŋɔti ƒe ʋuʋu dzi akpɔtɔ. Gake le ame aɖewo gome la, nusiawo ate ŋu ana woƒe dzi ƒe tsotso nadzi ɖe edzi. |
| Kpe | Atike ƒomevi eve li na kɔdzi ƒuƒu kple kɔdzi ƒuƒu. Nya kɔdzi si le ŋuwò eye nàno atike la ɖe edzi. |
| Ŋutilã ƒe vevesese kple dzoxɔxɔ | Àte ŋu azã vevesesenutsitikewo abe Paracetamol ene, gake mèganoe wu agbɔsɔsɔ si woŋlɔ na wò o. |
Ne mèka ɖe atike si nàno dzi o la, mèganoe le ɖokuiwò si o. Nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàbia wò ƒomea ƒe ɖɔkta. Alé ŋku ɖe wò dzesiwo ŋu ahaŋlɔ atike si sɔ na wò na wò.
Te ɖa le ahanono ŋu godoo.
Ame aɖewo susuna be aha vi aɖe nono le zã me akpe ɖe ŋuwò nàdɔ alɔ̃ nyuie. Nyateƒee, ahanono nana nèsena le ɖokuiwò me be alɔ̃ le ye wum le gɔmedzedzea me. Gake ekpɔa ŋusẽ ɖe wò alɔ̃dɔdɔ ƒe nyonyome hã dzi. Ne èno aha la, èdzea nyɔnyrɔ gɔme zi geɖe le zã titina. Esia fia be mèle alɔ̃ dɔm deto si me gbɔɖeme le o.
Tsɔ kpe ɖe eŋu la, aha sesẽ nana tsi vɔna le ŋutilãa me, si fia be tsi meganɔa eme o. Esia ate ŋu ana wò ŋɔti naƒu wu. Ate ŋu avuvu wò lãkusiwo hã. Vevietɔ wu la, aha ate ŋu awɔ dɔ kple wò vuvɔmetike eye wòahe afɔku ƒe nugbegblẽ le ame ŋu vɛ . Eya ta nunya anɔ eme be nàte ɖa le ahanono ŋu va se ɖe esime wò lãme nasẽ keŋkeŋ.
Mlɔ anyi wò ɖeka ne anya wɔ.
Ne vuvɔ sesẽ aɖe le ŋuwò la, enyo ŋutɔ ne àte ŋu amlɔ xɔ si to vovo tso wò zɔhɛ gbɔ me. Viɖe eve le esia ŋu.
1. Edzudzɔa dɔlélea ƒe kaka: Aɖuɖɔtoewo kakana bɔbɔe. Ne wò ɖeka mlɔ anyi la, afɔku si le ame bubu xɔxɔ me dzi ɖena kpɔtɔna.
2. Àte ŋu anɔ ablɔɖe me: Ne èle kɔdzi, aɖuɖɔ, alo nèdi be yeafɔ tso aba dzi le zã me la, mehiã be nàtsi dzi ɖe ame kemɛa ƒe alɔ̃dɔdɔ ƒe tɔtɔ ŋu o. Àte ŋu anɔ ablɔɖe me, susu me nuteɖeamedzi aɖeke manɔmee. Ema hã kpena ɖe ŋuwò nèhayana kabakaba.
Ne màte ŋu adɔ alɔ̃ o la, ke tso aba dzi.
Ðe nèkpɔnɛ be yele ʋuʋum hele tɔtrɔm le aba dzi le gaƒoƒo afã ƒe mlɔƒe evɔ mèdɔ alɔ̃ o gɔ̃ hã? Ne èwɔe nenema la, ɖeko nèsena le ɖokuiwò me be nu te ɖe ye dzi wu, eye nèsusuna be, "Oo, nyemate ŋu adɔ alɔ̃ o."
Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàfɔ tso aba dzi awɔ nu bubu. Nɔ zikpui dzi nàxlẽ agbalẽ aɖe. Se ha aɖewo siwo fa akɔ na ame, siwo naa ame ƒe dzi dzea eme. Nɔ afima hena ɣeyiɣi aɖe eye ne ègase le ɖokuiwò me be alɔ̃ le ye wum ko hafi nàtrɔ ayi aba dzi. Gake ɖo ŋku edzi be mègayi aɖakpɔ wò telefon alo akpɔ television o. Kekeli si tso screens la me nyeKekeli blɔ nana wò alɔ̃dɔdɔ gagblẽna ɖe edzi.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ne alɔ̃dɔdɔ sesẽna na wò ne vuvɔ le ŋuwò la, dze agbagba nàmlɔ ta ɖe dzi kple akɔtaɖonu eve alo etɔ̃. Esia aɖe ŋɔti ƒe ʋuʋu kple kɔdzidɔ dzi akpɔtɔ.
- Ne ya si le xɔa me ƒu la, zã yaƒoƒomɔ̃ alo tsi dzodzoe hafi mlɔ anyi.
- No aha dzodzoewo abe koriander kple ginger tii ene. Anyitsi vi aɖe dede eme nyo ŋutɔ na ŋɔti.
- Ne èle atike nom le atikedzraƒe la, tia atike si sɔ na wò dzesiwo nyuie wu. Ne mèka ɖe edzi o la, yi ɖɔkta gbɔ ɣesiaɣi.
- Ƒo asa na ahanono keŋkeŋ vaseɖe esime nàhaya tso dɔlélea me.
- Le esi teƒe be nànɔ ʋuʋum ahanɔ tɔtrɔm le aba dzi, adze agbagba be yeadɔ alɔ̃, tso awɔ nane si ana ame ƒe dzi nadze eme, abe agbalẽ xexlẽ ene, eye emegbe nàdze agbagba atrɔ ayi alɔ̃ me ne èse le ɖokuiwò me be alɔ̃ le ye wum.
Vuvɔ, asrã, alɔ̃dɔdɔ, ŋɔti ƒe ʋuʋu, kɔdzi, ʋuʋudedi, alɔ̃dɔdɔ nyuie, vuvɔ, asrã, alɔ̃dɔdɔ, aƒeme atikewo, aƒeme atike
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee