Ðe nèkplɔ viwò sue alo viwòa va xexe sia me to vidzidɔ mea ? Alo ɖe nèle ɖoɖo wɔm be yeawɔea? Gbã la, míedi be míado dzidzɔ na wò kple viwò suea ! Vidzidzi to vidzidɔ me nye nuteƒekpɔkpɔ si to vovo vie na vidzidzi si sɔ. Esi wònye amekoko gã aɖe ta la, ele be nàna kpekpeɖeŋu vi aɖe wò ŋutilã be wòahaya kaba le amekokoa megbe. Mina míaƒo nu tso eŋu le nya bɔbɔewo me eye míakpɔ nusiwo wòle be nànya kple nusiwo ŋu mehiã be nàtsi dzi ɖo o.
Nukae dzɔna le kɔdzi le amekoko vɔ megbe?
Zi geɖe la, wozãa atike si naa alɔ̃dɔdɔ wò ne wole vidzidɔ wɔm na wò, gake ègakpɔtɔ le ŋudzɔ. Eyata àte ŋu alé viwòa ɖe asi ne wodzi wò ko. Le amekokoa megbe la, woakplɔ wò ayi xɔ si me woahaya le. Le afima la, dɔnɔdzikpɔlawo alé ŋku ɖe wò ʋu ƒe sisi, dzi ƒe tsotso, kple gbɔgbɔ ŋu .
Àte ŋu ase le ɖokuiwò me be yeƒe lãme le ʋuʋum vie, yeƒe ta natsi, alo yeƒe ta le ƒoƒom le amekokoa megbe. Esia sɔ. Woana vevesesenutsitike to mɔ̃ tsɛ aɖe si wotsɔ de wò ʋuka me be wòaɖu vevesesea dzi. Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu ana pɔmpi sue aɖe wò si ana nàte ŋu akpɔ vevesesenutsitike agbɔsɔsɔme si nàzã dzi. Mègavɔ̃ be yeabia yeƒe ɖɔkta alo dɔnɔdzikpɔla tso nya sia ŋu o.
Tɔtrɔ siwo vaa ŋutilãa me le tɔtrɔgbɔ va aƒeme megbe
Ne èdzi viwò vɔ la, àde dzesi tɔtrɔ geɖe le wò ŋutilã me . Esiawo dometɔ akpa gãtɔ nye nusiwo sɔ. Na míalé ŋku ɖe nusiwo wonye ŋu.
| Ŋutilã ƒe tɔtrɔ | Kpuie ko la,... |
|---|---|
| Tsi si dona le nyɔnuwo ƒe vidzidɔ me | Le vidzidzi megbe la, àte ŋu akpɔ tsi si le abe ʋu ene tso wò vidzidɔ me kwasiɖa ʋɛ aɖewo. Esiae nye lãkusi kple ʋu bubu siwo le vidzidɔa me si naa nunyiame vidzĩa le fufɔɣi la ɖeɖe ɖa. Eƒe amadede biãna le gɔmedzedzea me, emegbe vivivi la, etrɔna zua pink, blɔ, eye emegbe wòzua ɣi alo ɣi eye wòdzudzɔna. |
| Ƒodo ƒe vevesese (Afterpains) . | Le vidzidzi megbe ŋkeke ʋɛ aɖewo la, àte ŋu ase ƒodo ƒe akpa si le ete abe esi nèsena le dzinukpɔkpɔ me ene. Esia le alea elabena ʋuka siwo le vidzidɔa me la xana, si wɔnɛ be ʋu megadona fũ o. Bia wò ɖɔkta tso vevesesenutsitike siwo nàte ŋu ano na vevesese sia ŋu. |
| No ƒe vuvu kple vevesese | Le ŋkeke 3-4 gbãtɔwo me, hafi wò no nage ɖe eme la, wò nowo ɖea tsi si me nunyiame le si woyɔna be "colostrum" si tua viwòa ƒe dɔlélenutsiŋutete ɖo. Emegbe notsi yɔa wò nowo me fũ eye wòdzea vuvu gɔme. Àte ŋu aɖe vevesese sia dzi akpɔtɔ ne èna no wò no alo nèkɔ wò no me eye nètsɔ avɔ fafɛwo da ɖe no nana wo dome. Ne mèle no nam o la, do akɔtaɖonu si sesẽ eye wòdoa alɔe. |
| Taɖa kple ŋutigbalẽ ƒe tɔtrɔ | Àte ŋu akpɔ ɖa ƒe vuvu si dzi ɖe edzi le ɣleti 3-4 gbãtɔawo me. Esia sɔ le lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ ta. Àte ŋu ade dzesi dzesi siwo le dzo dam alo aŋutiɖiɖi le wò dɔgbo kple no ŋu. Womabu keŋkeŋ o, ke boŋ woazu ɣi/klosalo ƒe amadede le ɣeyiɣi aɖe megbe. |
| Blanuiléle kple dzimaɖitsitsi ƒe seselelãmewo ("Baby Blues") . | Ne èkplɔ viwòa va aƒeme vɔ la, àte ŋu ase seselelãme vovovowo. Ɣeaɖewoɣi la, àte ŋu alé blanui, ado dziku, alo ɖeɖi te ŋuwò. Woyɔa esia be "vidzĩ ƒe blues." Lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ hã gbɔe esia tsona. Gake ne nɔnɔme sia nɔa anyi wu kwasiɖa eve la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple wò ɖɔkta. Ate ŋu anye nɔnɔme sesẽ aɖe si woyɔna be vidzidzi megbe blanuiléle. Atikewɔwɔ li nɛ. |
Aleke woalé be na afisi wotsoe?
Nu vevitɔ kekeake si ŋu wòle be nàlé ŋku ɖo le vidzidɔa ɖeɖe vɔ megbe enye abi si wotsɔ ka blae. Wò ɖɔkta ana mɔfiame wò tso esia ŋu ne ègbɔ tso kɔdzi. Gake na nusiawo hã nenɔ susu me na wò.
- Dzadzɛnyenye: Ne wotsɔ aŋe, aŋe, alo aŋe tu wò abi la, bia wò ɖɔkta nenye be àte ŋu aɖe abi si wotsɔ blae la ɖa ahaɖe tsi. Anyo wu be nàna tsia natso abi la dzi esime nèle tsi ƒum.
- Ale si nàklɔe: Zã adzalẽ fafɛ kple tsi nàtsɔ akɔ abi la ŋu nyuie. Mègaƒo abi la alo atutui sesĩe gbeɖe o, vevietɔ ne èzã steri-strips.Ne steristrips alo aŋe le eme la, ekema tsɔ avɔ dzadzɛ tutue ɖa.
- Nusiwo wòle be nàƒo asa na: Ƒo asa na gege ɖe tsileƒe alo tsiƒuƒewo vaseɖe esime wò ɖɔkta naɖe mɔ na wò.
- Nusi nàwɔ na vevesese: Àte ŋu ano vevesesenutsitike abe Paracetamol alo Ibuprofen ene hena vevesese si ƒo xlã afisi wotsoe. Gake bia wò ɖɔkta hafi nàno atike aɖeke. Azɔ hã, dzoxɔxɔnamɔ̃ alo avɔ si me dzo le dada ɖe wò ƒodo dzi ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe vevesese dzi akpɔtɔ.
Nu vevitɔe nye be nànɔ ŋku lém ɖe dɔlékui ƒe dzesiwo ŋu le abi la me hã. Ne èkpɔ ɖewo la, na wò ɖɔkta nanya enumake.
Dzesi siwo fia be abi me dɔléle le ame ŋu
Kpɔ nyuie ŋutɔ le nɔnɔme siawo ŋu:
- Ne teƒe si ƒo xlã abi la biã, vuvu, alo wòse le eɖokui me be dzoxɔxɔ le eme ne woka asi eŋu .
- Ne tsi si le abe ʋuʋudedi ene le dodom tso abi la me.
- Ne asrã dze dziwò la .
- Ne vevesesea le sesẽm ɖe edzi le esi teƒe be wòaɖiɖi .
- Ne ʋu le dodom fũu akpa la .
Aɖaŋuɖoɖo bubuwo be nàhaya kabakaba
- Gbɔɖeme le vevie: Vidzidɔ nye amekoko gã aɖe. Eyata ɖiɖi ɖe eme geɖe. Mègakɔ naneke si kpekpe wu viwòa ƒe kpekpeme le kwasiɖa eve gbãtɔawo me o. Na nusianu si mia kple viwòa miehiã la nanɔ mia gbɔ.
- Do alɔ wò dɔgbo: Lé wò dɔgbo kple asi eveawo ɖe axa eveawo dzi ne èle aɖuɖɔɖɔɖɔ, kɔdzi, alo nu kom. Esia aɖe nyaƒoɖeamenu si anɔ aŋeawo ŋu dzi akpɔtɔ.
- No tsi geɖe: Èhiã tsi geɖe be nàgbugbɔ tsi siwo bu le vidzidzi me la aɖo wo me eye be nàna no viwòa.
- Kpɔ nyuie le wò nuɖuɖu ŋu: Ƒo nuɖuɖu siwo me fibre le (atikutsetsewo, amagbewo, mɔli). Ne dɔmeɖui le ŋuwò la, mègaɖu nu gã aɖeke zi ɖeka o, ke boŋ ɖu nu suesuesue geɖe. Ne ehiã la, bia wò ɖɔkta eye nàno fibre kpeɖeŋutɔ.
No nana vidzĩ le vidzidɔa ɖeɖe vɔ megbe
Àte ŋu adze no nana viwòa gɔme enumake kloe le amekokoa megbe.
Vevesesenutsitikewo kple no nana
Atike si naa alɔ̃dɔdɔ le amekoko me (e.g., epidural) mekpɔa ŋusẽ boo aɖeke ɖe vidzĩa dzi o. Vidzĩa ate ŋu ase le eɖokui me be alɔ̃ le ye wum vie, gake esia nu ayi le ɣeyiɣi aɖe megbe. Mègadzudzɔ no nana le vevesesea ta o. Le nyateƒe me la, ne èse veve la, lãmetsi siwo kpena ɖe ŋuwò nèwɔa notsi la ate ŋu aɖe akpɔtɔ.Eyata zã vevesesenutsitike siwo ɖɔkta ŋlɔ na wò nyuie be nàtsɔ aɖu wò vevesesea dzi. Ne kuxi aɖe le wò atikewo ŋu la, mègavɔ̃ be yeabia wò ɖɔkta o.
No nana ƒe nɔnɔme bɔbɔewo
Ate ŋu asesẽ vie be nàkpɔ teƒe si nàna no viwòa le le esi woblae ta. Ne èda akɔtaɖonu ɖe wò ƒodo dzi la, ate ŋu akpe ɖe viwòa ƒe nyaƒoɖeamenu si le aŋeawo ŋu dzi akpɔtɔ. Te nɔnɔme eve siawo kpɔ.
- Bɔlɔbɔ ƒe Asiléle: Lé viwòa ƒe kɔ kple asi, da wò asi ɖe eƒe akɔta. De vidzĩa ƒe afɔwo wò abɔta te eye nàkɔ vidzĩa ɖe wò no gbɔ.
- Léle Ðe Axadzi: Mlɔ wò axadzi eye viwòa nadze ŋgɔ wò. Zã wò asi nàtsɔ ahe wò no ava viwòa ƒe nu me. De akɔtaɖonu ɖe wò akɔta be viwòa nagaʋuʋu o.
Kamedede kple dɔwɔna bubuwo gbugbɔgadze
Ele vevie ŋutɔ be nàfɔ tso aba dzi azɔ atsa vie le gaƒoƒo 24 me le amekokoa megbe. Esia aɖe dɔgbo ƒe vevesese si gas hena vɛ dzi akpɔtɔ, ana wòanɔ bɔbɔe be aɖuɖɔ nado, eye ate ŋu akpe ɖe ame ŋu hã be ʋu nagaxe o.
Le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe la, àte ŋu ate kamedede bɔbɔewo abe esiawo ene kpɔ:
- Gbugbɔ ya nyuie: Gbugbɔ gbɔgbɔ 2 alo 3 gaƒoƒo afã ɖesiaɖe. Esia ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be ʋuʋudedi nagaƒo ƒu ɖe lãkusiwo me o.
- Abɔta ƒe tɔtrɔ: Nɔ anyi dzɔdzɔe eye nàtrɔ wò abɔta abe zi 20 ene ɖe akpa eveawo.
- Kekeɖenu Fafɛ: Ðo gli ŋu eye nàkɔ wò abɔwo ɖe dzi vaseɖe esime nàse le ɖokuiwò me be yeƒe ƒodo ƒe lãmekawo keke. Lée ɖe asi sɛkɛnd 5 eye emegbe nàɖe dzi ɖi.
Gake ɖo ŋku edzi be ele be nàxɔ mɔɖeɖe tso wò ɖɔkta gbɔ godoo hafi nàgadze dɔwɔnawo abe dɔ sesẽ wɔwɔ, kamedede, kple ʋukuku ene gɔme.
Zi geɖe la, ele be nàlala ɣeyiɣi aɖe hafi nu siawo nasu asiwò:
- Kwasiɖa 4-6: Kamedede sesẽ siwo gblẽa nu le ƒodo ƒe lãmekawo ŋu kple nusiwo kpekpe wu vidzĩa kɔklɔ.
- Kwasiɖa 2: Ʋukuku.
- Kwasiɖa 3 (ne abi la haya keŋkeŋ vɔ): Tsilele alo tsiƒuƒu.
- Di wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo ɣesiaɣi hafi nàgadze gbɔdɔdɔ gɔme ake.
Ɣekaɣie wòle be woakpɔ ɖɔkta enumake
Ne nuxlɔ̃amedzesi siwo gbɔna dometɔ aɖe le ŋuwò la, yɔ wò ɖɔkta enumake alo yi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) si te ɖe ŋuwò.
| Nuxlɔ̃amedzesi |
|---|
| Abi la biã, vuvu, ne woka asi eŋu la, exɔa dzo, alo ʋuʋudedi dona. |
| Dzoxɔxɔ si wu 100.4 F (38 C). |
| Ʋu si le dodom le nyɔnuwo ƒe vidzidɔ me fũ, ʋeʋẽ lilili, alo ʋu gbogbo siwo mebɔ o ƒe toto. |
| Vevesesea le sesẽm ɖe edzi. |
| Fu, ƒuƒu, vevesese, alo dzoxɔxɔ le afisi taɖaa le (esiawo ate ŋu anye ʋu ƒe sisi ƒe dzesiwo). |
| Taɖuame sesẽ si nɔa anyi ɖaa. |
| Asiwo, afɔwo, alo mo ƒe vuvu. |
| Nukpɔkpɔ trɔna alo nukpɔkpɔ si me kɔ o. |
| Kɔdzi, gbɔgbɔ sesẽ, alo akɔtave (esia hã ate ŋu anye ʋu ƒe sisi ƒe dzesi). |
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Vidzidɔ nye amekoko gã aɖe, eyata gbɔɖeme hiã vevie. Mègavɔ̃ be yeabia tso yeƒe ƒometɔwo alo xɔlɔ̃wo si be woakpe ɖe ye ŋu o.
- Na wò lãɖeɖea nanɔ dzadzɛ eye wòaƒu . Lé ŋku ɖe dɔlékui ƒe dzesiwo ŋu ɣesiaɣi.
- Vevesese nye nusi sɔ. Gake mègado dzi o. Bia wò ɖɔkta tso vevesesenutsitike siwo le dedie na wò kple viwòa ŋu.
- Lé be na ɖokuiwò, le ŋutilã kple susu siaa me. Ne "vidzĩ ƒe blues" la gakpɔtɔ li wu kwasiɖa eve la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.
- Ne ède dzesi nuxlɔ̃amedzesi siwo ŋu woƒo nu tsoe le nyati sia me dometɔ aɖe la , mègaŋe aɖaba ƒu wo dzi o. Yɔ wò ɖɔkta enumake.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee