Ðe nèsena le ɖokuiwò me ɣeaɖewoɣi be yeƒe nu me le ƒoƒom, eye wòƒuna ne èle nu ƒom alo le nu ɖum? Ne wò ŋɔti ƒu la, tsi nono ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe vevesesea dzi akpɔtɔ. Enye nusi sɔ be mí katã míakpɔ nu me ƒuƒu ne míele nuteɖeamedzi, dzimaɖitsitsi, alo blanuiléle. Gake ne nu ƒuƒu sia gakpɔtɔ li la, manyo be nàŋe aɖaba aƒu edzi ko o. Ate ŋu anye lãmesẽkuxi aɖe si le ame me ƒe dzesi. Eyata mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito egbea.
Nukae nye nu ƒuƒu? Nukawoe nye dzesiawo?
Kpuie ko la, nu ƒe ƒuƒu, alo nusi míeyɔna le atikewɔwɔ me be ``Xerostomia,'' nye nɔnɔme si me aɖuɖɔtoe siwo le wò nu me mewɔa aɖuɖɔ si sɔ o. Aɖuɖɔ le vevie na míaƒe nu me ƒe lãmesẽ. Dzesi ʋɛ aɖewo li siwo bɔ siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nànya ne dɔléle sia le ŋuwò.
| Dzesi si dzena | Ale si nèsena le ɖokuiwò me |
|---|---|
| Nu ƒuƒu/si léna ɖe nu ŋu | Nu me ƒe ƒuƒu ɣesiaɣi alo nusi le abe pepa ene si le nu me. |
| Gbɔgbɔ vɔ̃ | Le aɖuɖɔ ƒe anyimanɔmanɔ ta la, dɔlékuiwo tsina ɖe nu me, si wɔnɛ be gbɔgbɔtsixe tsia ame me enuenu. |
| Dɔlékui siwo le ŋɔti me | Kɔ ƒe ƒuƒu, ŋɔti ƒe veve, alo ŋɔti ƒe veve enuenu. |
| Vivi ƒe vivi trɔna | Nuɖuɖu ƒe vivi si bu alo ga ƒe vivi si le nu me. |
| Nuyi si me mã | Nuyi ƒuƒu siwo me gbagbã kple nu ƒe dzogoe siwo gbã. |
| Nu mimi kple nuƒoƒo sesẽ | Nuɖuɖu ɖuɖu kple mimi sesẽ, nu ƒe ƒuƒu kple nuƒoƒo titina dzudzɔ ne èle nu ƒom. |
| Aɖuɖɔ si le ɣie eye wòle ʋeʋẽm | Aɖuɖɔ va nɔa ʋeʋẽm eye wòzua ka tsɔ wu be wòanɔ tsi si sɔ. |
Nukatae nye nu ƒuna alea gbegbe ɖo? Nukawoe gbɔ wòtsona?
Susu geɖewo li siwo tae wò nu ate ŋu aƒu ɖo. Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu atso atike aɖe si zãm nèle gbɔ, alo ate ŋu atso atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu aɖe gbɔ.
Atikewo
Nu me ƒuƒu ate ŋu anye atike aɖewo siwo nènona ƒe nugbegblẽ le ame ŋu. Le kpɔɖeŋu me:
- Blanuilélenutsitikewo
- Atike siwo wozãna na nulɔdɔwo (Antihistamines) .
- Tagbɔdɔlékuiwutikewo nye atike siwo wozãna tsɔ daa tagbɔdɔléle aɖewo .
- Atike aɖewo na ʋusɔgbɔdɔ, le kpɔɖeŋu me `( Beta blockers )`
Eyata ne wole nɔnɔmewo abe nulɔdɔ , ʋusɔgbɔdɔ , alo susu ƒe lãmesẽkuxiwo ene dam na wò la, ke afɔku le eme be nu me naƒu vie.
Lãmesẽ ƒe nɔnɔme bubuwo kple nusiwo gbɔ wòtsona
Ame aɖewo hã ƒe nu me ƒuna ne wole tsitsim. Gake tsitsi menye nusi nana nu me ƒuna tẽ o. Zi geɖe la, atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu siwo dzɔna ne ame tsitsi alo atike siwo wono na wo gbɔe wòtsona.
Vevietɔ wu la, nu me ƒe ƒuƒu atraɖii ate ŋu anye suklidɔ si gbɔ wòtso, lãmekawo ƒe gbegblẽ, alo nɔnɔme sesẽ bubu ƒe dzesi gbãtɔ.
Susu vevi bubu aɖewoe nye:
- Atikewɔwɔ alo keklẽŋusẽ ƒe atikewɔwɔ na kansa
- Lãmetsiŋusẽ ƒe nugbegblẽ le ta alo kɔ ƒe akpa si le eŋu
- Suklidɔ
- Dɔléle siwo gblẽa nu le aɖuɖɔtoewo ŋu
- Dɔléle siwo nana dɔlélenutsiŋutete gbɔdzɔna abe HIV/AIDS ene
- Sjögren ƒe dɔlélea nye dɔléle si dɔlélenutsiŋutete ŋutɔ wɔna si me ŋutilãa ŋutɔ ƒe dɔlélenutsiŋutete dzea lãkusi siwo naa tsi nɔa ŋutilãa me (siwo dometɔ aɖewoe nye aɖuɖɔ kple aɖatsi ƒe lãkusiwo).
Nukatae wòle be míabu nu me ƒuƒu nu vevii nenema gbegbe ɖo?
Bu eŋu kpɔ, menye tsi vi aɖe koe aɖuɖɔ nye o. Eƒe asixɔxɔ lolo wu alesi nèsusui sãsãsã.
- Exea mɔ na aɖuwo ƒe gbegblẽ: Nusiwo nana aɖi siwo dɔlékuiwo wɔna la meganɔa aɖuɖɔ me o. Eyata aɖuɖɔ kpena ɖe ame ŋu be aɖuwo nagagblẽ o.
- Eɖua dɔlékuiwo dzi: Aɖuɖɔ kpena ɖe ame ŋu wòɖua dɔlékui siwo womedi o ƒe tsitsi le nu me dzi.
- Klɔa nu me: Aɖuɖɔ kpena ɖe ame ŋu wòklɔa nuɖuɖu suesuesue siwo susɔ le nuɖuɖu vɔ megbe la ɖa.
- Ekpena ɖe ame ŋu le vivisese kple nu mimi me: Ne aɖuɖɔ mele mía si o la, míate ŋu aɖɔ nuɖuɖu kpɔ o, eye esesẽna be míami nuɖuɖu hã.
- Ekpena ɖe nuɖuɖu ŋu: Enzyme siwo kpena ɖe ame ŋu wòdzea nuɖuɖumeŋusẽ gɔme la le aɖuɖɔ me.
Ne wò nu ƒu la, dɔ vevi siawo katã gblẽna. Esia ate ŋu ahe kuxi sesẽwo vɛ. Le kpɔɖeŋu me, nu me ƒoƒo, fungi ƒe dɔlékuiwo abe ʋuʋudedi, aɖudɔ, aɖu ƒe gbegblẽ, kple nunyiame ƒe veve si tsoa nuɖuɖumakpɔmakpɔ gbɔ.
Nukawoe nye atike kple atikewɔwɔ na nu me ƒuƒu?
Ne nu me ƒuna atraɖii la, nu gbãtɔ si nàwɔe nye be nàkpɔ wò ƒomea ƒe ɖɔkta. Alé ŋku ɖe wò atikewɔwɔ ŋutinya kple atike ɖesiaɖe si nèzãna fifia ŋu. Ne ehiã la, woawɔ aɖuɖɔtoedodokpɔ kple ʋudodokpɔ be woakpɔe ɖa be dɔléle bubu aɖee le kuxia hem vɛ hã.
Ne wonya kpɔ nusi gbɔ wòtso ko la, woate ŋu anya atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo.
1. Nusi gbɔ wòtso la dada
- Ne atikewo gbɔe wòtso: Ne wò ɖɔkta kpɔe be atike aɖe si nèzãna gbɔe wò nu ƒuƒu tso la, ate ŋu atrɔ atike ma ƒe agbɔsɔsɔme alo atrɔ wò ɖe atike bubu si menaa nu meƒuna o ŋu.
- Ne atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu gbɔe wòtso: Ne atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu, abe suklidɔ ene gbɔe wòtso la, nu vevitɔ kekeakee nye be woada dɔléle ma nyuie. Tsɔ kpe ɖe ema ŋu la, woate ŋu akafu nu bubuwo be woatsɔ aɖe nu me ƒe vevesese dzi akpɔtɔ.
2. Atike bɔbɔe siwo woate ŋu awɔ le aƒeme
Zi geɖe la, wò ɖɔkta aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ tɔtrɔ suesuesue ʋɛ aɖewo le wò agbenɔnɔ ŋu.
- Aŋe si me sukli mele o ɖuɖu: Esia doa ŋusẽ aɖuɖɔtoewo eye wònaa aɖuɖɔ ƒe dodo dzina ɖe edzi.
- Ðe caffeine dzi kpɔtɔ: Ðe nu siwo le abe tii kple kɔfi ene nono dzi kpɔtɔ.
- No tsi enuenu: Mègano tsi fũ zi ɖeka o, no tsi vivivi le ŋkekea me katã.
- Dzudzɔ atama kple aha sesẽ nono: Esiawo nana wò nu ƒuna ɖe edzi.
- Ƒo asa na numeklɔtike siwo me aha le: Esiawo ate ŋu ana nu me ƒuƒu nagagblẽ ɖe edzi.
- Yame ƒe fafa léle ɖe te le xɔa me: Ne èzãa fafamɔ̃ le xɔ si me nèmlɔna le zã me la, enaa tsi nɔa ya me eye wòɖea nu me ƒuƒu dzi kpɔtɔna.
- Gbɔgbɔ to wò ŋɔti me ɖe wò nu teƒe: Wò nu ƒuna kabakaba ne ègbɔ ya to wò nu me.
3. Aɖuwo ƒe lãmesẽ me léle ɖe asi
Afɔku si le aɖuwo ƒe gbegblẽ me la lolona wu ne wò nu ƒu, eyata wò ɖɔkta alo aɖudɔdala akpɔ nyuie le esia ŋu etɔxɛe.
- Ƒo asa na aha kple nuɖuɖu siwo me acid alo sukli le.
- Zã aɖuɖɔtoe si me fluoride le .
- Zã nu me tsi alo gel si me fluoride le hafi nàmlɔ anyi le zã me (abe alesi ɖɔkta gblɔe ene).
- Kpɔ aɖudɔdala gbɔ zi eve ya teti le ƒea me.
4. Aɖuɖɔtoe Siwo Wowɔ Kple Asi
Le go aɖewo me la, wò ɖɔkta alo aɖudɔdala ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be woatsɔ atike siwo wotsɔ wɔa aɖuɖɔee be wòakpe ɖe ŋuwò nàɖe nu me ƒe ƒuƒu dzi akpɔtɔ. Esiawo va le aɖuɖɔtoe, numetike, alo gel ƒe nɔnɔme me. Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu akafu atike siwo doa ŋusẽ aɖuɖɔtoe hã.
Vevietɔ: Hafi nàzã atike alo atike aɖe si wowɔ kple asi la, ele vevie ŋutɔ be nàƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta be nànya nenye be awɔ dɔ kple atike bubu siwo zãm nèle tututu kple nusiwo wògblẽna le ame ŋu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Menye ɣesiaɣie nu me ƒuƒu nye nusi sɔ o. Ne eyi edzi la, mègaŋe aɖaba ƒu edzi o.
- Esia ate ŋu anye atike aɖe si zãm nèle ƒe nugbegblẽ le ame ŋu alo nɔnɔme bubu aɖe abe suklidɔ ene ƒe dzesi.
- Ne nu me yi edzi le ƒuƒum la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.
- Atike bɔbɔewo abe aŋe si me sukli mele o ɖuɖu, tsinono enuenu, kple atamanono kple aha sesẽ nono ene ate ŋu ana gbɔdzɔe ame.
- Lé be na wò aɖuwo ƒe lãmesẽ etɔxɛe ne nu me ƒu. Ele vevie ŋutɔ be nàyi aɖudɔdala gbɔ edziedzi.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee