Ðe wòsena le ɖokuiwò me ɣeaɖewoɣi be agbea ɖua dziwò, abe ɖe naneke mele edzi yim nyuie o enea? Menye wò ɖeka koe le sesem le ɖokuiwò me alea o, eye ɣeaɖewoɣi la, susu siawo ate ŋu atrɔ ɖe ameɖokuiwuwu gɔ̃ hã ŋu. Esia nye nyati si me kɔ, si ŋu woƒoa ɖi le zi geɖe, gake eme dzodzro gaglãa le vevie ŋutɔ. Taflatse nyae be menye wò ɖeka koe o, eye kpekpeɖeŋu li.
Nukae Nye Ameɖokuiwuwu?
Ne míagblɔe bɔbɔe la, ameɖokuiwuwu nye nuwɔna si nye ame ŋutɔ ƒe ku ɖoɖo koŋ. Ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ame siwo xɔ ƒe ɖesiaɖe, afisi wotso, alo hadomeɖoƒe ɖesiaɖe dzi. Àte ŋu adze nyuie le gota esime nèle avu wɔm kple susu sesẽ siwo ku ɖe wò agbe nuwuwu ŋu le ememe. Ðewohĩ àse le ɖokuiwò me abe ɖe yeƒo kpe gɔme ene. Nɔnɔme ka kee ɖale asiwò o, ameɖokuiwuwu ƒe susuwo gbugbɔgadzɔ nye dzesi be èle afɔku me.
Ele vevie ŋutɔ be nàɖo ŋku edzi be ne èle ɖokuiwò wuwu ŋu bum , ète ekpɔ, alo nènya ame aɖe si bu eƒe agbe le esia ta la, taflatse nyae be kpekpeɖeŋu li eɖanye nɔnɔme ka kee nèɖale o.
Nukawoe Nye Ameɖokuiwuwu ƒe Nuxlɔ̃amedzesiwo?
Menye ɣesiaɣie ameɖokuiwuwu va kple nuxlɔ̃amedzesi siwo me kɔ o; Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu adzɔ kpata evɔ nu aɖeke manɔ eme si dze abe ɖe wòdo ŋgɔ nɛ ene o. Gake nuxlɔ̃amedzesi siwo bɔ li siwo ŋu wòle be míakpɔ nyuie le:
- Ameɖokuiwuwu ƒe Susu : Bubudede didi be yeawu yeƒe agbe nu ŋu ɣesiaɣi.
- Tameɖoɖo gbɔgblɔ: Nuƒoƒo tso susuwo abe “Medi be maku” ene gbɔgblɔ.
- Adzamenyawo: Susu kpekpe siawo ɣla ɖe amesiame.
- Dzadzraɖo: Domenyinugbalẽ ŋɔŋlɔ, nunɔamesi xɔasiwo nana ame, gbedoname na lɔlɔ̃tɔwo, ame ŋutɔ ƒe nyawo me kɔklɔ, alo numekuku/mɔnu siwo wua ame xɔxɔ.
- Nuwɔna si me ŋumaɖɔɖo le alo si me afɔku le: Nuwɔna siwo wowɔna le vome, abe nuvevi wɔwɔ ame ɖokui ene, me nɔnɔ .
- Asiɖeɖe le nu ŋu: Hehe le ame veviwo kple hadomehabɔbɔwo gbɔ.
- Sese le ɖokuiwò me abe agba ene: Dzixɔse si nye be ame bubuwo ƒe nɔnɔme anyo wu ne menye wò o, alo sese le ɖokuiwò me be yetsi nɔnɔme aɖe si womate ŋu asi le o me.
- Seselelãme ƒe tɔtrɔ: Tɔtɔ kpata, dzimaɖitsitsi, dzikudodo, blanuiléle , alo seselelãme ƒe vevesese sesẽ .
- Tomefafa kpata: Ŋutifafa ƒe seselelãme si dzena zi ɖeka le seselelãme ƒe tɔtɔ ɣeyiɣi didi aɖe megbe.
- Blanuiléle ƒe dzesi siwo le gbegblẽm ɖe edzi : Tɔtrɔ le alɔ̃dɔdɔ ƒe nɔnɔme me (alɔ̃dɔdɔ fũ alo ʋɛ akpa) alo ɖeke megatsɔa ɖeke le dɔwɔna siwo doa dzidzɔ na wò zi geɖe me o.
Ne èkpɔ nuxlɔ̃amedzesi siawo la, mègahe ɖe megbe le kpekpeɖeŋu didi me o. Ate ŋu asesẽ, gake afɔɖeɖe ma wɔwɔ ate ŋu axɔ wò agbe.
Nukawoe nye Ameɖokuiwuwu ƒe Kaƒomɔ̃wo?
Le United States la, àte ŋu ado asi ɖa be woakpe ɖe ŋuwò enumake ne èƒo ka alo ɖo nyatakakawo ɖe 988 (Suicide & Crisis Lifeline) . Àte ŋu aƒo ka na wo nenye be:
- Ameɖokuiwuwu, nuvevi wɔwɔ ame ɖokui , alo nuvevi wɔwɔ ame bubuwo ƒe susuwo kpɔkpɔ.
- Sese le eɖokui me be nu te ɖe ye dzi, nu te ɖe ye dzi, alo ŋkekea sesẽ ŋutɔ aɖe ko.
- Xaxa si gbɔna enumake la me tom.
- Avuwɔwɔ kple nya siwo ku ɖe wò ŋutsu alo nyɔnu nyenye ŋu , alo be nàtrɔ vidzinu alo amesi menye ame eve o.
- Sese le eɖokui me be ganyawo, aƒewo, alo nuɖuɖu ƒe vevesese le nyaƒoɖeamenu me.
- Ame aɖe ƒe hiahiã be yeaƒo nu kplii, alo sese le ɖokuiwò me be ye ɖeka yemate ŋu anɔ te ɖe enu o.
- Etsia dzi ɖe ame vevi aɖe ŋu eye wòbiaa aɖaŋuɖoɖo.
Ne èƒo ka na 988 le U.S. la, aɖaŋuɖola siwo wona hehee ƒe habɔbɔ aɖe le klalo be yewoakpe ɖe ŋuwò le nya ɖesiaɖe me. Le nɔnɔme kpata aɖe si ate ŋu ade wò agbe afɔku me me la, woate ŋu awɔ ɖoɖo kple dɔwɔƒe siwo kpɔa nudzɔdzɔ kpatawo gbɔ le nutoa me gɔ̃ hã be woakpɔ egbɔ be yexɔ kpekpeɖeŋu si nèhiã.
Kpekpeɖeŋunadɔwo li le Sri Lanka hã. Àte ŋu aƒo ka na habɔbɔwo abe Sumithrayo (Telefon: 0112692909, 0112696666, 0112682535) alo CCCline 1333 . Dɔ siawo li ŋkeke 24 kple zã 7. Mehiã be nànɔ xaxa si le dɔ dzi vevie me hafi nàte ŋu aɖo wo gbɔ o.
Aleke gbegbee ameɖokuiwuwu bɔe?
Ameɖokuiwuwu nye nu vevitɔ si wua ame le United States. Wonɔ te ɖe ƒexɔxɔ ƒe hatsotsowo dzi:
- Nu evelia si wua ƒe 10-14 kple 25-34.
- Nu etɔ̃lia si wua ƒe 15-24.
- Nu enelia si wua ƒe 35-44 wu.
Le ƒe 2021 me la, ame 48,183 ye ku le U.S.A., eye esia sɔ kple ame ɖeka si kuna le miniti 11 ɖesiaɖe me. Xexlẽme siawo ɖe dzesi le Sri Lanka hã. Ðo ŋku edzi ɣesiaɣi be ame ŋutɔŋutɔ kple woƒe ƒomea le megbe na akɔntabubu ɖesiaɖe.
Amekawoe le afɔku gã aɖe me be woawu wo ɖokui?
Ame sia ame ate ŋu ade eɖokui wuwu ƒe afɔku me. Ekpɔa ŋusẽ ɖe amewo dzi le xexeame katã metsɔ le ameƒomevinyenye, subɔsubɔha, alo ƒe si woxɔ me o. Kpɔɖeŋu aɖeke meli si woɖo ɖi o; ate ŋu agblẽ nu le ame aɖe si dze abe ɖe wòle dzidzɔ kpɔm ene, ame aɖe si blanuiléle le fu ɖem na, alo ame sia ame si le wo dome la dzi.
Gake numekukuwo ɖee fia be ƒuƒoƒo aɖewo ate ŋu anɔ afɔku gã aɖe me, siwo dometɔ aɖewoe nye:
- Anyigbadzitɔwo, abe Alaska Dukɔmeviwo ene.
- Ame ɖekaɖeka siwo wode gaxɔ me.
- LGBTQIA+ habɔbɔa me tɔwo.
- Amesiwo ɖe wo ɖokui ɖe aga le hadome alo nutome.
- Amewo ƒe xexlẽme ƒe hatsotso aɖewo (le kpɔɖeŋu me, Yevu ame ɖekaɖeka siwo menye Hispaniatɔwo o, le United States ƒe nyatakakawo nu).
- Ŋutsuwo (le akɔntabubu nu la, ŋutsuwo kuna to wo ɖokui wuwu me wu, togbɔ be nyɔnuwo tenɛ kpɔna enuenu hã).
- Amedzrowo alo sitsoƒedilawo.
- Ame ɖekaɖeka siwo xɔ wu ƒe 65.
- Asrafomegã xoxowo.
- Ame siwo ŋu wowɔ ŋutasẽnu alo ŋlɔmi le.
- Amesiwo ŋu aʋawɔwɔ alo dzɔdzɔmefɔkuwo gblẽ nu le.
Ðe nuƒoƒo tso ameɖokuiwuwu ŋu nana afɔkua dzina ɖe edzia?
Ao, menye nenema kura o. Ameɖokuiwuwu ŋuti numedzodzro menaa afɔkua dzina ɖe edzi alo tsɔa susua dea ame aɖe ƒe ta me o. Le nyateƒe me la, biabia ame aɖe be, “Ðe nèle ɖokuiwò wuwu ŋu bum?” nye dɔwɔnu si xɔa ame ɖe agbe si ate ŋu aʋu mɔ na kpekpeɖeŋu kple atikewɔwɔ na ame le dɔnyala bibiwo me.
Nukatae amewo bua ameɖokuiwuwu ŋu?
Esesẽna be nànya nusita tututu ame aɖe bua ameɖokuiwuwu ŋu negbe ɖe wògblɔe na wò hafi. Ɣemaɣi gɔ̃ hã la, zi geɖe la, nu geɖe li siwo gbɔ wòtsona, eye ɖewohĩ womate ŋu aɖe wo katã afia o. Zi geɖe la, ameɖokuiwuwu dzɔna hafi wogblɔa nyatakaka aɖeke tsitotsito.
Numekukuwo ɖee fia be nu geɖe li siwo bɔ siwo ate ŋu ana ame aɖe nabu eƒe agbe nuwuwu ŋu:
- Ameɖokuiwuwu ƒe agbagbadzedze va yi ƒe ŋutinya.
- Susu ƒe lãmesẽ ƒe nɔnɔme siwo le ete. Kpɔɖeŋu aɖewoe nye Blanuiléle kple Dzimaɖitsitsi ƒe dɔlélewo .
- Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme siwo le ete siwo hea dzesi siwo vea ame alo esiwo gbɔdzɔna vɛ, alo dɔléle si wua ame.
- Ganyawo, senyawo, aƒewo, alo dɔwɔɖui ƒe kuxiwo.
- Amewo dome nuveviwɔame, abe ŋutilã, seselelãme, alo gbɔdɔdɔ ƒe ŋlɔmiwɔwɔ ene; alo nuteƒekpɔkpɔ siwo me wogblẽ wo ɖi, woɖe wo ɖokui ɖe aga, alo anyrawɔwɔ le wo ŋu.
- Tɔtrɔ le ame ŋutɔ ƒe ƒomedodowo me ( srɔ̃gbegbe , kaklã, alo ame vevi aɖe ƒe ku).
- Lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ alo atikewɔnyawo gbɔ kpɔkpɔ ƒe anyimanɔmanɔ.
- Dekɔnu alo mawusubɔsubɔ ƒe nukpɔsusuwo (le nya aɖewo me).
- Nuteɖeamedzi si gbɔ eme.
Nuŋlɔɖi sia te gbe ɖe nusiwo bɔ wu dometɔ aɖewo dzi, gake meƒo nu tso eŋu bliboe o.
Togbɔ be menye domenyiŋusẽfianu koŋue ameɖokuiwuwu tso o hã la, ne ʋukatɔ aɖe ku to ameɖokuiwuwu me la, wò ŋutɔ wò afɔku si le ameɖokuiwuwu ƒe susuwo me toto ate ŋu asɔ gbɔ wu.
Tagbɔdɔ kawoe do ƒome kple ameɖokuiwuwu?
Tagbɔdɔléle aɖewo ate ŋu ana ame nabu ameɖokuiwuwu ŋu. Esiawo dometɔ aɖewoe nye:
- Dzimaɖitsitsidɔlélewo
- Vevesese si nɔa anyi didi
- Teteɖeanyi
- Seselelãme ƒe kuxiwo
- Nuteɖeamedzi le afɔku megbe (PTSD) .
- Tagbɔdɔléle si nye tagbɔdɔléle
- Atike muamewo zazã ƒe kuxi alo ahanono ƒe kuxi
- Ahɔhɔ̃ ƒe abi si nu sẽ (TBI) .
Ne èle avu wɔm kple nɔnɔme aɖe si le ŋuwò si le ŋusẽ kpɔm ɖe wò didi be yeanɔ agbe dzi la, taflatse yi ɖɔkta alo susumedɔléle ŋuti aɖaŋuɖola gbɔ enumake.
Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe ameɖokuiwuwu nua?
Ne ame aɖe bu le eɖokui wuwu ta la, ɖewohĩ àbia ɖokuiwò be, “Ðe mate ŋu awɔ nane atsɔ axe mɔ ɖe esia nu hafia?” Togbɔ be afɔɖeɖe geɖe li míate ŋu aɖe abe habɔbɔ ene atsɔ akpe asi ɖe eŋu hã la, womate ŋu axe mɔ ɖe ameɖokuiwuwu nu ɣesiaɣi o , elabena mlɔeba la, enye ame ɖekaɖeka ƒe nyametsotso.
Gake ne èxɔe se be ame aɖe le eɖokui wuwu ŋu bum alo nède dzesi nuxlɔ̃amedzesiwo la, nudede eme kaba ate ŋu aɖe afɔkua dzi akpɔtɔ ŋutɔ. Àte ŋu awɔ afɔɖeɖe siwo gbɔna:
- Srɔ̃ nu tso afɔku siwo le ameɖokuiwuwu me kple nuxlɔ̃amedzesiwo ŋu.
- Lé ŋku ɖe xɔ̃wòwo kple wò lɔlɔ̃tɔwo ƒe seselelãme nuhiahiãwo ŋu.
- Do alɔ amesiwo dome nèle eye nànɔ afima aɖo to.
- Ne èsusu be ame aɖe le ameɖokuiwuwu ŋu bum la, dze dzeɖoɖo gɔme faa eye nàse veve ɖe enu tso eŋu.
- De dzi ƒo na amesiwo le agbagba dzem be yewoadi kpekpeɖeŋu tso tagbɔdɔdala gbɔ.
- Ne wò alo ame bubu aɖe ɖo afɔku me enumake la, ƒo ka na dɔwɔƒe si kpɔa nudzɔdzɔ kpatawo gbɔ le mia gbɔ (le kpɔɖeŋu me, 911) alo kaƒomɔ̃ si dzi woate ŋu aƒo ka na le xaxa me, eye nàɖe nu siwo me afɔku le la ɖa le nutoa me.
Ame ɖekaɖeka siwo sena le wo ɖokui me be yewoƒe lɔlɔ̃tɔwo kpena ɖe yewo ŋu la mewɔa nu ɖe yewo ɖokui wuwu ƒe dzodzrowo nu boo o. Ke hã, ne èle nu ƒom tso ameɖokuiwuwu ŋu la, mègadrɔ̃ ʋɔnu o. Ðewohĩ àse le ɖokuiwò me be nɔnɔmea menyo o, gake seselelãme mawo gbɔgblɔ ate ŋu agblẽ nu le ame aɖe si le eɖokui wuwu ƒe susuwo me tom xoxo la ŋu.
Nukae Nye Ameɖokuiwuwu ƒe Afɔku Ŋuti Numekuku?
Esia nye nya siwo ɖɔkta alo susumedɔléle ŋuti aɖaŋuɖola biana be yeanya nenye be afɔku le eme be yeagblẽ nu le ɖokuiwò ŋu. Akpa etɔ̃e le eme:
1. Dodokpɔ: Woabia nya ʋɛ aɖewo wò le gɔmedzedzea me ku ɖe ameɖokuiwuwu ƒe susuwo ŋu.
2. Dedienɔnɔ ƒe dodokpɔ: Ne dodokpɔa ɖee fia be èle afɔku me la, esiae nye afɔɖeɖe si kplɔe ɖo. Dɔnyala aɖe aƒo nu kpli wò kpuie atsɔ ada afɔku si le eme la akpɔ ahakpɔe ɖa be èle afɔku me enumake hã. Zi geɖe la, esia xɔa abe miniti 10 ene.
3. Emetsonuwo kple atikewɔwɔ: Wò ɖɔkta anɔ te ɖe dodokpɔ kple dodokpɔ me tsonuawo dzi atso nya me le afɔɖeɖe siwo kplɔe ɖo siwo sɔ na wò beléle na wò ŋu.
Numekukuwo ɖee fia be ame geɖe siwo kuna to wo ɖokui wuwu me la yi ɖɔkta gbɔ le ɣleti siwo do ŋgɔ na woƒe ku me. To afɔkuwo me dzodzro me la , wò lãmesẽdɔwɔla ate ŋu ade dzesi afɔku siwo ate ŋu ado tso eme kaba eye wòana atike si axɔ ame ɖe agbe. Subɔsubɔdɔ sia li na amesiame, le ƒe ɖesiaɖe me.
Nukae wòle be mawɔ ne nye ŋutɔ alo míaƒe ame vevi aɖe le ameɖokuiwuwu ŋu bum?
Ameɖokuiwuwu ƒe susu kpɔkpɔ alo nɔnɔme siwo ana nàse le ɖokuiwò me be yedi be yeawu yeƒe agbe nu la me toto ate ŋu ate ɖe ame dzi eye wòado vɔvɔ̃ na ame ale gbegbe. Nenema ke ne ame vevi aɖe gblɔ be yewole sesem le wo ɖokui me be yewole yewo wum alo te ewɔwɔ kpɔ la, ele dzɔdzɔme nu be woatsi dzi vevie ɖe woƒe dedienɔnɔ ŋu.
Afɔɖeɖe siwo gbɔna ate ŋu akpe ɖe ŋuwò:
- Ƒo ka na kpekpeɖeŋunaƒe: Te ɖe dɔwɔƒewo abe CCCline 1333. Nuƒoƒo kple ame aɖe ate ŋu akpe ɖe ŋuwò, eɖanye xaxa aɖe mee nèle alo ŋkeke sesẽ aɖe ŋutɔ koe nèto o. Ðo ŋku edzi be menye wò ɖeka koe o.
- Ne wò alo ame aɖe si nènya ɖo afɔku me enumake la, ƒo ka na 911 alo wò nutoa me dɔwɔƒe si kpɔa nudzɔdzɔ kpatawo gbɔ ƒe xexlẽdzesi enumake.
- Wɔ dedienɔnɔ ŋuti ɖoɖo:Dedienɔnɔ ƒe ɖoɖo nye afɔɖeɖe siwo akpe ɖe ŋuwò alo wò lɔlɔ̃tɔ aɖe be nànɔ te ɖe nɔnɔme sesẽ aɖe nu, siwo dometɔ aɖewoe nye ne ameɖokuiwuwu ƒe susu le ŋuwò. Nusiwo nàte ŋu awɔ le ɖokuiwò si kple nuwɔna siwo nàwɔ kple ame bubuwo ate ŋu anɔ xexlẽdzesi sia me.
- Ƒo nu kple amesi dzi nèka ɖo: Esia ate ŋu anye xɔ̃wò, ƒometɔ, nufiala, alo ɖɔkta. Ame aɖewo li ƒo xlã wò siwo ate ŋu ana kpekpeɖeŋu ne èhiãe wu.
Afɔɖeɖe aɖewo li siwo nàte ŋu aɖe le nuto si me nèle kplikplikpli me be wòakpe ɖe ŋuwò nàna wò ŋutɔ alo wò lɔlɔ̃tɔ aɖe nanɔ dedie. Ele be nàɖe nusiwo nàte ŋu azã atsɔ agblẽ nu le ame ŋu, abe:
- Atike siwo woŋlɔ na ame.
- Aha alo atike siwo ŋu se meɖe mɔ ɖo o.
- Tu alo aʋawɔnu bubuwo. Ne tu aɖe le eme la, ɖee le eme eye nàdzra tuawo ɖo ɖe teƒe bubu si le dedie.
Tsɔ kpe ɖe eŋu la, ame aɖe si le ameɖokuiwuwu ƒe susuwo me tom gbɔ nɔnɔ kpena ɖe ame ŋu. De bubu woawo ŋutɔ ƒe teƒe ŋu, gake mègagblẽ wo ɖi ame aɖeke manɔmee o. Ne míenɔ afima ko be míado alɔ mí ahaƒo nu tso eŋu la, ate ŋu ana tɔtrɔ gã aɖe nava.
Nukae nye ameɖokuiwuwu ƒe agbagbadzedze?
Ameɖokuiwuwu ƒe agbagbadzedze nye nuvevi wɔwɔ ame ɖokui kple susu be yeawu yeƒe agbe, si mehea ku vɛ o.
Ameɖokuiwuwu ƒe agbagbadzedze ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe wò ŋutilã kple susu ƒe lãmesẽ dzi, le mɔnu si nèzã nu. Le kpɔɖeŋu me, titri tso kɔkɔƒe ate ŋu ana ƒuwo nagbã alo axɔ abi le ememe. Zi geɖe la, ŋutilã kple seselelãme me vevesese si nàte ŋu ase le ɖokuiwò wuwu ƒe agbagbadzedze megbe ate ŋu asẽ wu vevesese si nèse tsã.
Le ema godo la, ate ŋu anye seselelãme si nu sẽ be nàva lɔ̃ ɖe edzi be yeatsi agbe le agbagbadzedze be yeaɖe yeƒe agbe me. Ðewohĩ àse le ɖokuiwò me be yeate kpɔ be yeayɔ yeƒe agbagbadzedze be “edo kpo nu.” Ke hã, ameɖokuiwuwu menye taɖodzinu si dzi woadze o—mele be woabui gbeɖe be “ekpɔ dzidzedze” alo “medze edzi o.” Nya siawo zazã ate ŋu axe mɔ na wò dɔyɔyɔ. Ke boŋ àte ŋu abu ɖokuiwò abe amesi tsi agbe le ameɖokuiwuwu ƒe agbagbadzedze me ene, eye nàbu agbetsitsi sia be enye tɔtrɔɣi si agbugbɔ wò susu aɖo wò lãmesẽ kple dedienɔnɔ ŋu ale be “ɣeyiɣi si kplɔe ɖo” maganɔ anyi o.
Ðewohĩ asesẽ na wò fifia be nàkpɔ mɔkpɔkpɔ aɖeke alo axɔe ase be nuwo ate ŋu anyo ɖe edzi, gake le ame geɖe gome la, ne ɣeyiɣia va yi eye dɔnyala bibiwo kpe ɖe ŋuwò nyuie la, nuwo nyona ɖe edzi.
Nukae Nye Ðɔkta ƒe Kpekpeɖeŋunana Ameɖokuiwuwu?
Abe alesi Amerika Atikewɔlawo ƒe Habɔbɔ ɖe emee ene la, ameɖokuiwuwu si atikewɔla kpena ɖe ame ŋu nye mɔnu si dzi atikewɔla tona naa mɔnu alo nyatakaka dɔnɔ aɖe be wòatiae be yeatsɔ awu ye ŋutɔ yeƒe agbe nu. Le ʋɔnudrɔ̃ƒe siwo le se nu be esia le la, ame ɖekaɖeka siwo ŋu dɔléle siwo wua ame le ate ŋu abia esia tso atikewɔla gbɔ. Esia mele se nu le Sri Lanka o.
Aleke Ameɖokuiwuwu Ŋuti Susu Kpena Ðe Ameɖokuiwuwu Ŋui?
Ameɖokuiwuwu ƒe susu fia tamesusuwo, nusiwo ŋu woabu, alo ɖoɖo siwo woawɔ atsɔ awu ame ƒe agbe nu. Esiawo ate ŋu anye tamesusu siwo nu va yina alo susuwo ƒe kɔsɔkɔsɔ si nɔa anyi ɖaa, si gblẽa nu le ame ŋu. Togbɔ be susu aɖe mesɔ kple afɔɖeɖe be ame ƒe agbe nawu enu o hã la, ate ŋu akplɔ ame ayi mɔ ma dzi. Taflatse minyae be kpekpeɖeŋu li na ameɖokuiwuwu ƒe susu.
Nukae Nye Ameɖokuiwuwu ƒe Nɔnɔmewo?
Tso blema ke la, nya “ameɖokuiwuwu ƒe nɔnɔmewo” ɖɔa ameɖokuiwuwu ƒe susu alo nuvevi wɔwɔ ame ɖokui kple susu be yeaku ƒe dzidziɖedzi. Fifia womegazãa nya sia zi geɖe tsɔ ɖɔa ameɖokuiwuwu ƒe nuwɔna zi gbɔ zi geɖe o. Ke boŋ nya si sɔ pɛpɛpɛ wue nye “ameɖokuiwuwu ƒe afɔku.”
Ameɖokuiwuwu nye nya si doa vɔvɔ̃ na ame, si gbãa dzi na ame, eye wòsesẽna. Ekpɔa ŋusẽ ɖe amewo dzi le xexeame katã eye nublanuitɔe la, ebɔ wu alesi míenya. Ate ŋu ase le eɖokui me abe ɖe tiatia bubu aɖeke megali o ene, gake mɔkpɔkpɔ li ɣesiaɣi, eye mɔ siwo dzi woato axɔ kpekpeɖeŋu hã li.
Ne ède dzesii be ame aɖe si nènya le nuxlɔ̃amedzesiwo ɖem fia la, manyo be nàbiae nenye be ele ameɖokuiwuwu ŋu bum. Ðo to ʋɔnudɔdrɔ̃ manɔmee. De dzi ƒo na wo be woaƒo nu kple ɖɔkta alo susumedɔléle ŋuti aɖaŋuɖola. Ne wò ŋutɔ alo wò ame vevi aɖe ɖo afɔku me enumake la, mègahe ɖe megbe le kaƒoƒo na 911 alo yiyi dɔwɔƒe si te ɖe wò kpata ŋu o.
Gbedasi Vevietɔ Wu (Gbedasi Si Wotsɔ Yi Aƒeme) .
Bu agbe abe atsiaƒu ene ŋu kpɔ. Ɣeaɖewoɣi la, eƒe dzi dzea eme eye wònya kpɔna. Ɣebubuɣiwo la, ƒutsotsoe gãwo kple ahomwo tuna. Le ɣeyiɣi mawo me la, ate ŋu ase le ɖokuiwò me abe ɖe màte ŋu agbɔ ya kura o ene. Gake ɖo ŋku edzi be ahom la menɔa anyi tegbee o.
- Menye wò ɖeka koe o: Menye wò ɖeka koe le avu wɔm kple seselelãme siawo o.
- Ƒo nu tso eŋu: Gblɔ nusi le susu me na wò na ame aɖe si dzi nèka ɖo. Ate ŋu ahe gbɔdzɔe gã aɖe vɛ.
- Kpekpeɖeŋu biabia nye ŋusẽdodo ƒe dzesi: Dɔnyala bibiwo ƒe kpekpeɖeŋu didi menye gbɔdzɔgbɔdzɔ ƒe dzesi o; enye dzesi be ètsɔ ɖe le eme na ɖokuiwò. Le Sri Lanka la, dɔwɔƒewo abe Sumithrayo kple CCCline (ƒe 1333) ene li.
- Lé ŋku ɖe ame bubuwo ŋu: Ne èkpɔ xɔ̃wò alo ƒometɔ aɖe wòle agbagba dzem la, ƒo nu kpli wo eye nàɖo to wo.
- Mɔkpɔkpɔ li: Aleke kee nuwo ɖasesẽe o, woate ŋu anyo ɖe edzi. Di kpekpeɖeŋu kple kpekpeɖeŋu si nèhiã.
Asixɔxɔ le agbe ŋu. Asixɔxɔ le wò agbe ŋu. Taflatse, bia kpekpeɖeŋu. Nirogi Lanka ye tsɔe vɛ na wò.
Nya veviwo: Ameɖokuiwuwu, susu ƒe lãmesẽ, kpekpeɖeŋu, susu me nuteɖeamedzi, blanuiléle, agbeɖeɖe, kpekpeɖeŋunamɔ̃wo
