Ðe wò dzinukpɔkpɔ menɔa edziedzi oa? (Ɣeyiɣi Siwo Mewɔa Eteƒe O) Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Enye nusi bɔ be wò kple xɔ̃wòwo, vevietɔ sɔhɛwo, ƒe dzinukpɔkpɔ madzɔ edziedzi o, alo ‘dzinukpɔkpɔ’ abe alesi míeyɔnae ene. Esia fia be ɣleti aɖewo me la, wò dzinukpɔkpɔ ate ŋu atsi megbe ŋkeke 24, gake bubuwo ya atsi megbe ŋkeke 40. Esiae nye nusi míeyɔna be ‘dzinukpɔkpɔ si medzɔna edziedzi o’. Esia bɔ ŋutɔ, vevietɔ le dzinukpɔkpɔ ƒe ƒe ʋɛ gbãtɔwo me, eyata mègatsi dzi o, enyoa?

Eyata nukae nye ‘ɣleti sia ɣleti ƒe ɣeyiɣi si wowɔna edziedzi’ sia?

Kpuie ko la, dzinukpɔkpɔ edziedzi fia be zi geɖe la, wò dzinukpɔkpɔ vaa ŋkeke 21 va ɖo 35 ɖesiaɖe. Gake esia mesɔ na amesiame o. Zi geɖe la, nyɔnuvi akpa gãtɔ xɔa woƒe dzinukpɔkpɔ gbãtɔ, si míeyɔna le atikewɔwɔ me be ``dzinukpɔkpɔ,'' tso ƒe 10 va ɖo ƒe 15. Gake le ame aɖewo gome la, ate ŋu adzɔ do ŋgɔ, na ame bubuwo emegbe. Eto vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Wò ‘dzinukpɔkpɔ’ nye ŋkeke agbɔsɔsɔme tso gbesigbe nèdze wò dzinukpɔkpɔ gɔme vaseɖe gbesigbe nàdze wò dzinukpɔkpɔ si kplɔe ɖo gɔme. Ðewohĩ èse be esia nye ŋkeke 28 ƒe tsatsam. Gake xexlẽme si ɖɔktawo zãna le mama dedie nu koe nye ema. Le nyateƒe me la, ame aɖewo ƒe tsatsam ate ŋu axɔ ŋkeke 24, gake bubuwo ya ate ŋu axɔ ŋkeke 34. Enye nusi sɔ be ŋkeke agbɔsɔsɔme si nàzã le wò dzinukpɔkpɔ me nato vovo tso ɣleti yi ɣleti, vevietɔ le ƒe ʋɛ gbãtɔ siwo me nèdze dzinukpɔkpɔ gɔme vɔ megbe. Azɔ mina míalé ŋku ɖe nusi le edzi yim le ememe ŋu. Ne wò tsatsam dze egɔme la, wò azigolowo dzea azi aɖe dodo gɔme. Le ɣeyiɣi ma ke me la, wò vidzidɔa ƒe nutsyɔnu, si nye vidzidɔa ƒe nutsyɔnu, va nɔa ƒoƒom vivivi. Ènya nusitae? Ele abe dedienɔƒe dzadzraɖo na vidzĩ ne èfɔ fu ene. Emegbe abe kwasiɖa eve ene do ŋgɔ na wò dzinukpɔkpɔ la, azi si me vidzidɔ le la dona le wò azigolo me. Woyɔa esia be ovulation. Emegbe azi la toa vidzidɔa me yia vidzidɔa me. Le afisia la, ne azi sia medzi vi to tsinyenye me o la, egbãna vivivi. Mlɔeba la, woɖea vidzidɔa ƒe akpa si le ƒoƒom kple azi si gbã la doa goe le wò ŋutilã me wònyea wò ɣleti sia ɣleti. Dɔwɔwɔa gadzea egɔme tso gɔmedzedzea ke. Esia tae míeyɔnɛ be ‘tsatsa’. Ŋkeke gbãtɔ si nàdze wò dzinukpɔkpɔ gɔmee nye wò dzinukpɔkpɔ ƒe Ŋkeke 1 lia. Èse egɔmea? Eyata ɖewohĩ wò ŋutilã mawɔ dɔ abe gaƒoɖokui ene pɛpɛpɛ ɣesiaɣi o. Ebɔ ŋutɔ be wò dzinukpɔkpɔ nato ŋuwò alo nànɔ dzinu kpɔm edziedzi o, vevietɔ le ƒe eve gbãtɔ siwo le wò dzinukpɔkpɔ gɔmedzedze megbe. Azɔ hã, ne èdze dɔ, ne wò lolo dzi ɖe kpɔtɔ zi ɖeka, alo ne nuteɖeamedzi geɖe le fu ɖem na wò la, .Dzinukpɔkpɔ sia ate ŋu atɔtɔ. Ènya nusitae? Míaƒe ahɔhɔ̃ ƒe akpa aɖe li si kpɔa dzinukpɔkpɔ sia dzi. Nu siawo tɔgbi ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe edzi. Ne èyi mɔzɔzɔ aɖe dzi, alo ne tɔtrɔ gã aɖe va wò gbesiagbedɔwo me la, wò dzinukpɔkpɔ ate ŋu ava le ŋkeke bubu dzi wu alesi wònɔna ɖaa. Esiawo katã sɔ kura . Menye ema ɖeɖeko o, ke ŋkeke agbɔsɔsɔme si nèkpɔa wò dzinukpɔkpɔ hã ate ŋu atrɔ tso ɣleti yi ɣleti. Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu atɔ ŋkeke eve alo etɔ̃, eye ɣebubuɣiwo la, ate ŋu anɔ anyi abe kwasiɖa ɖeka ene. Nusitae nye be lãmetsiŋusẽ siwo ŋutilãa wɔna ƒe agbɔsɔsɔme trɔna tso ɣeyiɣi ɖeka me yia bubu me. Esia kpɔa ŋusẽ ɖe ʋu ƒe agbɔsɔsɔ si le dodom kple ŋkeke agbɔsɔsɔme dzi.

Ne mènya gbesigbe tututu wò dzinukpɔkpɔ ava o la, aleke nàwɔ ade dzesi dzesiawo?

Ne wò dzinukpɔkpɔ menɔa edziedzi tututu o la, wò ŋutilã ate ŋu ana nàkpɔ nu suesuesuewo be wò dzinukpɔkpɔ gbɔna. Ne èlé to ɖe nusiawo ŋu la, àte ŋu anya do ŋgɔ. Kpɔe ɖa be dzesi siawo dometɔ aɖe le ŋuwò hã:

• Vevesese alo akɔta ƒe sesẽ .
• Noawo ate ŋu ase le wo ɖokui me be wole kpekpem vie , alo ate ŋu ave wo ne woka asi wo ŋu.
• Taɖuame .
• Aklãdɔ ƒe dzɔdzɔ le dzidzim ɖe edzi.
• Tɔtrɔ le alɔ̃dɔdɔ ƒe nɔnɔmewo me , alɔ̃madɔmadɔ nyuie ƒe ŋutetemanɔamesi.
• Seselelãme ƒe tɔtrɔ, abe blanuiléle alo dzikudodo zi ɖeka ene .
• Sese le ɖokuiwò me be yeƒe dɔgbo yɔ (ʋuʋudedi).
• Aɖuɖɔ siwo le gbadzaa .

Eyata aleke nàwɔ adzra ɖo ɖe esia ŋu do ŋgɔ?

Eyata ne màte ŋu agblɔ ɣeyiɣi si wò dzinukpɔkpɔ ava o la, anyo wu be nànɔ dzadzraɖoɖi ɣesiaɣi. Na agbalẽvi ʋɛ aɖewo nanɔ wò sukukplo alo asigɛ me. Ne èzãa tampons la, kpɔ egbɔ be yedzra esiawo hã ɖo. Amekae nya, àte ŋu axɔ wò dzinukpɔkpɔ le vome. Anyo be nàbla awu te bubu ɖe eŋu .

Le nyateƒe me la, nukatae ɣleti sia ɣleti ƒe ɣeyiɣi siawo medzɔna edziedzi o?

Zi geɖe la, dzinukpɔkpɔ si mesɔ o nyea ŋutilã ƒe tɔtrɔ siwo sɔ siwo dzɔna ne ènye sɔhɛ la ƒe akpa aɖe ko. Ne èle tsitsim la, anɔ eme be wò tsikpewo ava nɔ ɖoɖo nu edziedzi wu. Eya ta mègatsi dzi ɖe eŋu fũu akpa o. Ke hã, ɣeaɖewoɣi la, susu bubuwo ate ŋu anɔ anyi. Le kpɔɖeŋu me:

• Ne èle atike aɖewo zãm la .
• Kamedede fũ akpa . Le kpɔɖeŋu me, ne ènye amesi ƒua du hetia kpo ŋkeke bliboa, alo wɔa kpekpeme hehe geɖe la, ema hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ame dzi.
• Ate ŋu atso lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ geɖe alo lolo geɖe ƒe dzidziɖedzi gbɔ. Lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ kpata alo lolo geɖe wu alesi wòle be nànɔ hã nye nusi gbɔ wòtso.
• Kuxi sia ate ŋu ado mo ɖa hã ne mèɖu nuɖuɖumeŋusẽ si sɔ na ŋkekea o. Mèɖua nu nyuie o eye wò ŋutilã hã mekpɔa nunyiame si wòhiã o.

Nu vevi bubu si gbɔ wòtsoe nye lãmetsiŋusẽ ƒe masɔmasɔ . Le kpɔɖeŋu me, ne wò thyroid gland ɖea thyroid hormone si sɔ gbɔ akpa alo mesɔ gbɔ o la, ate ŋu ahe dzinukpɔkpɔ ƒe kuxiwo vɛ. Azɔ hã, nyɔnuvi aɖewo ate ŋu aɖe androgen si sɔ gbɔ akpa. Androgen sia ate ŋu ana ɖa si womedi o natsi le mo, asike, akɔta, kple dɔgbo dzi. Menye ema ɖeɖeko o, ne lãmetsi sia dzi ɖe edzi la, ate ŋu ana ame nalolo eye wòana ame natsi dzimaɖi edziedzi. Míeyɔa nɔnɔme sia be Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Enyo hã be nànya ema. Nu bubue nye be ne èfɔ fu , wò dzinukpɔkpɔ adzudzɔ godoo. Eyata ele be nàɖo ŋku ema hã dzi.

Eyata ɖe wòle be matsi dzi ɖe dzinukpɔkpɔ sia si mewɔna edziedzi o ŋua? Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Kpuie ko la, mele be woavɔ̃ nu madzɔmadzɔwo katã o, vevietɔ ne ènye sɔhɛ. Abe alesi míeƒo nu tso eŋu xoxo ene la, nusiwo mewɔa dɔ nyuie o le dzinukpɔkpɔ ƒe ƒe ʋɛ gbãtɔwo me sɔ le go akpa gãtɔ me. Gake nɔnɔme aɖewo li siwo me wòle be nàyi ɖɔkta gbɔ godoo, si fia be ɖɔkta, hena aɖaŋuɖoɖo.

Vevietɔ wu: Ne èdɔ kple wò dzinukpɔkpɔ eye wò dzinukpɔkpɔ tsi megbe la, àte ŋu fɔ fu, eyata yi ɖɔkta gbɔ enumake. Esia nye nusi wòle be wòanɔ susu me na wò godoo.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, gblɔe na ɖɔkta ne nu siawo dometɔ aɖe le ŋuwò:

• Ne wò dzinukpɔkpɔ si nèwɔna edziedzi tsã la va zu esi medzɔna edziedzi o fifia . Eyae nye be ne ewɔa dɔ ɖe game dzi tsã, gake kasia wòdzea nusi mewɔa ɖoɖo o gɔme.
• Ne wò dzinukpɔkpɔ medzɔ ɣleti geɖe o (ne edze abe edzudzɔ ene, si fia be mèkpɔ dzinu o ɣleti 3 ya teti).
• Ne èdze taɖa yeyewo dodo gɔme le wò mo, asike, akɔta, alo dɔgbo dzi (esia ate ŋu anye lãmetsi si nye ``Androgen'' si ŋu míeƒo nu tsoe ƒe agbɔsɔsɔ si dzi ɖe edzi ƒe dzesi).
• Ne wò dzinukpɔkpɔ didi wu ŋkeke 7, elolo ŋutɔ (si fia be ele be nàtrɔ wò afɔkpa gaƒoƒo eve ɖesiaɖe), alo edzɔna zi geɖe wu, abe ŋkeke 21 ɖesiaɖe ene .
• Ne wò dzinukpɔkpɔ tsi megbe wu ŋkeke 45 .
• Ne ƒodo me vevesese si womate ŋu ado dzi atsɔ o alo ƒodo ƒe akpa si le anyime le veve sem (togbɔ be ʋuʋudedi vi aɖe sɔ le wò dzinukpɔkpɔ me hã la, ne vevesesea mate ŋu ado dzi o la, ele be woalé ŋku ɖe eŋu ɖe vovo).
• Ne ʋu le dodom le ŋuwò le dzinukpɔkpɔ dome la .
• Na wòNe wò dzinukpɔkpɔ gakpɔtɔ mele ɖoɖo nu le abe ƒe 3 ene megbe (si fia be ƒe geɖee nye esia tso esime nèdze dzinukpɔkpɔ gɔme eye megatrɔ va nɔ abe tsã ene o).

Le go sia me la, ɖɔkta aɖe ado wò kpɔ eye ate ŋu aŋlɔ atikewo abe lãmetsiŋusẽtikewo ene na wò . Alo woate ŋu aɖo aɖaŋu na wò le tɔtrɔ siwo nàwɔ le wò agbenɔnɔ kple nuɖuɖu ŋu. Woate ŋu alé ŋku ɖe nɔnɔme aɖe abe PCOS si ŋu míeƒo nu tsoe ene hã ŋu. Eya ta ne nane si le abe esia ene le asiwò la, anyo wu be nàƒo nu kple ɖɔkta evɔ mànɔ susu me na wò o.

Eyata nu vevi kawo dzie wòle be míaɖo ŋkui tso nusiawo katã me? (Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme)

Enyo, míeƒo nu geɖe tso dzinukpɔkpɔ si medzɔna edziedzi o ŋu. Kpuie ko la, nu vevi siwo dzi wòle be woaɖo ŋkui lae nye esi:

• Enye nusi sɔ be nàwɔ nusi mewɔ ɖeka kple ɖoɖo o le ƒe ʋɛ gbãtɔawo me: Esɔ ŋutɔ be wò dzinukpɔkpɔ natsi dzimaɖi ne èdze dzinukpɔkpɔ gɔme zi gbãtɔ. Mègatsi dzi ɖe eŋu fũu akpa o.
• Lé ŋku ɖe wò ŋutilã ƒe dzesiwo ŋu: Lé ŋku ɖe dzesi siwo wò ŋutilã nana wò be wò dzinukpɔkpɔ gbɔna ŋu (abe akɔtave, no ƒe ʋuʋu ene ).
• Dzra ɖo: Nunya le eme be nàtsɔ aŋekotoku alo aŋekotokuwo ɖe asi ɣesiaɣi.
• Susu aɖewo ate ŋu anɔ anyi: nuteɖeamedzi, nuɖuɖu ƒe tɔtrɔ, kamedede fũ, kple lãmetsiŋusẽ ƒe kuxi aɖewo (`(Thyroid hormone)`, `(Androgen)` ƒe dzidziɖedzi, `(PCOS)`) hã ate ŋu ahe dzinukpɔkpɔ si mesɔ o vɛ.
• Kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ le nɔnɔme siawo me:
• Ne wò dzinukpɔkpɔ nu tso le gbɔdɔdɔ megbe (elabena fu ate ŋu adzɔ).
• Ne èwɔ ɖoɖo ɖe nu ŋu eye kasia nèzu ɖoɖomawɔmawɔ.
• Ne mèkpɔ wò dzinukpɔkpɔ o ɣleti geɖe (ɣleti 3 alo esi wu nenema).
• Ne kuxiwo li abe ʋu si dona le ame ŋu vevie, vevesese sesẽ, alo dzinukpɔkpɔ si do ŋgɔ na ŋkeke 21 ene.
• Ne etsi megbe wu ŋkeke 45.
• Ne womeɖɔe ɖo le ƒe 3 megbe gɔ̃ hã o.
• Ne taɖa ƒe tsitsi si womedi o le mo alo ŋutilã ŋu.

Ðo ŋku edzi be menye wò ɖeka koe o! Kuxi siawo ƒomevi le ame geɖe ŋu. Eyata mègaɣlae ɖe ɖokuiwò dzi o, ƒo nu kple ame tsitsi alo ɖɔkta si dzi nèka ɖo. Àkpɔ kpekpeɖeŋu kple egbɔkpɔnu si nèhiã.

Dzinukpɔkpɔ Masɔmasɔ, Dzinukpɔkpɔ Madzɔmadzɔ, Dzinukpɔkpɔ, Dzinukpɔkpɔ, Nyɔnuviwo ƒe Lãmesẽ, Lãmetsiŋusẽ, Dzinukpɔkpɔ