Ðe aɖuɖɔtoe hã le fu ɖem na wòa? (Aɖuve) Mina míanya nu tso esia ŋu tututu!

Aɖuveve nye nuteƒekpɔkpɔ si doa dziku na ame ŋutɔ eye wòɖea fu na ame, alo? Màte ŋu aɖu nu o, màte ŋu adɔ alɔ̃ o, èle veve sem vevie. Ɣeaɖewoɣi la, màte ŋu awɔ wò gbesiagbedɔwo gɔ̃ hã nyuie o le vevesese sia ta. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso nusita aɖuɖɔɖɔɖɔ sia dzɔna, nusi woate ŋu awɔ tso eŋu, kple ɣeyiɣi si wòle be míayi ɖɔkta gbɔ godoo ŋu.

Nuka tututue nye aɖuve sia?

Kpuie ko la, aɖuveve nye vevesese le wò aɖu me alo ƒo xlãe. Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu ada aɖuɖɔtoe si aɖuɖɔtoe ƒe dziku sue aɖe hena vɛ le aƒeme le ŋkeke ɖeka alo eve me. Gake , aɖuveame si tso nusi nu sẽ wu, abe do alo dɔlékui aɖe ene gbɔ la madzo le eɖokui si o. Le nɔnɔme sia tɔgbe me la, ahiã godoo be nàyi aɖudɔdala gbɔ.

Aɖuɖɔtoe ƒomevi vovovowo kple nɔnɔme vovovowo

Vevesesea ƒe nɔnɔme ate ŋu ato vovo le nusi gbɔ aɖuɖɔtoea tso nu. Kpɔe ɖa be dzesi siawo dometɔ aɖe le ŋuwò hã.

• Vevesese si nɔa anyi ɖaa, si le ƒoƒom, si doa dziku.
• Vevesese sesẽ aɖe si se le eɖokui me abe aɖu si woto ene.
• Vevesese si le ƒoƒom tso aɖua me.
• Aɖuwo ƒe seselelãme.
• Aɖuɖɔtoewo ƒe vuvu.
• Taɖuame .
• Asrã kple vuvɔ.
• Gbɔgbɔ vɔ̃ alo vivi gbegblẽ le nu me.

Nukatae míexɔa aɖu?

Susu vovovowo ate ŋu anɔ anyi siwo tae aɖu le vevem ɖo. Na míalé ŋku ɖe vevitɔwo ŋu.

• Dowo: Esiae nye nusi gbɔ wòtsona wu. Aɖua ƒe lãkusi ƒuna eye wòwɔa do ɖe aɖua me.
• Aɖu si me ʋuʋudedi le: Aɖu si ƒo ƒu le dɔlékui aɖe si le aɖu ƒe ke me ta. Esia nye nɔnɔme si me vevesese le ŋutɔ.
• Aɖu si gbã: Aɖu ate ŋu agbã le esi wòɖu ame sesĩe alo afɔku aɖe ta.
• Nusiwo gblẽ le nusi wotsɔ yɔe alo fiakuku xoxo aɖe ŋu: Nusi wotsɔ yɔe alo fiakuku si nɔ anyi va yi la vuvu alo dze anyi.
• Bruxism : Ame aɖewo ƒe aɖuwo tutu le manyamanya me ne wole alɔ̃ dɔm. Esia ate ŋu ana aɖuwo kple aɖuwo nate ŋu aƒoe fũu akpa, si ana woase veve.
• Aɖuɖɔtoedɔléle : Aɖuɖɔɖɔɖɔ ate ŋu atso aɖuɖɔtoedɔlékuiwo hã gbɔ.

Atike kawoe ɖɔkta naa aɖuɖɔɖɔɖɔ?

Ne èyi aɖudɔdala gbɔ la, alé ŋku ɖe wò nu ŋu ahabia wò dzesiwo. Woate ŋu awɔ wò aɖu ƒe X-ray hã atsɔ akpɔ nusi le aɖua te. Ne wonya nya nusi gbɔ wòtso ko la, woanɔ te ɖe wò dɔlélea ƒe sesẽ dzi awɔ atike si sɔ wu.

Vevesesenutsitikewo Kple Dɔlékuiwutikewo

Woate ŋu ana vevesesenutsitikewo (e.g., Acetaminophen , Ibuprofen ) kple dɔlékuiwutikewo be woatsɔ aɖu aɖuɖɔtoe ƒe dzesiwo dzi, ne dɔlékui aɖe le eŋu. Gake ɖo ŋku edzi be ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe egbɔkpɔnuwo koe esiawo nye . Ne womeda nusi gbɔ wòtso o la, vevesesea ate ŋu atrɔ ake. Eyata wɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi pɛpɛpɛ.

Aɖuwo ƒe Aɖuɖɔtoewo

Ne do sue aɖe le wò aɖu me alo aɖua ƒe akpa sue aɖe ŋe la, zi geɖe la, wò aɖudɔdala awɔ aɖuɖɔɖɔɖɔdɔ. Esia bia be woaɖe aɖua ƒe akpa si gblẽ la ɖa eye woatsɔ nu sesẽ aɖe akɔ teƒea.

Aɖuɖɔtoewo ƒe Fiakukuwo

Ne do gã aɖe le wò aɖua me alo wògbã vevie la, ahiã be nàtsɔ aɖufiakuku aɖo edzi. Esia le abe "ta" si wowɔ ɖe ɖoɖo nu be wòadze ɖe wò aɖu dzi ene. Esia doa ŋusẽ aɖua eye wòxea mɔ na nu bubuwo ƒe gbegblẽ.

Ke ƒe Tɔdzisasrã ƒe Atikewɔwɔ

Ne dɔlékuia kaka ɖe aɖuɖɔtoe, si nye aɖua ƒe akpa falɛfalɛ si me lãmekawo kple ʋukawo le la, ahiã be nàna ke nado . Ame geɖe vɔ̃na na esia, gake le nyateƒe me la, wowɔa esia be woatsɔ axɔ wò aɖu ɖe agbe evɔ womaɖee ɖa o. Esia bia be woaɖe lãmeka siwo me dɔlékuia le kple lãkusi bubuwo ɖa, akɔ aɖua ƒe ememe nyuie, eye woatsɔ nu tɔxɛ aɖe ayɔ eme. Emegbe, zi geɖe la, wotsɔa fiakuku ɖoa aɖua dzi be wòakpɔ eta.

Aɖuwo Ðeɖe

Aɖudɔdala akpa gãtɔ dzea agbagba be yewoana wò dzɔdzɔme aɖu nanɔ anyi eteƒe nadidi alesi yewoate ŋui. Gake ɣeaɖewoɣi la, ne nusiwo gblẽ le aɖua ŋu nu sẽ ale gbegbe be womate ŋu axɔe ɖe agbe o la, ahiã be woaɖe aɖua le eme. Ne woɖe aɖu vɔ la, tiatia aɖewo li siwo dzi woato aɖɔli aɖua (abe aɖu ƒe tɔdzisasrã ene) .Ðo dze kple wò ɖɔkta tso aɖuɖɔɖɔɖɔ ŋu .

Ðe ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe atike aɖewo li siwo woate ŋu awɔ le aƒemea?

Nu bɔbɔe ʋɛ aɖewo li nàte ŋu awɔ le aƒeme be nàkpɔ gbɔdzɔe vie tso vevesese si womate ŋu ado dzi atsɔ o la me vaseɖe esime nàte ŋu ayi ɖɔkta gbɔ. Gake nenɔ susu me na wò be ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe gbɔdzɔe koe esiawo nye . Nu siawo wɔwɔ mana wò aɖu ƒe kuxia nanyo ɖe edzi o.

• Tsɔ dzetsi ƒo tsi: Tsɔ dze teaspoon afã ƒo tsi dzodzoe kplu ɖeka me, emegbe nàtsɔ tsia klɔ nu me abe sɛkɛnd 30 ene. Dze nye dzɔdzɔme dɔlékuiwutike, si kpena ɖe ame ŋu wòɖea abi dzi kpɔtɔna.
• Tsikpego aɖe sisi: Xatsa tsikpe aɖewo ɖe avɔ dzadzɛ aɖe me eye nàlé wo ɖe wò ŋgonu gota le wò aɖu si le veve sem la ƒe axadzi abe miniti 20 ene. Esia ana ʋukawo natsi eye wòaɖe vevesese kple abi aɖewo dzi akpɔtɔ.
• Hydrogen Peroxide Numeklɔtike: Esia hã naa gbɔdzɔe ame tso vevesese kple abi me. Gake mègazã hydrogen peroxide si womede tsii o gbeɖe o. Tsɔe tsaka kple tsi si sɔ eye nàzãe ɖeɖeko. Mègami nu ne èklɔ nu vɔ o, ƒoe ɖe enu nyuie.

Ɣekaɣie wòle be woakpɔ ɖɔkta

Ɣeaɖewoɣi la, anyo wu be màŋe aɖaba aƒu dzesi siwo dona tso aɖuɖɔɖɔ me dzi o. Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, wò nuwɔnawo ate ŋu ana tɔtrɔ gã aɖe nava.

Aleke woawɔ axe mɔ ɖe aɖuveve nu?

Wogblɔ be: "Mɔxexe ɖe enu nyo wu edada." Eyata nu geɖe li míate ŋu awɔ atsɔ axe mɔ ɖe aɖuveve nu.

• Zã aɖuɖɔ si me fluoride le kple aɖuɖɔɖɔɖɔ si ƒe ɖa le falɛfalɛ tsɔ klɔ aɖuwo zi eve ya teti gbesiagbe.
• Klɔ wò aɖuwo dome (floss) zi ɖeka ya teti gbesiagbe.
• Anyo wu be nàzã nu me atike si wua dɔlékuiwo.
• Ðe nuɖuɖu kple nunono siwo me sukli le dzi kpɔtɔ alesi nàte ŋui.
• Yi aɖudɔdala gbɔ le ɣeyiɣi si woɖo ɖi me be woado wò aɖuwo kpɔ ahakɔ wo ŋu.
• Bia wò ɖɔkta tso nutrenu kple fluoride zazã ŋu .