Tsitsi nye nusi gbɔ wòle be mí katã míakpɔ. Ne míele tsitsim la, esɔ be nusiwo wɔwɔ nɔ bɔbɔe tsã la nasesẽ vie. Ðewohĩ ède dzesii be dawò, fofowò, tɔgbuiwò, alo tɔgbuiwò ɖea fu na wò vie be wòafɔ tso aba dzi, ado awu, alo aɖu nu le wo ɖokui si gɔ̃ hã. Menye tsitsi ɖeɖeko gbɔe esia ate ŋu atso o, ke boŋ dɔléle, afɔku, alo nuwɔametɔnyenye hã gbɔe wòtso. Eyata aleke míawɔ anya kpekpeɖeŋu si tututu ame sia tɔgbe hiã? Le nyati sia me la, míaƒo nu tso mɔnu aɖe si ɖɔktawo zãna tsɔ dzidzea nɔnɔme sia ŋu.
Nukae nye ADL kple IADL?
Esiawo adze abe nya siwo gɔme sese sesẽ ene le gɔmedzedzea me, gake le nyateƒe me la, wole bɔbɔe ŋutɔ. ADL gɔmee nye ' Gbesiagbe Agbenɔnɔ
ƒe Dɔwɔnawo '. Kpuie ko la, ADL-woe nye nu vevi siwo wòle be míawɔ be míanɔ agbe le mía ɖokui si gbesiagbe. Ne míagblɔe tututu la, esiawoe nye aɖaŋu vevi siwo míehiã be míatsɔ alé be na míaƒe ŋutilã ahalé be na mía ɖokui. IADL-wo tsi tre ɖi na
‘Dɔwɔnu Dɔwɔnawo le Gbesiagbe Agbenɔnɔ’ . Esiawo sesẽ vie wu ADL-wo. Wonye dɔwɔna siwo de ŋgɔ wu siwo hiã be woanɔ wo ɖokui si le hadomegbenɔnɔ me. Be míase vovototo si le wo ame evea dome gɔme nyuie la, mina míalé ŋku ɖe kplɔ̃ sia ŋu.
| Gbesiagbe Dɔwɔna Veviwo (ADL Veviwo) . | Gbesiagbe Dɔwɔna Siwo Kpena Ðe Ame Ŋu (IADLs) . |
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| Esiawoe nye nu vevitɔ kekeake siwo ku ɖe wò ŋutilã dzi kpɔkpɔ ŋu. | Esiawo nye dɔ sesẽ siwo hiã be woanɔ agbe le wo ɖokui si. |
- Azɔlizɔzɔ kple ʋuʋu: azɔlizɔzɔ, anyinɔƒe, tsitretsitsi, mlɔƒe kple tsitretsitsi tso aba dzi.
- Ame ŋutɔ ƒe dzadzɛnyenye: aɖututu , tsilele, lũlũ , ɖaƒoƒo, ɖaƒoƒo .
- Nugododeƒe: Ŋutete si le ame si be eya ɖeka nayi nugododeƒe ahakɔ eɖokui ŋu.
- Awudodo: Awudodo ɖeɖeko kple abɔta kple zip.
- Nuɖuɖu: Nuɖuɖu ɖeɖeko to nuɖanuwo zazã me.
| - Gazazã: fexexe, gadzraɖoƒe, ɖoɖowɔwɔ ƒe gazazãwo.
- Lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ: ɖɔkta gbɔ yiyi, atike nono abe alesi woŋlɔe ene.
- Nuƒleƒe: Nuhiahiãwo abe nuɖuɖu, nunono, kple awuwo ƒle .
- Nuɖuɖu dzadzraɖo: Nuɖuɖu si nèdi la ɖaɖa.
- Ʋuɖoɖo: Ʋukuku, bɔs ɖoɖo, alo taksi zazã.
- Kadodo: Telefon, e-mail, kple bubuawo zazã.
- Aƒemedɔwo: aƒea me dzadzraɖo, nudzadzra, abɔ me dzadzraɖo.
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Kpuie ko la, ne ame aɖe ate ŋu awɔ ADL la, efia be ate ŋu alé be na eƒe ŋutilã. Ne woate ŋu awɔ IADL hã la, efia be woate ŋu anɔ agbe keŋkeŋ le wo ɖokui si.
Aleke ɖɔktawo dzidzea ŋutete siae?
Be ɖɔktawo nanya ɖokuisinɔnɔ ƒe seƒe si tututu le ame si kple kpekpeɖeŋu si ƒomevi wòhiã la, wozãa dodokpɔmɔnu tɔxɛ geɖe. Esiawo dzidzea alesi gbegbe amea ate ŋu awɔ ADL kple IADL si míeyɔ va yi la le eɖokui si to dzesidede ƒe ɖoɖo aɖe zazã me. Woate ŋu azã esia atsɔ akpɔe ɖa be dɔnɔa ate ŋu anɔ agbe le eɖokui si nuvevi aɖeke mawɔmawɔe hã. Wozãa mɔnu vovovowo le xexeame godoo hena esia wɔwɔ. Wo dometɔ aɖewoe nye:
- Katz Index: Esia nye ɖaseɖigbalẽ bɔbɔe aɖe si wozãna tsɔ dzidzea ADL ƒe ŋutete veviwo le ame tsitsiwo me.
- Lawton-Brody Scale: Esia dzidzea IADL koŋ, si fia be ŋutete si le ame si be wòawɔ dɔ sesẽwo.
- Barthel Index: Wozãa esia tsɔ dzidzea dɔnɔwo ƒe ɖokuisinɔnɔ , vevietɔ amesiwo to nɔnɔmewo abe ʋusɔgbɔdɔ ene me.
- Cleveland Scale: Wozãa esia tsɔ bua alesi gbegbe amesiwo ŋu tagbɔdɔ alo Alzheimer ’s dɔléle le la le wo ɖokui si.
Woate ŋu anɔ te ɖe dzesi siwo woxɔ tso dodokpɔ siawo me dzi akpɔ kpekpeɖeŋu si gbegbe amea hiã la ƒe nɔnɔmetata si me kɔ.
Viɖe kawoe le ADL ƒe agbɔsɔsɔ nyanya me?
Viɖe geɖe le ame ƒe ADL kple IADL ƒe agbɔsɔsɔ me toto le mɔ sia nu: 1.
Belélename ƒe ɖoɖo si sɔ wɔwɔ:Ne wonya nya seƒe sia ko la, ɖɔktawo, lãmesẽdɔwɔlawo kple ƒomea me tɔwo ate ŋu awɔ ɖoɖo ɖe kpekpeɖeŋu si tututu amea hiã ŋu. Le kpɔɖeŋu me, le amesi azɔlizɔzɔ sesẽna gome la, woate ŋu akafu kamedede be wòaɖe anyidzedze dzi akpɔtɔ. 2.
Dedienɔnɔ ƒe kakaɖedzi: Dodokpɔ sia kpena ɖe ame ŋu be woanya nenye be ame ate ŋu anɔ agbe dedie le eɖokui si alo nenye be ehiã kpekpeɖeŋu ɣesiaɣi. 3.
Kpekpeɖeŋu si hiã la nyanya: Ɣeaɖewoɣi la, kpekpeɖeŋu si hiã koe nye be woaɖa nu, ano atike ɣeaɖewoɣi, alo akpɔ ga gbɔ. Ne edzɔ alea la, woate ŋu azã ɣeyiɣi aɖe ƒe dɔnɔdzikpɔla atsɔ akpe asi ɖe dɔ mawo wɔwɔ ŋu ko. 4.
Dɔlélewo kpɔkpɔ kaba: Nu vevitɔe nye be ɣeaɖewoɣi la, ADL siawo wɔwɔ vivivi ate ŋu anye dɔléle aɖe abe
tagbɔdɔ ene ƒe dzesi kaba . Eyata ame tsitsiwo kple amesiwo le afɔku me ƒe ADL ƒe agbɔsɔsɔ me dzodzro edziedzi ate ŋu akpe ɖe ame ŋu woade dzesi dɔléle mawo kaba eye woadze wo dada gɔme.
Nukae nèwɔna ne ame ɖeka mate ŋu awɔ dɔa o?
Ne èkpɔe be ele sesẽm na ame aɖe le wò ƒomea me be wòawɔ eƒe gbesiagbedɔwo le mɔ sia nu la, nu ʋɛ aɖewo li nàte ŋu awɔ.
- Di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo: Nu gbãtɔ kple vevitɔ si nàwɔe nye be nàbia wò ƒomea ƒe ɖɔkta alo ɖɔkta si te ɖe ŋuwò. Ðɔktaa awɔ numekuku siwo hiã eye wòaɖe afɔ siwo nàɖe emegbe la me na wò.
- Na wò aƒeme nɔnɔme nanɔ dedie: Abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene la, wɔ tɔtrɔ le wò aƒeme nɔnɔme ŋu be gbesiagbedɔwo nanɔ bɔbɔe eye woanɔ dedie. Le kpɔɖeŋu me.
- Kpekpeɖeŋu xɔxɔ tso dɔnɔdzikpɔla gbɔ: Le kpekpeɖeŋu agbɔsɔsɔme si hiã nu la, àte ŋu axɔ kpekpeɖeŋu tso ɣeyiɣi aɖe ƒe dɔnɔdzikpɔla alo ɣeyiɣiawo katã ƒe dɔnɔdzikpɔla gbɔ.
- Beléle na dɔnɔdzikpɔƒe ŋu bubu: Ne aƒeme nɔnɔme sesẽ alo beléle na ame ɣesiaɣi hiã la, àte ŋu abu ʋuʋu yi dɔnɔdzikpɔƒe si ana woanɔ dedie ŋu.
- Di dɔwɔla bibiwo ƒe kpekpeɖeŋu: Di eŋutinunyalawo ƒe kpekpeɖeŋu be nàwɔ belélename ƒe ɖoɖo si akpe ɖe ŋuwò nàlé agbenɔnɔ ƒe nyonyome me ɖe asi eye nàlé ŋku ɖe nɔnɔmea ŋu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ne ède dzesii be esesẽna na ame aɖe le wò ƒomea me, abe dzila alo ame tsitsi bubu ene, be wòawɔ gbesiagbedɔwo le eɖokui si la, mègaŋe aɖaba ƒu edzi abe alesi wòle dzɔdzɔmee ene o.
- Nu nyuitɔ si nàwɔ enumakee nye be nàyi ɖɔkta gbɔ ahadi aɖaŋuɖoɖo.Emae nye afɔɖeɖe gbãtɔ kple vevitɔ kekeake.
- Ne míeda ADL ƒe agbɔsɔsɔ kpɔ nyuie la, míate ŋu ade dzesi kpekpeɖeŋu si amea hiã eye míana eƒe agbenɔnɔ kple ɖokuisinɔnɔ nanyo ɖe edzi.
- ADL ƒe dodokpɔ siawo hã kpena ɖe ame ŋu ŋutɔ le dɔléle aɖewo didi kaba me, vevietɔ nɔnɔmewo abe tagbɔdɔ ene.
- Ne míena kpekpeɖeŋu kple beléle nyuitɔ la, míate ŋu akpe ɖe ame sia ame ŋu wòanɔ agbe le bubu kple dzidzɔ me.
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tsitsi , tagbɔdɔ
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee