Ðe nèse veve le wò asibidɛ me kpɔ, si fia be teƒe si wò asi bɔbɔna, vevietɔ asibidɛ suea? Ðewohĩ àse gbeɖiɖi aɖe si le ʋuʋum ne èle bat ʋuʋum, kɔ nu kpekpe aɖe ɖe dzi, alo nètrɔ asi ko gɔ̃ hã. Togbɔ be ame geɖe susuna be esia nye nutete ko hã la, ate ŋu anye nusi nu sẽ vie wu. Egbea míele nu ƒom tso míaƒe asibidɛ ƒe akpa sue aɖe si kpena ɖe eŋu wòli ke, gake ate ŋu agblẽ bɔbɔe la ŋu.
Nukae nye TFCC?
Kpuie ko la, ƒu vevi eve siwo le míaƒe abɔtae nye radius kple ulna. Le ƒu eve mawo dome, le asibidɛa gbɔ la, teƒe sue aɖe si le vevie ŋutɔ si me ƒunukpeƒetetedɔ, lãkusiwo, kple lãkusiwo le si woyɔna be Triangular Fibrocartilage Complex , alo TFCC kpuie.
Bu eŋu abe ʋuʋudedi si le ʋu me ene. TFCC sue sia kpena ɖe asibidɛa ŋu wòli ke to nyaƒoɖeamenu si dzɔna ne míekɔ kpekpemewo, bɔbɔ, eye míetrɔ míaƒe abɔwo la xɔxɔ me. Esia tae míate ŋu abɔbɔ míaƒe abɔwo ɖe mɔ vovovo ade nu vevesese aɖeke manɔmee. Esia tae wozãa akpa sia zi geɖe ɖo, eye wògagblẽna bɔbɔe wu.
Aleke TFCC la gblẽna? (Nu siwo gbɔ wòtso) .
Mɔ vevi eve li siwo dzi woato agblẽ nu le TFCC la ŋu alo avuvui.
1. Nuveviwɔame Sesẽ: Nuveviwɔame kpata si nu bubu aɖe hena vɛ .
2. Nuveviwɔame si nɔa anyi didi/si Gblẽna: Asibidɛ ƒe akpa sia vuvu vivivi eye wògblẽna le ɣeyiɣi aɖe megbe le esi wozi edzi ɣesiaɣi ta.
Tsɔe be èle kriket ƒom. Ne ètrɔ asi kasia esime nèle bat ʋuʋum kabakaba, le tenis ƒom, alo le nane abe drill ene zãm esime nèle aƒemedɔwo wɔm la, àte ŋu agblẽ nu le TFCC la ŋu.
| Nusi gbɔ wòtso be wògblẽ nu le ame ŋu | Numeɖeɖe bɔbɔe aɖe |
|---|---|
| Anyidzedze aɖe | Zi geɖe la, edzɔna ne èdze anyi kple wò asibidɛwo ɖe anyigba. |
| Asi ƒoƒo | Le nɔnɔme siwo me nane abe drill ene tsi eye asi la trɔ zi ɖeka me. |
| Fefewo wɔwɔ | Le kamedefefe siwo me asibidɛ trɔna enuenu, abe tenis, badminton, kriket (batting), kple kpekpeme kɔkɔ le kamedefefewɔƒe ene me. |
| Tsitsi | Esi ŋutilã ƒe ƒunukpeƒewo le vɔvɔm ne ame tsi ta la, nɔnɔme sia ate ŋu adze amesiwo xɔ wu ƒe 70 ƒe afã kloe dzi. |
| Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo | Ame siwo ŋu ƒunukpeƒetetedɔ abe ƒunukpeƒetetedɔ alo ƒunukpeƒetetedɔ ene le la le afɔku gã aɖe me. |
Nu ɖeka si dzi wòle be míaɖo ŋkui enye be le ame aɖewo gome la, ulna ƒu didi vie wu radius ƒu. Le ame mawo tɔgbe gome la, TFCC la le tsɛ vie, si wɔnɛ be wòate ŋu avuvu.
Nukae nye esia ƒe dzesiwo? (Dɔléle dzesi)
Ne TFCC ƒe aɖatsi le ŋuwò la, vevietɔ àse veve le wò asibidɛ ƒe axadzi afisi wò asibidɛ suea le . Vevesese sia ate ŋu agado gã ɖe edzi to nuwɔna abe asi tɔtrɔ, ʋɔ ʋuʋu, alo tsigoe aɖe ɖeɖe me ene me. Ke hã, nu siawo ate ŋu adzɔ le ɣeyiɣi ɖeka me hã.
| Dzesi si dzena | Ale si nèsena le ɖokuiwò me |
|---|---|
| Asiléle ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ | Ne melé nane abe kplu alo agba ene la, mesena le ɖokuinye me be ŋusẽ megale ŋunye abe tsã ene o. Nane bu le asinye. |
| Asibidɛ ƒe malikenyenye | Sese le eɖokui me be yemate ŋu awɔ naneke o eye yemate ŋu aɖu ye ɖokui dzi o. |
| Gbeɖiɖi si nye ‘click’ alo ‘pop’ | Ne metrɔ nye asi la, mesea ‘click’, ‘click’ gbeɖiɖi aɖe si kpe ɖe vevesese ŋu. |
| Mɔxexe ɖe ʋuʋu nu | Màte ŋu abɔbɔ wò alɔnu alo atrɔe keŋkeŋ abe tsã ene o. |
Aleke ɖɔktaa wɔa anya esia? (Dɔléle ƒe dzesi) .
Ne dzesi siawo le ŋuwò la, mèganɔ aƒeme anɔ susum be, "Anye be ʋuʋudedi koe wònye o." Kpɔ ɖɔkta kaba ale si nàte ŋui. Dɔléle bubu siwo ƒe dzesiwo sɔ kple wo nɔewo ate ŋu anɔ anyi.
Ðɔktaa abia wò gbã tso alesi vevesesea dze egɔmee, ɣeyiɣi si me wògasẽna ɖe edzi, kple nusi nèwɔna be wòaɖee ɖa. Emegbe alé ŋku ɖe wò alɔnu ŋu. Ðɔkta ate ŋu awɔ nu siwo gbɔna esime wòle wò dom kpɔ:
- Wobia tso asiwò be nàlé kplɔ̃ aɖe eye nàhee ayi dzi. Emegbe wokpɔnɛ be evea ame hã.
- Nɔ zikpui dzi, lé zikpui la ƒe asiléƒewo kple asi eveawo eye nàbia tso wo si be woakɔ woƒe ŋutilã ɖe dzi. Emegbe woakpɔe ɖa be vevesesea ava hã.
- Woatrɔ wò asibidɛ blewuu ahabɔbɔe ɖe mɔ vovovowo nu be woadze agbagba adi afisi tututu vevesesea le.
Le dodokpɔ siawo megbe la, ne ɖikeke aɖe le ɖɔktaa me la, aɖe gbe be woawɔ MRI-dɔdamɔnu aɖe atsɔ aɖo kpe dɔlélea dzi ahanya alesi gbegbe nu gblẽ le eŋu. Ate ŋu abia hã be woawɔ X-ray atsɔ akpɔe ɖa be eƒe lãme gbã hã.
Aleke woawɔ adae? (Dᴐyᴐyᴐ)
Ne wonya kpɔe be TFCC ƒe aɖatsi le ŋuwò ko la, atikewɔwɔ anɔ te ɖe abi si nèxɔ ƒe sesẽ dzi. Zi geɖe la, amekoko mehiã o.
Dɔdamɔnu siwo menye amekoko o
- Gbɔɖeme: Ne kamedefefewɔlae nènye la, ɖewohĩ ahiã be nàgbɔ ɖe eme tso kamedefefewo kple dɔ siwo ana wò asibidɛwo nate ɖe ŋuwò la me.
- Tsikpe: Tsɔ tsikpe de teƒe si vevesese kple vuvu le aɖabaƒoƒo 15-20 zi geɖe gbesiagbe.
- Aŋe alo aŋenu dodo: Ðɔkta ate ŋu akafui be nàdo nu tɔxɛ aɖe si wotsɔ léa nu ɖe te (aŋenu) alo aŋɔ si wotsɔa aŋe wɔe (si wotsɔa aŋe wɔe) be asibidɛa nagaʋuʋu o.
- Atikewo: Zã atike siwo tsia dɔdzẽ nu abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene pɛpɛpɛ be nàɖe vevesese kple abi dzi akpɔtɔ.
- Lãmesẽnyawo Gbɔkpɔkpɔ:Ne vevesese si le asi me nu fa ko la, ahiã be nàwɔ kamedede be nàdo ŋusẽ lãmeka siwo ƒo xlã wò asibidɛ eye wò asi nagaʋuʋu ake. Wɔ kamedede siawo le wò ɖɔkta alo kamededeŋutinunyala ƒe mɔfiafia te.
- Dodo: Ɣeaɖewoɣi la, wò ɖɔkta ate ŋu akafui be nàdo corticosteroid be wòaɖe vevesesea dzi akpɔtɔ kaba.
Amekoko
Ne nu siawo dometɔ aɖeke mekpena ɖe ame ŋu o, alo ne nu gblẽ le eŋu nu sẽ ŋutɔ la, ate ŋu ahiã be woawɔ dɔ nɛ. Esia bia be woadzra TFCC si vuvu la ɖo alo woaɖe akpa si gblẽ la ɖa. Wò ɖɔkta aɖe esia me na wò tsitotsito.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ne èse veve, gbeɖiɖi aɖe le ɖiɖim be ‘wòle ƒoƒom’, alo ŋusẽ megale ŋuwò le asi me le wò asibidɛ ƒe akpa si le pinky la, mègaŋe aɖaba ƒu edzi o.
- Esia ate ŋu anye TFCC ƒe aɖatsi, si nu sẽ wu aɖatsi bɔbɔe eye wòhiã be woawɔ atike nɛ.
- Kpɔ ɖɔkta kaba ale si nàte ŋui be nàkpɔ dɔlélea nyuie ahadae nyuie. Zi alesi wodze atikewɔwɔ gɔme kaba la, zi nenemae mɔnukpɔkpɔ asu ame si be wòahayae.
- Wɔ ɖe ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi pɛpɛpɛ, vevietɔ ɖiɖiɖeme, aŋea dodo hena ɣeyiɣi si nèɖo ɖi, kple kamedede siwo nèɖo ɖi la wɔwɔ.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee