Lãmetsiŋusẽ si sɔ gbɔ ɖe lãme na amea? Ameka gbɔe wòle be nàdi atikewɔwɔ tsoe? (High Cholesterol) - Mina míakpɔe ɖa!

Eɖea fu na ame vie be nàkpɔ wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ le wò ʋudodokpɔ me tsonu me. Esi wònye be zi geɖe la, ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ mehea dzesi aɖeke vɛ o ta la, ne míedoe kpɔ le atikewɔƒe edziedzi ko hafi mía dometɔ akpa gãtɔ va nyaa nu tso eŋu. Gake mègatsi dzi o. Nu vevitɔ kekeakee nye be nàkpɔ edzi nyuie. Ðɔktawo kple lãmesẽdɔwɔlawo ƒe ƒuƒoƒo aɖe li siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ nɔnɔme sia gbɔ. Mina míalé ŋku ɖe amesiwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò le mɔzɔzɔ sia me kple nusi wowɔna ŋu.

Afɔɖeɖe gbãtɔ kple vevitɔ kekeake: Wò ƒomea ƒe ɖɔkta (Primary Care Doctor) .

Ame gbãtɔ kple vevitɔ kekeake si nàdo goe le wò ʋumemi ƒe mɔzɔzɔa mee nye wò ƒomea ƒe ɖɔkta. Zi geɖe la, wotoa ʋudodokpɔ (Lipid Profile) si wowɔna le ƒe sia ƒe ƒe atikewɔlawo ƒe dodokpɔ me dzi nyaa wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ.

Ðɔktaa aƒo nu tso nu siawo ŋu na wò:

• Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ: Efiaa nu wò tso nuwo abe alesi nàwɔ aɖu nuɖuɖu si naa lãmesẽ kple kamedede gbesiagbe ene ŋu.
• Atikewo: Ɣeaɖewoɣi la, agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ ɖeɖe mate ŋu asɔ gbɔ o. Le nɔnɔme mawo me la, wò ɖɔkta ate ŋu atso nya me be yeadze atike siwo ana wò ʋumemi dzi naɖe akpɔtɔ la zazã gɔme na wò .
• Eŋutinunyala bibiwo ɖoɖo ɖe: Le wò nɔnɔmea nu la, wò ƒomea ƒe ɖɔkta aɖo wò ɖe eŋutinunyala bubuwo gbɔ be woalé ŋku ɖe esia ŋu tsitotsito.

Amekae nye amiŋutinunyala sia?

Ŋkɔ sia ate ŋu anye nu yeye vie na wò. Kpuie ko la, amiŋutinunyala nye ɖɔkta si bi ɖe nuwo abe ami (ami) siwo le ʋu me, abe ʋumemi ene, me.

Zi geɖe la, ne wò ʋumemi sɔ gbɔ ŋutɔ, domenyiŋusẽfianu aɖe le ŋuwò, alo mèle dɔ wɔm nyuie ɖe atikewɔmɔnu siwo wozãna ɖaa ŋu o la, wò ƒomea ƒe ɖɔkta ate ŋu aɖo wò ɖe amiŋutinunyala gbɔ. Asrɔ̃ nu tso wò nɔnɔmea ŋu tsitotsito eye wòakpe ɖe ŋuwò nàwɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si asɔ na wò wu.

Be wòakpe ɖe ŋuwò nàwɔ nuɖuɖu: nuɖuɖuŋutinunyala

Kadodo sẽŋu aɖe le lolo kple ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ dome. Eyata tɔtrɔ le wò nuɖuɖu ƒe nɔnɔmewo ŋu le vevie ŋutɔ be nàɖu ʋumemi dzi. Bu eŋu kpɔ ko, ne èɖe kilogram 5 va ɖo 10 pɛ ko la, ate ŋu aɖe wò "ʋumemi gbegblẽ" (LDL) ƒe agbɔsɔsɔ dzi akpɔtɔ ŋutɔ.

Esiae nye esime nuɖuɖuŋutinunyala ƒe kpekpeɖeŋu va le vevie.

• Woawɔ nunyiame ŋuti ɖoɖo si sɔ na wò lãmesẽnyawo kple agbenɔnɔ.
• Efiaa mɔ wò le nuɖuɖu siwo me fibre sɔ gbɔ ɖo eye ami mesɔ gbɔ o, agbɔsɔsɔme si nàɖu, kple alesi nàɖu nuɖuɖu siwo me starch le (abe abolo, bli, kple noodles ene) dzi.
• Woana dzideƒo kple kpekpeɖeŋu si nèhiã esi nèle tɔtrɔm ɖe nuɖuɖu ƒe nɔnɔme yeye siawo ŋu la wò.

Ðe wònye lãmetsiŋusẽ ƒe kuxia? Emegbe yi lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ ŋuti nunyala aɖe gbɔ.

Kuxi siwo le ŋutilã ƒe lãmetsiŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ ŋu gbɔe ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ ɖe ame aɖewo me tsona. Lãmetsiŋusẽŋutinunyala nye ɖɔkta si bi ɖe dɔléle siwo do ƒome kple lãmetsiŋusẽ me .

Nɔnɔme siwo gbɔna ate ŋu ana ʋumemi nasɔ gbɔ ɖe ame dzi:

• Suklidɔ
• Lãmetsiŋusẽ ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie
• Polycystic Ovary Dɔléle (PCOS) ƒe dɔléle .
• Lãmetsiŋusẽ ƒe Dɔléle
• Cushing ƒe Dɔléle

Ne dɔléle sia le ŋuwò la, lãmenugbagbeviwo ŋuti nunyala aɖe ada lãmetsiŋusẽ ƒe kuxia. Ne woda nusi gbɔ wòtso la, le dzɔdzɔme nu la, wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ adze egɔme aɖu.

Kpɔ dzi me ɖa: Kpekpeɖeŋu tso dzidɔŋutinunyala gbɔ

Nusi ate ŋu adzɔ wu ne "ʋumemi gbegblẽ" (LDL) ƒe agbɔsɔsɔ sɔ gbɔ ɣeyiɣi didi enye be ami siawo ateŋu aƒo ƒu ɖe ʋukawo (ʋukawo) me. Míeyɔa ami ƒe ƒuƒoƒo sia be ‘kpe gbadzɛ’ . Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, kpe gbadzɛ sia nana ʋukawo xana, si xea mɔ na ʋu ƒe sisi.

Ne wò ƒomea ƒe ɖɔkta susui be afɔku sia le ŋuwò la, aɖo wò ɖe dzidɔŋutinunyala gbɔ . Dzidɔdala awɔ dodokpɔ siwo hiã (abe ECG, Echo, kple bubuawo ene), akpɔe ɖa be ʋukawo me xe hã, eye wòawɔ dɔ kple wò atikewɔha mamlɛawo be woawɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo nyuitɔ kekeake. Le nɔnɔme sesẽ aɖewo me la, ahiã be woawɔ dɔ na ame le dzitodzito me.

Nya vevi siwo wòle be nàbia wò ɖɔkta

Ele vevie be nàkpɔ ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ hafi wòazu lãmesẽkuxi sesẽ aɖe. Nyabiase aɖewo siwo wòle be nàbia wò ɖɔkta ne èkpɔe be ʋumemi sɔ gbɔ ɖe dziwò lae nye esi. Mègavɔ̃ be yeabia wo o.