Η μαγεία που δίνει ζωή στα πόδια μας! Τα πάντα για τη Μηριαία Αρτηρία

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς τα πόδια σας παίρνουν τόση ενέργεια και ζωντάνια όταν ανεβαίνετε μια σκάλα ή κάνετε μια μεγάλη βόλτα με τον σκύλο σας; Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα πολύ σημαντικό αιμοφόρο αγγείο που μας βοηθά να τρέχουμε, να πηδάμε και να χορεύουμε, και δίνει ζωή στο κάτω μέρος του σώματός μας, ειδικά στα πόδια μας. Είναι η Μηριαία Αρτηρία , ή στα Σινχάλα , η κύρια αρτηρία του μηρού . Αυτή είναι σαν ένας κύριος σωλήνας που τροφοδοτεί τα πόδια μας με καύσιμο.

Τι κάνει αυτή η λεγόμενη μηριαία αρτηρία;

Με απλά λόγια, η μηριαία αρτηρία και τα μικρά κλαδιά που διακλαδίζονται από αυτήν παρέχουν αίμα στο κάτω μέρος του σώματός σας, από την κάτω κοιλιακή χώρα μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών σας. Σκεφτείτε απλώς ότι όλα τα κύτταρα και οι ιστοί στο σώμα μας χρειάζονται οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά για να λειτουργήσουν. Ακριβώς όπως τα αυτοκίνητά μας χρειάζονται βενζίνη και ντίζελ. Αυτό το πολύτιμο, πλούσιο σε οξυγόνο, καθαρό αίμα, γεμάτο θρεπτικά συστατικά, μεταφέρεται από την καρδιά σε όλο το σώμα μέσω αρτηριών. Έτσι, αυτή η μηριαία αρτηρία κάνει επίσης αυτή την υπηρεσία, ειδικά για τα πόδια μας.

Αυτή η μηριαία αρτηρία ρέει πολύ κοντά ή παράλληλα με μια άλλη μεγάλη φλέβα. Την ονομάζουμε μηριαία φλέβα . Μια φλέβα είναι μια φλέβα που μεταφέρει βρώμικο αίμα, δηλαδή χρησιμοποιημένο, φτωχό σε οξυγόνο αίμα πίσω στην καρδιά. Έτσι, αυτές οι δύο, η μηριαία αρτηρία και η μηριαία φλέβα , συνεργάζονται σαν αδέρφια για να διατηρήσουν την σωστή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια μας.

Πού βρίσκεται η μηριαία αρτηρία;

Εντάξει, ας δούμε τώρα πού ακριβώς βρίσκεται αυτή η μηριαία αρτηρία στο σώμα μας. Στην κορυφή του μηρού σας, ακριβώς κάτω από τη βουβωνική χώρα, όπου τελειώνει η κοιλιά σας και ξεκινούν τα πόδια σας, υπάρχει ένας μικρός τριγωνικός χώρος. Στην ιατρική, το ονομάζουμε «μηριαίο τρίγωνο» . Από εκεί ξεκινά αυτή η μηριαία αρτηρία. Ξεκινώντας από εκεί, κατεβαίνει αρκετά ευθεία στον μηρό και καταλήγει πίσω από το γόνατο. Κοντά στο γόνατο, αυτή η μηριαία αρτηρία αποκτά ένα άλλο όνομα, το οποίο είναι «ιγνυακή αρτηρία» και πηγαίνει ακόμη χαμηλότερα.

Ποια είναι τα κύρια μέρη της μηριαίας αρτηρίας;

Αν και η μηριαία αρτηρία είναι ένας μόνο μακρύς σωλήνας, έχει πολλά κύρια τμήματα και κλάδους που διακλαδίζονται από αυτά, όπως ακριβώς τα κλαδιά που διακλαδίζονται από τον κορμό ενός μεγάλου δέντρου.

Κοινή Μηριαία Αρτηρία

Αυτό είναι το πρώτο τμήμα της μηριαίας αρτηρίας. Ξεκινά ως επέκταση της «Έξω Λαγόνιας Αρτηρίας» στη λεκάνη μας. Αρκετοί μικροί κλάδοι διαχωρίζονται από αυτό το τμήμα και παρέχουν αίμα στο κάτω κοιλιακό τοίχωμα, στη βουβωνική χώρα και στους περιβάλλοντες ιστούς. Για παράδειγμα,Έχει κλάδους που ονομάζονται Επιφανειακή Περιφερική Αρτηρία, Επιφανειακή Έξω Αιδοιϊκή Αρτηρία και Επιφανειακή Κάτω Επιγάστρια Αρτηρία .

Βαθιά μηριαία αρτηρία

Αυτή είναι μια αρτηρία που διακλαδίζεται από την κοινή μηριαία αρτηρία που αναφέρθηκε παραπάνω και πηγαίνει λίγο βαθύτερα. Ένα άλλο όνομα για αυτήν είναι η εν τω βάθει μηριαία αρτηρία . Διακλαδίζεται επίσης σε άλλους κλάδους, όπως η έσω περισπώμενη αρτηρία και η πλάγια περισπώμενη αρτηρία . Αυτή η εν τω βάθει μηριαία αρτηρία παρέχει αίμα στο μηριαίο οστό, το ισχίο, τους γλουτούς και τους εν τω βάθει ιστούς του μηρού.

Επιφανειακή Μηριαία Αρτηρία

Αυτό είναι το τμήμα που κατεβαίνει μετά την κοινή μηριαία αρτηρία. Αν και το όνομα λέει «επιφανειακό», στην πραγματικότητα βρίσκεται λίγο βαθύτερα. Παρέχει αίμα στα κάτω μέρη του ποδιού, δηλαδή στους μύες στο μπροστινό μέρος του μηρού και σε μέρος του γόνατος.

Πόσο μεγάλη είναι η μηριαία αρτηρία;

Η Κοινή Μηριαία Αρτηρία, η οποία αναφέρθηκε νωρίτερα, έχει συνήθως μήκος περίπου τέσσερα εκατοστά (περίπου ενάμιση ίντσα). Στη συνέχεια, τα βαθιά και επιφανειακά τμήματα κατεβαίνουν κατά μήκος του ποδιού. Η διάμετρος, ή το πάχος, αυτής της αρτηρίας μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Ποικίλλει λίγο ανάλογα με παράγοντες όπως το φύλο, το βάρος, το ύψος και η εθνικότητα. Αλλά συνήθως έχει πάχος μεταξύ 7 και 8 χιλιοστών (περίπου το ένα τέταρτο της ίντσας).

Η σχετικά μεγάλη διάμετρος της κοινής μηριαίας αρτηρίας την καθιστά χρήσιμη σε ορισμένες ιατρικές επεμβάσεις, ειδικά στις ενδαγγειακές επεμβάσεις . Ένας χειρουργός μπορεί να εισάγει έναν λεπτό, εύκαμπτο σωλήνα, που ονομάζεται καθετήρας , μέσω της μηριαίας αρτηρίας για να φτάσει σε άλλα αιμοφόρα αγγεία στο σώμα, ειδικά σε αυτά που βρίσκονται κοντά στην καρδιά.

Ποιες είναι οι στιβάδες του τοιχώματος της μηριαίας αρτηρίας;

Όπως κάθε άλλη αρτηρία στο σώμα μας, το τοίχωμα της μηριαίας αρτηρίας αποτελείται από τρία κύρια στρώματα:

• Εσωτικός χιτώνας: Αυτό είναι το εσωτερικό στρώμα. Αυτό βοηθά στην ομαλή ροή του αίματος χωρίς να φράζει. Βοηθά επίσης στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης , στην πρόληψη της πήξης του αίματος και στην αποτροπή της συσσώρευσης τοξινών στο αίμα.
• Μέσα: Αυτό είναι το μεσαίο στρώμα. Είναι ελαφρώς ελαστικό. Επομένως, βοηθά το αίμα να ρέει προς μία κατεύθυνση. Είναι επίσης αυτό το στρώμα που ονομάζεται μέσα και βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται και να διαστέλλονται ανάλογα με τις ανάγκες.
• Αδβεντίτια:Αυτό είναι το εξωτερικό στρώμα. Δίνει στα αιμοφόρα αγγεία το σχήμα και την αντοχή τους. Αυτό το στρώμα περιέχει μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία, τα οποία τροφοδοτούν τα τοιχώματα της μηριαίας αρτηρίας με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.

Ποιες είναι οι συχνές παθήσεις που επηρεάζουν τη μηριαία αρτηρία;

Δυστυχώς, η μηριαία αρτηρία μας μπορεί επίσης να αναπτύξει διάφορες ασθένειες. Οι κυριότερες είναι:

• Περιφερική Αρτηριακή Νόσος (ΠΑΝ): Αυτή είναι η πιο συχνή πάθηση που επηρεάζει τη μηριαία αρτηρία. Προκαλείται από τη συσσώρευση λιπαρών αποθέσεων (που ονομάζονται επίσης αθηρωματικές πλάκες) μέσα στα τοιχώματα της αρτηρίας, γεγονός που στενεύει την αρτηρία.
• Θρόμβοι αίματος: Ένας θρόμβος αίματος μπορεί να σχηματιστεί μέσα σε μια αρτηρία και να φράξει.
• Ανευρύσματα : Αυτό συμβαίνει όταν το τοίχωμα ενός αιμοφόρου αγγείου αποδυναμώνεται και διογκώνεται σαν μπαλόνι. Αυτό μπορεί να σκάσει, κάτι που είναι πολύ επικίνδυνο.

Ποια είναι τα κοινά χαρακτηριστικά αυτών των καταστάσεων;

Εάν υπάρχει πρόβλημα με τη μηριαία αρτηρία σας, ενδέχεται να εμφανίσετε συμπτώματα όπως τα εξής:

• Πόνος και κόπωση στα πόδια, ειδικά στις γάμπες, κατά το περπάτημα. Αυτό υποχωρεί μετά από μια σύντομη ανάπαυση.
• Το πόδι πρήζεται ή υπάρχει αίσθηση ότι υπάρχει πίεση στο εσωτερικό του.
• Οι πληγές στα πόδια, ειδικά στα πέλματα, χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν.
• Το δέρμα στο πόδι αλλάζει χρώμα (γίνεται χλωμό, μοιάζει σαν να γίνεται μπλε).
• Τα πόδια μουδιάζουν ή τα νιώθετε κρύα.

Σημαντικό: Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι πολύ σημαντικό να τα αντιμετωπίσετε πριν γίνουν σοβαρά.

Συνήθεις εξετάσεις που ελέγχουν την υγεία της μηριαίας αρτηρίας

Εκτός από την εξέταση από γιατρό, μπορούν να πραγματοποιηθούν οι ακόλουθες εξετάσεις για να προσδιοριστεί η ακριβής κατάσταση της μηριαίας αρτηρίας:

• Δείκτης αστραγάλου-βραχιόνιου (ABI): Μετρά την αρτηριακή πίεση στο πόδι και το χέρι.
• Καταγραφή όγκου παλμού: Μετρά την ποσότητα αίματος που ρέει στο πόδι.
• Υπερηχογράφημα Doppler: Πρόκειται για μια σάρωση που μπορεί να εξετάσει τον τρόπο με τον οποίο το αίμα ρέει μέσα στα αιμοφόρα αγγεία και εάν υπάρχουν τυχόν μπλοκαρίσματα.
• Αξονική αγγειογραφία (Αξονική Τομογραφία Αγγειογραφίας): Πρόκειται επίσης για μια ειδική σάρωση. Μπορεί να λάβει λεπτομερείς εικόνες των αιμοφόρων αγγείων.
• MRA (Μαγνητική Αγγειογραφία): Πρόκειται επίσης για σάρωση που χρησιμοποιεί μαγνητικά κύματα.
• Δοκιμασία D-διμερών: Αυτή η εξέταση αίματος γίνεται εάν υπάρχει υποψία θρόμβων αίματος.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τη μηριαία αρτηρία;

Οι επιλογές θεραπείας ποικίλλουν ανάλογα με το πρόβλημα με τη μηριαία αρτηρία. Ορισμένες συνήθεις θεραπείες περιλαμβάνουν:

• Φάρμακα: Φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση ( αντιυπερτασικά ), αντιπηκτικά και φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη.
• Φυσική δραστηριότητα: Άσκηση σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
• Αγγειοπλαστική: Αυτή περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός μικρού μπαλονιού στην φραγμένη αρτηρία και το φούσκωμά του για να διευρυνθεί η αρτηρία. Μερικές φορές εισάγεται μια μικρή δομή που μοιάζει με πλέγμα που ονομάζεται στεντ για να αποφευχθεί η εκ νέου απόφραξη.
• Χειρουργική επέμβαση παράκαμψης περιφερικής αρτηρίας: Μια χειρουργική επέμβαση που δημιουργεί μια νέα οδό για τη ροή του αίματος γύρω από μια φραγμένη αρτηρία.
• Χειρουργική αφαίρεση θρόμβου αίματος ή λιπαρών αποθέσεων (πλάκας).
• Εάν υπάρχει ανεύρυσμα, αυτό επισκευάζεται χειρουργικά.

Πώς μπορώ να διατηρήσω την μηριαία αρτηρία μου υγιή;

«Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία». Αυτό σημαίνει ότι είναι καλύτερο να προλάβουμε μια ασθένεια παρά να τη θεραπεύσουμε αφού έχει εμφανιστεί. Ακολουθούν, λοιπόν, μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε υγιή όχι μόνο τη μηριαία αρτηρία, αλλά και όλα τα άλλα αιμοφόρα αγγεία στο σώμα μας:

• Υγιεινή διατροφή: Ακολουθείτε μια διατροφή χαμηλή σε αλάτι, χοληστερόλη και κορεσμένα λιπαρά, και πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.
• Τακτική άσκηση: Κάντε κάτι σαν περπάτημα για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα.
• Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση: Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, λάβετε σωστά τα φάρμακά σας και ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας.
• Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων καπνού: Το κάπνισμα είναι πολύ επιβλαβές για τα αιμοφόρα αγγεία.
• Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ: Μείνετε μακριά από το αλκοόλ όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Διατηρήστε υγιή επίπεδα σακχάρου στο αίμα: Εάν έχετε διαβήτη, ελέγξτε τον καλά.
• Διατηρήστε ένα υγιές σωματικό βάρος.

Τι συμβαίνει εάν η μηριαία αρτηρία είναι εντελώς αποκλεισμένη;

Μια ξαφνική, πλήρης απόφραξη της μηριαίας αρτηρίας αποτελεί επείγον ιατρικό περιστατικό . Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Τα πόδια μου είναι μουδιασμένα, δεν μπορώ να τα κουνήσω.
• Τα πόδια μου μούδιασαν.
• Έχω έντονο, αφόρητο πόνο στα πόδια.
• Το πόδι ξαφνικά γίνεται κρύο σαν πάγος.
• Το δέρμα στο πόδι ξαφνικά γίνεται χλωμό ή μπλε.

Με την πάροδο του χρόνου, καθώς η αρτηρία σταδιακά στενεύει, μπορεί να αισθανθείτε πόνο και κόπωση κατά το περπάτημα, κάτι που μπορεί να σας κάνει να νιώθετε σαν να πέφτουν τα μαλλιά σας. Σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις, εάν μια αρτηρία που τροφοδοτεί με αίμα το πόδι είναι φραγμένη για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι ιστοί μπορεί να πεθάνουν από έλλειψη οξυγόνου. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να χρειαστεί να ακρωτηριάσετε τα δάχτυλα των ποδιών, τα πόδια ή ακόμα και ολόκληρο το πόδι σας ( ακρωτηριασμός) . Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να το γνωρίζετε αυτό.

Τι συμβαίνει εάν η μηριαία αρτηρία κοπεί ή υποστεί ζημιά;

Η μηριαία αρτηρία είναι μια μεγάλη αρτηρία, επομένως εάν τραυματιστεί ή κοπεί, μπορεί να αιμορραγήσει πολύ. Αυτό αποτελεί επίσης ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Εάν λάβετε γρήγορα θεραπεία, οι γιατροί μπορούν να επισκευάσουν τη μηριαία αρτηρία και να σώσουν το πόδι. Ωστόσο, εάν διακοπεί η παροχή αίματος στο πόδι, ο ιστός πεθαίνει χωρίς οξυγόνο και το πόδι μπορεί να χαθεί, ενώ η υπερβολική αιμορραγία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Πώς είναι η αίσθηση του πόνου στη μηριαία αρτηρία;

Όταν η μηριαία αρτηρία είναι μπλοκαρισμένη, οι γύρω μύες δεν λαμβάνουν αρκετό οξυγόνο, γεγονός που προκαλεί πόνο. Καθώς η αρτηρία σταδιακά μπλοκάρεται, ο πόνος εμφανίζεται αρχικά κατά την άσκηση (όπως το περπάτημα). Αργότερα, ο πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν το πόδι είναι ανυψωμένο τη νύχτα. Ωστόσο, εάν η αρτηρία μπλοκαριστεί ξαφνικά, ο πόνος είναι πολύ πιο έντονος. Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι σαν κάποιος να πιέζει το εσωτερικό του ποδιού ή σαν να τραβιούνται τρίχες. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από μούδιασμα, ωχρότητα και δυσκολία στην κίνηση του ποδιού.

Τέλος, να θυμάστε αυτό.

Μπορεί να μην σκεφτόμαστε πολύ την μηριαία αρτηρία στην καθημερινότητά μας, αλλά αν νιώθετε πόνο στα πόδια όταν περπατάτε, πιθανότατα οφείλεται σε κάποιο πρόβλημα με την μηριαία αρτηρία σας. Εάν αυτό το μεγάλο αιμοφόρο αγγείο φράξει, η ποσότητα αίματος που φτάνει στα πόδια σας μειώνεται.

Υπάρχουν όμως και καλά νέα! Ελέγχοντας την αρτηριακή σας πίεση, παραμένοντας δραστήριοι, ακολουθώντας μια θρεπτική διατροφή, διατηρώντας ένα υγιές βάρος, ελέγχοντας τον διαβήτη σας και διακόπτοντας το κάπνισμα, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων στη μηριαία αρτηρία. Η υγεία σας είναι στα χέρια σας! Σκεφτείτε λοιπόν τα πόδια σας. Σας κουβαλούν παντού!

` Μηριαία αρτηρία, μηριαία αρτηρία, αιμοφόρα αγγεία, πόνος στα πόδια, περιφερική αρτηρία (PAD), θρόμβοι αίματος, υγεία