Ο προστάτης του σώματός μας: Ας μάθουμε απλώς για το Σύστημα Συμπληρώματος!

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί για το σύστημα μέσα στο σώμα μας που λειτουργεί σαν μικροί στρατιώτες, δίνοντας μια μεγάλη μάχη για να μας σώσει από ασθένειες; Λοιπόν, το σώμα μας διαθέτει ένα καταπληκτικό αμυντικό σύστημα. Ένα πολύ σημαντικό μέρος αυτού είναι το «Σύστημα Συμπληρώματος» για το οποίο θα μιλήσουμε σήμερα. Αν και το όνομα είναι λίγο περίεργο, κάνει εξαιρετική δουλειά!

Τι συμβαίνει λοιπόν πραγματικά με αυτό το σύστημα συμπληρώματος;

Με απλά λόγια, το σύστημα του συμπληρώματος είναι σαν την πρώτη γραμμή άμυνας στο ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός μας. Σκεφτείτε το σαν έναν στρατό που προστατεύει τη χώρα μας. Έτσι, το σύστημα του συμπληρώματος είναι σαν μια ειδική δύναμη σε αυτόν τον στρατό. Είναι η πρώτη που μπαίνει στη μάχη. Έχει αρκετές κύριες λειτουργίες:

• Αναγνωρίζει και στοχεύει πράγματα που είναι επιβλαβή για το σώμα μας, όπως μικρόβια που προκαλούν ασθένειες (π.χ. βακτήρια). Είναι σαν να αναγνωρίζουμε έναν εχθρό.
• Όταν υπάρχει κάποια πληγή ή μόλυνση κάπου στο σώμα, βοηθά στην επούλωση αυτής της περιοχής. Δηλαδή, όταν υπάρχει πληγή , αυτή πρήζεται και κοκκινίζει, σωστά; Αυτή η διαδικασία, δηλαδή, βοηθά επίσης στον έλεγχο της « φλεγμονής ». Αυτό είναι καλό όταν χρειάζεται.
• Αφαιρεί τα κατεστραμμένα κύτταρα από το σώμα μας, ανοίγοντας δρόμο για την ανάπτυξη νέων κυττάρων. Είναι σαν να αφαιρούμε σπασμένα πράγματα και να δημιουργούμε χώρο για νέα πράγματα.
• Τα ξένα, δηλαδή τα μικρόβια από έξω, απομακρύνονται από το σώμα μας.

Η αγγλική λέξη «complement» σημαίνει «συμπληρώνω» ή «βοηθώ». Έτσι, αυτό το σύστημα παίρνει το όνομά του επειδή βοηθά τα άλλα αμυντικά κύτταρα στο σώμα μας, καθιστώντας το έργο τους πιο επιτυχημένο.

Ποια είναι τα μέλη αυτού του συστήματος φιλοφρονήσεων;

Εντάξει, τώρα ας δούμε ποιοι συμμετέχουν σε αυτή την αμυντική δύναμη. Αυτό το σύστημα συμπληρώματος αποτελείται από ειδικές πρωτεΐνες . Τις ονομάζουμε πρωτεΐνες του πλάσματος . Αυτές βρίσκονται στο αίμα μας. Μπορούν να φανούν καθαρά μόνο αν τις κοιτάξετε στο μικροσκόπιο. Φανταστείτε, υπάρχουν περίπου 50 πρωτεΐνες πλάσματος σαν αυτές στο σώμα μας που ανήκουν σε αυτό το σύστημα συμπληρώματος! Καθεμία από αυτές έχει μια ειδική λειτουργία.

Πώς αρχίζουν να λειτουργούν αυτές οι πρωτεΐνες;

Αυτή είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα ιστορία. Αυτές οι πρωτεΐνες είναι κανονικά αδρανείς στο σώμα μας, που σημαίνει ότι είναι «σβηστές». Σαν να κοιμούνται. Αλλά, αν υπάρξει κάποια έκτακτη ανάγκη, για παράδειγμα, αν τραυματιστούμε στο σώμα μας ή αν εισέλθει κάποιο βακτήριο που προκαλεί ασθένεια, τότε αυτοί οι άνθρωποι ξυπνούν, που σημαίνει ότι γίνονται «ενεργοποιημένοι». Ο τρόπος που συμβαίνει αυτό είναι πολύ περίεργος. Είναι σαν παιχνίδι ντόμινο.Έχετε δει ποτέ μια σειρά από ντόμινο και όταν πέφτει το ένα, πέφτει και ρίχνει το επόμενο, και το επόμενο πέφτει και ρίχνει το επόμενο... Αυτό συμβαίνει και εδώ. Όταν ενεργοποιείται μια πρωτεΐνη, συνεχίζει και ενεργοποιεί την επόμενη πρωτεΐνη. Η επόμενη, και μετά η επόμενη... Και ούτω καθεξής, οι πρωτεΐνες ενεργοποιούνται η μία μετά την άλλη. Ονομάζουμε αυτή την αλυσιδωτή αντίδραση «καταρράκτη» . Όταν κάθε πρωτεΐνη ενεργοποιείται, κάνει τη δουλειά της και ενεργοποιείται η επόμενη πρωτεΐνη. Πολύ οργανωμένο, έτσι δεν είναι;

Πού βρίσκεται αυτό το σύστημα συμπληρώματος στο σώμα μας;

Αυτές οι σημαντικές πρωτεΐνες παράγονται στο συκώτι μας. Παράγονται εκεί, εισέρχονται στο αίμα μας και ταξιδεύουν σε όλο το σώμα μας. Φτάνουν επίσης στους ιστούς μας. Αυτό σημαίνει ότι αυτοί οι φύλακες περιπολούν σχεδόν παντού στο σώμα μας, αναζητώντας προβλήματα κάπου.

Πώς μπορεί να προκύψει χάος στο σύστημα του συμπληρώματος;

Τώρα ξέρετε ότι αυτό το σύστημα συμπληρώματος είναι πολύ σημαντικό για την άμυνα του οργανισμού μας. Τι συμβαίνει λοιπόν εάν υπάρχει κάποιο ελάττωμα ή λάθος σε αυτό; Φανταστείτε τι θα συμβεί εάν οι δυνάμεις ασφαλείας μας έχουν έλλειψη στρατιωτών ή εάν δεν έχουν τα κατάλληλα όπλα; Η χώρα θα γίνει ανασφαλής, σωστά; Έτσι είναι. Προβλήματα μπορούν να προκύψουν με δύο τρόπους: 1. Εάν οι πρωτεΐνες του συμπληρώματος δεν λειτουργούν σωστά ή εάν δεν υπάρχουν αρκετές (ανεπάρκεια συμπληρώματος): Εάν αυτές οι πρωτεΐνες είναι χαμηλές ή εάν δεν λειτουργούν σωστά, το ανοσοποιητικό μας σύστημα εξασθενεί. Τότε ονομαζόμαστε «ανοσοκατεσταλμένοι» . Άτομα σαν κι αυτό μπορεί να παθαίνουν συχνά λοιμώξεις. Μερικές φορές αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να είναι πολύ σοβαρές. Ένα παράδειγμα είναι μια επικίνδυνη πάθηση που ονομάζεται σήψη . 2. Εάν οι πρωτεΐνες του συμπληρώματος λειτουργούν υπερβολικά (υπερδραστηριότητα): Μερικές φορές αυτές οι πρωτεΐνες γίνονται υπερδραστήριες. Ενεργοποιούνται συχνά και άσκοπα. Αυτό που συμβαίνει τότε είναι ότι τα δικά μας υγιή κύτταρα μπορούν επίσης να υποστούν βλάβη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες αυτοάνοσες παθήσεις , όπου το δικό μας ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στο δικό μας σώμα, και φλεγμονώδεις παθήσεις . Μερικές από τις παθήσεις που μπορούν να εμπλέξουν το σύστημα συμπληρώματος με αυτόν τον τρόπο είναι:

• Αλλεργικό άσθμα
• Αναιμία ( που ονομάζεται επίσης αναιμία)
• Ορισμένοι τύποι καρκίνου , για παράδειγμα , λευχαιμία , λέμφωμα
• Νεφρική νόσος
• Εκφύλιση της ωχράς κηλίδας(Αυτή είναι μια οφθαλμική ασθένεια)
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα (αυτή είναι μια ασθένεια που προκαλεί πρήξιμο και πόνο στις αρθρώσεις)

Ποια είναι τα συμπτώματα που μπορούν να εντοπίσουν ένα πρόβλημα με το σύστημα συμπληρώματος;

Εάν το σύστημα του συμπληρώματος δεν λειτουργεί σωστά, λέμε ότι το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι εξασθενημένο. Τότε, μπορεί να εμφανιστούν ορισμένα συμπτώματα στο σώμα μας. Εάν αυτά τα πράγματα συμβαίνουν συχνά, είναι πολύ σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να ζητήσετε τη συμβουλή του. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι:

• Συχνές λοιμώξεις. Εάν κρυολογείτε και γρίπη συχνά ή εάν τα παθαίνετε μία φορά και χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν.
• Αίσθημα κόπωσης συνεχώς (κόπωση). Αίσθημα αδυναμίας απαλλαγής από την κούραση ακόμα και μετά από καλό ύπνο.
• Πόνος στις αρθρώσεις.
• Πρήξιμο/φλεγμονή σε διάφορα μέρη του σώματος.

Ποιες εξετάσεις είναι διαθέσιμες για να ελέγξω την υγεία του συστήματος συμπληρώματος μου;

Εάν είστε συχνά άρρωστοι ή έχετε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να ελέγξει το σύστημα συμπληρώματος σας. Αυτό συνήθως γίνεται με εξέταση αίματος .

• Δοκιμασία συμπληρώματος: Αυτό περιλαμβάνει τη λήψη δείγματος αίματός σας και την εξέταση της ποσότητας των πρωτεϊνών του συμπληρώματος σε αυτό και του πόσο καλά λειτουργούν. Ορισμένες πρωτεΐνες μπορούν να εξεταστούν μεμονωμένα ή ως σύνολο. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να διαπιστώσει εάν το σύστημα συμπληρώματος σας είναι αδύναμο ή υπερδραστήριο.

Τι μπορείτε να μάθετε από αυτό το τεστ:

• Γιατί παθαίνεις τόσο συχνά λοιμώξεις;
• Υπάρχει αυτοάνοσο νόσημα και, αν ναι, πόσο αποτελεσματική είναι η θεραπεία του;
• Πώς είναι η υγεία του ανοσοποιητικού σας συστήματος γενικά;

Επιπλέον, εάν υπάρχει υποψία για πρόβλημα με το ανοσοποιητικό σύστημα, οι γιατροί μπορούν να διενεργήσουν άλλες εξετάσεις. Για παράδειγμα:

• Πλήρης Αιμοληψία (CBC): Αυτή παρέχει πληροφορίες σχετικά με τους διαφορετικούς τύπους κυττάρων στο αίμα (ερυθρά αιμοσφαίρια, λευκά αιμοσφαίρια, αιμοπετάλια).
• Επίπεδα ανοσοσφαιρίνης (αντισωμάτων): Αυτές είναι επίσης σημαντικές πρωτεΐνες στο ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Ποιες είναι οι θεραπείες για παθήσεις του συστήματος συμπληρώματος;

Εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα με το σύστημα του συμπληρώματος, η θεραπεία εξαρτάται από τον έλεγχο των συμπτωμάτων και τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας (δηλαδή, εάν το σύστημα του συμπληρώματος είναι ελαττωματικό ή υπερδραστήριο) . Μερικές από τις θεραπείες που χρησιμοποιούνται συνήθως περιλαμβάνουν:

• Αντιβιοτικά: Αντιμετωπίστε βακτηριακές λοιμώξεις εάν υπάρχουν.
• Χημειοθεραπεία: Αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να τροποποιήσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος σε ορισμένους καρκίνους ή αυτοάνοσα νοσήματα.
• Ανοσοκατασταλτική θεραπεία: Αυτή η θεραπεία χορηγείται για τον έλεγχο του συστήματος συμπληρώματος εάν είναι υπερδραστήριο.
• Μετάγγιση αίματος ή πλάσματος: Εάν υπάρχει ανεπάρκεια πρωτεϊνών συμπληρώματος, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για την εξωτερική χορήγησή τους.
• Εμβολιασμός: Είναι σημαντικό να εμβολιαστείτε, ειδικά για την προστασία από λοιμώξεις όπως η πνευμονιοκοκκική νόσος , καθώς αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να είναι πιο σοβαρές σε άτομα με εξασθενημένο σύστημα συμπληρώματος.

Πώς μπορώ να διατηρήσω το σύστημα συμπληρώματος μου υγιές;

Στην πραγματικότητα, δεν μπορούμε να αλλάξουμε άμεσα τον τρόπο που λειτουργεί το σύστημα του συμπληρώματος. Είναι κάτι που συμβαίνει φυσικά στο σώμα μας. Αλλά, μπορούμε να βοηθήσουμε να διατηρήσουμε ολόκληρο το ανοσοποιητικό μας σύστημα υγιές. Τότε είναι πιο εύκολο για το σύστημα του συμπληρώματος να κάνει σωστά τη δουλειά του. Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε;

• Να είστε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί σχετικά με τραυματισμούς και ατυχήματα.
• Να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή. Συμπεριλάβετε περισσότερα φρούτα, λαχανικά και καθαρό νερό στη διατροφή σας.
• Τακτική άσκηση. Ακόμα και το περπάτημα για 30 λεπτά την ημέρα είναι καλό.
• Εφαρμογή καλών πρακτικών υγιεινής, όπως το συχνό πλύσιμο των χεριών και η διατήρηση της καθαριότητας.
• Να κοιμάστε αρκετά. Προσπαθήστε να κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα.

Όπως ακριβώς ο καλύτερός σας φίλος σας βοηθά σε όλα, έτσι και το σύστημα συμπληρώματος βοηθά τα κύτταρα του σώματός μας να αμύνονται από εξωτερικούς εχθρούς και κινδύνους. Έτσι, φροντίζοντας καλά ολόκληρο το σώμα σας κοιμούμενοι καλά, παραμένοντας καθαροί, τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή και φροντίζοντας καλά το σώμα σας, μπορείτε να διατηρήσετε το σύστημα συμπληρώματος σας υγιές.

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε

Εντάξει, νομίζω ότι τώρα έχετε μια καλή ιδέα για αυτό το «Σύστημα Συμπληρώματος» για το οποίο μιλήσαμε σήμερα. Με απλά λόγια:

• Το σύστημα του συμπληρώματος είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του ανοσοποιητικού μας συστήματος, σαν μικροί φρουροί στο σώμα μας.
• Αυτό αποτελείται από ειδικές πρωτεΐνες (πρωτεΐνες πλάσματος) .
• Η κύρια λειτουργία του είναι να προστατεύει το σώμα μας από μικρόβια που προκαλούν ασθένειες, τραυματισμούς και να βοηθά στην επούλωση αφαιρώντας τα κατεστραμμένα κύτταρα.
• Η ανεπάρκεια ή η υπερδραστηριότητα αυτής της λειτουργίας μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας.
• Είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή εάν αντιμετωπίζετε συχνές λοιμώξεις, υπερβολική κόπωση ή πόνο στις αρθρώσεις .
• Η διατήρηση υγιούς ολόκληρου του ανοσοποιητικού μας συστήματος βοηθά επίσης το σύστημα του συμπληρώματος.

Μην ανησυχείτε, υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση αυτών των παθήσεων. Το πιο σημαντικό είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό εάν υποψιάζεστε ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα και να λάβετε τις σωστές συμβουλές και θεραπεία. Ο γιατρός σας είναι το καταλληλότερο άτομο για να σας βοηθήσει.