Γεια σας! Σήμερα θα μιλήσουμε για κάτι πολύ σημαντικό για εσάς τους άνδρες, αλλά ίσως δεν το συζητήσαμε πολύ. Αυτός είναι
ο προστάτης αδένας , ή όπως ονομάζεται στα αγγλικά
(Prostate Gland) . Ειδικά με την ηλικία,
διάφορες αλλαγές μπορούν να συμβούν σε αυτόν τον προστάτη αδένα, γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζετε. Γιατί, αν γνωρίζετε εκ των προτέρων, πολλά προβλήματα μπορούν εύκολα να λυθούν.
Λοιπόν, τι είναι αυτός ο προστάτης αδένας;
Με απλά λόγια, ο προστάτης αδένας είναι
ένας μικρός αδένας στο ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα . Για την ακρίβεια, ένας υγιής προστάτης αδένας έχει συνήθως
περίπου το μέγεθος ενός καρυδιού . Μερικοί τον συγκρίνουν με ένα κάστανο. Ζυγίζει περίπου 30 γραμμάρια. Πού βρίσκεται, λοιπόν, ίσως αναρωτιέστε; Φανταστείτε, αυτός ο μικρός αδένας βρίσκεται
ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη σας και μπροστά από το ορθό σας . Ένα άλλο σημαντικό πράγμα είναι ότι ο σωλήνας που μεταφέρει τα ούρα σας,
η ουρήθρα , διέρχεται από τον προστάτη αδένα. Είναι σαν ένας σωλήνας που διέρχεται από ένα κομμάτι ύφασμα. Ο προστάτης αδένας αποτελείται
από πέντε τμήματα ή λοβούς : τον πρόσθιο, τον οπίσθιο, τους πλάγιους λοβούς και τον μέσο λοβό. Αυτοί αποτελούνται από συνδετικούς ιστούς και αδενικούς ιστούς. Ολόκληρος ο αδένας καλύπτεται από ένα λεπτό στρώμα συνδετικού ιστού που ονομάζεται
προστατική περιτονία .
Ποιες υπηρεσίες προσφέρει ο προστάτης αδένας σε έναν άνδρα;
Εντάξει, τώρα ας δούμε τι θα συμβεί με αυτόν τον μικρό αδένα. Να το πιο σημαντικό:
- Η κύρια λειτουργία του είναι να προσθέτει επιπλέον υγρό στο σπέρμα σας (σπέρμα/εκσπερμάτιση) , το λευκό υγρό που βγαίνει από το πέος σας όταν εκσπερματώνετε. Αυτό το υγρό είναι πολύ ιδιαίτερο. Περιέχει ένζυμα , ψευδάργυρο και κιτρικό οξύ . Αυτά βοηθούν στη θρέψη των σπερματοζωαρίων, στην καλύτερη κινησή τους και στη λίπανση της ουρήθρας .
- Όχι μόνο αυτό, αλλά όταν είσαι διεγερμένη, οι μύες του προστάτη βοηθούν επίσης στην ώθηση του σπέρματος προς τα έξω μέσω της ουρήθρας.
Έχουν και οι γυναίκες προστάτη;
Όχι.
Οι γυναίκες δεν έχουν προστάτη. Ωστόσο, μπορεί να έχετε ακούσει για κάτι που ονομάζεται «γυναικείος προστάτης». Αυτό που πραγματικά σημαίνει είναι
Αδένες του Σκένου. Αυτοί οι αδένες του Σκένου βρίσκονται εκατέρωθεν της γυναικείας ουρήθρας. Οι ιατρικοί ερευνητές πιστεύουν ότι ένα υγρό που εκκρίνεται από αυτούς τους αδένες μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία της ούρησης και της καθαριότητας. Ορισμένες θεωρίες λένε επίσης ότι αυτοί οι αδένες εμπλέκονται στο υγρό που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας. Μεγαλώνει ο προστάτης αδένας με την ηλικία;
Ναι, αυτό συμβαίνει σε πολλούς άνδρες. Συνήθως, στους περισσότερους άνδρες άνω των 40 ετών, ο προστάτης αδένας αρχίζει να μεγεθύνεται σταδιακά. Αυτό ονομάζεται ιατρικά «καλοήθης υπερπλασία του προστάτη» ή καλοήθης υπερπλασία του προστάτη εν συντομία. Το σημαντικό είναι ότι η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ) δεν είναι καρκίνος και δεν αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη.
Ο προστάτης αδένας, ο οποίος παλιά είχε περίπου το μέγεθος ενός καρυδιού, μπορεί μερικές φορές να φτάσει στο μέγεθος ενός λεμονιού. Πρόκειται για μια συχνή πάθηση που βιώνουν πολλοί άνδρες καθώς μεγαλώνουν. Ωστόσο, όταν μεγαλώνει, μπορεί να προκαλέσει κάποια δυσφορία συστέλλοντας την ουρήθρα. Θα μιλήσουμε γι' αυτό σε λίγο. Ποιες είναι οι συχνές παθήσεις που μπορεί να εμφανιστούν σχετικά με τον προστάτη αδένα;
Υπάρχουν αρκετές σημαντικές ιατρικές παθήσεις που συζητούνται σχετικά με τον προστάτη αδένα. 1. Καρκίνος του προστάτη
Αυτός είναι ο δεύτερος πιο συχνός τύπος καρκίνου στους άνδρες . Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζετε. Εάν εντοπιστεί έγκαιρα, είναι πιο πιθανό να αντιμετωπιστεί με επιτυχία. 2. Προστατίτιδα
Πρόκειται για φλεγμονή του προστάτη αδένα. Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι αυτής:- Οξεία βακτηριακή προστατίτιδα : Μια πάθηση που εμφανίζεται ξαφνικά και προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη.
- Χρόνια βακτηριακή προστατίτιδα: Μια μακροχρόνια, επαναλαμβανόμενη βακτηριακή λοίμωξη.
- Σύνδρομο Χρόνιου Πυελικού Πόνου (CPPS): Σε αυτή την πάθηση, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί στον προστάτη αδένα ακόμη και χωρίς βακτηριακή λοίμωξη.
- Ασυμπτωματική Φλεγμονώδης Προστατίτιδα: Σε αυτή την περίπτωση, η φλεγμονή υπάρχει αλλά δεν εμφανίζονται συμπτώματα. Ανιχνεύεται μόνο κατά τη διάρκεια μιας άλλης εξέτασης.
Η προστατίτιδα είναι η πιο συχνή ουρολοίμωξη σε άνδρες κάτω των 50 ετών και η τρίτη πιο συχνή σε άνδρες άνω των 50 ετών. 3. Καλοήθης Υπερπλασία του Προστάτη (ΚΥΠ)
Το έχουμε ξαναμιλήσει για αυτό. Η καλοήθης διόγκωση του προστάτη αδένα μπορεί να προκαλέσει στένωση της ουρήθρας, καθιστώντας δύσκολη την ούρηση . Καθώς μεγαλώνετε,Αυτή η πάθηση εμφανίζεται σε πολλούς άνδρες. Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια που μπορούν να εντοπίσουν προβλήματα στον προστάτη;
Εάν υπάρχει πρόβλημα με τον προστάτη σας, μπορεί να παρατηρήσετε συμπτώματα όπως τα εξής:- Πόνος στο πέος, τους όρχεις ή το περίνεο (η περιοχή μεταξύ των όρχεων και του πρωκτού).
- Η ανάγκη για συχνή ούρηση.
- Επώδυνη ούρηση (δυσουρία) ή πόνος κατά την εκσπερμάτιση.
- Αργή ροή ούρων ή σταγόνα ούρων.
- Δυσκολία στην έναρξη της ούρησης.
- Αναγκασμός να σηκώνεστε συχνά τη νύχτα για να ουρήσετε.
- Σεξουαλική δυσλειτουργία ( Στυτική Δυσλειτουργία / ΣΔ).
- Αίμα στα ούρα ή στο σπέρμα (αιματοσπερμία).
- Αίσθημα πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, στους γοφούς ή στο στήθος (αυτό μπορεί να συμβεί ειδικά εάν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί).
Εάν έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό χωρίς φόβο ή αμηχανία. Δεν είναι όλα αυτά τα συμπτώματα σημάδια σοβαρής ασθένειας, αλλά είναι σημαντικό να κάνετε εξετάσεις.
Πώς να ελέγξετε την υγεία του προστάτη αδένα;
Υπάρχουν αρκετές κύριες μέθοδοι που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να ελέγξουν την υγεία του προστάτη: 1. Δακτυλική εξέταση ορθού (DRE)
Σε αυτή την εξέταση, ο γιατρός εισάγει ένα δάχτυλο με γάντι και λίπανση στο ορθό σας και ψηλαφεί τον προστάτη αδένα. Αυτό μπορεί να ελέγξει το μέγεθος, το σχήμα, τη σφριγηλότητα και την παρουσία τυχόν όγκων . Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται λίγο άβολο, είναι μια πολύ σημαντική εξέταση που διαρκεί μόνο λίγα λεπτά. 2. Εξέταση αίματος για το ειδικό προστατικό αντιγόνο (PSA)
Το PSA είναι μια πρωτεΐνη που παράγεται φυσιολογικά από τον προστάτη αδένα. Εάν το επίπεδο PSA σας είναι υψηλότερο από το φυσιολογικό , θα μπορούσε να είναι σημάδι καρκίνου του προστάτη. Ωστόσο, τα επίπεδα PSA μπορεί επίσης να είναι αυξημένα σε περιπτώσεις καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη, προστατίτιδας ή πρόσφατης σεξουαλικής δραστηριότητας. Επομένως, τα επίπεδα PSA από μόνα τους δεν αποτελούν τον μόνο παράγοντα στη διάγνωση, αλλά λαμβάνονται υπόψη σε συνδυασμό με μια δακτυλική εξέταση. 3. Βιοψία
Εάν υπάρχει κάτι ύποπτο με την εξέταση DRE ή το επίπεδο PSA, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει βιοψία . Αυτή περιλαμβάνει τη λήψη ενός μικρού δείγματος ιστού από τον προστάτη αδένα, συνήθως με τη βοήθεια υπερήχου.Το δείγμα ιστού εξετάζεται στη συνέχεια με μικροσκόπιο στο εργαστήριο για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν καρκινικά κύτταρα . Ποιες είναι οι θεραπείες για τις παθήσεις του προστάτη;
Η θεραπεία εξαρτάται από την ασθένεια που επηρεάζει τον προστάτη αδένα. Δεν υπάρχει μια ενιαία λύση για όλους. Για τον καρκίνο του προστάτη:
- Ενεργητική Παρακολούθηση: Εάν ο καρκίνος βρίσκεται σε στάδιο χαμηλού κινδύνου και βραδείας ανάπτυξης, ο καρκίνος παρακολουθείται με τακτικές εξετάσεις (PSA, DRE, βιοψία) χωρίς χειρουργική επέμβαση ή άλλη θεραπεία.
- Βραχυθεραπεία: Πρόκειται για εσωτερική ακτινοθεραπεία . Μικροί ραδιενεργοί σπόροι τοποθετούνται μέσα στον προστάτη αδένα.
- Εστιακή Θεραπεία: Θεραπείες που στοχεύουν μόνο στην περιοχή του καρκίνου του προστάτη. Παραδείγματα: Εστιασμένος Υπέρηχος Υψηλής Έντασης (HIFU), Κρυοθεραπεία (κατάψυξη κυττάρων), Αφαίρεση με Laser, Φωτοδυναμική Θεραπεία (PDT).
- Προστατεκτομή: Χειρουργική αφαίρεση ολόκληρου ή μέρους του προστάτη αδένα.
Για την προστατίτιδα:
- Φάρμακα: Φάρμακα που χαλαρώνουν τους μύες γύρω από την ουροδόχο κύστη και τον προστάτη (π.χ., άλφα-αναστολείς), παυσίπονα και αντιβιοτικά εάν υπάρχει βακτηριακή λοίμωξη.
- Διαχείριση άγχους: Μερικές φορές το άγχος μπορεί επίσης να επιδεινώσει αυτά τα συμπτώματα, επομένως πράγματα όπως η συμβουλευτική μπορούν να βοηθήσουν.
- Άσκηση: Οι ασκήσεις του πυελικού εδάφους είναι ωφέλιμες για ορισμένα άτομα.
Για καλοήθη υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ):
- Φάρμακα: Φάρμακα που μειώνουν την παραγωγή ορμονών που επηρεάζουν την ανάπτυξη του προστάτη (π.χ. αναστολείς της 5-άλφα αναγωγάσης) ή φάρμακα που διευκολύνουν τη ροή των ούρων (π.χ. άλφα-αναστολείς).
- Χειρουργική επέμβαση: Χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του προστατικού ιστού που εμποδίζει τη ροή των ούρων (π.χ. TURP - Διουρηθρική εκτομή του προστάτη).
- Θεραπεία με Υδρατμούς: Μια συσκευή εισάγεται μέσω της ουρήθρας και οι υδρατμοί αποστέλλονται στον προστάτη αδένα, καταστρέφοντας την περίσσεια κυττάρων και συρρικνώνοντας τον αδένα.
Πώς μπορώ να διατηρήσω τον προστάτη μου υγιή;
Η φροντίδα της υγείας του προστάτη σας είναι πολύ σημαντική. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε:- Ελέγχετε τον προστάτη σας τακτικά .Συνήθως είναι καλύτερο να ξεκινήσετε μετά την ηλικία των 50 ετών. Αλλά εάν κάποιος στην οικογένειά σας (όπως ο πατέρας ή ο αδελφός σας) έχει καρκίνο του προστάτη, είναι συνετό να ξεκινήσετε τον έλεγχο ακόμη νωρίτερα, ίσως ήδη από την ηλικία των 40-45 ετών. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτό.
- Να ασκείστε τακτικά. Έχει διαπιστωθεί ότι τα άτομα που είναι σωματικά δραστήρια έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη (BPH).
- Να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή. Συμπεριλάβετε άφθονα λαχανικά, φρούτα και υγιεινές πρωτεΐνες (ψάρι, κοτόπουλο, ξηρούς καρπούς) στη διατροφή σας. Μειώστε το κόκκινο κρέας, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
- Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων καπνού. Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.
Είναι τα συμπληρώματα διατροφής καλά για τον προστάτη;
Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι υπάρχουν διάφορα συμπληρώματα στην αγορά αυτές τις μέρες που ισχυρίζονται ότι είναι καλά για την υγεία του προστάτη. Για παράδειγμα, το Saw Palmetto. Ωστόσο, πολλά από αυτά τα συμπληρώματα δεν έχουν ελεγχθεί και εγκριθεί αυστηρά από ιδρύματα όπως ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA). Επομένως, δεν υπάρχουν πολλά επιστημονικά δεδομένα σχετικά με την αποτελεσματικότητά τους. Ενώ μπορεί να έχουν ένα μικρό όφελος για ορισμένους ανθρώπους, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα ωφεληθούν σημαντικά από αυτά ή θα βελτιώσουν την υγεία του προστάτη τους. Επομένως, σκεφτείτε το δύο φορές πριν χρησιμοποιήσετε τέτοια συμπληρώματα χωρίς ιατρική συμβουλή. Είναι συνετό να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να ζητήσετε τη συμβουλή του.
Είναι δυνατόν να ζήσει κανείς χωρίς προστάτη;
Ναι, μπορείτε. Για παράδειγμα, σε μια περίπτωση όπως ο καρκίνος του προστάτη, οι γιατροί μπορεί να αποφασίσουν να αφαιρέσουν χειρουργικά ολόκληρο τον προστάτη (προστατεκτομή) . Αυτό μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή. Ωστόσο, δύο από τις πιο συχνές παρενέργειες της αφαίρεσης του προστάτη είναι η στυτική δυσλειτουργία (ED) και η ακράτεια ούρων . Υπάρχουν διάφορες θεραπείες για την αντιμετώπισή τους. Μπορώ να ψηλαφήσω τον προστάτη μου;
Δεν μπορείτε να νιώσετε τον προστάτη απευθείας από το εσωτερικό του σώματός σας. Ωστόσο, μπορείτε να τον νιώσετε από έξω σε κάποιο βαθμό ή μπορείτε να τον νιώσετε μέσω του ορθού σας. Ο ευκολότερος τρόπος για να τον νιώσετε από έξω είναι να ψηλαφήσετε το περίνεό σας (την περιοχή μεταξύ του όσχεου και του πρωκτού σας) από πίσω, κοντά στον πρωκτό σας . Αυτή η περιοχή έχει τα περισσότερα νεύρα και αιμοφόρα αγγεία και τον λιγότερο ιστό. Ένας υγιής προστάτης θα πρέπει να είναι μαλακός και ελαστικός. Εάν βάλετε το δάχτυλό σας περίπου πέντε εκατοστά μέσα στον πρωκτό σας, μπορείτε να τον νιώσετε στην περιοχή μεταξύ του πέους και του πρωκτού σας. Θα πρέπει επίσης να είναι μαλακός και ελαστικός. Όταν αγγίζετε τον προστάτη σας με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να νιώσετε μια ξαφνική επιθυμία για ούρηση. Αλλά, να έχετε κατά νου το εξής: Δεν μπορείτε να προσδιορίσετε με ακρίβεια την υγεία του προστάτη σας κάνοντας αυτήν την αυτοεξέταση.Μια εξέταση DRE που πραγματοποιείται από γιατρό είναι η πιο ακριβής μέθοδος. Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή ερωτήσεις, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Αυτός ή αυτή μπορεί να απαντήσει στις ερωτήσεις σας και να αξιολογήσει με ακρίβεια την υγεία του προστάτη σας.
Τέλος, μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε...
Ο προστάτης αδένας είναι ένα μικρό αλλά πολύ σημαντικό όργανο στο ανδρικό σώμα. Είναι φυσιολογικό να αλλάζει με την ηλικία και να γίνεται ελαφρώς μεγαλύτερος (Καλοήθης Υπερπλασία του Προστάτη). Δεν υπάρχει τίποτα να φοβάστε. Ωστόσο, εάν εμφανιστούν τα προειδοποιητικά σημάδια που συζητήσαμε, μην τα αγνοήσετε . Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό και ζητήστε συμβουλές. Είναι πολύ καλή συνήθεια να κάνετε τακτικές ιατρικές εξετάσεις (Screenings) μετά την ηλικία των 50 ετών ή ακόμα και νωρίτερα εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του προστάτη. Η υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση και η αποφυγή του καπνίσματος μπορούν να προστατεύσουν την υγεία όχι μόνο του προστάτη σας, αλλά και ολόκληρου του σώματός σας. Ανεξάρτητα από το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε, μιλήστε με τον γιατρό σας χωρίς φόβο ή ντροπή. Είναι έτοιμος να σας βοηθήσει.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας