Πόσο μακριά μπορείτε να δείτε τα πράγματα γύρω από τα μάτια σας; (Περιφερειακή Όραση) Αυτή η ιστορία είναι για!

Σας έχει τύχει ποτέ να περπατάτε στον δρόμο ή να μιλάτε με κάποιον και παρόλο που κοιτάτε ευθεία μπροστά, να μην μπορείτε παρά να παρατηρήσετε κάποιον ή κάτι να έρχεται από οποιαδήποτε πλευρά; Αυτό το ονομάζουμε απλώς «Περιφερειακή Όραση». Είναι πολύ σημαντικό για τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Ας μιλήσουμε γι' αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες σήμερα, έτσι δεν είναι;

Τι ακριβώς είναι η περιφερειακή όραση;

Με απλά λόγια, όταν κοιτάτε ευθεία μπροστά χωρίς να κουνάτε το κεφάλι σας, αυτό που βλέπετε στα πλάγια, πάνω και κάτω, εκτός από αυτό που βλέπετε μπροστά σας, ονομάζεται «Περιφερειακή Όραση». Αυτό που βλέπετε όταν κοιτάτε ευθεία μπροστά ονομάζεται «Κεντρική Όραση».

Αν έχετε δει ποτέ κάτι με την άκρη του ματιού σας, μιλάτε για την «Περιφερειακή Όραση». Μια άλλη λέξη για αυτό είναι η « Έμμεση Όραση». Η «Κεντρική Όραση» σας είναι συνήθως πιο καθαρή από την «Περιφερειακή Όραση». Αυτό συμβαίνει επειδή τα μάτια μας «εστιάζουν» σε αυτό που κοιτάμε απευθείας.

Το συνολικό εύρος της όρασης που μπορείτε να δείτε, δηλαδή, τόσο ευθεία μπροστά όσο και ολόγυρα, ονομάζεται οπτικό πεδίο .

Γιατί είναι τόσο σημαντική η περιφερειακή όραση για εμάς;

Η καλή «περιφερειακή όραση» είναι πολύ σημαντική επειδή διευρύνει το οπτικό σας πεδίο, ολόκληρη την περιοχή που μπορείτε να δείτε. Αν και μπορεί να μην βλέπετε τα πράγματα με τόση λεπτομέρεια όση μπορείτε να δείτε ευθεία μπροστά, η περιφερειακή όραση σας επιτρέπει να αντιλαμβάνεστε χρώματα, κίνηση και σχήματα που βρίσκονται εκτός της άμεσης όρασής σας.

Φανταστείτε ότι περπατάτε στο δρόμο. Όταν κοιτάτε μπροστά, αυτή η «(Περιφερειακή Όραση)» είναι που σας βοηθά να αναγνωρίσετε αμέσως ένα όχημα που έρχεται από οποιαδήποτε πλευρά ή ένα άτομο. Ομοίως, όταν διαβάζουμε ένα βιβλίο, όταν οδηγούμε ένα όχημα, όταν παίζουμε ένα παιχνίδι όπως το κρίκετ, η «(Περιφερειακή Όραση)» μας βοηθά σε όλα αυτά τα πράγματα.

Πώς λειτουργεί στην πραγματικότητα η περιφερειακή όραση;

Για να το καταλάβετε αυτό, σκεφτείτε το ως εξής: Ένας ηθοποιός στη σκηνή κοιτάζει το κοινό ή ένας φύλακας σε έναν αγώνα κρίκετ κοιτάζει το γήπεδο. Χωρίς να κουνήσουν το κεφάλι τους, μπορούν να δουν ευθεία μπροστά. Μπορούν να δουν κάπως προς τα πλάγια και στη μέση. Αλλά δεν μπορούν να δουν πολύ καθαρά προς τα δεξιά ή τα αριστερά. Έτσι λειτουργεί η όρασή μας.

Ποια μέρη του ματιού βοηθούν σε αυτή την όραση;

Σχεδόν κάθε μέρος του ματιού μας βοηθά να βλέπουμε ευθεία μπροστά (Κεντρική Όραση). Αλλά ο αμφιβληστροειδής , η ωχρά κηλίδα και το βοθρίο είναι ταΤα μέρη που ονομάζονται «(Φόβα)» είναι τα πιο σημαντικά. Ο αμφιβληστροειδής «(Retina)» είναι μια μεμβράνη μέσα στο μάτι μας. Εκεί βρίσκονται τα κύτταρα που συλλαμβάνουν το φως «(κύτταρα φωτοϋποδοχέων)». Αυτός ο αμφιβληστροειδής έχει ένα μέρος που ονομάζεται «(Ωχρά Κηλίδα)». Μέσα σε αυτό το μέρος βρίσκεται η «(Φόβα)» (μερικές φορές ονομάζεται «(Κεντρικό Φόριο)»). Έχετε την πιο ευκρινή και καθαρή όραση από αυτό το μέρος που ονομάζεται «(Φόβα)».

Έτσι, μέσα στο μάτι σας, το κεντρικό μέρος είναι το σημείο όπου βρίσκεται η πιο ευκρινής όραση. Υπάρχουν μέρη εκατέρωθεν του κεντρικού μέρους του αμφιβληστροειδούς - αυτό είναι που ονομάζουμε περιφερειακό αμφιβληστροειδή . Αυτά τα μέρη μας βοηθούν να βλέπουμε γύρω μας (περιφερειακή όραση).

Τι συμβαίνει εάν η περιφερειακή όραση χαθεί ή μειωθεί;

Αν μπορείτε να δείτε μόνο ό,τι είναι ευθεία μπροστά, δηλαδή, αν έχετε χάσει την «(Περιφερειακή Όραση)» σας, ονομάζουμε αυτήν την κατάσταση «(Όραση Σήραγγας)». Είναι σαν να κοιτάτε μέσα από έναν σωλήνα ή μέσα σε ένα τυλιγμένο φύλλο εφημερίδας. Λόγω αυτού του «σωλήνα», μπορείτε να δείτε μόνο ό,τι είναι ευθεία μπροστά. (Μερικές φορές οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτή τη λέξη «(Όραση Σήραγγας)» με μη ιατρική έννοια, για να περιγράψουν κάποιον που είναι πεισματάρης, που σκέφτεται μόνο ένα πράγμα.)

Από την άλλη πλευρά, εάν έχετε χάσει την κεντρική σας όραση και έχετε μόνο περιφερειακή όραση, έχετε κεντρικό τυφλό σημείο . Σκότωμα είναι η ιατρική ονομασία για το τυφλό σημείο.

Τι γίνεται αν βλέπετε φώτα, ραβδώσεις, θολές γραμμές ή πράγματα που δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα όταν κοιτάτε γύρω σας;

Τα μυοψιλογλουτάκια και οι λάμψεις στα μάτια είναι σχετικά συχνές, τόσο στην άμεση όσο και στην περιφερειακή όραση. Καθώς μεγαλώνετε, η ζελατινώδης ουσία μέσα στο μάτι σας (το υαλοειδές υγρό) συρρικνώνεται. Αυτό προκαλεί τη θραύση μικρών κομματιών του, προκαλώντας τα μυοψιλογλουτάκια και τις λάμψεις φωτός που φαίνεται να κινούνται κατά μήκος του ματιού σας.

Μιλώντας για το να βλέπουμε πράγματα που δεν υπάρχουν, μερικές φορές τα πράγματα στην περιφερειακή σας όραση μπορεί να φαίνονται να κινούνται πολύ γρήγορα και να φαίνονται θολά, ή μπορεί να εξαφανιστούν πριν καν προλάβετε να γυρίσετε το κεφάλι σας για να κοιτάξετε.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, το να βλέπουμε τέτοια πράγματα μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός πιο σοβαρού προβλήματος. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα:

>

* Ψευδαισθήσεις : Η αντίληψη πραγμάτων που δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν την όραση, την ακοή, την όσφρηση, την αφή και τη γεύση.

* Σύνδρομο Charles Bonnet : Αυτή η πάθηση εμφανίζεται όταν ένα άτομο με προβλήματα όρασης βλέπει πράγματα που στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν.

Αν βλέπετε ραβδώσεις, θολές γραμμές, λάμψεις φωτός και ανύπαρκτα αντικείμενα πιο συχνά από πριν, είναι σίγουρα καιρός να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο. Είναι πάντα καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό για ακριβή διάγνωση.

Τι κάνετε για να ελέγξετε την περιφερειακή όραση;

Όταν ο οφθαλμίατρός σας εξετάσει τα μάτια σας, θα ελέγξει επίσης την περιφερειακή σας όραση. Αυτή η εξέταση οπτικού πεδίου δεν είναι επώδυνη. Δεν απαιτείται ειδική προετοιμασία. Τα αποτελέσματα θα ενημερώσουν τον γιατρό σας για το πόσο μακριά μπορείτε να δείτε πάνω, κάτω και στα πλάγια χωρίς να κουνήσετε το κεφάλι σας. Θα δείξουν επίσης πόσο ευαίσθητη είναι η όρασή σας σε κάθε μέρος του οπτικού σας πεδίου.

Τι μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε και να βελτιώσετε την περιφερειακή σας όραση;

Τα πράγματα που κάνετε για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή μπορούν επίσης να βοηθήσουν την «περιφερειακή όρασή» σας. Αυτό σημαίνει:

• Να ελέγχετε τα μάτια σας σε τακτά χρονικά διαστήματα .
• Παραμείνετε δραστήριοι. Η τακτική άσκηση είναι επίσης καλή για τα μάτια.
• Ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή όπως η Μεσογειακή Διατροφή. Πρόκειται για μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, όσπρια, ψάρια και ελαιόλαδο.
• Έλεγχος του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας.
• Φοράτε προστατευτικά γυαλιά. Η χρήση αντικειμένων όπως τα γυαλιά ηλίου είναι καλή για τα μάτια.

Εάν έχετε κάποια πάθηση που επηρεάζει την κεντρική σας όραση, ρωτήστε τον γιατρό σας σχετικά με τρόπους ελέγχου της πάθησης και βελτίωσης της περιφερειακής σας όρασης. Υπάρχουν επίσης γιατροί που ειδικεύονται στη θεραπεία όρασης ή στις ασκήσεις ματιών.

Μήνυμα για το σπίτι

Χρησιμοποιούμε την «(Περιφερειακή Όραση)» σχεδόν ασυνείδητα σε σχεδόν κάθε δραστηριότητα της καθημερινότητάς μας. Μας βοηθάει όταν περπατάμε στο δρόμο, διαβάζουμε ένα βιβλίο, οδηγούμε αυτοκίνητο, όλα αυτά. Αν χαθεί, μπορεί να χτυπήσουμε πάνω σε διάφορα πράγματα και να πέσουμε. Αυτή η «(Περιφερειακή Όραση)» είναι που βοηθά έναν παίκτη μπόουλινγκ να καταλάβει πότε ένας batsman προσπαθεί να κλέψει μια «βάση» ενώ παίζει κρίκετ.

Ορισμένες οφθαλμικές παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν την κεντρική όρασή σας, αφήνοντας ανέπαφη την περιφερειακή σας όραση. Άλλες παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν την περιφερειακή σας όραση, προκαλώντας παθήσεις όπως η προαναφερθείσα όραση σήραγγας. Επομένως, είναι πάντα σημαντικό να δείτε έναν οφθαλμίατρο που μπορεί να διαγνώσει και να θεραπεύσει με ακρίβεια την πάθησή σας και να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα μάτια σας όσο το δυνατόν πιο υγιή. Τα μάτια σας είναι ένα πολύτιμο πλεονέκτημα, έτσι δεν είναι;

` Πλάγια όραση, περιφερειακή όραση, ευθεία όραση, οπτικό πεδίο, υγεία των ματιών, όραση σήραγγας, οφθαλμολογική εξέταση