Επηρεάζουν κάποια από τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε τον εγκέφαλο; (Ας μάθουμε για τα αντιχολινεργικά φάρμακα)

Αν ανοίξετε το ντουλάπι με τα φάρμακα στο σπίτι, πιθανότατα θα βρείτε ένα από αυτά τα είδη φαρμάκων. Μιλάμε για ορισμένα από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για αλλεργίες, κατάθλιψη, χρόνιο πόνο, ναυτία ή αϋπνία. Αυτά είναι φάρμακα που χρησιμοποιούμε εδώ και δεκαετίες. Αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων μπορεί να μην είναι τόσο καλή για την υγεία του εγκεφάλου μας. Μπορεί ακόμη και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας , μιας ασθένειας απώλειας μνήμης. Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά σε αυτά τα αντιχολινεργικά φάρμακα, πώς επηρεάζουν τον εγκέφαλο και πώς να τα διαχειριστούμε με ασφάλεια.

Τι ακριβώς είναι αυτά τα αντιχολινεργικά φάρμακα;

Με απλά λόγια, αυτά τα φάρμακα μπορούν να χωριστούν σε δύο κύριες κατηγορίες. Η πρώτη κατηγορία είναι αυτά που χρησιμοποιούμε σκόπιμα για να επιτύχουμε αντιχολινεργική δράση. Η δεύτερη κατηγορία είναι αυτά που χορηγούνται για έναν άλλο πρωταρχικό σκοπό, αλλά έχουν ισχυρή αντιχολινεργική δράση ως παρενέργεια. Ο παρακάτω πίνακας δείχνει μερικές από τις συνήθεις χρήσεις αυτών των φαρμάκων.

Πώς επηρεάζουν αυτά τα φάρμακα τον εγκέφαλό μας;

Είναι πολύ απλό. Όταν αυτά τα αντιχολινεργικά φάρμακα εισέρχονται στον εγκέφαλο, μπλοκάρουν μια χημική ουσία που ονομάζεται ακετυλοχολίνη . Αυτή η ακετυλοχολίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που είναι απαραίτητος για τη λειτουργία ενός μεγάλου αριθμού νευρώνων στον εγκέφαλο. Σκεφτείτε τον εγκέφαλό σας σαν ένα μεγάλο ταχυδρομείο. Η ακετυλοχολίνη είναι ένας πολύ σημαντικός αγγελιοφόρος σε αυτόν. Είναι αυτό που βοηθά στην αποθήκευση αναμνήσεων, στη διατήρηση πληροφοριών στη βραχυπρόθεσμη μνήμη και στην οργάνωσή τους σε μακροπρόθεσμες μνήμες. Αυτό που κάνουν λοιπόν αυτά τα φάρμακα είναι να παρεμβαίνουν στο έργο αυτού του αγγελιοφόρου. Αν δεν το σταματήσουν εντελώς, μειώνουν σημαντικά τη δραστηριότητα αυτών των νευρώνων.

Ποιες επιπτώσεις μπορεί να έχει η χρήση αυτών στη λειτουργία του εγκεφάλου;

Έρευνες δείχνουν ότι αυτά τα φάρμακα δεν είναι πολύ καλά για τη μνήμη και τις δεξιότητες σκέψης σας. Συγκεκριμένα, όσο περισσότερο τα χρησιμοποιείτε, τόσο πιο δύσκολο είναι να αντιστρέψετε τις επιδράσεις. Ας χωρίσουμε αυτόν τον κίνδυνο σε τρεις χρονικές περιόδους. 1. Άμεση επίδραση: Ακόμα κι αν πάρετε αυτό το φάρμακο μία φορά, μπορεί να αντιμετωπίσετε προβλήματα μνήμης. Δεν πιστεύουμε ότι η λήψη του μία φορά θα προκαλέσει μόνιμη βλάβη. Αλλά ακόμη και η βραχυπρόθεσμη χρήση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα μνήμης. 2. Βραχυπρόθεσμη μακροπρόθεσμη επίδραση: Φανταστείτε ότι παίρνετε αυτό το φάρμακο για αρκετούς μήνες . Σε αυτήν την περίπτωση, μετά τη διακοπή του φαρμάκου, μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να εξαφανιστούν εντελώς οι επιδράσεις στη μνήμη. Συνήθως, στις κλινικές, η μνήμη και οι δεξιότητες σκέψης ενός ασθενούς επανεκτιμώνται τουλάχιστον τρεις μήνες μετά τη διακοπή ενός τέτοιου φαρμάκου. 3. Μακροπρόθεσμες επιδράσεις: Τα στοιχεία που έχουν συσσωρευτεί εδώ και δεκαετίες υποδηλώνουν μια σύνδεση μεταξύ αυτών των αντιχολινεργικών φαρμάκων και της άνοιας , ιδιαίτερα της νόσου Αλτσχάιμερ .

Ποιος κινδυνεύει περισσότερο από αυτές τις επιπτώσεις;

Δύο κύριοι παράγοντες επηρεάζουν αυτό.

• Γήρανση : Καθώς μεγαλώνουμε, γινόμαστε πιο ευαίσθητοι στις παρενέργειες οποιουδήποτε φαρμάκου. Σε αντίθεση με όταν ήμασταν νεότεροι, το σώμα μας χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αναρρώσει καθώς μεγαλώνουμε. Επομένως, πρέπει να είμαστε πιο προσεκτικοί με τα φάρμακά μας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα αντιχολινεργικά φάρμακα.

• Γενετική προδιάθεση : Μερικοί άνθρωποι έχουν γενετική προδιάθεση για τη νόσο Αλτσχάιμερ . Αυτό οφείλεται σε μια παραλλαγή του γονιδίου που ονομάζεται ApoE4 . Έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα με αυτό το γονίδιο διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο απώλειας μνήμης όταν λαμβάνουν αντιχολινεργικά φάρμακα.

Μία μελέτη διαπίστωσε ότι άτομα άνω των 55 ετών που χρησιμοποίησαν το ισοδύναμο λήψης ενός ισχυρού αντιχολινεργικού φαρμάκου στην ελάχιστη συνιστώμενη ημερήσια δόση για 3 χρόνια σε διάστημα 10 ετών είχαν 50% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.

Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν όσοι χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο;

Το πιο σημαντικό είναι να μην σταματήσετε ποτέ να παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Κάτι τέτοιο μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας. Φανταστείτε ότι ξαφνικά έχετε μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση και χρειάζεται να πάρετε ένα φάρμακο εκείνη τη στιγμή. Η λήψη του μία φορά δεν είναι πρόβλημα. Το πρόβλημα είναι η συχνή και για μεγάλο χρονικό διάστημα χρήση του. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να μιλήσετε ανοιχτά με τον γιατρό σας για τα φάρμακα που παίρνετε. «Γιατρέ, αυτό το φάρμακο που παίρνω έχει αντιχολινεργικές επιδράσεις; Πρέπει να συνεχίσω να το παίρνω; Υπάρχουν άλλες επιλογές για μένα;» Ρωτήστε τον εαυτό σας. Συνολικά, εάν ανησυχείτε για την υγεία του εγκεφάλου σας, είναι καλύτερο να αποφεύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα φάρμακα που έχουν αντιχολινεργικές επιδράσεις.

Ποιες άλλες εναλλακτικές λύσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντί αυτού του φαρμάκου;

Ευτυχώς, σήμερα έχουμε άλλες, ασφαλέστερες επιλογές για πολλές από αυτές τις παθήσεις.

Προβλήματα αϋπνίας

Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να δημιουργήσετε καλές συνήθειες ύπνου. Πηγαίνετε για ύπνο την ίδια ώρα κάθε μέρα. Σταματήστε να κοιτάτε το τηλέφωνό σας ή την τηλεόρασή σας πριν τον ύπνο. Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε μέσα σε 15 λεπτά από τον ύπνο, σηκωθείτε και κάντε κάτι άλλο σε ένα σκοτεινό μέρος χωρίς το τηλέφωνό σας για 15 λεπτά πριν επιστρέψετε στο κρεβάτι. Εάν είναι απαραίτητο, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση κάποιου φαρμάκου όπως η μελατονίνη .

Άγχος και Κατάθλιψη

Υπάρχουν πολλά άλλα φάρμακα που δεν έχουν αντιχολινεργικές επιδράσεις για αυτές τις παθήσεις. Για παράδειγμα, φάρμακα όπως η ντουλοξετίνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για την κατάθλιψη όσο και για τον πόνο. ΣυμβουλευτικήΕίναι επίσης ένα πολύ ισχυρό εργαλείο.

Δυσκολία στον έλεγχο της ούρησης

Υπάρχουν πλέον φάρμακα νέας γενιάς και για αυτό, τα οποία δεν παρουσιάζουν αντιχολινεργικούς κινδύνους. Το Mirabegron είναι ένα τέτοιο φάρμακο.

Μακροχρόνιος πόνος

Η φυσικοθεραπεία θα πρέπει να αποτελεί τον βασικό πυλώνα της θεραπείας για τις περισσότερες χρόνιες παθήσεις του πόνου. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η φυσικοθεραπεία μπορεί να μειώσει τον πόνο πιο αποτελεσματικά από τη φαρμακευτική αγωγή.

Αλλεργίες

Υπάρχουν πολλές νέες κατηγορίες αντιισταμινικών που διατίθενται στα φαρμακεία. Παραδείγματα περιλαμβάνουν την Κετιριζίνη , τη Φεξοφεναδίνη και τη Λεβοκετιριζίνη . Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί εάν αγοράσετε κάποια φάρμακα για το βήχα και το κρυολόγημα από το φαρμακείο με την κατάληξη "DM" στο τέλος της ονομασίας τους. Συχνά περιέχουν διφαινυδραμίνη . Αντιχολινεργικά, φαρμακευτική αγωγή, υγεία του εγκεφάλου, άνοια, απώλεια μνήμης, ξεχασμός, παρενέργειες, παρενέργειες, Αλτσχάιμερ