Όταν διαγιγνώσκεσαι με καρκίνο, είναι δύσκολο να περιγράψεις με λόγια αυτό που νιώθεις. Από τη μία πλευρά, μπορεί να νιώθεις φόβο, λύπη και θυμό, ενώ από την άλλη, μπορεί να έχεις ένα εκατομμύριο ερωτήσεις σχετικά με το τι θα συμβεί στη συνέχεια, πώς θα είναι η θεραπεία και αν θα μπορέσεις να το αντιμετωπίσεις αυτό. Μπορεί να έχεις ήδη ακούσει και διαβάσει πολλά για τον καρκίνο από φίλους, συγγενείς ή ακόμα και στο διαδίκτυο. Αλλά σήμερα θα μιλήσουμε για κάποια πράγματα που πολλοί άνθρωποι δεν περιμένουν, αλλά είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουν όταν υποβάλλονται σε θεραπεία για τον καρκίνο . Ας τα κατανοήσουμε αυτά σαν να μιλάμε στον δικό μας φίλο.
Αυτό δεν είναι «μάχη», είναι «ταξίδι»
Όταν μας διαγιγνώσκουν με καρκίνο, οι άνθρωποι γύρω μας, μερικές φορές ακόμη και τα μέσα ενημέρωσης, μας ενθαρρύνουν να «καταπολεμήσουμε τον καρκίνο». Μπορεί να έχετε ακούσει ιστορίες όπως: «Πρέπει να είσαι δυνατός, πρέπει να κερδίσεις αυτή τη μάχη». Η αλήθεια είναι ότι αν ο καρκίνος αντιμετωπιστεί στα αρχικά του στάδια και μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, είναι σαν να κερδίζεις μια μάχη.
Αλλά, όταν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί σε όλο το σώμα, κάτι που ιατρικά ονομάζουμε «μεταστατικό καρκίνο», δεν υπάρχει «μάχη για να νικήσουμε». Είναι σαν να μαθαίνουμε να ζούμε με μια χρόνια ασθένεια όπως ο διαβήτης ή η υψηλή αρτηριακή πίεση. Τότε αυτό που χρειάζεται να κάνουμε δεν είναι να καταπολεμήσουμε, αλλά να διαχειριστούμε αυτήν την πάθηση και να προσαρμόσουμε τη ζωή μας ώστε να ζούμε με αυτήν.
Η αλλαγή νοοτροπίας είναι το πιο δύσκολο κομμάτι. Η μετάβαση από ένα μέρος «μάχης» σε ένα μέρος «διαχείρισης και διαβίωσης» είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα σε αυτό το ταξίδι.
Αυτό είναι πολύ δύσκολο πράγμα, ειδικά όταν ο καρκίνος επανεμφανίζεται μετά την ίαση. Οι άνθρωποι νιώθουν σαν, «Δεν έχω πια τη δύναμη να το παλέψω αυτό». Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι σε αυτό. Συζητήστε με τον γιατρό σας, μιλήστε στην οικογένειά σας γι' αυτό. Αρχίστε να το σκέφτεστε ως ένα ταξίδι που πρέπει να διαχειριστείτε, όχι ως μια μάχη, ως μέρος της ζωής σας.
Γιατί δεν λαμβάνουν όλοι τις πιο πρόσφατες θεραπείες;
Πολλοί άνθρωποι έρχονται σε κλινικές καρκίνου ελπίζοντας για τις πιο πρόσφατες, πρωτοποριακές θεραπείες που έχουν δει στο διαδίκτυο και στις εφημερίδες. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι μιλούν για θεραπείες όπως η «ανοσοθεραπεία». Μερικοί άνθρωποι ρωτούν: «Δεν μπορείτε να μου δώσετε αυτό το νέο φάρμακο, γιατρέ;»
Αλλά αυτό που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι στη θεραπεία του καρκίνου, ειδικά για πράγματα όπως ο καρκίνος του μαστού, χρησιμοποιούμε πρώτα «τυπικές θεραπείες» που έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ και πολύ καιρό και έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές . Ο λόγος γι' αυτό είναι ότι γνωρίζουμε με βεβαιότητα ότι αυτές οι θεραπείες παράγουν καλά αποτελέσματα.Οι νέες θεραπείες δεν λειτουργούν πάντα για όλους και μπορεί να έχουν περισσότερες παρενέργειες. Επομένως, εμπιστευτείτε τον γιατρό σας για να επιλέξει την καλύτερη, αποδεδειγμένη θεραπεία για εσάς.
Είναι η θεραπεία τόσο κακή όσο νομίζεις; Μην φοβάσαι τις παρενέργειες!
Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται τη θεραπεία του καρκίνου, ειδικά τη χημειοθεραπεία, σκέφτονται κάτι πολύ σοβαρό, όπως τριχόπτωση, εμετό και πόνους στο σώμα. Είναι σαν όταν μιλάνε για εγκυμοσύνη, να μην μιλάνε για φυσιολογικό τοκετό και να μιλάνε μόνο για τα πιο δύσκολα και τρομακτικά πράγματα.
Η χημειοθεραπεία είναι πραγματικά τοξική για τον οργανισμό, γι' αυτό και έχει κακή φήμη. Αλλά το σημαντικό είναι ότι σήμερα μπορούμε να ελέγξουμε πολλές από τις παρενέργειες που συνοδεύουν αυτήν . Η ιατρική σας ομάδα είναι έτοιμη γι' αυτό.
| Μια συχνή παρενέργεια | Πώς μπορείτε να το διαχειριστείτε; |
|---|---|
| Έμετος και ναυτία (Ναυτία) | Υπάρχουν πλέον πολύ αποτελεσματικά φάρμακα για τον έλεγχο αυτής της πάθησης. Αυτά χορηγούνται πριν και μετά τη θεραπεία. |
| Στοματικές πληγές | Αυτό μπορεί να ελεγχθεί με ειδικά στοματικά διαλύματα και παυσίπονα. Ρωτήστε τον γιατρό σας σχετικά. |
| Διάρροια | Υπάρχουν επίσης διαθέσιμα φάρμακα για αυτό. Η ιατρική ομάδα θα σας συμβουλεύσει επίσης να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας. |
| Τριχόπτωση | Αν και αυτό δεν μπορεί να προληφθεί με ορισμένες θεραπείες, μπορεί να μειωθεί σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιώντας μεθόδους ψύξης του τριχωτού της κεφαλής. |
Το πιο σημαντικό είναι να ενημερώσετε τον γιατρό ή το νοσηλευτικό προσωπικό σας για τυχόν συμπτώματα που αισθάνεστε, ακόμα και για ήπια . Πόσο άνετα αισθάνεστε;Εκεί θα ληφθεί η απόφαση για το αν θα συνεχιστεί ή όχι η θεραπεία . Μην νιώθετε πόνο σκεπτόμενοι «Αυτό είναι φυσιολογικό».
Η εμπειρία σας μπορεί να είναι πολύ διαφορετική από των άλλων.
Είναι σύνηθες να ψάχνουμε οτιδήποτε στο Google στις μέρες μας. Αλλά όταν πρόκειται για καρκίνο, αυτό μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο. Οι άνθρωποι μοιράζονται τις εμπειρίες τους σε διαδικτυακές ομάδες συνομιλίας και φόρουμ. Αλλά το ιστορικό καρκίνου τους, η θεραπεία που λαμβάνουν και ο τρόπος που το σώμα τους αντιδρά σε αυτήν μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό από το δικό σας.
Μην βγάζετε βιαστικά συμπεράσματα για την κατάστασή σας βασιζόμενοι σε ιστορίες στο διαδίκτυο. Αυτό θα προκαλέσει μόνο περιττό φόβο και άγχος.
Ακόμα και οι ομάδες υποστήριξης μπορεί να αποτελέσουν πρόκληση. Φανταστείτε ότι μερικοί από τους φίλους σας έχουν ολοκληρώσει τη θεραπεία και τα πάνε καλά, αλλά εσείς θα πρέπει να ακολουθείτε θεραπεία για το υπόλοιπο της ζωής σας. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να το φανταστείτε. Βρείτε λοιπόν ένα μέρος που είναι κατάλληλο για εσάς και που έχει άτομα που κατανοούν την κατάστασή σας. Αν θέλετε να μάθετε ποια θα είναι τα αποτελέσματά σας, το καλύτερο μέρος για να το κάνετε αυτό είναι η ιατρική σας ομάδα.
Το κόστος της θεραπείας: Το μεγαλύτερο πρόβλημα για το οποίο δεν μιλάμε
Αυτό είναι ένα ζήτημα για το οποίο πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν να μιλούν, αλλά επηρεάζει πολλούς. Μερικά από τα συγκεκριμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του καρκίνου είναι πολύ ακριβά. Μέχρι να αρρωστήσουμε, δεν συνειδητοποιούμε πόσο θα καλύψει η ασφάλειά μας ή πόσα θα πρέπει να πληρώσουμε από την τσέπη μας.
Μερικές φορές, οι άνθρωποι αναγκάζονται να εγκαταλείψουν τις αγαπημένες τους δραστηριότητες και τα χόμπι τους λόγω του κόστους της θεραπείας. Αυτή η οικονομική πίεση μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερη από την πίεση της ασθένειας. Αυτό είναι ένα μεγάλο πρόβλημα που βλέπουμε και στη Σρι Λάνκα. Γι' αυτό, μιλήστε και γι' αυτό με τους κοινωνικούς λειτουργούς της ιατρικής σας ομάδας. Μπορεί να υπάρχουν τρόποι για να λάβετε κάποια ανακούφιση από φαρμακευτικές εταιρείες, την κυβέρνηση ή άλλους οργανισμούς.
Η ψυχική υγεία και η υποστήριξη είναι απαραίτητες
Ακόμα και για κάποιον που ζει με καρκίνο για χρόνια και έχει προσαρμοστεί σε αυτόν, υπάρχουν στιγμές που όλα ξαφνικά φαίνονται βαρετά και δύσκολα. Μερικές φορές, όταν επιστρέφετε στην κλινική, μπορεί να θυμηθείτε παλιά πράγματα και να σας υπενθυμίσει ξανά τη σοβαρότητα της νόσου.
Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να σας βοηθήσουν σε τέτοιες στιγμές. Οι σύμβουλοι σε νοσοκομεία και οι κοινωνικοί λειτουργοί μπορούν να σας βοηθήσουν να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας και να απελευθερώσετε το μυαλό σας.Οι καλύτεροι άνθρωποι τριγύρω. Αν νιώθεις ότι πρέπει να μιλήσεις, μην περιμένεις το επόμενο «ραντεβού στην κλινική». Μίλα τους.
Επίσης, βρείτε χρόνο να κάνετε πράγματα που σας φέρνουν χαρά . Μερικοί άνθρωποι θα σας πουν «μην είστε λυπημένοι, να σκέφτεστε πάντα θετικά». Αλλά αν νιώθετε λύπη ή θυμό, δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να το εκφράσετε. Αν δεν μπορείτε να το πείτε στην οικογένειά σας, μιλήστε με έναν έμπιστο σύμβουλο. Είναι μεγάλη ανακούφιση να μπορείτε να πείτε ό,τι έχετε στο μυαλό σας χωρίς φόβο μήπως σας κρίνουν. Μιλήστε με φίλους, κάντε μια βόλτα και αφιερώστε χρόνο σε πράγματα που σας κάνουν χαρούμενους και χαλαρωτικούς.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ο καρκίνος δεν είναι πάντα μια «μάχη». Μερικές φορές είναι ένα «ταξίδι» που πρέπει να διαχειριστεί και να βιωθεί.
- Εμπιστευτείτε τη θεραπεία που θα επιλέξει ο γιατρός σας. Η νεότερη θεραπεία μπορεί να μην είναι πάντα η καλύτερη.
- Ενημερώστε την ιατρική ομάδα για τυχόν παρενέργειες, ακόμη και ήπιες, που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Μην πονάτε.
- Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους διαβάζοντας πράγματα στο διαδίκτυο ή ακούγοντας για τις εμπειρίες τους. Το ταξίδι του καθενός είναι διαφορετικό.
- Να γνωρίζετε εκ των προτέρων το κόστος της θεραπείας και μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια εάν χρειαστεί.
- Όπως η σωματική σας υγεία, έτσι και η ψυχική σας υγεία είναι πολύ σημαντική. Ζητήστε τη βοήθεια ενός συμβούλου όταν χρειάζεται.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας