Όταν ο γιατρός σας λέει ότι έχετε καρκίνο του μαστού, πιθανότατα σας έρχονται στο μυαλό χιλιάδες πράγματα. Ερωτήσεις σχετικά με τη θεραπεία, την οικογένεια, τα χρήματα, ακόμη και τη δουλειά σας, έτσι δεν είναι; Το μεγαλύτερο ερώτημα που έρχεται στο μυαλό με όλα αυτά είναι: «Να το πω στο γραφείο μου; Να το πω στο αφεντικό μου; Να το πω στους φίλους μου;» Αυτή είναι μια πραγματικά μεγάλη απόφαση. Μόνο εσείς μπορείτε να πάρετε αυτήν την απόφαση και θα πρέπει να είναι αυτή που νιώθετε ότι είναι η σωστή για εσάς.
Θέλεις να το πεις αυτό ή όχι; Η απόφαση είναι αποκλειστικά δική σου.
Με απλά λόγια, πρόκειται για τα προσωπικά σας ιατρικά στοιχεία. Δεν υπάρχει επομένως νόμος που να ορίζει ότι πρέπει να τα ενημερώσετε σε κανέναν. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να είναι ωφέλιμο για εσάς να ενημερώσετε τον χώρο εργασίας σας σχετικά με αυτό.
Φανταστείτε, χρειάζεται να πάρετε άδεια για θεραπεία, ίσως χρειάζεστε διευκολύνσεις όπως η εργασία από το σπίτι. Σε μια τέτοια περίπτωση, αν ενημερώσετε το αφεντικό σας ή το τμήμα ανθρώπινου δυναμικού για αυτό, θα είναι πολύ πιο εύκολο να εξασφαλίσετε αυτές τις διευκολύνσεις. Επίσης, αν οι καλύτεροι φίλοι σας είναι στο γραφείο, το να τους το πείτε μπορεί να σας δώσει πολλή ψυχική δύναμη και παρηγοριά.
Αλλά, αν θέλετε να το κρατήσετε ιδιωτικό, είναι δικαίωμά σας. Κάποιοι άνθρωποι πιστεύουν ότι αν το πουν αυτό, άλλοι θα τους κοιτάξουν με οίκτο ή θα σκεφτούν ότι δεν είναι καλοί στη δουλειά τους. Οπότε, αν ισχύει αυτό, είναι καλύτερο να το κρατήσετε μυστικό.
Ας δούμε τώρα τις εμπειρίες αρκετών γυναικών που έχουν πάρει αυτή την απόφαση. Αυτές μπορεί να σας βοηθήσουν να πάρετε τη σωστή απόφαση για την περίπτωσή σας.
Πώς διαφορετικές γυναίκες αντιμετώπισαν αυτή την πρόκληση
1. «Το είπα μόνο στο αφεντικό μου και σε μερικούς στενούς φίλους» - Η ιστορία της Νιλμίνι
Η Νιλμίνι είχε καρκίνο του μαστού σταδίου III. Ήταν προγραμματισμένο να ξεκινήσει χημειοθεραπεία. Ήξερε ότι μόλις ξεκινούσε η θεραπεία, η εμφάνισή της θα άλλαζε, τα μαλλιά της θα έπεφταν και θα υπήρχαν μέρες που δεν θα μπορούσε να έρθει στη δουλειά. Έτσι αποφάσισε να ενημερώσει τον χώρο εργασίας της σχετικά με αυτό.
«Αρχικά το είπα στον άμεσο προϊστάμενό μου. Στη συνέχεια, περίπου μια εβδομάδα αργότερα, έστειλα email σε μερικούς από τους πιο στενούς μου φίλους στο γραφείο και τους είπα τις λεπτομέρειες». Έδωσε επίσης στην προϊσταμένη της την άδεια να πει την ιστορία και στην υπόλοιπη ομάδα. Έτσι, δεν χρειαζόταν να λέει σε όλους την ιστορία ξανά και ξανά.
Είναι πολύ χαρούμενη με την απόφασή της. «Ο προϊστάμενός μου και άλλοι φίλοι ήταν πολύ ευγενικοί και κατανοητικοί μαζί μου. Ένιωσα καλά που τους το είπα, και μερικοί από αυτούς μοιράστηκαν μαζί μου τις εμπειρίες τους με τον καρκίνο . Το να ακούω αυτές τις ιστορίες μου έδωσε πολλή δύναμη».
Οι φίλοι του γραφείου της Νιλμίνι συγκεντρώθηκαν και μάλιστα ετοίμασαν γεύματα για εκείνη τις ημέρες που έκανε χημειοθεραπεία. Αυτό ήταν μεγάλη βοήθεια και για την οικογένειά της. Αλλά δεν έχουν όλοι ένα περιβάλλον όπου μπορούν να λάβουν αυτό το είδος υποστήριξης.
2. «Δεν το είπα σε κανέναν στο γραφείο» - Η ιστορία της Ντίπα
Η Ντίπα είναι μια γυναίκα που διατηρεί το δικό της πρακτορείο δημοσίων σχέσεων. Όταν ανακάλυψε ότι είχε καρκίνο του μαστού, το κράτησε μυστικό.
«Δεν ήθελα να το πω αυτό στους συναδέλφους μου. Δεν ήθελα να με λυπούνται, να ανησυχούν άσκοπα. Επίσης, δεν ήθελα να πιστεύουν ότι δεν μπορούσα να κάνω σωστά τη δουλειά μου», λέει.
Δεν το είπε καν στους πελάτες της. «Στη δουλειά μου, αν δεν μπορώ να κάνω κάτι εγώ, υπάρχουν χιλιάδες άλλοι άνθρωποι που μπορούν. Δεν ήθελα να με αφήσουν οι πελάτες μου».
Το να το κρατάει μυστικό έτσι τη βοήθησε προσωπικά.
«Η δουλειά ήταν το καλύτερο μέρος για να ξεφύγω από τον φόβο αυτού του καρκίνου και να επικεντρωθώ σε κάτι άλλο».
Το είπε αυτό μόνο στους πιο στενούς της φίλους στην προσωπική της ζωή. Επειδή δεν μιλούσε γι' αυτό στη δουλειά, δεν χρειάστηκε να αντιμετωπίσει τα βλέμματα οίκτου και τις παράξενες ερωτήσεις των άλλων. Κοιτάζοντας πίσω χρόνια αργότερα, λέει ότι η απόφαση που πήρε ήταν η σωστή για εκείνη.
3. «Μίλησα ανοιχτά για τα πάντα» - Η ιστορία του Σαντούνι
Όταν η Σαντούνι έμαθε για τον καρκίνο του μαστού, εργαζόταν ως διευθύντρια μάρκετινγκ σε μια μικρή νεοσύστατη επιχείρηση. Δεδομένου ότι υπήρχε ιστορικό καρκίνου του μαστού στην οικογένειά της, ανησυχούσε πάντα για τις προληπτικές εξετάσεις. Είχε ήδη ενημερώσει την ομάδα της σχετικά.
Έτσι, μόλις της διαγνώστηκε η ασθένεια, πήγε κατευθείαν στον διευθύνοντα σύμβουλό της και του το είπε. «Ένιωσα λίγο περίεργα, αλλά δεν ένιωσα μόνη αφού το είπα», λέει.
Το αφεντικό της προσφέρθηκε να τη βοηθήσει . «Ήταν πολύ ευγενικός. Δεν ήξερε τι χρειαζόμουν και μου έφερε ακόμη και μια σακούλα με ψώνια στο σπίτι. Αυτό ήταν πολύ σημαντικό για μένα».
Είπε στην υπόλοιπη ομάδα: «Δουλέψαμε ως μικρή ομάδα. Ήθελα λοιπόν να μοιραστώ μαζί τους τι συνέβαινε στη ζωή μου».
Μετά την επέμβαση, όταν έμαθε ότι ο καρκίνος είχε εξαπλωθεί, έπρεπε να υποβληθεί σε χημειοθεραπεία. Πήρε άδεια αναπηρίας επειδή ανέμενε ότι η θεραπεία θα διαρκούσε περίπου ένα χρόνο.
«Ο προϊστάμενός μου πλήρωσε ακόμη και την ασφάλιση υγείας μου όσο έλειπα. Όταν επέστρεψα στη δουλειά, δημιούργησε μια νέα θέση για μένα επειδή γνώριζε ότι δυσκολευόμουν να εργαστώ τόσο καλά όσο και πριν λόγω των γνωστικών προβλημάτων και της κόπωσης που είχα μετά τη θεραπεία.»
Η Σαντούνι λέει ότι το να μιλάει ανοιχτά έτσι τη βοήθησε να απαλλαγεί από το ψυχικό άγχος που προκαλούσε η ανησυχία για το «τι θα σκεφτεί ο κόσμος».
Πώς παίρνετε την απόφαση που σας ταιριάζει καλύτερα;
Αυτές οι ιστορίες δείχνουν πόσο διαφορετικές είναι οι καταστάσεις και οι αποφάσεις κάθε ατόμου. Για να σας βοηθήσουμε να πάρετε μια απόφαση, ας ρίξουμε μια σύνοψη των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων.
| Απόφαση | Πλεονεκτήματα | Μειονεκτήματα / Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη |
|---|---|---|
| Ειδοποίηση στον χώρο εργασίας |
| |
| Κρατώντας το μυστικό |
Τέλος, η ιστορία της Χριστίνας, ψυχοθεραπεύτριας, είναι πολύ σημαντική. Εφόσον ήταν αυτοαπασχολούμενη, δεν είχε συναδέλφους να πει. Αλλά το έλεγε αυτό στους ασθενείς της. Το έκανε για να δείξει στους άλλους ότι είναι σημαντικό να αποδεχτούν ότι δεν μπορούν να κάνουν τα πάντα μόνοι τους και να αφιερώνουν χρόνο για την υγεία τους.
Λέει, « Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως έπαθλο για το να είσαι δυνατός ». Αυτό σημαίνει ότι το να ζητάς βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι δεν είναι αδυναμία. Αν δεν πεις ότι χρειάζεσαι βοήθεια, κανείς δεν μπορεί να σε βοηθήσει. Σκέψου λοιπόν την κατάστασή σου, την κουλτούρα του χώρου εργασίας σου και πάρε την απόφαση που σου φαίνεται σωστή. Συζήτησε πρώτα το θεραπευτικό σου σχέδιο και τυχόν χρόνο που χρειάζεσαι για να ξεκουραστείς με τον γιατρό σου.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η απόφαση να ενημερώσετε τον χώρο εργασίας σας για την ιατρική σας πάθηση ή όχι είναι 100% δική σας. Κανείς δεν μπορεί να σας επηρεάσει να το κάνετε.
- Πριν πάρετε μια απόφαση, σκεφτείτε προσεκτικά το εργασιακό σας περιβάλλον, τη σχέση σας με το αφεντικό σας και τους συναδέλφους σας.
- Εάν χρειάζεστε προσαρμογές, όπως άδεια για θεραπεία ή αλλαγή στο ωράριο εργασίας, είναι σίγουρα ωφέλιμο να ενημερώσετε τον προϊστάμενό σας ή το τμήμα Ανθρώπινου Δυναμικού.
- Το να ζητάς βοήθεια δεν είναι ένδειξη αδυναμίας. Είναι ένδειξη δύναμης. Αν δεν μπορείς να περιμένεις υποστήριξη από τον χώρο εργασίας, φρόντισε να έχεις ισχυρή υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους σου.
- Συζητήστε ανοιχτά με τον γιατρό σας σχετικά με τη φύση της εργασίας σας και την υποστήριξη που χρειάζεστε. Μπορούν να σας δώσουν τις καλύτερες συμβουλές.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας