Έχετε νιώσει ποτέ ξαφνικά αφόρητο πόνο στον ώμο σας; Είναι τόσο έντονος που δεν μπορείτε καν να κάνετε απλά πράγματα, όπως να σηκώσετε το χέρι σας, να αλλάξετε ρούχα ή να χτενιστείτε; Είναι ο πόνος τόσο έντονος που σας ξυπνάει ακόμη και τη νύχτα; Η αιτία αυτού είναι άγνωστη σε πολλούς, αλλά μπορεί να είναι μια πολύ επώδυνη πάθηση. Γι' αυτό μιλάμε σήμερα. Στην ιατρική ορολογία, ονομάζουμε αυτή την πάθηση ασβεστοποιητική τενοντίτιδα .
Με απλά λόγια, τι είναι η ασβεστοποιητική τενοντίτιδα;
Εντάξει, ας το θέσουμε απλά. Έχουμε έναν ισχυρό ιστό στο σώμα μας που συνδέει τους μύες και τα οστά. Αυτό είναι που ονομάζουμε τένοντας. Η ασβεστοποιητική τενοντίτιδα είναι όταν σχηματίζονται εναποθέσεις ασβεστίου μέσα σε αυτούς τους τένοντες.
Σκεφτείτε το σαν να συσσωρεύεται άλατα μέσα σε έναν σωλήνα νερού με την πάροδο του χρόνου. Έτσι συσσωρεύεται ασβέστιο μέσα σε αυτούς τους τένοντες. Αυτές οι εναποθέσεις ασβεστίου μπορούν να σχηματιστούν σε ένα σημείο ή σε πολλά σημεία. Καθώς αυτές μεγαλώνουν ή φλεγμονώνονται με κάποιο τρόπο, μπορούν να προκαλέσουν αφόρητο πόνο.
Αν και αυτή η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε τένοντα του σώματος, παρατηρείται συχνότερα στον ώμο . Το σύστημα τενόντων στον ώμο ονομάζεται «στροφικός πετάλος». Επομένως, αυτός ο «στροφικός πετάλος» επηρεάζεται περισσότερο.
Διαφέρει αυτό από την τενοντίτιδα του περιστροφικού πετάλου και τον παγωμένο ώμο;
Ναι, και οι τρεις αυτές παθήσεις σχετίζονται με τον ώμο, αλλά είναι διαφορετικές μεταξύ τους.
- Τενοντίτιδα του στροφικού πετάλου: Πρόκειται για φλεγμονή των τενόντων στον ώμο. Μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο των μικρών σάκων γεμάτων με υγρό που ονομάζονται θύλακες και βοηθούν τους τένοντες να κινούνται. Η ασβεστοποιητική τενοντίτιδα δεν επηρεάζει άμεσα τον θύλακο, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο λόγω εναποθέσεων ασβεστίου.
- Παγωμένος ώμος: Αυτό συμβαίνει όταν η άρθρωση του ώμου παγώνει και γίνεται άκαμπτη, εμποδίζοντας την κίνηση του βραχίονα. Μερικές φορές, μια πάθηση που ονομάζεται ασβεστοποιητική τενοντίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει «(Παγωμένο ώμο)».
Ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει αυτή την πάθηση;
Άτομα ηλικίας μεταξύ 40 και 60 ετών διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν αυτή την πάθηση. Έχει επίσης βρεθεί ότι είναι ελαφρώς πιο συχνή στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε. Δεν σχετίζεται με κάποια συγκεκριμένη δραστηριότητα ή επάγγελμα.
Αλλά αυτή δεν είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Λιγότεροι από ένας στους δέκα ανθρώπους που αναζητούν θεραπεία για πόνο στον ώμο έχουν αυτή την πάθηση.
Ποια είναι τα στάδια της ασβεστοποιητικής τενοντίτιδας;
Αυτή η πάθηση εμφανίζεται σε τρία κύρια στάδια. Η κατανόηση αυτού θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον πόνο που αισθάνεστε.
| Στάδιο | Τι συμβαίνει σε αυτό το στάδιο |
|---|---|
| 1. Προασβεστοποιητικό στάδιο | Αυτό είναι το αρχικό στάδιο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αρχίζουν να συμβαίνουν αλλαγές σε κυτταρικό επίπεδο στον ιστό του τένοντα. Ο πόνος εμφανίζεται όταν κινείται το χέρι και το εύρος κίνησης του χεριού αρχίζει να περιορίζεται. |
| 2. Ασβεστοποιητικό Στάδιο | Σε αυτό το στάδιο, το ασβέστιο απελευθερώνεται από τα κύτταρα και αρχίζουν να σχηματίζονται οι εναποθέσεις ασβεστίου που αναφέραμε. Μετά από λίγο, το σώμα αρχίζει να απορροφά αυτές τις εναποθέσεις μόνο του. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται τον πιο έντονο πόνο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου απορρόφησης. |
| 3. Μετα-ασβεστοποιητικό στάδιο | Αυτή είναι η φάση επούλωσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο υγιής ιστός των τενόντων αναπτύσσεται ξανά εκεί που υπήρχαν οι εναποθέσεις ασβεστίου. Ο πόνος μειώνεται σταδιακά και η κίνηση στο χέρι αρχίζει να επιστρέφει στο φυσιολογικό. |
Είναι λοιπόν αυτό ένα είδος αρθρίτιδας;
Όχι. Δεν πρόκειται για κάποιο είδος αρθρίτιδας. Τα δύο είναι εντελώς διαφορετικά.
Η ασβεστοποιητική τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή των τενόντων . Αλλά η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή και βλάβη των αρθρώσεων . Μερικές φορές αυτή η πάθηση μπορεί να συγχέεται με έναν τύπο αρθρίτιδας που ονομάζεται νόσος εναπόθεσης διένυδρου πυροφωσφορικού ασβεστίου (CPPD ή ψευδοουρική αρθρίτιδα). Επειδή και αυτή περιλαμβάνει την εναπόθεση κρυστάλλων ασβεστίου μέσα στις αρθρώσεις. Αλλά είναι κάτι διαφορετικό μέσα στην άρθρωση. Αυτό συμβαίνει μέσα στον τένοντα.
Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα αυτής της πάθησης;
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν εναποθέσεις ασβεστίου χωρίς πόνο. Ωστόσο, εάν αυτές οι εναποθέσεις φλεγμονώσουν, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα.
- Ο ξαφνικός, αδιανόητος πόνος και η δυσκαμψία στον ώμο.
- Έντονος πόνος κατά την κίνηση του ώμου.
- Ο πόνος εντείνεται σε σημείο που δεν μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ .
- Δυσκολία στην εκτέλεση πράξεων όπως το σήκωμα του χεριού σας ή το έβασμά του πίσω από την πλάτη σας, πράγμα που σημαίνει μειωμένο εύρος κίνησης .
- Πόνος που μπορεί να γίνει αισθητός ακόμα και όταν αγγιχτεί η περιοχή του περιστροφικού μανικετίου του ώμου.
Πώς διαγιγνώσκει ένας γιατρός κάτι τέτοιο;
Όταν επισκεφτείτε τον γιατρό σας, θα σας ρωτήσει πρώτα για τα συμπτώματά σας. Στη συνέχεια, θα εξετάσει τον ώμο σας και θα δει πόσο μακριά μπορείτε να κινήσετε το χέρι σας.
Μετά από αυτό, μπορεί να σας παραπέμψουν για ορισμένες εξετάσεις για να επιβεβαιώσετε αυτήν την πάθηση και να ελέγξετε για άλλες ιατρικές παθήσεις.
- Ακτινογραφική εξέταση: Αυτός είναι ο ευκολότερος και πιο προφανής τρόπος για να ελέγξετε για εναποθέσεις ασβεστίου στους τένοντες.
- Υπερηχογράφημα: Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο των εναποθέσεων ασβεστίου και της κατάστασης των τενόντων.
- Μαγνητική τομογραφία: Μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί μαγνητική τομογραφία για περαιτέρω διερεύνηση βλάβης τένοντα ή άλλων προβλημάτων.
Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;
Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι με ασβεστοποιητική τενοντίτιδα μπορούν να αναρρώσουν χωρίς χειρουργική επέμβαση . Υπάρχουν αρκετές επιλογές θεραπείας.
| Μέθοδος θεραπείας | Με απλά λόγια, τι συνεπάγεται; |
|---|---|
| Παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) | Φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο του πόνου και του πρηξίματος, αλλά μην τα χρησιμοποιείτε χωρίς ιατρική συμβουλή. |
| Ενέσεις στεροειδών | Εάν ο πόνος και η φλεγμονή είναι σοβαροί, ο γιατρός σας μπορεί να σας κάνει μια ένεση στεροειδών απευθείας στην άρθρωση του ώμου. Αυτό μπορεί να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση. |
| Φυσικοθεραπεία | Μόλις υποχωρήσει ο πόνος, πραγματοποιούνται ειδικές ασκήσεις και θεραπείες υπό την επίβλεψη φυσιοθεραπευτή για την αποκατάσταση της κινητικότητας και της δύναμης του ώμου. |
| Θεραπεία με κρουστικά κύματα (ESWT/RSWT) | Αυτό περιλαμβάνει την αποστολή ηχητικών κυμάτων υψηλής ενέργειας (κρουστικά κύματα) για τη διάσπαση των εναποθέσεων ασβεστίου, επιταχύνοντας τη διαδικασία επούλωσης. |
| Θεραπεία πλύσης | Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός, χρησιμοποιώντας μια μηχανή υπερήχων, εισάγει δύο βελόνες στο όγκωμα ασβεστίου. Η μία βελόνα εγχέει αλατούχο διάλυμα ενώ η άλλη αφαιρεί τα διαλυμένα σωματίδια ασβεστίου. |
| Θεραπευτικός υπέρηχος | Μια φορητή συσκευή χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα υψηλής συχνότητας για να βοηθήσει στη διάσπαση των εναποθέσεων ασβεστίου. |
| Χειρουργική | Εάν καμία άλλη θεραπεία δεν είναι επιτυχής, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση αυτών των εναποθέσεων ασβεστίου. Ωστόσο, αυτό είναι απαραίτητο μόνο για ένα μικρό ποσοστό ασθενών, περίπου το 10%. |
Μπορεί ο πόνος να ελεγχθεί στο σπίτι;
Ναι, εκτός από τη θεραπεία του γιατρού, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να διαχειριστείτε τον πόνο.
- Ξεκούραση: Ξεκουράστε τον ώμο σας όταν πονάει. Αποφύγετε να σηκώνετε βαριά αντικείμενα ή να κάνετε εργασίες πάνω από το κεφάλι.
- Ζεστές και κρύες κομπρέσες: Μερικοί άνθρωποι ανακουφίζονται από το ζεστό νερό, ενώ άλλοι ανακουφίζονται από τις παγοκύστες. Δείτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Αλλά μην βάζετε πάγο απευθείας στο δέρμα σας, τυλίξτε τον με ένα πανί.
- Παυσίπονα όπως σας τα έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας: Εάν σας τα έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, λάβετε παυσίπονα στη συνταγογραφούμενη δοσολογία.
Σπουδαίος:Εάν αισθανθείτε ξαφνικό, έντονο πόνο στον ώμο σας, μούδιασμα στο χέρι σας ή εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει μέσα σε λίγες ημέρες, επισκεφθείτε τον γιατρό σας χωρίς καθυστέρηση.
Μπορεί αυτός ο πόνος να επιστρέψει;
Ναι, μερικές φορές τα συμπτώματα της ασβεστοποιητικής τενοντίτιδας μπορεί να επανεμφανιστούν. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να περάσουν μήνες ή και χρόνια χωρίς προβλήματα πριν επιστρέψει ο πόνος. Επομένως, εάν είχατε αυτή την πάθηση στο παρελθόν, είναι συνετό να επισκέπτεστε έναν γιατρό για τακτικούς ελέγχους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πάθηση αυτή μπορεί να θεραπευτεί γρήγορα. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να γίνει σωστή διάγνωση και θεραπεία.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η ασβεστοποιητική τενοντίτιδα είναι μια πολύ επώδυνη πάθηση που προκαλείται από εναποθέσεις ασβεστίου στους τένοντες του ώμου.
- Αυτό δεν είναι είδος αρθρίτιδας.
- Το κύριο σύμπτωμα είναι ο ξαφνικός, έντονος πόνος στον ώμο που επιδεινώνεται τη νύχτα και καθιστά αδύνατη την κίνηση του βραχίονα.
- Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η πάθηση μπορεί να θεραπευτεί πλήρως χωρίς χειρουργική επέμβαση, με θεραπείες όπως ενέσεις, φάρμακα και φυσικοθεραπεία.
- Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, μην τα αγνοήσετε. Επισκεφθείτε τον γιατρό σας το συντομότερο δυνατό για σωστή διάγνωση και θεραπεία.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න