Η μεγαλύτερη επιθυμία όλων όσων ελπίζουν να γίνουν μητέρες ή πατέρες είναι να φέρουν σε αυτόν τον κόσμο ένα υγιές, ευημερούν παιδί. Έτσι, κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού, γίνεται πολλή συζήτηση στην κοινωνία για μια πάθηση που ονομάζεται αυτισμός, και ορισμένοι γονείς είναι λίγο φοβισμένοι γι' αυτό. «Θα συμβεί αυτό στο παιδί μας; Μπορούμε να κάνουμε κάτι για να το αποτρέψουμε;» Ερωτήσεις σαν κι αυτές μπορεί να σας απασχολούν κι εσάς. Μην φοβάστε, λοιπόν. Ας μιλήσουμε γι' αυτό με σαφήνεια και απλότητα σήμερα.
Καταρχάς, τι ακριβώς είναι ο αυτισμός;
Με απλά λόγια, ο αυτισμός δεν είναι ασθένεια. Είναι μια αναπτυξιακή διαταραχή στον εγκέφαλο ενός παιδιού. Οι γιατροί την ονομάζουν Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ). Ο όρος «φάσμα» σημαίνει ότι η πάθηση επηρεάζει κάθε παιδί διαφορετικά. Κάποια παιδιά μπορεί να επηρεαστούν ήπια, ενώ άλλα μπορεί να χρειάζονται περισσότερη υποστήριξη.
Αυτή η πάθηση επηρεάζει κυρίως το παιδί:
- Κοινωνικές σχέσεις και επικοινωνία: Ο τρόπος που μιλάμε, συμπεριφερόμαστε και χτίζουμε σχέσεις με τους άλλους.
- Συμπεριφορά: Κάνοντας το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά, δείχνοντας έντονη συμπάθεια ή αντιπάθεια για ορισμένα πράγματα.
Το πιο σημαντικό ερώτημα τώρα είναι τι προκαλεί αυτό. Για να είμαστε ειλικρινείς, οι γιατροί δεν μπορούν ακόμη να πουν με 100% βεβαιότητα ποια είναι η ακριβής αιτία. Ωστόσο, ο ισχυρότερος παράγοντας που έχει βρει η έρευνα είναι τα γονίδια . Δηλαδή, η γενετική επιρροή που προέρχεται από γενιά σε γενιά είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνη για την ανάπτυξη αυτής της πάθησης από ένα παιδί.
Μπορεί, λοιπόν, ο αυτισμός να προληφθεί πλήρως;
Αν απαντούσαμε ευθέως σε αυτό το ερώτημα, η απάντηση θα ήταν «όχι». Επειδή αυτό είναι πρωτίστως γενετικό ζήτημα, δεν υπάρχει μαγική φόρμουλα που να μπορεί «σίγουρα να αποτρέψει την απόκτηση ενός παιδιού με αυτισμό».
Αλλά μην ανησυχήσετε όταν το ακούσετε αυτό. Δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα. Υπάρχουν πολλά σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ως μητέρα για να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας να αποκτήσετε ένα υγιές, ακμάζον μωρό . Πρέπει να επικεντρωθούμε σε αυτά τα πράγματα.
Φανταστείτε, ετοιμαζόμαστε να φυτέψουμε έναν καλό σπόρο. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα γονίδια του σπόρου. Αλλά, μπορούμε να δώσουμε σε αυτόν τον σπόρο το καλύτερο χώμα, τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, νερό και ηλιακό φως για να αναπτυχθεί σε ένα υγιές φυτό. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να δώσετε στο αγέννητο παιδί σας το καλύτερο, πιο υγιές δυνατό ξεκίνημα.
Πράγματα που μπορείτε να κάνετε για μια υγιή εγκυμοσύνη και ένα υγιές μωρό
Ο τρόπος που φροντίζετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει άμεσα την υγεία του μωρού σας. Ας δούμε μερικά από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε σε έναν πίνακα.
| Τι να ακολουθήσετε | Γιατί είναι σημαντικό; (Απλά) |
|---|---|
| Ένας υγιεινός τρόπος ζωής | Όταν το σώμα σας είναι υγιές, η διατροφή και το περιβάλλον ανάπτυξης του μωρού σας θα είναι επίσης υγιή. Αυτό περιλαμβάνει τακτικούς ιατρικούς ελέγχους, ισορροπημένη διατροφή και άσκηση. |
| Η σωστή προγεννητική φροντίδα | Είναι πολύ σημαντικό να επισκέπτεστε τακτικά την κλινική και να λαμβάνετε τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός. Το φολικό οξύ ειδικότερα είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος του μωρού. |
| Αποφυγή περιττών φαρμάκων | Ορισμένα φάρμακα που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσουν το μωρό. Θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με ορισμένα αντισπασμωδικά φάρμακα. Ρωτήστε τον γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο. |
| Πλήρης διακοπή του αλκοόλ | Μην σκεφτείτε καν το «μόνο ένα ποτήρι κρασί». Οποιαδήποτε ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι επιβλαβής για το μωρό. |
| Διαχείριση υπαρχουσών ιατρικών παθήσεων | Εάν έχετε κάποια πάθηση όπως διαβήτης, υψηλή αρτηριακή πίεση, κοιλιοκάκη ή φαινυλκετονουρία (PKU), ελέγξτε τα καλά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. |
| Λήψη των απαραίτητων εμβολίων | Βεβαιωθείτε ότι έχετε εμβολιαστεί, ειδικά κατά της ιλαράς ή της ερυθράς, πριν μείνετε έγκυος. Η μόλυνση από ερυθρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ επιβλαβής για το μωρό. |
Ας δούμε αυτά τα σημεία λίγο πιο βαθιά.
1. Τι είναι η «Προγεννητική Φροντίδα»;
Αυτή είναι η ιατρική περίθαλψη που λαμβάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στη χώρα μας, το σύστημα «μαίας» και κρατικών κλινικών παρέχει μεγάλη υποστήριξη σε αυτό.
- Βιταμίνες: Λάβετε το φολικό οξύ, τον σίδηρο και το ασβέστιο που σας συνταγογραφεί ο γιατρός σας. Αυτά είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του παιδιού σας.
- Υπερηχογραφήματα : Τα υπερηχογραφήματα που πραγματοποιούνται σε τακτά χρονικά διαστήματα μπορούν να βοηθήσουν στην παρακολούθηση της σωστής ανάπτυξης του παιδιού.
2. Να είστε προσεκτικοί με τα φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ακόμα κι αν έχετε έναν φυσιολογικό πονοκέφαλο, μην πάτε απλώς στο φαρμακείο και αγοράσετε μια συνταγή. Ορισμένα παυσίπονα δεν είναι κατάλληλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν έχετε κάποιο φάρμακο που συνεχίζετε να παίρνετε για κάποια άλλη ιατρική πάθηση, μιλήστε με τον γιατρό σας αμέσως μόλις σχεδιάσετε να μείνετε έγκυος. Αυτός ή αυτή μπορεί στη συνέχεια να σας αντικαταστήσει με ένα ασφαλέστερο φάρμακο που δεν θα βλάψει το μωρό.
3. Σημασία του εμβολίου κατά της ερυθράς
Εάν μια μητέρα προσβληθεί από ερυθρά κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, το μωρό της μπορεί να γεννηθεί με καρδιακές ανωμαλίες, προβλήματα όρασης και ακοής, καθώς και προβλήματα ανάπτυξης του εγκεφάλου (μερικές φορές παρόμοια με τον αυτισμό). Αυτό ονομάζεται Σύνδρομο Συγγενούς Ερυθράς. Ο καλύτερος τρόπος για να το αποτρέψετε είναι να κάνετε το εμβόλιο κατά της ερυθράς πριν από την εγκυμοσύνη .
Να θυμάστε ότι όλα αυτά δεν έχουν να κάνουν με την «πρόληψη» του αυτισμού , αλλά με το να δώσετε στο αγέννητο παιδί σας το καλύτερο και πιο υγιές δυνατό ξεκίνημα. Η ψυχική σας ευεξία είναι επίσης πολύ σημαντική σε αυτό το ταξίδι. Μην φοβάστε άσκοπα, διατηρήστε το μυαλό σας ήσυχο και ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ο αυτισμός είναι μια αναπτυξιακή πάθηση που προκαλείται κυρίως από γενετικούς παράγοντες, επομένως δεν μπορεί να προληφθεί 100%.
- Ωστόσο, έχοντας μια υγιή εγκυμοσύνη, μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά τις πιθανότητές σας να αποκτήσετε ένα υγιές μωρό.
- Δώστε τη μέγιστη προσοχή στην υγεία σας πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μια ισορροπημένη διατροφή, η κατάλληλη άσκηση και η σωστή ιατρική συμβουλή είναι απαραίτητα.
- Αποφύγετε εντελώς το αλκοόλ και το κάπνισμα. Μην λαμβάνετε κανένα φάρμακο χωρίς την έγκριση του γιατρού σας.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει τα απαραίτητα εμβόλια, όπως για την ερυθρά, πριν μείνετε έγκυος.
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, αμφιβολίες ή φόβους, μιλήστε με τον γιατρό ή τη μαία σας. Θα σας δώσουν την κατάλληλη καθοδήγηση.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας