Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι το μικρό σας είναι λυπημένο, θυμωμένο ή πιο ήσυχο από το συνηθισμένο; Είναι φυσιολογικό για τα μικρά παιδιά να αισθάνονται λυπημένα και απογοητευμένα. Δεν αποτελεί έκπληξη το να νιώθετε λύπη όταν τσακώνεστε με έναν φίλο ή όταν έχετε μια δύσκολη εξέταση. Αλλά αν αυτή η θλίψη δεν υποχωρήσει σε μερικές ημέρες, αλλά συνεχιστεί για εβδομάδες, μπορεί να είναι πιο σοβαρή από ό,τι νομίζουμε. Ως γονέας, κανείς δεν μπορεί να νιώσει αυτή την αλλαγή στο παιδί σας περισσότερο από εσάς. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για αυτή την πάθηση που ονομάζεται κατάθλιψη, η οποία μπορεί να επηρεάσει και τα μικρά παιδιά.
Παθαίνουν όντως κατάθλιψη τα μικρά παιδιά;
Ναι. Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι «Απολύτως ναι». Συχνά πιστεύουμε ότι η κατάθλιψη είναι κάτι που επηρεάζει μόνο τους ενήλικες. Αλλά η αλήθεια είναι ότι η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τα παιδιά σχολικής ηλικίας, αλλά και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας και τα νήπια.
Δεν πρόκειται για κακή συμπεριφορά ενός παιδιού ή για λάθος ενός γονέα. Για την ακρίβεια, η κατάθλιψη είναι μια εγκεφαλική διαταραχή που επηρεάζει τόσο τους ενήλικες όσο και τα παιδιά. Προκαλείται από αλλαγές σε ορισμένες χημικές ουσίες (νευροδιαβιβαστές) στον εγκέφαλό μας. Μερικά παιδιά μπορεί να έχουν γενετική προδιάθεση για αυτό.
Με απλά λόγια, είναι σαν κάποια παιδιά να γεννιούνται με ένα ιδιαίτερο ταλέντο για τη μουσική ή την τέχνη. Ομοίως, κάποια παιδιά μπορεί να έχουν γενετική προδιάθεση για παθήσεις όπως η κατάθλιψη.
Κατάθλιψη και Άγχος - Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ των δύο;
Οι ειδικοί λένε ότι το άγχος είναι πιο συχνό από την κατάθλιψη, ειδικά πριν ένα παιδί φτάσει στην εφηβεία. Στην πραγματικότητα, τα παιδιά που βιώνουν άγχος ως παιδιά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν κατάθλιψη ως ενήλικες. Μελέτες έχουν δείξει ότι περίπου τα μισά μικρά παιδιά που πάσχουν από κατάθλιψη είχαν κάποιο πρόβλημα που σχετίζεται με το άγχος ως παιδιά.
Επομένως, είναι πολύ επικίνδυνο λάθος να ελαχιστοποιούμε το άγχος ενός παιδιού λέγοντας: «Έτσι είναι, όλα θα είναι εντάξει όταν μεγαλώσουν». Αυτές οι καταστάσεις προκαλούν μεγάλο ψυχολογικό στρες στο παιδί και ακόμη και διαταράσσουν τις καθημερινές δραστηριότητες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα αίσθημα απελπισίας στο παιδί. Αυτή η απελπισία είναι που ωθεί ένα παιδί στο σημείο να βλάψει τον εαυτό του.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι άγχους που είναι συνηθισμένοι στα μικρά παιδιά.
| Τύπος άγχους | Τι σημαίνει αυτό; |
|---|---|
| Άγχος Αποχωρισμού | Αυτά τα παιδιά έχουν έναν ακραίο φόβο μήπως βλάψουν την οικογένειά τους (μητέρα, πατέρα, αδέλφια). Ως εκ τούτου, φοβούνται πολύ τον χωρισμό από τους γονείς τους, ειδικά όταν πηγαίνουν στο σχολείο. Τις σχολικές ημέρες, μπορεί στην πραγματικότητα να βιώσουν πόνους στο στομάχι και πονοκεφάλους. Αυτός ο πόνος δεν προέρχεται από το σώμα, αλλά από το ψυχικό στρες που προέρχεται από τον εγκέφαλο. |
| Κοινωνική φοβία | Αυτά τα παιδιά δυσκολεύονται να μιλήσουν και να αλληλεπιδράσουν με τους άλλους, ειδικά στο σχολείο. Παρόλο που μπορεί να μιλούν καλά με τους γονείς τους στο σπίτι, μπορεί να μην πουν λέξη σε κανέναν έξω. Αυτός είναι συχνά ο λόγος για τον οποίο δεν θέλουν να πάνε σχολείο. |
| Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή | Αυτά τα παιδιά ανησυχούν άσκοπα και υπερβολικά για το μέλλον. Φανταστείτε έναν μαθητή της τρίτης δημοτικού να ανησυχεί για το πώς θα φτάσει στην πανεπιστημιούπολη. Αν τον ρωτήσετε «Πώς έπαιξες σήμερα;» μπορεί να απαντήσει «Σκότωσα δύο γκολ» και μετά να πει «Αλλά ανησυχώ για το τεστ ορθογραφίας αύριο». |
Πώς μπορώ να καταλάβω αν το παιδί μου έχει κατάθλιψη;
Ως γονέας, αν παρατηρήσετε κάποια αλλαγή στη συμπεριφορά του παιδιού σας, να ανησυχείτε. Εάν το παιδί σας εμφανίζει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα για περισσότερο από δύο εβδομάδες, αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι κατάθλιψης.
| Χαρακτηριστικός | Μια μικρή εξήγηση |
|---|---|
| Πάντα νιώθω λύπη, κλαίω | Να είσαι συνεχώς λυπημένος και να κλαίς χωρίς συγκεκριμένο λόγο. |
| Δεν σου αρέσουν πράγματα που σου άρεσαν παλιά | Παρόλο που παλιά σας άρεσε να παίζετε, να σχεδιάζετε ή να παρακολουθείτε τηλεόραση, τώρα δεν έχετε κανένα ενδιαφέρον ή χαρά για κανένα από αυτά. Αυτή η αδυναμία να είστε ευτυχισμένοι είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα της κατάθλιψης. |
| Προτιμώντας να είμαι μόνος/η | Παρόλο που έχεις την ευκαιρία να παίξεις με φίλους, το αποφεύγεις και προσπαθείς να μείνεις μόνος στο δωμάτιό σου. |
| Συνεχώς θυμωμένος, ευερέθιστος | Θυμώνουν για μικρά πράγματα, ξεκινούν καβγάδες και συμπεριφέρονται με παράλογο τρόπο. |
| Σκέφτεσαι άσχημα για τον εαυτό σου | Λένε πράγματα όπως «Είμαι άχρηστος», «Κανείς δεν με αγαπάει» και «Είμαι πρόβλημα για όλους». |
| Συχνός σωματικός πόνος | Συχνά παραπονιούνται για πόνους στο στομάχι και πονοκεφάλους χωρίς συγκεκριμένο λόγο. |
| Διακοπή σχολικής εργασίας | Απροθυμία να πάει σχολείο, αδυναμία συγκέντρωσης στην εργασία ακόμα και όταν πηγαίνει σχολείο, χαμηλοί βαθμοί. |
| Αλλαγές στη διατροφή και τον ύπνο | Ξαφνική μείωση ή αύξηση της πρόσληψης τροφής. Αδυναμία ύπνου τη νύχτα ή αίσθημα υπνηλίας όλη την ημέρα. |
| Επικίνδυνες σκέψεις ή ιστορίες | Μιλάτε για το πώς το σκάσατε από το σπίτι, μιλάτε για το πώς θα πεθάνετε, μιλάτε για σκέψεις να βλάψετε τον εαυτό σας. Εάν δείτε κάτι τέτοιο, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή. |
Εσείς γνωρίζετε το παιδί σας καλύτερα από όλους. Εάν αισθάνεστε ότι υπάρχει κάποια αλλαγή στη συμπεριφορά του παιδιού σας και δεν υποχωρεί, μην αγνοείτε αυτό το συναίσθημα. Διερευνήστε την υποψία. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να δείτε έναν γιατρό και να ζητήσετε τη συμβουλή του.
Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας; - Το πρώτο βήμα είναι μια ακριβής διάγνωση
Πριν μπορέσουμε να βοηθήσουμε ένα παιδί, πρέπει να γνωρίζουμε ακριβώς ποια πάθηση έχει. Όπως λέει ένας ειδικός: «Αν το πιο σημαντικό πράγμα για ένα παιδί με κατάθλιψη είναι η τοποθεσία, η τοποθεσία, η τοποθεσία, το πιο σημαντικό πράγμα για ένα παιδί με κατάθλιψη είναι η διάγνωση, η διάγνωση, η διάγνωση ».
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να επιβεβαιώσετε εάν το παιδί σας έχει πραγματικά κατάθλιψη. Μπορείτε να πάτε το παιδί σας σε παιδίατρο, παιδοψυχίατρο ή ψυχολόγο.
Όταν δείτε τον γιατρό, μπορείτε να κάνετε τις εξής ερωτήσεις:
- «Γιατρέ, ποια είναι η κατάσταση του παιδιού μου;»
- «Μπορείτε σε παρακαλώ να το εξηγήσετε με τρόπο που να μπορώ να καταλάβω;»
- «Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για αυτό;»
Ποιες είναι οι θεραπείες;
Μόλις διαγνωστεί ένα παιδί με κατάθλιψη, υπάρχουν αρκετές επιλογές θεραπείας. Αυτό δεν είναι κάτι που μπορεί να θεραπευτεί από τη μια μέρα στην άλλη. Είναι κάτι που πρέπει να γίνει με τη συνεργασία των γονέων, του γιατρού και του παιδιού.
1. Συμβουλευτική (Ψυχοθεραπεία/Συμβουλευτική): Αυτή είναι πολύ σημαντική. Η συμβουλευτική βοηθά το παιδί να κατανοήσει τα συναισθήματά του, να τα διαχειριστεί και να του δώσει τη δύναμη να αντιμετωπίσει προβλήματα. Μερικές φορές και άλλα μέλη της οικογένειας πρέπει να συμμετέχουν σε αυτήν (Οικογενειακή Θεραπεία).
2. Φαρμακευτική αγωγή: Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά. Δεν χρειάζεται να φοβάστε αυτά τα φάρμακα. Όταν διαγνωστούν σωστά και χορηγηθούν υπό ιατρική παρακολούθηση, αυτά τα φάρμακα μπορούν να είναι πολύ ασφαλή και αποτελεσματικά. Αλλά να θυμάστε ότι η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι μαγεία. Τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται όταν συνδυάζονται με συμβουλευτική.
Το πιο σημαντικό είναι ότι η μη χορήγηση φαρμάκων έχει παρενέργειες. Δηλαδή, το παιδί θα συνεχίσει να είναι άρρωστο. Γι' αυτό, μιλήστε προσεκτικά με τον γιατρό σας πριν πάρετε οποιεσδήποτε αποφάσεις σχετικά με αυτό.
Είναι όλη η θλίψη κατάθλιψη;
Όχι. Αυτό είναι επίσης κάτι που πρέπει να καταλάβουμε. Η ζωή ορισμένων παιδιών είναι πραγματικά θλιβερή. Τα οικογενειακά προβλήματα, οι γονεϊκές διαμάχες, οι οικονομικές δυσκολίες, τα προβλήματα στο σχολείο κ.λπ. μπορούν να κάνουν ένα παιδί λυπημένο και απογοητευμένο. Αυτό ονομάζεται αποθάρρυνση.Αυτό διαφέρει από την κατάθλιψη. Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε λύπη όταν η ζωή είναι δύσκολη. Επίσης, ορισμένα παιδιά μπορεί να εμφανίσουν σημάδια κατάθλιψης λόγω της πίεσης της υπερβολικά ανταγωνιστικής εκπαίδευσης και των εξωσχολικών δραστηριοτήτων.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ακόμα και μικρά παιδιά μπορούν να εμφανίσουν κατάθλιψη. Δεν είναι λάθος του παιδιού ή των γονέων.
- Εάν τα συμπτώματα θλίψης, θυμού ή μοναξιάς του παιδιού σας επιμένουν για περισσότερο από δύο εβδομάδες, ανησυχήστε.
- Αν παρατηρήσετε κάποια αλλαγή στη συμπεριφορά του παιδιού σας, μην την αγνοήσετε, καθώς «θα βελτιωθεί όταν μεγαλώσει». Ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.
- Πριν από την έναρξη της θεραπείας, είναι απαραίτητο να γίνει ακριβής διάγνωση για το τι έχει το παιδί.
- Η θεραπεία δεν περιορίζεται μόνο στη φαρμακευτική αγωγή. Η συμβουλευτική και η αγάπη και η υποστήριξη που δίνετε ως γονέας είναι επίσης πολύ σημαντικές για την ταχεία ανάρρωση του παιδιού σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας