Έχει βγει ποτέ το παιδί σας από την τουαλέτα κλαίγοντας και λέγοντας: «Μαμά, με πονάει όταν πηγαίνω στην τουαλέτα»; Τις περισσότερες φορές, αυτό μπορεί να οφείλεται σε δυσκοιλιότητα. Αυτό είναι στην πραγματικότητα ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα μεταξύ των μικρών παιδιών. Μην ανησυχείτε λοιπόν, ας το συζητήσουμε λεπτομερώς.
Πώς καταλαβαίνετε αν ένα μωρό έχει δυσκοιλιότητα;
Εκτός από το ότι ένα παιδί αισθάνεται πόνο κατά την αφόδευση, υπάρχουν πολλά άλλα σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαπιστώσετε εάν έχει δυσκοιλιότητα. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά.
| Σύμπτωμα | Με απλά λόγια... |
|---|---|
| Μειωμένη συχνότητα κενώσεων | Λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα. Πολύ σκληρά, ξηρά και σβωλιασμένα κόπρανα. |
| Πόνος στο στομάχι και φούσκωμα | Αν το παιδί λέει συνεχώς «πονάει η κοιλιά του» ή κρατάει την κοιλιά του. |
| Αίμα στα κόπρανα | Μερικές σταγόνες αίματος μπορεί να βγουν λόγω μικρών εκδορών στον πρωκτό κατά την αφόδευση σκληρών κοπράνων. |
| Λερώματα εσωρούχων | Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό χαρακτηριστικό. Ας μιλήσουμε γι' αυτό λίγο περισσότερο. |
Μερικές φορές, μπορεί να νομίζετε ότι ένα παιδί με δυσκοιλιότητα έχει διάρροια. Είναι λίγο μπερδεμένο, έτσι δεν είναι; Να τι συμβαίνει. Ένα μεγάλο, σκληρό κόπρανο κολλάει στο ορθό του παιδιού. Στη συνέχεια, λίγο υδαρές κόπρανο διαρρέει γύρω από το κολλημένο κόπρανο. Ως γονέας, μπορεί να νομίζετε ότι πρόκειται για διάρροια, αλλά το υποκείμενο πρόβλημα είναι στην πραγματικότητα η δυσκοιλιότητα.
Γιατί τα μικρά παιδιά έχουν δυσκοιλιότητα;
Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένα παιδί μπορεί να έχει δυσκοιλιότητα.
- Παρακράτηση κοπράνων:Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία. Παρόλο που το παιδί χρειάζεται να αφοδεύσει, προσπαθεί να την συγκρατήσει. Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται στην πίεση να μάθει την τουαλέτα. Ή θα μπορούσε να οφείλεται στο ότι δεν θέλει να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα σε ένα μέρος όπως το σχολείο. Θα μπορούσε επίσης να οφείλεται στο ότι είχε πόνο κατά την αφόδευση την προηγούμενη μέρα και φοβάται τον πόνο.
- Διατροφή χαμηλή σε φυτικές ίνες και ανεπαρκής πρόσληψη υγρών: Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό σε μικρά παιδιά που μεταβαίνουν από το γάλα σε φόρμουλα σε αγελαδινό γάλα και στερεές τροφές. Καθώς η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες της διατροφής μειώνεται και η ποσότητα νερού που καταναλώνεται μειώνεται, τα κόπρανα γίνονται ξηρά και σκληρά.
- Παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων: Η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων που λαμβάνει ένα παιδί για άλλες ιατρικές παθήσεις.
- Η δυσκοιλιότητα είναι μια πολύ συχνή πάθηση στα παιδιά. Μην ανησυχείτε λοιπόν, μπορεί να θεραπευτεί.
- Προσέξτε για συμπτώματα όπως πόνο κατά την αφόδευση, σκληρά, ξηρά κόπρανα, κράμπες στο στομάχι και λεκέδες στα εσώρουχα.
- Δώστε στο παιδί σας άφθονες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες (φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως) και άφθονο νερό όλη την ημέρα.
- Ενθαρρύνετε το παιδί σας να πηγαίνει στην τουαλέτα συγκεκριμένες ώρες κάθε μέρα (ειδικά μετά τα γεύματα) και κάντε το συνήθεια.
- Εάν το πρόβλημα επιμένει, εάν υπάρχει αιμορραγία ή εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες, φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας. Αποφύγετε την αυτοθεραπεία.
Αυτό είναι σαν ένας φαύλος κύκλος. Μόλις πονέσει, το μωρό φοβάται να πάει στην τουαλέτα την επόμενη φορά. Λόγω του φόβου, κρατάει περισσότερα κόπρανα. Στη συνέχεια, τα κόπρανα γίνονται ακόμη πιο ξηρά, πιο σκληρά και πονάνε ακόμη περισσότερο την επόμενη φορά. Πρέπει να βοηθήσουμε να σπάσει αυτός ο κύκλος.
Τι μπορεί να γίνει για τη δυσκοιλιότητα; Ας δούμε 3 κύριες θεραπείες
Συχνά, τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται όταν συνδυάζονται και οι τρεις αυτές θεραπείες.
1. Μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και άφθονα υγρά
Αυτό είναι το πιο σημαντικό. Προσθέστε περισσότερα φρέσκα φρούτα (όπως καρπούζι, μπανάνες, μάνγκο), λαχανικά (γλυκοπατάτες, κολοκύθα, καρότα), δημητριακά πλούσια σε φυτικές ίνες (καστανό ρύζι, βρώμη), ψωμί ολικής αλέσεως και όσπρια (ρεβίθια, φακές, φασολάκια) στη διατροφή του παιδιού σας. Οι τροφές που περιέχουν προβιοτικά, όπως το γιαούρτι, είναι επίσης πολύ καλές για την υγεία του πεπτικού συστήματος.
Πολύ σημαντικό: Είναι απαραίτητο να δίνετε στο παιδί σας άφθονο νερό να πίνει, ενώ παράλληλα του δίνετε τροφές με ίνες. Διαφορετικά, το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας πίνει άφθονο νερό όλη την ημέρα. Περιορίστε τα ζαχαρούχα ποτά όσο το δυνατόν περισσότερο.
2. Μαλακτικά κοπράνων
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αλλαγές στη διατροφή από μόνες τους μπορεί να μην είναι αρκετές. Ειδικά σε περιπτώσεις μακροχρόνιας δυσκοιλιότητας, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα μαλακτικό κοπράνων για να βοηθήσει στον καθαρισμό των εντέρων σας και να μαλακώσει τα κόπρανά σας. Αυτά είναι συνήθως ασφαλή για παιδιά.
Αλλά υπάρχουν δύο λάθη που κάνουν οι γονείς εδώ:
1. Μη χορήγηση της σωστής δόσης: Χορήγηση μικρότερης ποσότητας φαρμάκου από τη συνταγογραφούμενη αντί για την ακριβή ποσότητα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.
2. Διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής πολύ νωρίς:Μόλις το παιδί έχει μια φυσιολογική κένωση του εντέρου, σταματά να παίρνει το φάρμακο σκεπτόμενο «Αυτό είναι όλο». Αν σταματήσει, το πρόβλημα θα ξεκινήσει ξανά σε λίγες μέρες. Μερικά παιδιά μπορεί να χρειαστεί να παίρνουν αυτά τα φάρμακα για αρκετές εβδομάδες.
Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας. Μην ξεκινήσετε, διακόψετε ή αλλάξετε τη δοσολογία του φαρμάκου σας χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας.
3. Συνήθιση να πηγαίνεις στην τουαλέτα σε συγκεκριμένη ώρα
Ενθαρρύνετε το παιδί σας να πηγαίνει στην τουαλέτα το πρωί και μετά τα κύρια γεύματα. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, οι κενώσεις αυξάνονται φυσικά, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα κένωσης.
Ειδικά με ένα μικρό παιδί, μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό να πείτε «Ώρα να πάμε στην τουαλέτα τώρα» αντί να ρωτήσετε «Θέλεις να πας στην τουαλέτα;» Αφήστε το να καθίσει στην τουαλέτα για περίπου 5-10 λεπτά. Μην το πιέζετε, αλλά κάντε το καθημερινή συνήθεια.
Θα έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα όταν ακολουθείτε και τις τρεις αυτές θεραπείες μαζί. Μπορεί να είναι δύσκολο να θεραπεύσετε τη σοβαρή δυσκοιλιότητα αλλάζοντας μόνο τη διατροφή σας. Επίσης, εάν επιστρέψετε στην παλιά σας δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες αφού η φαρμακευτική αγωγή έχει λύσει το πρόβλημα, το πρόβλημα μπορεί να επανεμφανιστεί.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න