Σας έχει διαγνωστεί καρκίνος του μαστού και σας έχει συστήσει ο γιατρός σας ακτινοθεραπεία; Μπορεί να ανησυχείτε λίγο και να είστε περίεργοι για το αν η καρδιά σας θα επηρεαστεί, ειδικά κατά τη θεραπεία του αριστερού μαστού σας. Αυτό είναι κατανοητό. Αλλά μην ανησυχείτε, σήμερα θα μιλήσουμε για μια πολύ αποτελεσματική και απλή μέθοδο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ελαχιστοποίηση τέτοιων κινδύνων.
Με απλά λόγια, τι είναι η βαθιά αναπνοή (DIBH);
Αν και το όνομα είναι λίγο περίπλοκο, η διαδικασία είναι πολύ απλή. Φανταστείτε τον εαυτό σας να παίρνει μια βαθιά ανάσα και να την κρατάει στο στήθος σας για λίγα δευτερόλεπτα. Αυτή είναι η μέθοδος.
Ιατρικά μιλώντας, όταν παίρνουμε μια βαθιά αναπνοή, ο μεγάλος, θολωτός μυς που ονομάζεται διάφραγμα, που βρίσκεται κάτω από τους πνεύμονές μας, πιέζεται προς τα κάτω. Καθώς αυτό το διάφραγμα κινείται προς τα κάτω, η καρδιά μας, η οποία βρίσκεται από πάνω του, πιέζεται επίσης προς τα κάτω, ελαφρώς μακριά από το θωρακικό τοίχωμα. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται βαθιά κράτηση της αναπνοής μας ή Βαθιά Εισπνοή (DIBH) .
Πώς σχετίζεται η DIBH με τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού;
Εντάξει, ας δούμε τώρα γιατί αυτή η απλή διαδικασία είναι σημαντική στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού.
Αφού διαγνωστείτε με καρκίνο του μαστού, ο γιατρός σας θα αναπτύξει ένα θεραπευτικό σχέδιο που είναι κατάλληλο για εσάς. Αυτό θα εξαρτηθεί από πολλούς παράγοντες, όπως το μέγεθος του όγκου, το πού βρίσκεται στο μαστό, τα αποτελέσματα των εξετάσεων στα καρκινικά κύτταρα και το στάδιο της νόσου.
Μία από τις κύριες θεραπείες για τον καρκίνο του μαστού είναι η ακτινοθεραπεία . Αυτή περιλαμβάνει τη χρήση ακτίνων Χ υψηλής ενέργειας για την καταστροφή των καρκινικών κυττάρων, ελαχιστοποιώντας παράλληλα τη βλάβη στα υγιή κύτταρα. Συνήθως, μετά από μια ογκεκτομή, η ακτινοθεραπεία χορηγείται στον εναπομείναντα ιστό του μαστού για μία έως έξι εβδομάδες.
Γιατί ιδιαίτερη προσοχή μόνο στην αριστερή πλευρά;
Ένας τομέας όπου αυτό μπορεί να είναι προβληματικό είναι όταν γυναίκες με καρκίνο του μαστού στην αριστερή πλευρά υποβάλλονται σε ακτινοθεραπεία. Επειδή η καρδιά μας βρίσκεται στην αριστερή πλευρά του θώρακα, ο αριστερός μαστός είναι πολύ κοντά στην καρδιά. Επομένως, όταν η ακτινοθεραπεία χορηγείται στον αριστερό μαστό, υπάρχει μια μικρή πιθανότητα η δέσμη ακτινοβολίας να περάσει μέσα από την καρδιά. Αυτό το ονομάζουμε «είσοδο στο πεδίο ακτινοβολίας της καρδιάς».
Εάν υποβληθείτε σε ακτινοβολία στην καρδιά με αυτόν τον τρόπο, ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, ιδιαίτερα στεφανιαίας νόσου, στο μέλλον μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς. Μπορεί επίσης να λαμβάνετε χημειοθεραπεία ταυτόχρονα.Εάν λαμβάνετε επίσης φαρμακευτική αγωγή ή εάν διατρέχετε ήδη κίνδυνο για καρδιακή νόσο, αυτός ο κίνδυνος μπορεί να είναι ελαφρώς αυξημένος.
Η έκταση της βλάβης στην καρδιά εξαρτάται από τη δόση ακτινοβολίας και από το πόσο μέρος της καρδιάς εκτίθεται σε ακτινοβολία. Αλλά το σημαντικό είναι ότι μπορούμε να ελέγξουμε αυτόν τον κίνδυνο πολύ καλά χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο DIBH.
Πώς προστατεύει την καρδιά η μέθοδος DIBH;
Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος. Ενώ λαμβάνετε ακτινοθεραπεία, το ιατρικό προσωπικό θα σας πει να πάρετε μια βαθιά αναπνοή και να την κρατήσετε για περίπου 20 δευτερόλεπτα. Κατά τη διάρκεια αυτών των 20 δευτερολέπτων, το μηχάνημα ακτινοβολίας θα κατευθύνει τη δέσμη ακτινοβολίας στο στήθος σας.
Με απλά λόγια, όταν κρατάτε την αναπνοή σας, η καρδιά σας πιέζεται προς τα κάτω, μακριά από την «επικίνδυνη ζώνη» και σε ασφαλή θέση. Αλλάζοντας τη θέση της καρδιάς με αυτόν τον τρόπο, η ποσότητα ακτινοβολίας που χτυπά την καρδιά μπορεί να μειωθεί περίπου στο μισό σε σύγκριση με την κανονική αναπνοή.
Μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα αυτή τη διαφορά από τον παρακάτω πίνακα.
| Πώς να αναπνέετε | Τι συμβαίνει στην καρδιά; |
|---|---|
| Αναπνέοντας κανονικά | Επειδή η καρδιά βρίσκεται κοντά στο θωρακικό τοίχωμα, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα η ακτινοβολία να φτάσει και στην καρδιά όταν η ακτινοβολία κατευθύνεται στον αριστερό μαστό. |
| Κράτημα της αναπνοής στη μέθοδο DIBH | Το διάφραγμα πιέζεται προς τα κάτω, μετακινώντας την καρδιά μακριά από το θωρακικό τοίχωμα και το πεδίο ακτινοβολίας. Αυτό ελαχιστοποιεί την ποσότητα ακτινοβολίας που λαμβάνει η καρδιά. |
Πώς μπορώ να προετοιμαστώ για αυτό;
Αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να κάνετε μόνοι σας. Στο κέντρο ακτινοθεραπείας, το ιατρικό προσωπικό θα σας εκπαιδεύσει στο πώς να το κάνετε αυτό. Υπάρχουν επίσης ειδικές εμπορικές συσκευές που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε αυτή την άσκηση συγκράτησης της αναπνοής ευκολότερη. Αυτές οι συσκευές μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να εξασκηθείτε στην βαθιά αναπνοή πριν από τη συνεδρία θεραπείας σας.
Και μπορείτε να το εξασκήσετε αυτό στο σπίτι ακόμη και πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.
1. Ξαπλώστε άνετα.
2. Πάρτε μια βαθιά ανάσα. Μέχρι να διασταλεί το στήθος σας.
3. Προσπαθήστε να κρατήσετε την αναπνοή σας όσο το δυνατόν περισσότερο, αργά, για περίπου 15-20 δευτερόλεπτα.
4. Στη συνέχεια, εκπνεύστε αργά.
Η καθημερινή εξάσκηση σε αυτό θα σας βοηθήσει πραγματικά την ημέρα της θεραπείας σας. Αλλά αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με αυτό, μην κρύβετε τίποτα και ρωτήστε τον γιατρό σας ή το προσωπικό ακτινοθεραπείας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η βαθιά εισπνοή και η συγκράτηση της αναπνοής (DIBH) είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος που χρησιμοποιείται για την προστασία της καρδιάς κατά τη διάρκεια της ακτινοθεραπείας για καρκίνο του μαστού στην αριστερή πλευρά.
- Όταν παίρνετε μια βαθιά ανάσα και την κρατάτε, η καρδιά σας προστατεύεται από τη ζώνη ακτινοβολίας.
- Αυτή η μέθοδος μπορεί να μειώσει την ποσότητα της περιττής ακτινοβολίας που λαμβάνει η καρδιά περίπου στο μισό .
- Πριν ξεκινήσει η θεραπεία, το ιατρικό προσωπικό θα σας εκπαιδεύσει διεξοδικά για το πώς να το κάνετε αυτό, επομένως δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε κάτι τέτοιο.
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή αμφιβολίες σχετικά με αυτό, συζητήστε τες ανοιχτά με τον γιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας