Βήχετε συχνά και τη νύχτα; Νιώθετε σαν γεράκι όταν τρέχετε και παίζετε ή όταν ανεβαίνετε σκάλες; Ή μήπως νιώθετε ότι το στήθος σας είναι σφιγμένο ή βαρύ; Αυτά μπορεί να είναι συνηθισμένα συμπτώματα του άσθματος. Για πολλούς ανθρώπους, αυτή η ασθματική πάθηση συνοδεύεται από διάφορες αλλεργίες . Αυτό το ονομάζουμε «αλλεργικό άσθμα». Στην πραγματικότητα, το άσθμα και οι αλλεργίες είναι δύο πολύ σχετικές ασθένειες. Έτσι, σήμερα, θα μιλήσουμε για όλα με έναν απλό τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.
Τι ακριβώς είναι το άσθμα; Τι συμβαίνει μέσα στο σώμα όταν αναπτύσσεται;
Με απλά λόγια, το άσθμα είναι μια πάθηση που επηρεάζει τους βρογχικούς σωλήνες που μεταφέρουν αέρα στους πνεύμονές μας. Όταν αναπνέουμε, ο αέρας εισέρχεται από τη μύτη μας και ταξιδεύει μέσω αυτών των βρογχικών σωλήνων στους πνεύμονές μας. Σε ένα υγιές άτομο, αυτοί οι βρογχικοί σωλήνες είναι ανοιχτοί και ελεύθεροι. Αυτό μας επιτρέπει να αναπνέουμε εύκολα.
Αλλά όταν κάποιος με άσθμα βιώνει μια κρίση άσθματος λόγω ενός εκλυτικού παράγοντα, συμβαίνουν τρεις σημαντικές αλλαγές σε αυτούς τους αεραγωγούς. Σκεφτείτε το σαν έναν σωλήνα νερού.
1. Σύσφιξη των μυών γύρω από τους αεραγωγούς: Οι μικροί μύες γύρω από αυτούς τους αεραγωγούς σφίγγονται ξαφνικά. Σαν κάποιος να έχει σφίξει έναν σωλήνα νερού. Στην ιατρική, αυτό το ονομάζουμε ( βρογχόσπασμος ) . Αυτό στενεύει τους αεραγωγούς.
2. Φλεγμονή στο εσωτερικό των αεραγωγών: Τα εσωτερικά τοιχώματα αυτών των αεραγωγών αρχίζουν να διογκώνονται. Αυτή η φλεγμονή προκαλεί στένωση των αεραγωγών.
3. Αυξημένη παραγωγή βλέννας: Τα κύτταρα στους αεραγωγούς αρχίζουν να παράγουν παχύτερη, κολλώδη βλέννα από το κανονικό. Αυτή η βλέννα φράζει περαιτέρω τους αεραγωγούς.
Όταν αυτοί οι τρεις παράγοντες συνδυάζονται, οι αεραγωγοί στενεύουν πολύ. Στη συνέχεια, γίνεται δύσκολο για τον αέρα να εισέλθει στους πνεύμονες και να βγει από αυτούς. Γι' αυτό αισθάνεστε «δυσκολία στην αναπνοή» και «δύσπνοια».
Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα του άσθματος;
Δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι με άσθμα τα ίδια συμπτώματα όλη την ώρα. Κάποιοι άνθρωποι έχουν συμπτώματα σπάνια. Άλλοι μπορεί να έχουν μικρή ενόχληση σχεδόν κάθε μέρα. Ας δούμε τα κύρια συμπτώματα.
| Σύμπτωμα | Περιγραφή |
|---|---|
| Συχνός βήχας | Ο βήχας μπορεί να είναι πιο συχνός, ειδικά τη νύχτα, νωρίς το πρωί ή κατά τη διάρκεια της άσκησης. |
| Δυσκολία στην αναπνοή (δύσπνοια) | Αίσθημα ασφυξίας, δυσκολία στην αναπνοή. |
| Συριγμός | Ακούγοντας έναν αμυδρό ήχο «τυρί-τυρί» στο λαιμό ή στο στήθος κατά την εκπνοή. |
| Σφίξιμο ή πόνος στο στήθος | Αίσθημα σφιξίματος ή βάρους στο στήθος. |
Μικρά σημάδια που εμφανίζονται πριν από μια κρίση άσθματος
Μερικές φορές, πριν από μια σοβαρή κρίση άσθματος, το σώμα μας μας δίνει πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια. Είναι πολύ σημαντικό να τα αναγνωρίζουμε.
- Συχνός βήχας , ειδικά τη νύχτα.
- Είναι λίγο δύσκολο να αναπνεύσεις και θα λιποθυμήσεις γρήγορα.
- Αίσθημα μεγαλύτερης κόπωσης από το συνηθισμένο, βήχας ή συριγμός κατά την άσκηση.
- Η εμφάνιση συμπτωμάτων κρυολογήματος ή άλλων συμπτωμάτων αλλεργίας (π.χ. βουλωμένη μύτη, φτέρνισμα ).
- Δυσκολία στον ύπνο.
Η χρήση της θεραπείας που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας αμέσως μόλις παρατηρήσετε ένα ήπιο σύμπτωμα όπως αυτό θα συμβάλει σημαντικά στην πρόληψη μιας σοβαρής κρίσης άσθματος.
Ποιοι είναι οι παράγοντες που πυροδοτούν το άσθμα;
Οι αεραγωγοί ενός ατόμου με άσθμα είναι πολύ ευαίσθητοι. Επομένως, αντιδρούν γρήγορα σε ορισμένα πράγματα στο περιβάλλον. Αυτά τα ονομάζουμε «εκλυτικά ερεθίσματα». Για να ελέγξετε το άσθμα σας, είναι πολύ σημαντικό να εντοπίσετε ποιοι είναι αυτοί οι εκλυτικοί παράγοντες για εσάς και να μείνετε μακριά τους όσο το δυνατόν περισσότερο.
| Κατηγορία ενεργοποίησης | Παραδείγματα και περιγραφές |
|---|---|
| Αλλεργιογόνα | Ακάρεα σκόνης, γύρη, τρίχωμα κατοικίδιων ζώων, μούχλα, κατσαρίδες και ορισμένα τρόφιμα. |
| Λοιμώξεις | Ιογενείς λοιμώξεις όπως κρυολόγημα και γρίπη. |
| Ασκηση | Είναι ιδιαίτερα συχνό στα παιδιά. (Αλλά με την κατάλληλη θεραπεία, η άσκηση δεν πρέπει να διακόπτεται!) |
| Καιρός | Κρύος αέρας, ξαφνικές αλλαγές καιρού. |
| Καπνός και ατμοσφαιρική ρύπανση | Καπνός τσιγάρου, καπνός ξυλόσομπας, εξατμίσεις οχημάτων, σκόνη. |
| Ορισμένα φάρμακα | Παυσίπονα όπως ασπιρίνη και ιβουπροφαίνη, και ορισμένα βήτα-αναστολείς για την υψηλή αρτηριακή πίεση. |
| Έντονα συναισθήματα | Φόβος, θυμός, υπερβολικό γέλιο ή κλάμα. |
Πώς ξέρετε με βεβαιότητα αν έχετε άσθμα;
Εάν έχετε συμπτώματα άσθματος, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό. Ο γιατρός θα σας ρωτήσει πρώτα για τα συμπτώματά σας, αν κάποιος στην οικογένειά σας έχει άσθμα και στη συνέχεια θα σας εξετάσει. Στη συνέχεια, μπορεί να κάνει διάφορες εξετάσεις για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση.
- Σπιρομέτρηση: Αυτή είναι η κύρια εξέταση. Σας ζητείται να αναπνεύσετε σε μια συσκευή που μετρά πόσο αέρα μπορούν να πάρουν οι πνεύμονές σας και πόσο γρήγορα μπορείτε να τον εκπνεύσετε.
- Δοκιμή Μέγιστης Ροής: Πρόκειται για μια μικρή, φορητή συσκευή που μετρά τον μέγιστο ρυθμό με τον οποίο μπορεί να εκπνεθεί αέρας από τους πνεύμονές σας φυσώντας δυνατά.
- Ακτινογραφία θώρακος: Πραγματοποιείται ακτινογραφία θώρακος για τον έλεγχο άλλων ιατρικών παθήσεων.
- Δοκιμές αλλεργίας: Μπορούν να γίνουν δερματικές εξετάσεις ή εξετάσεις αίματος για να διαπιστωθεί εάν έχετε αλλεργίες και ποιες είναι αυτές.
Ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες για τον έλεγχο του άσθματος;
Αν και το άσθμα δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, με τη σωστή θεραπεία, μπορεί να ελεγχθεί καλά και μπορείτε να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή χωρίς προβλήματα. Υπάρχουν δύο κύρια μέρη στη θεραπεία του άσθματος: φάρμακα ταχείας ανακούφισης (ανακούφιση) και φάρμακα μακροχρόνιου ελέγχου (προληπτικά). Αυτά συχνά χορηγούνται ως εισπνευστήρες.
1. Φάρμακα ταχείας ανακούφισης (εισπνετήρες ανακούφισης)
Αυτά τα ονομάζουμε βρογχοδιασταλτικά . Όταν εισπνέετε αυτόν τον εισπνευστήρα, χαλαρώνει γρήγορα τους μύες των αεραγωγών σας, ανοίγοντας τους αεραγωγούς σας.
- Χρήση: Ανακουφιστείτε αμέσως μόλις αρχίσουν τα συμπτώματα άσθματος (βήχας, συριγμός).
- Σημαντικό: Χρησιμοποιήστε αυτήν τη συσκευή μόνο όταν χρειάζεται . Εάν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτήν τη συσκευή εισπνοών συχνά, αυτό σημαίνει ότι το άσθμα σας δεν ελέγχεται καλά. Σε αυτήν την περίπτωση, φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας.
2. Φάρμακα μακροχρόνιου ελέγχου (Preventer Inhalers)
Αυτά είναι τα πιο σημαντικά φάρμακα για τον έλεγχο του άσθματος. Ονομάζονται αντιφλεγμονώδη (συχνά εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή).
- Πώς λειτουργεί: Αυτά τα φάρμακα μειώνουν το πρήξιμο και την παραγωγή βλέννας στους αεραγωγούς, καθιστώντας τους λιγότερο ευαίσθητους και λιγότερο ευαίσθητους σε ερεθίσματα.
- Τρόπος χρήσης: Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτήν τη συσκευή εισπνοών κάθε μέρα, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας, για τον καθορισμένο αριθμό φορών. Θα πρέπει να τη χρησιμοποιείτε ακόμα και τις ημέρες που δεν είστε άρρωστοι . Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της επιδείνωσης του άσθματός σας.
3. Άλλες θεραπείες
Σε ορισμένα άτομα χορηγούνται δισκία (τροποποιητές λευκοτριενίων - π.χ. Singulair) ή ειδικές ενέσεις (ανοσοτροποποιητές - π.χ. Xolair) εκτός από εισπνευστήρες. Όλα αυτά αποφασίζονται από τον γιατρό που σας εξετάζει.
Πολύ σημαντικό: Μάθετε τη σωστή τεχνική χρήσης της συσκευής εισπνοών που σας χορηγεί ο γιατρός σας. Εάν τη χρησιμοποιήσετε εσφαλμένα, το φάρμακο δεν θα φτάσει σωστά στους πνεύμονές σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Το άσθμα είναι μια ασθένεια που, εάν ελεγχθεί σωστά, δεν επηρεάζει την κανονική ζωή. Μην φοβάστε.
- Προσδιορίστε τους παράγοντες που σας προκαλούν και μείνετε μακριά τους όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Χρησιμοποιήστε την συσκευή εισπνοών «Preventer» (μακροχρόνιου ελέγχου) που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας σύμφωνα με τις οδηγίες, κάθε μέρα, ακόμα και τις ημέρες που δεν έχετε συμπτώματα.
- Να έχετε πάντα μαζί σας μια συσκευή εισπνοών «ανακουφιστικής δράσης».
- Εάν τα συμπτώματα του άσθματός σας επιδεινωθούν, χρειάζεται να χρησιμοποιείτε την συσκευή εισπνοών Reliever πιο συχνά ή εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τη θεραπεία σας, συμβουλευτείτε αμέσως τον γιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας