Έχετε νιώσει ποτέ ότι η μαμά, ο μπαμπάς, η γιαγιά ή ο παππούς σας άλλαξαν ξαφνικά; Δεν χαμογελάει και δεν μιλάει όπως παλιά, σκέφτεται συνέχεια ή είναι απλώς γκρινιάρης; Συχνά σκεφτόμαστε, «Α... έτσι είναι όταν μεγαλώνεις». Αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα. Αυτή θα μπορούσε να είναι μια ιατρική πάθηση που απαιτεί θεραπεία. Σήμερα, ας μιλήσουμε για την κατάθλιψη που εμφανίζεται στην ενήλικη ζωή, ή αυτό που ονομάζουμε «(Κατάθλιψη)».
Πώς διαφέρει η κατάθλιψη στην ενήλικη ζωή από την κατάθλιψη σε ένα νεαρό άτομο;
Υπάρχουν στην πραγματικότητα σαφείς διαφορές μεταξύ των δύο. Όταν ένα νεαρό άτομο αναπτύσσει κατάθλιψη, τα συμπτώματα είναι συχνά σαφή. Αλλά η κατάθλιψη στους ενήλικες είναι λίγο πιο περίπλοκη. Ο λόγος για αυτό είναι ότι αυτή η πάθηση εμφανίζεται συχνά μαζί με άλλες σωματικές ασθένειες (για παράδειγμα, διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, αρθρίτιδα).
Φανταστείτε, μερικές φορές είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς αν ένας ενήλικας έχει κάποια παρενέργεια από φάρμακο που παίρνει για κάποια άλλη ασθένεια ή αν αυτό είναι σύμπτωμα κατάθλιψης.
Το πιο σημαντικό είναι ότι η κατάθλιψη στην ενήλικη ζωή αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και θανάτου από άλλες ασθένειες. Επίσης, μειώνει την ικανότητα ανάρρωσης από μια ασθένεια (αποκατάσταση).
Για παράδειγμα, έρευνες έχουν δείξει ότι η κατάθλιψη σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου μετά από καρδιακή προσβολή. Επομένως, είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή χωρίς να αγνοήσετε ούτε την παραμικρή αλλαγή στη συμπεριφορά του αγαπημένου σας προσώπου.
Ποια είναι τα κρυφά σημάδια της κατάθλιψης στους ενήλικες;
Όταν σκεφτόμαστε την κατάθλιψη, συχνά σκεφτόμαστε ότι νιώθουμε συνέχεια λύπη. Αλλά οι ενήλικες μπορεί να έχουν διαφορετικά συμπτώματα. Μπορεί να μην πουν ευθέως «Είμαι λυπημένος». Αντίθετα, μπορεί να εκδηλώνουν πράγματα όπως αυτό.
| Χαρακτηριστικός | Τι σημαίνει αυτό; |
|---|---|
| Πάντα λες ότι είσαι κουρασμένος | Νιώθοντας άψυχος ακόμα και χωρίς να κάνω τίποτα. |
| Προβλήματα ύπνου | Αδυναμία ύπνου τη νύχτα ή υπερβολικός ύπνος. |
| Ευερεθιστότητα ή θυμός | Θυμώνω ακόμα και για τα πιο μικρά πράγματα, όλα μου φαίνονται σαν μπελάδες. |
| Σύγχυση | Γίνεται δύσκολο να θυμάσαι πράγματα και γίνεται δύσκολο να κρατήσεις το μυαλό σου συγκεντρωμένο σε ένα μέρος. |
| Δεν σου αρέσει να κάνεις πράγματα που παλιά απολάμβανες | Πράγματα όπως το να βλέπεις τηλεόραση, το να διαβάζεις εφημερίδα και να παίζεις με τα εγγόνια γίνονται βαρετά. |
| Πόνος στο σώμα | Ο πόνος στην πλάτη, το κεφάλι και τα χέρια εμφανίζεται χωρίς λόγο. |
| Συναισθήματα απογοήτευσης | Σκέψεις όπως «Είμαι άχρηστος τώρα», «Είμαι ενοχλητικός για όλους» έρχονται στο μυαλό. |
| Αυτοκτονικές σκέψεις | Μπορεί να απογοητευτούν από τη ζωή και να πουν ή να υπονοήσουν πράγματα όπως «Μακάρι να ήμουν νεκρός». Αυτό είναι κάτι που πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη. |
Η κατάθλιψη είναι μια σημαντική αιτία αυτοκτονίας, ειδικά μεταξύ των ηλικιωμένων ανδρών. Επομένως, αν δείτε αυτά τα σημάδια, μην φοβάστε να μιλήσετε γι' αυτά. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να τα ακούσετε και να τα βοηθήσετε να δουν έναν γιατρό.
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για κατάθλιψη στην ενήλικη ζωή;
Ορισμένοι παράγοντες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο κατάθλιψης σε ενήλικες.
- Το να είσαι γυναίκα.
- Να είσαι άγαμος, διαζευγμένος ή να έχεις πεθάνει ένας από τους συζύγους.
- Μειωμένη υποστήριξη από αγαπημένα πρόσωπα και οικογένεια.
- Αντιμετώπιση αιφνίδιων τραυματικών γεγονότων (π.χ. θάνατος αγαπημένου προσώπου, συνταξιοδότηση, μετακόμιση).
- Χρόνιες ασθένειες:Εγκεφαλικό επεισόδιο, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης, καρκίνος, άνοια και χρόνιος πόνος.
- Ορισμένοι τύποι φαρμάκων ή αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.
- Αλλαγές στην εμφάνιση του σώματος λόγω χειρουργικής επέμβασης (π.χ. χειρουργική επέμβαση καρκίνου, αφαίρεση άκρου).
- Το να μην μπορεί κανείς να κάνει τη δουλειά του και να εξαρτάται από τους άλλους.
- Κάποιος στην οικογένεια είχε περάσει κατάθλιψη στο παρελθόν.
- Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση.
- Χρήση αλκοόλ ή άλλων ναρκωτικών.
Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;
Τα καλά νέα είναι ότι η κατάθλιψη στους ενήλικες είναι μια πάθηση που μπορεί να αντιμετωπιστεί καλά με θεραπεία . Ποτέ μην σκέφτεστε, «Είναι πολύ αργά τώρα». Υπάρχουν αρκετές κύριες επιλογές θεραπείας.
1. Φάρμακα (αντικαταθλιπτικά)
Υπάρχουν συγκεκριμένοι τύποι φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Αυτά τα φάρμακα, τα οποία ανήκουν σε κατηγορίες όπως οι «SSRIs» και οι «SNRIs», βελτιώνουν τη διάθεση ελέγχοντας τα χημικά σήματα στον εγκέφαλο.
Σημαντικό: Οι γιατροί είναι πολύ προσεκτικοί όταν συνταγογραφούν φάρμακα σε ενήλικες. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να λαμβάνουν φάρμακα για άλλες παθήσεις και αυτά τα φάρμακα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με αυτά τα φάρμακα. Επομένως , μην ξεκινήσετε ή διακόψετε ποτέ τη λήψη αυτών των φαρμάκων χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Ο γιατρός σας συνήθως θα ξεκινήσει με χαμηλή δόση και θα την προσαρμόσει ανάλογα με τις ανάγκες.
2. Ψυχοθεραπεία
Αυτό το ονομάζουμε απλώς «θεραπεία μέσω ομιλίας» ή «συμβουλευτική». Η συζήτηση με έναν εκπαιδευμένο σύμβουλο ή ψυχίατρο μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα προβλήματα, τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας. Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για άτομα που έχουν περάσει σημαντικές αλλαγές στη ζωή τους και δεν θέλουν να λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή. Αυτή η μέθοδος θεραπείας συχνά συνιστάται μαζί με τη φαρμακευτική αγωγή.
3. Ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT)
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να φοβηθούν όταν ακούν αυτό το όνομα. Αλλά η «(ECT)» είναι μια πολύ ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας που χορηγείται σε ασθενείς που πάσχουν από πολύ σοβαρή νόσο, δεν θεραπεύονται με καμία άλλη θεραπεία και διατρέχουν ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο αυτοκτονίας. Πραγματοποιείται υπό αναισθησία και υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση.
Ποια είναι τα εμπόδια στη λήψη θεραπείας;
Ορισμένες συμπεριφορές στην κοινωνία μας προκαλούν καθυστερήσεις στην αναζήτηση θεραπείας για τους ηλικιωμένους.
- Ντροπή και φόβος κοινωνικού αποκλεισμού: Πολλοί άνθρωποι διστάζουν να μιλήσουν για τα προβλήματα ψυχικής υγείας τους, φοβούμενοι μήπως χαρακτηριστούν «τρελοί».
- Παρανοήσεις: Οι άνθρωποι αγνοούν τα συμπτώματα, σκεπτόμενοι πράγματα όπως «Αυτά είναι πράγματα που συμβαίνουν όταν μεγαλώνεις» ή «Θα είναι εντάξει μόλις το συνηθίσεις».
- Σωματικά συμπτώματα: Επειδή η θλίψη εκδηλώνεται ως σωματική δυσφορία (π.χ. πονοκέφαλοι, στομαχόπονοι), μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε ένα ψυχικό πρόβλημα.
- Απροθυμία λήψης φαρμάκων: Μερικοί άνθρωποι διστάζουν να λάβουν φάρμακα λόγω φόβου για παρενέργειες ή κόστος.
Όποια και αν είναι αυτά τα εμπόδια, μπορείτε να είστε το καλύτερο άτομο για να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Το να το ακούτε με αγάπη, να το κατανοείτε και να το ενθαρρύνετε να δει έναν γιατρό μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στη ζωή του.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η κατάθλιψη στους ενήλικες δεν αποτελεί φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Είναι μια θεραπεύσιμη και ιάσιμη πάθηση.
- Τα συμπτώματα δεν είναι πάντα απλώς θλίψη ή δάκρυα. Η ευερεθιστότητα, η αϋπνία, οι πόνοι στο σώμα και η σύγχυση μπορεί επίσης να είναι σχετικά συμπτώματα.
- Εάν παρατηρήσετε κάποια αλλαγή στη συμπεριφορά, την ομιλία ή τις καθημερινές συνήθειες ενός ενήλικα στην οικογένειά σας, μην την αγνοήσετε. Συζητήστε μαζί του με φιλικό τρόπο και ενθαρρύνετέ τον να επισκεφτεί έναν γιατρό .
- Η σωστή θεραπεία (φαρμακευτική αγωγή, ψυχοθεραπεία ή και τα δύο) μπορεί να τους βοηθήσει να ζήσουν ξανά ευτυχισμένοι και υγιείς.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න