Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, πιθανότατα έχετε ήδη έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση. Πιθανότατα λαμβάνετε επίσης τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να ελέγχουν καλά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους με αυτόν τον τρόπο. Ωστόσο, για ορισμένα άτομα, ακόμη και με αυτήν τη μέθοδο, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους δεν ελέγχονται τόσο καλά όσο θα έπρεπε. Εάν αυτό συμβαίνει στην περίπτωσή σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την προσθήκη μιας ένεσης στο θεραπευτικό σας σχέδιο. Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά σε όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με αυτό.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενέσεων ινσουλίνης και μη ινσουλινικής;
Εάν το σώμα σας εξακολουθεί να παράγει κάποια ποσότητα ινσουλίνης, ο γιατρός σας μπορεί πρώτα να δοκιμάσει μια ένεση χωρίς ινσουλίνη. Υπάρχουν δύο τύποι. Αυτές οι ενέσεις βοηθούν κυρίως να διατηρείται η τροφή στο στομάχι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και βοηθούν το πάγκρεας να απελευθερώνει ινσουλίνη όταν τρώμε. Με απλά λόγια, βοηθούν λίγο το σώμα σας με τη φυσική του διαδικασία. Ορισμένες ενέσεις μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να επιλέξετε την ένεση που είναι καλύτερη για εσάς, με βάση παράγοντες όπως τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, ο τρόπος ζωής σας και το κόστος του φαρμάκου.
Τι χρειάζεστε για αυτό;
Υπάρχουν δύο κύριοι τρόποι χρήσης ενέσεων για τον διαβήτη. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτούς.
| Συσκευή | Περιγραφή και πλεονεκτήματα/μειονεκτήματα |
|---|---|
| Σύριγγα | Αυτό είναι σαν ένα μικρό σωληνάριο με μια βελόνα προσαρτημένη σε αυτό. Τραβάτε την ποσότητα φαρμάκου που χρειάζεστε από το φιαλίδιο σε αυτό και εισάγετε τη βελόνα στο δέρμα. Αυτό χρειάζεται λίγο χρόνο για να το συνηθίσετε. |
| Στυλό | Αυτή είναι μια συσκευή που μοιάζει με στυλό. Αλλά αντί για μελάνι, περιέχει φάρμακα για τον διαβήτη. Τα περισσότερα στυλό είναι προγεμισμένα με φάρμακα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τοποθετήσετε μια βελόνα, να ρυθμίσετε την απαιτούμενη δόση και να κάνετε την ένεση. Αυτά είναι πιο εύχρηστα από τις σύριγγες και υπάρχει μικρότερη πιθανότητα να κάνετε λάθη. Οι βελόνες είναι επίσης πολύ μικρότερες. Υπάρχει όμως και ένα μειονέκτημα. Αυτά τα στυλό είναι συνήθως πιο ακριβά από τις σύριγγες και τα φιαλίδια φαρμάκων. |
Όποια μέθοδο κι αν χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει πάντα να έχετε μαζί σας αρκετές πένες ή σύριγγες, βελόνες και μαντηλάκια εμποτισμένα με οινόπνευμα.
Πολύ σημαντικό: Μην πετάτε ποτέ τις χρησιμοποιημένες βελόνες στα σκουπίδια. Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό δοχείο («δοχείο για αιχμηρά αντικείμενα») για αυτόν τον σκοπό. Όταν γεμίσει, πηγαίνετέ το στο ιατρείο, στο νοσοκομείο ή στο τοπικό σημείο συλλογής απορριμμάτων.
Πώς το ενσωματώνετε αυτό στην καθημερινότητά σας;
Το να ξεκινήσεις κάτι καινούργιο μπορεί να είναι λίγο τρομακτικό. Ακόμα και η προσθήκη ενός νέου φαρμάκου μπορεί να διαταράξει την καθημερινή μας ρουτίνα. Αλλά μην φοβάστε, δοκιμάστε το.
- Ενέσεις χωρίς ινσουλίνη: Μερικές από αυτές πρέπει να χορηγούνται μία ή δύο φορές την ημέρα. Συχνά, θα πρέπει να τις παίρνετε ταυτόχρονα με το φάρμακο για τον διαβήτη σας. Γι' αυτό, βάλτε ένα μικρό αυτοκόλλητο σημειωματάριο στο μπουκάλι με το χάπι που να λέει «Κάντε την ένεσή σας». Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα ξεχάσετε. Ορισμένες ενέσεις πρέπει να γίνονται μόνο μία φορά την εβδομάδα. Μία φορά την εβδομάδα είναι πιο εύκολο να γίνει, αλλά είναι λιγότερο πιθανό να το ξεχάσετε. Γι' αυτό, επιλέξτε μια ημέρα που μπορείτε να θυμάστε εύκολα. Για παράδειγμα, κάθε Κυριακή όταν παρακολουθείτε ένα τηλεοπτικό δράμα ή όταν πηγαίνετε στην εκκλησία. Στη συνέχεια, σημειώστε το στο ημερολόγιό σας ή ορίστε μια υπενθύμιση στο τηλέφωνό σας. Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε την ένεσή σας την ίδια ημέρα κάθε εβδομάδα.
- Ινσουλίνη: Εάν λαμβάνετε ινσουλίνη, συνήθως θα πρέπει να τη λαμβάνετε μία φορά την ημέρα. Μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί να τη λαμβάνετε πιο συχνά. Μπορείτε να πάρετε ινσουλίνη που λειτουργεί όταν η ζάχαρη από την τροφή που τρώτε εισέρχεται στο αίμα σας. Ο γιατρός σας ή ο εκπαιδευτής για τον διαβήτη μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα που σας ταιριάζει καλύτερα.
Ποιες παρενέργειες πρέπει να περιμένω;
Όπως τα περισσότερα φάρμακα για τον διαβήτη, αυτές οι ενέσεις μπορεί να προκαλέσουν ορισμένες παρενέργειες, όπως ναυτία, έμετο, στομαχικές διαταραχές (διάρροια) και χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (υπογλυκαιμία).
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε:Εάν υποψιάζεστε ότι το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας είναι χαμηλό, όπως εάν αρχίσετε ξαφνικά να ιδρώνετε, τα χέρια και τα πόδια σας τρέμουν ή αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι, ελέγξτε αμέσως το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας με ένα γλυκομετρητή. Εάν είναι χαμηλότερο από 70 mg/dL, πρέπει να αναζητήσετε άμεση θεραπεία. Φάτε περίπου 15 γραμμάρια υδατανθράκων, όπως ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη ή κάτι γλυκό (ένα κομμάτι καραμέλας ή λίγο χυμό) και ελέγξτε ξανά σε 15 λεπτά. Ρωτήστε τον γιατρό σας σχετικά με αυτό.
Τα ενέσιμα φάρμακα χωρίς ινσουλίνη ενδέχεται να αυξήσουν ελαφρώς τον κίνδυνο καρκίνου του θυρεοειδούς και παγκρεατίτιδας. Γι' αυτό, να γνωρίζετε τις παρενέργειες κάθε φαρμάκου που λαμβάνετε και πότε πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
Μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να εμβολιαστείτε
Χρειάζεται λίγος χρόνος για να συνηθίσετε να κάνετε μια προσπάθεια. Αλλά δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζετε. Μετά από λίγο καιρό, θα γίνει τόσο σημαντικό μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας όσο το βούρτσισμα των δοντιών σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν:
- Μάθετε από κάποιον που γνωρίζει: Ο γιατρός σας ή η νοσηλεύτρια που ειδικεύεται στον διαβήτη θα σας δείξει ακριβώς πώς να κάνετε την ένεση. Μπορείτε να εξασκηθείτε κάνοντας την ένεση σαν κούκλα εξάσκησης.
- Επιλέξτε το σωστό σημείο: Οι ενέσεις για τον διαβήτη χορηγούνται κάτω από το δέρμα. Συνήθως, το στομάχι, οι μηροί ή η πλάτη των βραχιόνων είναι καλά σημεία για αυτό. Η εφαρμογή μιας παγοκύστης στην περιοχή πριν από την ένεση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και να μουδιάσει την περιοχή.
- Ηρεμήστε το μυαλό σας: Αν νιώθετε φόβο ή νευρικότητα για το εμβόλιο, πάρτε μερικές βαθιές ανάσες. Ή ακούστε ένα τραγούδι που σας αρέσει.
- Χρησιμοποιήστε προστατευτικό βελόνας: Εάν φοβάστε τη βελόνα, ρωτήστε τη νοσοκόμα σας για προστατευτικό βελόνας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον φόβο σας κάνοντας τη βελόνα αόρατη.
Μήνυμα για το σπίτι
- Είναι σύνηθες να προσθέτετε μια ένεση όταν τα χάπια από μόνα τους δεν επαρκούν για τον διαβήτη τύπου 2. Μην το φοβάστε αυτό.
- Κατανοήστε τη διαφορά μεταξύ σύριγγας και στυλό και μιλήστε με τον γιατρό σας για να επιλέξετε τη μέθοδο που είναι πιο βολική και κατάλληλη για εσάς.
- Για να μην ξεχάσετε να εμβολιαστείτε, δημιουργήστε μια καλή ρουτίνα που να εντάσσεται στην καθημερινή σας ρουτίνα. Ο ορισμός μιας υπενθύμισης στο τηλέφωνό σας μπορεί να σας βοηθήσει πολύ.
- Να είστε ενήμεροι για τα συμπτώματα χαμηλού σακχάρου στο αίμα (υπογλυκαιμία) (εφίδρωση, τρέμουλο). Εάν συμβεί αυτό, ρωτήστε τον γιατρό σας τι πρέπει να κάνετε αμέσως.
- Μην αγνοείτε ποτέ τυχόν παρενέργειες ή προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Συμβουλευτείτε αμέσως τον γιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας