Τι λέει η έκθεση ούρων σας για τον διαβήτη;

Αν έχετε διαβήτη, οι συχνές εξετάσεις αίματος είναι πιθανώς ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής σας. Παρακολουθούμε πάντα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας. Αλλά γνωρίζατε ότι η εξέταση ούρων μπορεί να σας πει πολλά για την υγεία σας, ειδικά για την υγεία των νεφρών σας και για το αν τα επίπεδα σακχάρου σας είναι επικίνδυνα υψηλά; Αυτά είναι σαν προειδοποιητικά σημάδια από το εσωτερικό του σώματός μας. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για αυτές τις δύο απλές αλλά πολύτιμες εξετάσεις ούρων.

Έλεγχος υγείας των νεφρών

Περίπου το ένα τρίτο των ατόμων με διαβήτη θα εμφανίσουν τελικά νεφρικά προβλήματα. Είναι μια από τις πιο επικίνδυνες επιπλοκές του διαβήτη. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι αν ελέγχουμε καλά το σάκχαρο και την αρτηριακή μας πίεση από την αρχή και αν λαμβάνουμε σωστά τα φάρμακα που μας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός μας, μπορούμε να διατηρήσουμε τα νεφρά μας υγιή.

Έτσι, για να εντοπίσετε πρώιμα σημάδια νεφρικής βλάβης, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια ειδική εξέταση ούρων που ονομάζεται εξέταση μικρολευκωματινουρίας .

Με απλά λόγια, η αλβουμίνη είναι η κύρια πρωτεΐνη στο αίμα μας. Τα υγιή νεφρά δεν απεκκρίνουν αυτήν την πρωτεΐνη στα ούρα. Ακριβώς όπως ένα σουρωτήρι τσαγιού φιλτράρει το τσάι, τα νεφρά διατηρούν αυτήν την πολύτιμη πρωτεΐνη στο σώμα. Αλλά όταν τα νεφρά αρχίσουν να καταστρέφονται, όπως μια τρύπα σε ένα φίλτρο, αυτή η πρωτεΐνη αλβουμίνης αρχίζει να διαρρέει στα ούρα. Αυτή η μικρή διαρροή πρωτεΐνης είναι αυτή που ανιχνεύεται από το τεστ «Μικρολευκωματινουρία».

Πότε πρέπει να γίνεται αυτή η εξέταση;

• Μόλις διαγνωστείτε με διαβήτη τύπου 2 , θα πρέπει να κάνετε αυτήν την εξέταση μία φορά τον χρόνο. Αυτό συμβαίνει επειδή στον διαβήτη τύπου 2, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να ήταν αυξημένα για χρόνια πριν από τη διάγνωση της νόσου.
• Εάν έχετε διαβήτη τύπου 1 , αυτή η εξέταση συνήθως ξεκινά 5 χρόνια μετά τη διάγνωση της νόσου.

Το τεστ που λέει ότι τα επίπεδα σακχάρου είναι επικίνδυνα υψηλά

Αυτή η εξέταση είναι ιδιαίτερα σημαντική για άτομα με διαβήτη τύπου 1. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να ελέγξετε τα ούρα σας για κετόνες .

Σκεφτείτε το, τα κύτταρα του σώματός μας χρειάζονται ένα κλειδί που ονομάζεται ινσουλίνη για να πάρουν ενέργεια. Αλλά όταν δεν υπάρχει αρκετή ινσουλίνη, το σώμα πρέπει να βρει έναν άλλο τρόπο να παράγει ενέργεια. Στη συνέχεια, το σώμα καίει το λίπος που είναι αποθηκευμένο στο σώμα για να παράγει ενέργεια. Σε αυτή τη διαδικασία, παράγονται ως υποπροϊόν χημικές ουσίες που ονομάζονται «κετόνες».

Αν και αυτές οι κετόνες είναι ακίνδυνες σε μικρές ποσότητες, είναι τοξικές εάν συσσωρευτούν σε μεγάλες ποσότητες. Όταν συσσωρεύονται στο αίμα, μπορούν να προκαλέσουν μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση έκτακτης ανάγκης που ονομάζεται Διαβητική Κετοξέωση (ΔΚΑ) .

Επομένως, αυτό το τεστ κετόνης έχει ως στόχο να σας προειδοποιήσει πριν φτάσετε σε αυτή την επικίνδυνη κατάσταση. Πρόκειται για ένα απλό τεστ που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Μπορείτε να προμηθευτείτε ταινίες μέτρησης από το φαρμακείο βουτώντας τες στα ούρα σας, παρακολουθώντας την αλλαγή χρώματος και συγκρίνοντας τα αποτελέσματα με το χρωματικό διάγραμμα στη συσκευασία.

Πότε πρέπει να κάνετε έλεγχο για κετόνες;

Αν έχετε διαβήτη τύπου 1...

• Εάν αρρωστήσετε (όπως πυρετό ή κρυολόγημα) και έχετε ναυτία ή έμετο.
• Εάν είστε έγκυος .
• Εάν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλότερο από 300 mg/dL .
• Εάν έχετε συμπτώματα υψηλού σακχάρου στο αίμα, όπως υπερβολική δίψα, υπερβολική κόπωση, κοκκίνισμα στο πρόσωπο, θολό μυαλό και φρουτώδη μυρωδιά στην αναπνοή σας.
• Εάν ο γιατρός σας σας το συστήσει.

Αν έχετε διαβήτη τύπου 2...

Είναι πολύ σπάνιο για άτομα με διαβήτη τύπου 2 να αναπτύξουν υψηλά επίπεδα κετονών, ακόμη και αν λαμβάνουν ινσουλίνη. Ωστόσο, μπορεί να συμβεί σε σοβαρές περιπτώσεις. Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να ελέγξει για:

• Εάν έχετε κάποια σοβαρή ασθένεια και ανεξήγητη ναυτία/έμετο.
• Εάν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας είναι πάνω από 300 mg/dL και συνεχίζει να αυξάνεται καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Πότε πρέπει να καλέσετε αμέσως τον γιατρό;

Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος.

Επίσης, εάν το σάκχαρο στο αίμα σας εξακολουθεί να είναι υψηλό, εμφανίσετε πόνο στο στομάχι, ναυτία, έμετο, γρήγορη αναπνοή, γλυκιά μυρωδιά στην αναπνοή σας ή υπερβολική ούρηση, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας.

Σε μια τέτοια περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να δώσει τις ακόλουθες συμβουλές:

• Πίνετε άφθονο νερό και υγρά για να μειώσετε τα επίπεδα κετονών και να διατηρήσετε το σώμα σας ενυδατωμένο.
• Συνεχίστε να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλά, μπορεί να σας συμβουλεύσουν να πάρετε μια μικρή δόση ινσουλίνης ταχείας δράσης.
• Μπορεί να σας συμβουλεύσει να πάτε στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου για να λάβετε ενδοφλέβια υγρά (φυσιολογικό ορό) και ινσουλίνη.

Τέλος, καταγράψτε τα αποτελέσματα αυτών των εξετάσεων ούρων που κάνετε στο σπίτι σε ένα σημειωματάριο, μαζί με την ημερομηνία και την ώρα. Να έχετε αυτό το σημειωματάριο μαζί σας κάθε φορά που επισκέπτεστε τον γιατρό σας. Θα βοηθήσει τόσο εσάς όσο και τον γιατρό σας να σχηματίσετε μια σαφή εικόνα της υγείας σας.