Skip to main content

Μήπως έχετε προβλήματα όρασης λόγω διαβήτη; Ας μιλήσουμε για τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια

Μήπως έχετε προβλήματα όρασης λόγω διαβήτη; Ας μιλήσουμε για τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια

Είστε κάποιος που έχει διαβήτη; Τότε σίγουρα πρέπει να φροντίζετε τα μάτια σας. Ίσως ο γιατρός σας να σας το έχει πει αυτό. Εάν ο διαβήτης δεν ελέγχεται καλά, μπορεί να βλάψει την όρασή σας με την πάροδο του χρόνου. Σήμερα μιλάμε για την ιστορία κάποιου που πέρασε μια τέτοια εμπειρία και τα μαθήματα που μπορούμε να αντλήσουμε από αυτήν. Ονομάζουμε αυτήν την πάθηση «Διαβητική Αμφιβληστροειδοπάθεια».

Μην κατηγορείς τον εαυτό σου.

Ο κύριος που μας διηγείται αυτή την ιστορία διαγνώστηκε με διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια το 2004. Δυστυχώς, ήταν πολύ αργά όταν το έμαθε. Ως αποτέλεσμα, έχει χάσει σχεδόν εντελώς την όραση στο δεξί του μάτι.

Σύμφωνα με τον ίδιο, τα συμπτώματα εμφανίστηκαν για πρώτη φορά πριν από μερικούς μήνες. Ενώ έπιανε κάτι στο πάτωμα, ένιωσε μαύρα αντικείμενα που έμοιαζαν με μέδουσες να αιωρούνται μπροστά στο αριστερό του μάτι. Έτσι, πήγε σε ένα κατάστημα οπτικών για να ελέγξει τα μάτια του. Ο οπτομέτρης εκεί είπε ότι θα έπρεπε να δει έναν ειδικό για τον αμφιβληστροειδή το συντομότερο δυνατό.

Αλλά εκείνη την εποχή, δεν είχε ασφάλιση υγείας. Έτσι, το ανέβαλε επειδή δεν μπορούσε να το αντέξει οικονομικά. Μετά από λίγο καιρό, τα συμπτώματά του έγιναν τόσο σοβαρά που δεν είχε άλλη επιλογή από το να υποβληθεί σε μια χειρουργική επέμβαση που ονομάζεται υαλοειδεκτομή. Με απλά λόγια, είναι μια χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του αίματος και του υγρού μέσα στο μάτι και του ουλώδους ιστού που κατέστρεφε τον αμφιβληστροειδή . Ένα χρόνο αργότερα, έπρεπε να κάνει την ίδια χειρουργική επέμβαση στο δεξί του μάτι, αλλά μέχρι τότε ήταν πολύ αργά. Ο αμφιβληστροειδής στο δεξί του μάτι είχε αποκολληθεί εντελώς και είχε χάσει την όρασή του.

Στην αρχή, κατηγορούσε τον εαυτό του για όλα αυτά και ήταν πολύ λυπημένος. Καταριόταν τον εαυτό του, λέγοντας: «Αυτό συνέβη επειδή δεν είχα αρκετά χρήματα να ξοδέψω». Αλλά τώρα συνειδητοποιεί ότι δεν ήταν δικό του λάθος.

«Μετά από αυτές τις δύο χειρουργικές επεμβάσεις, ζούσα μέσα σε μεγάλο φόβο. Φοβόμουν ότι αν έχανα την όραση στο αριστερό μου μάτι, θα τυφλωνόμουν εντελώς. Ήταν πολύ δύσκολο να ζήσω με τέτοιου είδους πίεση.»

Αλλά σταδιακά ξεπέρασε αυτόν τον φόβο και έμαθε να προχωρά μπροστά. Το καλύτερο που έκανε ήταν να αρχίσει να φροντίζει καλύτερα τον διαβήτη του. Ήξερε ότι αν έλεγχε καλά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του , θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο απώλειας όρασης και άλλων επιπλοκών.

Μπορείς ακόμα να ζήσεις μια φυσιολογική ζωή.

Ευτυχώς, με μικρές προσαρμογές, μπορεί ακόμα να εκτελεί τις καθημερινές του δραστηριότητες. Αν και δεν μπορεί να διαβάσει με το δεξί του μάτι, μπορεί ακόμα να οδηγήσει και να πάει στη δουλειά επειδή το αριστερό του μάτι είναι καλό.

Τώρα φανταστείτε, το αριστερό του μάτι έχει όραση 20/20. Αλλά το δεξί του μάτι έχει όραση μόνο 10%. Αυτό σημαίνει ότι όταν κοιτάζει κάτι από τα δεξιά, φαίνεται θολό, σαν να κοιτάζει μέσα από έναν παραμορφωμένο καθρέφτη . Βλέπει επίσης πολλές μεγάλες μαύρες κηλίδες. Έτσι, έχει μειώσει όσο το δυνατόν περισσότερο την οδήγηση τη νύχτα. Αν πρέπει να κάνει ένα απαραίτητο ταξίδι, οδηγεί στον δρόμο αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας για να συνηθίσει τον δρόμο.

Πριν από λίγους μήνες, εμφάνισε μια πάθηση που ονομάζεται διάβρωση του κερατοειδούς στο αριστερό του μάτι. Πρόκειται για λέπτυνση του επιφανειακού στρώματος των κυττάρων στον κερατοειδή. Είναι πολύ επώδυνη και προκαλεί θολή όραση. Τα συμπτώματα είναι χειρότερα το πρωί. Δεδομένου ότι αυτό σχετίζεται επίσης με τον διαβήτη, μίλησε με τον γιατρό του και έλαβε τα απαραίτητα μέτρα.

Αν σας συμβεί αυτό, μην διστάσετε να μιλήσετε με τον γιατρό σας . Εάν είναι απαραίτητο, μην διστάσετε να εξηγήσετε την κατάστασή σας στον χώρο εργασίας σας και να ζητήσετε τις απαραίτητες προσαρμογές.

Η αξία του να μιλάμε ανοιχτά για αυτό

Ο άνθρωπος που αφηγείται αυτή την ιστορία είναι κωμικός. Στην αρχή, σκέφτηκε πολύ αν έπρεπε να πει στο κοινό για τον διαβήτη και την οφθαλμολογική του πάθηση. Αλλά μια μέρα, είδε έναν άλλο ηθοποιό που ζούσε με καρκίνο να μιλάει ανοιχτά για την πάθησή του στη σκηνή.

Αργότερα, ο ηθοποιός είπε σε αυτόν τον κύριο: «Είναι δική σου ευθύνη να μιλήσεις για τον διαβήτη σου και την όρασή σου. Επειδή η ιστορία σου θα μπορούσε να αλλάξει τη ζωή κάποιου».

Έχει συνειδητοποιήσει ότι η ιστορία είναι αληθινή. Μετά τις παραστάσεις του, ο κόσμος τον πλησιάζει και του διηγείται τις ιστορίες του. Και αυτή η ανοιχτότητα βοηθάει σε ορισμένες δύσκολες καταστάσεις. Μια μέρα, ενώ έπαιζε στη σκηνή, πλησίασε πολύ κοντά στην άκρη και παραλίγο να πέσει στο έδαφος. Παρόλο που ήταν ένα μικρό βήμα, περίπου 20 εκατοστά, ήταν πολύ τρομακτικό για κάποιον με πολύ κακή όραση στο ένα μάτι!

Να θυμάστε ότι αυτό δεν είναι κάτι που κάνατε εσείς, είναι κάτι που σας έκανε ο διαβήτης.

Αυτή η ανοιχτότητα ήταν ένας εξαιρετικός τρόπος για να εκπαιδευτούν οι άνθρωποι σχετικά με τον διαβήτη και τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια.

Φροντίστε να κάνετε μια ετήσια οφθαλμολογική εξέταση!

Εάν έχετε διαβήτη, είναι απαραίτητο να κάνετε όλες τις ιατρικές σας εξετάσεις εγκαίρως. Τότε είναι που μπορείτε να εντοπίσετε μικρά προβλήματα προτού γίνουν μεγάλα. Συνήθως υπάρχει ένα πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθεί ένας διαβητικός.

Γιατρός / Ειδικός Πόσο συχνά πρέπει να συναντιόμαστε;
Ο γιατρός σας για τον διαβήτη (ενδοκρινολόγος ή παθολόγος) Συνήθως κάθε 3 μήνες
Οδοντίατρος Τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο
Ποδίατρος Τουλάχιστον μία φορά το χρόνο
Οφθαλμολόγος Τουλάχιστον μία φορά το χρόνο

Επίσης, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με το τι συμβαίνει στα μάτια σας. Τα άτομα με διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια μπορεί συχνά να βλέπουν μαύρες κηλίδες ή ιστούς που μοιάζουν με μυοψίες μπροστά στα μάτια τους. Ο άνθρωπος που αφηγείται αυτή την ιστορία γνωρίζει κάθε μυοψίαση που βλέπει στα μάτια του. Αλλά αν παρατηρήσει κάτι καινούργιο , του δίνει ιδιαίτερη προσοχή. Αν δεν υποχωρήσει μετά από μερικές ημέρες, πηγαίνει αμέσως σε έναν οφθαλμίατρο.

Κάθε πρωί, σηκώνεται από το κρεβάτι, περιμένει μέχρι να καθαρίσει λίγο η όρασή του και αντιμετωπίζει μια άλλη μέρα. Αυτό πρέπει να κάνουμε όλοι εμείς με διαβήτη. Πρέπει να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις μας κατά μέτωπο και να δεσμευτούμε να παραμείνουμε υγιείς.

Δώστε προσοχή στο σώμα σας, ειδικά στην όρασή σας. Στη συνέχεια, απολαύστε τη ζωή σας στο έπακρο. Αυτός ο κύριος ονειρεύεται ακόμα να οδηγήσει μοτοσικλέτα. Έχει δει ανθρώπους να οδηγούν μοτοσικλέτες με δεμένα μάτια. Τι δεν μπορεί λοιπόν να κάνει;

Τίποτα δεν είναι αδύνατο. Μην αφήσετε τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια να σας ελέγχει.

Μήνυμα για το σπίτι

  • Αν τα μάτια σας έχουν υποστεί βλάβη από διαβήτη, μην κατηγορείτε τον εαυτό σας. Δεν είναι δικό σας λάθος, είναι η φύση της ασθένειας.
  • Εάν έχετε διαβήτη, είναι σημαντικό να ελέγχετε τα μάτια σας από οφθαλμίατρο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο . Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της όρασής σας.
  • Ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα και της αρτηριακής σας πίεσης είναι ο καλύτερος τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε τη βλάβη στα μάτια σας.
  • Εάν παρατηρήσετε νέες μαύρες κηλίδες ή μυωψίες μπροστά στα μάτια σας, θολή όραση ή οποιεσδήποτε άλλες ασυνήθιστες αλλαγές, επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας .
  • Μην αφήσεις αυτή την κατάσταση να σε εμποδίσει να ζήσεις τη ζωή σου. Κάνε τις απαραίτητες αλλαγές και ζήσε τη ζωή σου στο έπακρο.

Διαβήτης, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, οφθαλμολογική εξέταση, διαβήτης και μάτια, υαλοειδεκτομή, αμφιβληστροειδής
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.

Προσθέστε το σχόλιό σας

Υπολογίστε: 8 + 7 =
Μήπως έχετε προβλήματα όρασης λόγω διαβήτη; Ας μιλήσουμε για τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια

Μήπως έχετε προβλήματα όρασης λόγω διαβήτη; Ας μιλήσουμε για τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια

Είστε κάποιος που έχει διαβήτη; Τότε σίγουρα πρέπει να φροντίζετε τα μάτια σας. Ίσως ο γιατρός σας να σας το έχει πει αυτό. Εάν ο διαβήτης δεν ελέγχεται καλά, μπορεί να βλάψει την όρασή σας με την πάροδο του χρόνου. Σήμερα μιλάμε για την ιστορία κάποιου που πέρασε μια τέτοια εμπειρία και τα μαθήματα που μπορούμε να αντλήσουμε από αυτήν. Ονομάζουμε αυτήν την πάθηση «Διαβητική Αμφιβληστροειδοπάθεια».

Μην κατηγορείς τον εαυτό σου.

Ο κύριος που μας διηγείται αυτή την ιστορία διαγνώστηκε με διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια το 2004. Δυστυχώς, ήταν πολύ αργά όταν το έμαθε. Ως αποτέλεσμα, έχει χάσει σχεδόν εντελώς την όραση στο δεξί του μάτι.

Σύμφωνα με τον ίδιο, τα συμπτώματα εμφανίστηκαν για πρώτη φορά πριν από μερικούς μήνες. Ενώ έπιανε κάτι στο πάτωμα, ένιωσε μαύρα αντικείμενα που έμοιαζαν με μέδουσες να αιωρούνται μπροστά στο αριστερό του μάτι. Έτσι, πήγε σε ένα κατάστημα οπτικών για να ελέγξει τα μάτια του. Ο οπτομέτρης εκεί είπε ότι θα έπρεπε να δει έναν ειδικό για τον αμφιβληστροειδή το συντομότερο δυνατό.

Αλλά εκείνη την εποχή, δεν είχε ασφάλιση υγείας. Έτσι, το ανέβαλε επειδή δεν μπορούσε να το αντέξει οικονομικά. Μετά από λίγο καιρό, τα συμπτώματά του έγιναν τόσο σοβαρά που δεν είχε άλλη επιλογή από το να υποβληθεί σε μια χειρουργική επέμβαση που ονομάζεται υαλοειδεκτομή. Με απλά λόγια, είναι μια χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του αίματος και του υγρού μέσα στο μάτι και του ουλώδους ιστού που κατέστρεφε τον αμφιβληστροειδή . Ένα χρόνο αργότερα, έπρεπε να κάνει την ίδια χειρουργική επέμβαση στο δεξί του μάτι, αλλά μέχρι τότε ήταν πολύ αργά. Ο αμφιβληστροειδής στο δεξί του μάτι είχε αποκολληθεί εντελώς και είχε χάσει την όρασή του.

Στην αρχή, κατηγορούσε τον εαυτό του για όλα αυτά και ήταν πολύ λυπημένος. Καταριόταν τον εαυτό του, λέγοντας: «Αυτό συνέβη επειδή δεν είχα αρκετά χρήματα να ξοδέψω». Αλλά τώρα συνειδητοποιεί ότι δεν ήταν δικό του λάθος.

«Μετά από αυτές τις δύο χειρουργικές επεμβάσεις, ζούσα μέσα σε μεγάλο φόβο. Φοβόμουν ότι αν έχανα την όραση στο αριστερό μου μάτι, θα τυφλωνόμουν εντελώς. Ήταν πολύ δύσκολο να ζήσω με τέτοιου είδους πίεση.»

Αλλά σταδιακά ξεπέρασε αυτόν τον φόβο και έμαθε να προχωρά μπροστά. Το καλύτερο που έκανε ήταν να αρχίσει να φροντίζει καλύτερα τον διαβήτη του. Ήξερε ότι αν έλεγχε καλά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του , θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο απώλειας όρασης και άλλων επιπλοκών.

Μπορείς ακόμα να ζήσεις μια φυσιολογική ζωή.

Ευτυχώς, με μικρές προσαρμογές, μπορεί ακόμα να εκτελεί τις καθημερινές του δραστηριότητες. Αν και δεν μπορεί να διαβάσει με το δεξί του μάτι, μπορεί ακόμα να οδηγήσει και να πάει στη δουλειά επειδή το αριστερό του μάτι είναι καλό.

Τώρα φανταστείτε, το αριστερό του μάτι έχει όραση 20/20. Αλλά το δεξί του μάτι έχει όραση μόνο 10%. Αυτό σημαίνει ότι όταν κοιτάζει κάτι από τα δεξιά, φαίνεται θολό, σαν να κοιτάζει μέσα από έναν παραμορφωμένο καθρέφτη . Βλέπει επίσης πολλές μεγάλες μαύρες κηλίδες. Έτσι, έχει μειώσει όσο το δυνατόν περισσότερο την οδήγηση τη νύχτα. Αν πρέπει να κάνει ένα απαραίτητο ταξίδι, οδηγεί στον δρόμο αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας για να συνηθίσει τον δρόμο.

Πριν από λίγους μήνες, εμφάνισε μια πάθηση που ονομάζεται διάβρωση του κερατοειδούς στο αριστερό του μάτι. Πρόκειται για λέπτυνση του επιφανειακού στρώματος των κυττάρων στον κερατοειδή. Είναι πολύ επώδυνη και προκαλεί θολή όραση. Τα συμπτώματα είναι χειρότερα το πρωί. Δεδομένου ότι αυτό σχετίζεται επίσης με τον διαβήτη, μίλησε με τον γιατρό του και έλαβε τα απαραίτητα μέτρα.

Αν σας συμβεί αυτό, μην διστάσετε να μιλήσετε με τον γιατρό σας . Εάν είναι απαραίτητο, μην διστάσετε να εξηγήσετε την κατάστασή σας στον χώρο εργασίας σας και να ζητήσετε τις απαραίτητες προσαρμογές.

Η αξία του να μιλάμε ανοιχτά για αυτό

Ο άνθρωπος που αφηγείται αυτή την ιστορία είναι κωμικός. Στην αρχή, σκέφτηκε πολύ αν έπρεπε να πει στο κοινό για τον διαβήτη και την οφθαλμολογική του πάθηση. Αλλά μια μέρα, είδε έναν άλλο ηθοποιό που ζούσε με καρκίνο να μιλάει ανοιχτά για την πάθησή του στη σκηνή.

Αργότερα, ο ηθοποιός είπε σε αυτόν τον κύριο: «Είναι δική σου ευθύνη να μιλήσεις για τον διαβήτη σου και την όρασή σου. Επειδή η ιστορία σου θα μπορούσε να αλλάξει τη ζωή κάποιου».

Έχει συνειδητοποιήσει ότι η ιστορία είναι αληθινή. Μετά τις παραστάσεις του, ο κόσμος τον πλησιάζει και του διηγείται τις ιστορίες του. Και αυτή η ανοιχτότητα βοηθάει σε ορισμένες δύσκολες καταστάσεις. Μια μέρα, ενώ έπαιζε στη σκηνή, πλησίασε πολύ κοντά στην άκρη και παραλίγο να πέσει στο έδαφος. Παρόλο που ήταν ένα μικρό βήμα, περίπου 20 εκατοστά, ήταν πολύ τρομακτικό για κάποιον με πολύ κακή όραση στο ένα μάτι!

Να θυμάστε ότι αυτό δεν είναι κάτι που κάνατε εσείς, είναι κάτι που σας έκανε ο διαβήτης.

Αυτή η ανοιχτότητα ήταν ένας εξαιρετικός τρόπος για να εκπαιδευτούν οι άνθρωποι σχετικά με τον διαβήτη και τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια.

Φροντίστε να κάνετε μια ετήσια οφθαλμολογική εξέταση!

Εάν έχετε διαβήτη, είναι απαραίτητο να κάνετε όλες τις ιατρικές σας εξετάσεις εγκαίρως. Τότε είναι που μπορείτε να εντοπίσετε μικρά προβλήματα προτού γίνουν μεγάλα. Συνήθως υπάρχει ένα πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθεί ένας διαβητικός.

Γιατρός / Ειδικός Πόσο συχνά πρέπει να συναντιόμαστε;
Ο γιατρός σας για τον διαβήτη (ενδοκρινολόγος ή παθολόγος) Συνήθως κάθε 3 μήνες
Οδοντίατρος Τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο
Ποδίατρος Τουλάχιστον μία φορά το χρόνο
Οφθαλμολόγος Τουλάχιστον μία φορά το χρόνο

Επίσης, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με το τι συμβαίνει στα μάτια σας. Τα άτομα με διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια μπορεί συχνά να βλέπουν μαύρες κηλίδες ή ιστούς που μοιάζουν με μυοψίες μπροστά στα μάτια τους. Ο άνθρωπος που αφηγείται αυτή την ιστορία γνωρίζει κάθε μυοψίαση που βλέπει στα μάτια του. Αλλά αν παρατηρήσει κάτι καινούργιο , του δίνει ιδιαίτερη προσοχή. Αν δεν υποχωρήσει μετά από μερικές ημέρες, πηγαίνει αμέσως σε έναν οφθαλμίατρο.

Κάθε πρωί, σηκώνεται από το κρεβάτι, περιμένει μέχρι να καθαρίσει λίγο η όρασή του και αντιμετωπίζει μια άλλη μέρα. Αυτό πρέπει να κάνουμε όλοι εμείς με διαβήτη. Πρέπει να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις μας κατά μέτωπο και να δεσμευτούμε να παραμείνουμε υγιείς.

Δώστε προσοχή στο σώμα σας, ειδικά στην όρασή σας. Στη συνέχεια, απολαύστε τη ζωή σας στο έπακρο. Αυτός ο κύριος ονειρεύεται ακόμα να οδηγήσει μοτοσικλέτα. Έχει δει ανθρώπους να οδηγούν μοτοσικλέτες με δεμένα μάτια. Τι δεν μπορεί λοιπόν να κάνει;

Τίποτα δεν είναι αδύνατο. Μην αφήσετε τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια να σας ελέγχει.

Μήνυμα για το σπίτι

  • Αν τα μάτια σας έχουν υποστεί βλάβη από διαβήτη, μην κατηγορείτε τον εαυτό σας. Δεν είναι δικό σας λάθος, είναι η φύση της ασθένειας.
  • Εάν έχετε διαβήτη, είναι σημαντικό να ελέγχετε τα μάτια σας από οφθαλμίατρο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο . Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της όρασής σας.
  • Ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα και της αρτηριακής σας πίεσης είναι ο καλύτερος τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε τη βλάβη στα μάτια σας.
  • Εάν παρατηρήσετε νέες μαύρες κηλίδες ή μυωψίες μπροστά στα μάτια σας, θολή όραση ή οποιεσδήποτε άλλες ασυνήθιστες αλλαγές, επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας .
  • Μην αφήσεις αυτή την κατάσταση να σε εμποδίσει να ζήσεις τη ζωή σου. Κάνε τις απαραίτητες αλλαγές και ζήσε τη ζωή σου στο έπακρο.

Διαβήτης, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, οφθαλμολογική εξέταση, διαβήτης και μάτια, υαλοειδεκτομή, αμφιβληστροειδής
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.

Προσθέστε το σχόλιό σας

Υπολογίστε: 8 + 7 =