«Ω, τρέχω στην τουαλέτα από το πρωί... Πονάει το στομάχι μου... Οι κενώσεις μου είναι σαν νερό...» Αυτό είναι κάτι που όλοι βιώνουμε κάποια στιγμή και είναι πολύ άβολο. Το ονομάζουμε μετεωρισμό, διάρροια ή ακόμα και μετεωρισμό. Τις περισσότερες φορές, δεν είναι κάτι ανησυχητικό και βελτιώνεται από μόνο του σε δύο ή τρεις ημέρες. Αλλά μερικές φορές, μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής ασθένειας. Ας μάθουμε, λοιπόν, περισσότερα για τη διάρροια.
Τι σημαίνει αυτό, «περνάει από το στομάχι»;
Με απλά λόγια, τα χαλαρά κόπρανα είναι όταν τα κόπρανά σας είναι χαλαρά, όπως το νερό. Πρόκειται για μια πολύ συχνή πάθηση. Μπορεί να την αντιμετωπίζουμε αρκετές φορές τον χρόνο.
Υπάρχουν όμως τρεις κύριοι τύποι αυτού.
| Τύπος στομάχου | Περιγραφή |
|---|---|
| Οξεία διάρροια | Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος κρυολογήματος που μας επηρεάζει όλους. Διαρκεί το πολύ δύο έως τρεις ημέρες. Συνήθως υποχωρεί χωρίς καμία θεραπεία. |
| Επίμονη διάρροια | Αυτός ο τύπος μπορεί να διαρκέσει από δύο εβδομάδες έως περίπου ένα μήνα. |
| Χρόνια διάρροια | Αυτό συμβαίνει για περισσότερο από ένα μήνα ή συνεχίζεται για κάποιο χρονικό διάστημα, βελτιώνεται και μετά επανεμφανίζεται. Αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας άλλης σοβαρής πάθησης, επομένως θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. |
Γιατί πεινάμε; Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι;
Τις περισσότερες φορές, η κύρια αιτία του στομαχόπονου είναι ένας ιός που εισέρχεται στα έντερα μας. Μερικοί άνθρωποι το αποκαλούν επίσης «γρίπη στομάχου». Μπορεί να υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες εκτός από αυτήν.
- Τροφική δηλητηρίαση: Κατάποση μικροβίων όπως βακτήρια.
- Αλλεργίες σε ορισμένα τρόφιμα: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην είναι σε θέση να ανεχθούν πράγματα όπως τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά.
- Ορισμένα φάρμακα: Τα αντιβιοτικά, ειδικά αυτά που προκαλούν στομαχικές διαταραχές, μπορεί να προκαλέσουν διάρροια.
- Παθήσεις του εντέρου: Παθήσεις που προκαλούν χρόνια διάρροια, όπως η νόσος του Crohn ή η ελκώδης κολίτιδα.
- Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου): Αυτό είναι επίσης ένα πρόβλημα με τη λειτουργία του εντέρου. Η δυσκοιλιότητα και η διάρροια μπορεί να εμφανίζονται εναλλάξ.
- Υπερθυρεοειδισμός: Μια πάθηση που ονομάζεται υπερθυρεοειδισμός.
- Ορισμένες καρκινικές παθήσεις.
Ποια άλλα συμπτώματα αισθάνεστε όταν έχετε στομαχόπονο;
Εκτός από το φούσκωμα, μπορεί να αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα:
- Φούσκωμα, αίσθημα πληρότητας στο στομάχι
- Πόνος στο στομάχι ή κράμπες
- Έμετος και ναυτία
- Ξαφνικό αίσθημα ανάγκης για τουαλέτα (επείγον)
- Μερικές φορές, μπορεί να έχετε λίγα κόπρανα χωρίς καν να το καταλάβετε.
Πότε αυτό γίνεται σοβαρή πάθηση; Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό;
Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος. Ένας απλός πόνος στο στομάχι μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι. Αλλά εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, επισκεφθείτε οπωσδήποτε αμέσως έναν γιατρό.
| Πότε πρέπει να ζητήσετε άμεση ιατρική συμβουλή | |
|---|---|
| Αίμα ή βλέννα στα κόπρανα | Εάν τα κόπρανά σας περιέχουν αίμα ή είναι μαύρα σαν πίσσα. |
| Διαρκεί για μέρες | Εάν ένας ενήλικας έχει διάρροια για περισσότερο από 2-3 ημέρες ή ένα μικρό παιδί έχει διάρροια για περισσότερο από 24 ώρες. |
| Υψηλός πυρετός | Εάν έχετε πυρετό πάνω από 101 Φαρενάιτ (38,3 Κελσίου). |
| Σοβαρός πόνος στο στομάχι | Εάν έχετε αφόρητο πόνο στο στομάχι (ειδικά στη δεξιά πλευρά). |
| Έμετος | Εάν κάνετε εμετό σε σημείο που δεν μπορείτε ούτε να πιείτε λίγο νερό. |
| Συμπτώματα αφυδάτωσης | Εάν εμφανίζετε τα ακόλουθα σημάδια αφυδάτωσης. |
Η αφυδάτωση είναι ο πιο σοβαρός κίνδυνος! Όταν χάνετε βάρος, το σώμα σας χάνει πολύ νερό και άλατα. Εάν αυτά δεν αναπληρωθούν, θα εμφανιστεί αφυδάτωση. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο για μικρά παιδιά και ηλικιωμένους.
Ποια είναι τα συμπτώματα της αφυδάτωσης;
- Μειωμένη ούρηση και σκούρα κίτρινα/πορτοκαλί ούρα
- Ξηροστομία, χείλη, δέρμα
- Έντονη δίψα
- Πονοκέφαλο
- Αίσθημα παλμών της καρδιάς
- Άγχος ή σύγχυση
Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, μεταβείτε αμέσως στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) ενός νοσοκομείου.
Τι μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε το φούσκωμα;
Πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι
Τις περισσότερες φορές, η διάρροια μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι. Το πιο σημαντικό είναι να αναπληρώσετε τα υγρά που χάνονται από το σώμα.
- Πίνετε άφθονα υγρά: νερό, τζιβάνι, χυμό πορτοκάλι, αλατισμένο χυλό, χυμό φρούτων (χαμηλής ζάχαρης), οι σούπες είναι όλες καλές. Μην πίνετε πολλά ταυτόχρονα, πίνετε λίγο-λίγο όλη την ημέρα.
- Ξεκούραση: Η ξεκούραση είναι απαραίτητη για το σώμα.
- Δίαιτα BRAT: Πρόκειται για έναν συνδυασμό διαφόρων τροφών που είναι πολύ καλές για την πέψη.
- Μπανάνα
- Ρύζι (χυλός ρυζιού)
- Μήλα (βραστά μήλα)
- Τοστ (ψωμί)
- Επιπλέον, μπορείτε να φάτε πράγματα όπως βραστές πατάτες, χυλό kurakkan και κοτόσουπα.
- Αποφύγετε να τρώτε τα εξής: Αποφύγετε τα λιπαρά, πικάντικα και φαγητά πλούσια σε τσίλι, το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι, τυρί), τον καφέ, το αλκοόλ και τα ανθρακούχα ποτά για μερικές ημέρες.
Θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό
Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα διαγνώσει την αιτία της νόσου και θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.
- Εάν η αιτία είναι βακτηριακή λοίμωξη, μπορούν να συνταγογραφηθούν αντιβιοτικά .
- Τα προβιοτικά μπορούν να συνιστώνται για να προσθέσουν καλά βακτήρια στο σώμα.
- Σε περίπτωση αφυδάτωσης, μπορεί να χρειαστεί να χορηγηθεί φυσιολογικός ορός .
Σημαντικό: Μην λαμβάνετε μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας. Σε ορισμένες λοιμώξεις, η λήψη μη συνταγογραφούμενων παυσίπονων μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τη λοίμωξη παγιδεύοντας τα μικρόβια στο σώμα σας.
Πώς αποφεύγετε αυτήν την κατάσταση;
- Πλύνετε καλά τα χέρια σας: Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό μετά τη χρήση της τουαλέτας, πριν από το φαγητό και πριν από την προετοιμασία φαγητού.
- Ασφάλεια τροφίμων: Μαγειρέψτε καλά τα τρόφιμα. Διατηρήστε τα μαγειρεμένα τρόφιμα στη σωστή θερμοκρασία. Μην τρώτε παλιά, χαλασμένα τρόφιμα.
- Πίνετε καθαρό νερό: Αν πίνετε νερό από έξω, να είστε προσεκτικοί με την καθαριότητά του.
- Εμβολιασμοί: Είναι πολύ σημαντικό να εμβολιάζονται τα μικρά παιδιά κατά του ροταϊού, ενός ιού που προκαλεί διάρροια.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η διάρροια είναι πολύ συχνή και συνήθως υποχωρεί μέσα σε λίγες ημέρες.
- Το πιο σημαντικό είναι να αποτρέψετε την αφυδάτωση, γι' αυτό πίνετε άφθονα υγρά όπως νερό και χυμούς.
- Εάν έχετε προειδοποιητικά σημάδια όπως αίμα στα κόπρανά σας, υψηλό πυρετό, αφόρητο πόνο στο στομάχι που διαρκεί περισσότερο από 2-3 ημέρες, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
- Η γρίπη του στομάχου μπορεί να προληφθεί σε μεγάλο βαθμό διατηρώντας την καθαριότητα και την ασφάλεια των τροφίμων.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας