Νιώθετε μερικές φορές δύσπνοια ακόμα και μετά από λίγη δουλειά; Ή μήπως τα πόδια σας πρήζονται και νιώθετε κούραση; Ίσως πίσω από αυτά τα πράγματα να κρύβεται η πάθηση για την οποία μιλάμε σήμερα που ονομάζεται «Διαστολική Δυσλειτουργία». Μην ανησυχείτε, θα μιλήσουμε γι' αυτό απλά, με τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.
Τι είναι η Διαστολική Δυσλειτουργία; Ας το καταλάβουμε απλά.
Εντάξει, ας ρίξουμε πρώτα μια ματιά στο πώς λειτουργεί η καρδιά μας. Γνωρίζατε ότι η καρδιά μας είναι σαν αντλία; Αυτή η αντλία έχει δύο κύρια μέρη. Το ένα είναι οι δύο κοιλότητες στην κορυφή της καρδιάς, τις οποίες ονομάζουμε «κόλπους» . Το άλλο είναι οι δύο κοιλότητες στο κάτω μέρος της καρδιάς, τις οποίες ονομάζουμε «κοιλίες» .
Τώρα, όταν χτυπάει η καρδιά, δηλαδή όταν υπάρχει «καρδιακός παλμός» , συμβαίνουν δύο κύρια πράγματα:
1. Διαστολή: Αυτό είναι το πρώτο μέρος του καρδιακού παλμού. Αυτό που συμβαίνει εδώ είναι ότι οι κάτω κοιλίες της καρδιάς (οι κοιλίες) χαλαρώνουν λίγο, σαν ένα μπαλόνι που ετοιμάζεται να φουσκώσει. Στη συνέχεια, αίμα από τις άνω κοιλότητες (τους κόλπους) γεμίζει αυτές τις κοιλότητες. Με απλά λόγια, αυτή είναι η στιγμή που η καρδιά γεμίζει με αίμα.
2. Συστολή: Αφού οι κοιλίες γεμίσουν με αίμα, συστέλλονται έντονα. Στη συνέχεια, το αίμα αντλείται από την καρδιά, στους πνεύμονες και στην αορτή, το κύριο αιμοφόρο αγγείο που μεταφέρει αίμα σε ολόκληρο το σώμα.
Τώρα καταλαβαίνετε τι είναι η «Διαστολή»; Η Διαστολική Δυσλειτουργία είναι όταν η «Διαστολή», ο χρόνος κατά τον οποίο οι κάτω θάλαμοι (κύτταρα) της καρδιάς θα πρέπει να χαλαρώσουν για να γεμίσουν με αίμα, δεν συμβαίνει σωστά. Για την ακρίβεια, οι κάτω θάλαμοι της καρδιάς σας γίνονται λίγο δύσκαμπτοι και δεν χαλαρώνουν σωστά. Τι συμβαίνει τότε; Αυτές οι θάλαμοι δεν μπορούν να γεμίσουν σωστά με αίμα. Όταν συμβαίνει αυτό, αρχίζει να συσσωρεύεται πίεση μέσα στην καρδιά.
Σκεφτείτε το, για να απορροφήσει ένα σφουγγάρι νερό, δεν μπορεί να πιεστεί, πρέπει να είναι λίγο χαλαρό. Με τον ίδιο τρόπο, για να γεμίσουν οι κοιλότητες της καρδιάς με αίμα, πρέπει να είναι καλά χαλαρές.
Εάν αυτή η κατάσταση επιδεινωθεί, μπορεί να οδηγήσει σε μια πάθηση που ονομάζεται «Διαστολική Καρδιακή Ανεπάρκεια» , που σημαίνει ότι η καρδιά σταματά να λειτουργεί. Στη συνέχεια, υγρά όπως το νερό μπορούν να συσσωρευτούν σε μέρη όπως οι πνεύμονες, η κοιλιά και τα πόδια.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Διαστολικής Δυσλειτουργίας και Διαστολικής Καρδιακής Ανεπάρκειας;
Αυτά τα δύο δεν είναι τα ίδια, αλλά σχετίζονται μεταξύ τους. Η «Διαστολική Δυσλειτουργία» είναι όταν το πρόβλημα των κάτω κοιλοτήτων της καρδιάς αρχίζει να χαλαρώνει. Όταν αυτό γίνεται λίγο πιο σοβαρό, που σημαίνει ότι οι κάτω κοιλότητες της αριστερής πλευράς της καρδιάς γίνονται δύσκαμπτες και συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας, την ονομάζουμε «Διαστολική Καρδιακή Ανεπάρκεια».Αυτός είναι ένας τύπος καρδιακής ανεπάρκειας που επηρεάζει την αριστερή πλευρά.
Ένα άτομο με «Διαστολική Καρδιακή Ανεπάρκεια» μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα όπως:
- Κόπωση: Αίσθημα κόπωσης ακόμα και μόνο που βρίσκεσαι εκεί.
- Πρήξιμο των ποδιών: Ειδικά των αστραγάλων.
- Ναυτία και απώλεια όρεξης: Δεν έχετε όρεξη να φάτε και μπορεί να αισθανθείτε ναυτία.
- Δυσκολία στην αναπνοή (Δύσπνοια): Δυσκολία στην αναπνοή ακόμη και κατά την εκτέλεση απλών εργασιών, μερικές φορές ακόμη και κατά τον ύπνο.
- Αύξηση βάρους: Η κατακράτηση υγρών μπορεί να προκαλέσει απότομη αύξηση βάρους.
Ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει αυτή την πάθηση; Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου;
Στην πραγματικότητα, ο καθένας μπορεί να αναπτύξει «Διαστολική Δυσλειτουργία». Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι διατρέχουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο. Ας δούμε ποιοι είναι;
- Άτομα άνω των 70 ετών: Ο κίνδυνος αυτής της πάθησης αυξάνεται καθώς μεγαλώνετε.
- Άτομα που δεν είναι σωματικά δραστήρια: Η έλλειψη άσκησης και η καθιστική ζωή μπορούν να επηρεάσουν αυτό.
- Άτομα που καπνίζουν ή χρησιμοποιούν προϊόντα καπνού.
Επίσης, ο κίνδυνος είναι ακόμη υψηλότερος εάν έχετε προβλήματα υγείας όπως:
- Εάν ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) σας είναι 30 ή υψηλότερος (που σημαίνει ότι είστε παχύσαρκος).
- Εάν έχετε νόσο του καρδιακού μυός («καρδιομυοπάθεια») .
- Εάν έχετε διαβήτη .
- Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση (υψηλή αρτηριακή πίεση / υπέρταση) .
- Εάν έχετε στεφανιαία νόσο .
- Εάν έχετε υπνική άπνοια .
Πώς επηρεάζει η Διαστολική Δυσλειτουργία το σώμα;
Φανταστείτε, επειδή οι κάτω κοιλότητες της καρδιάς δεν γεμίζουν σωστά με αίμα, οι άνω κοιλότητες πρέπει να εργαστούν σκληρότερα για να αντλήσουν αίμα. Αυτό αυξάνει την πίεση μέσα στην καρδιά. Τι συμβαίνει λόγω αυτής της πίεσης;
- Η πίεση στα αιμοφόρα αγγεία των πνευμόνων αυξάνεται και μπορεί να συσσωρευτεί υγρό. Αυτό συμβαίνει όταν εμφανίζεται δυσκολία στην αναπνοή.
- Η πίεση στα αιμοφόρα αγγεία στο στομάχι και τα πόδια αυξάνεται και μπορεί να συσσωρευτεί υγρό και εκεί. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πράγματα όπως απώλεια όρεξης και πρήξιμο στα πόδια.
Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η πάθηση, που ονομάζεται «Διαστολική Δυσλειτουργία», μπορεί να εξελιχθεί σε «Διαστολική Καρδιακή Ανεπάρκεια». Είναι επίσης μια σημαντική αιτία πνευμονικής υπέρτασης . Μερικές φορές μπορεί να σχετίζεται με έναν ακανόνιστο καρδιακό παλμό που ονομάζεται «Κολπική Μαρμαρυγή» .
Η πάθηση που έχουν τα περισσότερα άτομα με «Διαστολική Καρδιακή Ανεπάρκεια» είναι η «Καρδιακή Ανεπάρκεια με Διατηρημένο Κλάσμα Εξώθησης» (HFpEF).Με απλά λόγια, η ποσότητα αίματος που αντλείται από την καρδιά (το ονομάζουμε «κλάσμα εξώθησης») είναι αυτή που είναι φυσιολογική, αλλά εξακολουθεί να εμφανίζει σημάδια καρδιακής ανεπάρκειας.
Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση;
Η διαστολική δυσλειτουργία είναι μια πολύ συχνή πάθηση στους ηλικιωμένους. Σύμφωνα με ορισμένους ιατρικούς ειδικούς, περίπου οι μισοί άνθρωποι άνω των 70 ετών μπορεί να έχουν κάποιο βαθμό διαστολικής δυσλειτουργίας. Ωστόσο, δεν είναι τόσο συχνή στα παιδιά και στα άτομα κάτω των 70 ετών.
Ποια είναι τα συμπτώματα της διαστολικής δυσλειτουργίας;
Πολλοί άνθρωποι έχουν ήπια επίπεδα «Διαστολικής Δυσλειτουργίας ». Μπορεί να αισθάνεστε λίγο δύσπνοια με ελαφριά προσπάθεια, όπως όταν ανεβαίνετε σκάλες. Ωστόσο, καθώς η πάθηση εξελίσσεται, η αναπνοή γίνεται πιο δύσκολη και μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα «Διαστολικής Καρδιακής Ανεπάρκειας».
Ποιες είναι οι αιτίες της διαστολικής δυσλειτουργίας;
Υπάρχουν αρκετοί κύριοι λόγοι για αυτό. Οι παράγοντες κινδύνου που συζητήσαμε νωρίτερα σχετίζονται επίσης με αυτό.
- Στεφανιαία νόσος: Απόφραξη των αρτηριών που τροφοδοτούν την καρδιά με αίμα.
- Διαβήτης.
- Υψηλή αρτηριακή πίεση («Υψηλή αρτηριακή πίεση / Υπέρταση»).
- Εάν είχατε υποστεί προηγούμενες καρδιακές προσβολές.
- Άπνοια ύπνου.
Πώς διαγιγνώσκεται αυτή η πάθηση; (Διάγνωση)
Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε αυτή την πάθηση, πιθανότατα θα σας παραπέμψει για ηχοκαρδιογράφημα ( γνωστό και ως «ηχωκαρδιογράφημα») .
Ένα υπερηχογράφημα είναι σαν υπερηχογράφημα. Εξετάζει πόσο καλά αντλεί αίμα η καρδιά σας, πόσο καλά λειτουργούν οι καρδιακές βαλβίδες σας, πόσο πάχος έχουν τα τοιχώματα των καρδιακών κοιλοτήτων σας και πόσο καλά χαλαρώνουν. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για να διαπιστωθεί εάν έχετε διαστολική δυσλειτουργία.
Βαθμολογείται η Διαστολική Δυσλειτουργία ανάλογα με τη σοβαρότητα; (Βαθμοί)
Ναι, οι γιατροί ταξινομούν αυτήν την πάθηση ανάλογα με τη σοβαρότητά της. Ονομάζεται "Βαθμοί".
- Βαθμός Ι: Πρόκειται για μια ήπια αδυναμία στην ικανότητα της καρδιάς να χαλαρώνει. Αυτό παρατηρείται συνήθως σε άτομα άνω των 60 ετών.
- Βαθμός II: Η πίεση στην αριστερή πλευρά της καρδιάς είναι ελαφρώς αυξημένη.
- Βαθμός III: Η πίεση στην αριστερή πλευρά της καρδιάς αυξάνεται σημαντικά.
- Βαθμός IV: Πρόκειται για σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια. Η πίεση στην αριστερή πλευρά της καρδιάς είναι πολύ υψηλή.
Ποιες είναι οι θεραπείες για τη διαστολική δυσλειτουργία;
Το καλύτερο είναι ότι υπάρχουν θεραπείες για αυτήν την πάθηση. Υπάρχουν αρκετές πιθανές θεραπείες:
1. Αλλαγές στον τρόπο ζωής: Αυτό είναι πολύ σημαντικό.
- Αν καπνίζετε, σταματήστε.
- Μείωση του αλατιού (νατρίου) στα τρόφιμα.
- Τακτική άσκηση (ειδικά αερόβια άσκηση όπως περπάτημα και ποδηλασία).
- Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε ένα πρόγραμμα καρδιακής αποκατάστασης , το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς σας.
2. Είδη φαρμάκων:
- Διουρητικά (ή «χάπια νερού»): Αυτά βοηθούν στη μείωση της ποσότητας περιττών υγρών που έχουν συσσωρευτεί στο σώμα.
- Εάν έχετε άλλες ασθένειες, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση ή διαβήτη, μπορεί να σας χορηγηθούν ξεχωριστά φάρμακα για τον έλεγχό τους .
3. Συσκευές Υποβοήθησης Αριστερής Κοιλίας (LVAD): Πρόκειται για μικρές συσκευές που εμφυτεύονται χειρουργικά στην καρδιά για να βοηθήσουν την καρδιά να αντλεί αίμα. Χρησιμοποιούνται συνήθως σε σοβαρές περιπτώσεις διαστολικής καρδιακής ανεπάρκειας, ειδικά όταν η ικανότητα της καρδιάς να αντλεί αίμα (συστολική λειτουργία) είναι επίσης σημαντικά μειωμένη.
4. Μεταμόσχευση καρδιάς: Αυτή η επέμβαση εξετάζεται μόνο σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, όταν καμία άλλη θεραπεία δεν έχει λειτουργήσει. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν αυτή την πάθηση με αλλαγές στον τρόπο ζωής και φαρμακευτική αγωγή.
Μπορεί να προληφθεί η διαστολική δυσλειτουργία;
Ναι, είναι δυνατό σε μεγάλο βαθμό! Η τήρηση υγιεινών συνηθειών για την καρδιά μπορεί να μειώσει αυτόν τον κίνδυνο. Ποιες είναι αυτές οι συνήθειες;
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος για το ύψος, την ηλικία και το φύλο σας.
- Αποφύγετε τον καπνό και το αλκοόλ. Περιορίστε την κατανάλωση καφεΐνης (τσάι, καφές).
- Να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια, δημητριακά ολικής αλέσεως, υγιή λίπη (π.χ. ελαιόλαδο, αβοκάντο) και άπαχη πρωτεΐνη (ψάρι, κοτόπουλο).
- Κάντε τουλάχιστον 150 λεπτά αερόβιας άσκησης (όπως γρήγορο περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι) την εβδομάδα.
- Εάν έχετε άλλες ιατρικές παθήσεις (όπως διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση), ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας και λάβετε τα συνταγογραφούμενα φάρμακά σας ακριβώς όπως σας έχουν συνταγογραφηθεί.
- Περιορίστε την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών, αλατιού και ραφιναρισμένης ζάχαρης.
- Διαχειριστείτε το άγχος (μέσω διαλογισμού, γιόγκα, μιλώντας σε ένα άτομο που εμπιστεύεστε, κ.λπ.).
- Κοιμηθείτε καλά τουλάχιστον 7-8 ώρες το βράδυ.
Τι συμβαίνει εάν έχετε διαστολική δυσλειτουργία; Τι μπορείτε να περιμένετε;
Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η κατάσταση της «Διαστολικής Δυσλειτουργίας» μπορεί σταδιακά να επιδεινωθεί και να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια. Ωστόσο,Πολλοί άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν καλά αυτή την πάθηση και να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή με αλλαγές στον τρόπο ζωής και φαρμακευτική αγωγή.
Το πιο σημαντικό είναι ότι εάν έχετε αυτήν την πάθηση, πρέπει να κάνετε τακτικούς ιατρικούς ελέγχους και να ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας. Στη συνέχεια, ο γιατρός σας μπορεί να παρακολουθεί την κατάστασή σας και να προσθέτει περισσότερες θεραπείες, εάν είναι απαραίτητο.
Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνετε στον γιατρό σας;
Εάν έχετε ή υποψιάζεστε ότι έχετε διαστολική δυσλειτουργία, μπορείτε να κάνετε στον γιατρό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Ποια είναι η πιο πιθανή αιτία αυτών των συμπτωμάτων που έχω;
- Ποια είναι τα πρώιμα συμπτώματα της «Διαστολικής Δυσλειτουργίας»;
- Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνω για να διαγνώσω με ακρίβεια αυτή την πάθηση;
- Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για τη «Διαστολική Δυσλειτουργία»;
- Ποιες αλλαγές πρέπει να κάνω στον τρόπο ζωής μου για να μειώσω τον κίνδυνο επιδείνωσης αυτής της πάθησης;
Ποια είναι η κύρια αιτία της διαστολικής δυσλειτουργίας;
Η ανεξέλεγκτη υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η πιο συχνή και κύρια αιτία διαστολικής δυσλειτουργίας και διαστολικής καρδιακής ανεπάρκειας.
Πόσο καιρό μπορεί κανείς να ζήσει με διαστολική δυσλειτουργία;
Υπάρχουν καλά νέα! Άτομα με «Διαστολική Δυσλειτουργία» που δεν έχουν στεφανιαία νόσο μπορούν να ζήσουν όσο ένα υγιές άτομο της ίδιας ηλικίας. Ωστόσο, εάν έχετε «Διαστολική Δυσλειτουργία» μαζί με άλλες καρδιακές παθήσεις (όπως στεφανιαία νόσο, συστολική καρδιακή ανεπάρκεια), η κατάσταση μπορεί να είναι λίγο διαφορετική. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να λάβετε σωστή θεραπεία και να ακολουθήσετε τις συμβουλές του γιατρού σας.
Μήνυμα για το σπίτι
Η διαστολική δυσλειτουργία συμβαίνει όταν οι κάτω κοιλότητες της καρδιάς δεν χαλαρώνουν σωστά και δεν γεμίζουν με αίμα. Αυτό αυξάνει την πίεση στο εσωτερικό της καρδιάς, η οποία μπορεί τελικά να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια.
Αλλά μην ανησυχείτε! Πρόκειται για μια πάθηση που μπορεί να ελεγχθεί καλά με καλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, φαρμακευτική αγωγή εάν χρειάζεται και τακτική ιατρική παρακολούθηση. Φροντίστε την καρδιά σας και ζήστε μια υγιή ζωή. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, μη διστάσετε να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
` Διαστολική δυσλειτουργία, καρδιακή νόσος, καρδιακή ανεπάρκεια, δύσπνοια, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης, καρδιακή ανεπάρκεια
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න